用臂力器练胸肌会影响发育吗？16岁未满！_百度知道第一次买臂力器练习，应该买多少公斤的_百度知道我16岁，56KG，176cm，有个40KG的臂力器，我全力能掰40个，我爸也就10个左右，为什么掰手腕还掰不过我爸。_百度知道→ 我今年十六岁了，基本上天天做俯卧撑合臂力器，听
我今年十六岁了，基本上天天做俯卧撑合臂力器，听
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我今年十六岁了，基本上天天做俯卧撑合臂力器，听他们说会长不高，我现在167，还有啥办法长高？
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
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下载APP，免费快速问医生我16岁100kg左右50kg的臂力器能连着掰30个上肢力量足够大了了吧_百度知道}