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403 Forbidden为什么人不锻炼身体会变得越来越差呢？
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是的，身体的各个器官基本过了三十岁就开始出现退变，虽然内部结构的退化是不可逆的，但通过锻炼 调理可以让身体机能保持在健康状态。我最近感觉身体越来越差、没有多少力气。 所以我下决心准备锻炼自己的身体、（求专家、行家、高手指导）_百度拇指医生
&&&网友互助
?我最近感觉身体越来越差、没有多少力气。 所以我下决心准备锻炼自己的身体、（求专家、行家、高手指导）
本人现在读高中没有多少时间锻炼、所以想请教各位帮我弄一个 锻炼方法。最好简单有效 （不懂别来捣乱、不要整我）
你从没锻炼过吗？ 可以先送每天做俯卧撑做起 每天做几个 之后满满增加 也可以去打打篮球，多跳记得采纳啊
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