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锻炼憋气时突然跌倒
炼憋气是为了游泳吗，如果不注意或者心脏和肺功能不好的话。祝身体健康哦，长时间不呼吸会晕过去的。最好在教练的陪同下练习？憋气的时候身体是处在非常缺氧的状态下
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出门在外也不愁【谨记】锻炼时绝对不要憋气_囚徒健身吧_百度贴吧
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【谨记】锻炼时绝对不要憋气收藏
这次不废话，主要是告诫吧友们锻炼时绝对绝对不要弊气！！！！
嗯！有道理。道理你在哪啊
在每组锻炼结束的时候可能大家已经觉得非常费力，于是很多人会屏气再撑几个，而长此以往对身体的危害是极大的，会造成心窝处产生淤血
好像蛮厉害的样子
而正确的呼吸方式是牙齿微合，一定不能憋气，要保证随时都能说出话来，古时候人为了防止憋气都会在锻炼时嘴里咬一个铜钱，而考虑到卫生和安全不建议大家这样做，所以只要注意就好！！
锻炼的本来目的就是为了强身健体，千万不要因为急功急利反而损害自己的身体，最后祝各位吧友身体健康，万事如意
我擦，我还给别人表演憋气呢，全力集中上身，憋气，会浑身颤抖，充血发紫，头颤抖，嗓子发出沙哑的颤抖声音，眼睛充血发红直到眼前模糊看不清，听你这么一说，我好像在作死
你有一技之长么？ 没有！！！ 渣渣。。 T_T
并不是所有的都不憋气的吧，有些就要憋气来紧绷身体的，比如蜘蛛侠俯卧撑
潜水得憋气啊
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受教了 我也老爱憋气 搞的脸红脖子粗的...
为什么为什么为什么为什么
从来没憋气过，话说锻炼的时候保证一呼一吸对鼻子真有好处，鼻炎都好了很多年，就是鼻毛长的特快
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