两个孩子如何长大，日子如何维持，欠债如何偿还。
到手后发现实为冥币，随即报警，结果被警方刑拘。
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　　公司有一帅哥跟我诉苦说他喜欢上了公司一男同事，问我怎么办？我毫不犹豫的鼓励他去表白……嘿嘿，哥真是太机智啦，只要他成功了，在公司我又为自己争取了两妹子名额……第二天我下班的时候看到那帅哥拿着玫瑰单膝下跪向我求爱………
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客服邮箱：经期可以跪膝吗？ [[该不会有事吧，但是不要时间太长...]]
应该不会有事吧，但是不要时间太长
月经来时还可以练跪膝法吗？我觉得跪膝法真的挺不错的。##split##要视具体情况，如果本来经血量大就不要跪了，因为跪膝引血下行，可能导致血量更大。对于来得不太顺畅，血量偏小的，坚持跪膝蛮好的。会感觉非常顺畅##split##哦，我知道了，谢谢啊。那我就在量少的那几天练习吧。##split##哦,原来跪膝法还可能调节月经量少啊.学习了.##split##我也在天天练习跪膝法，学习了！##split
月经来时还可以练跪膝法吗？我觉得跪膝法真的挺不错的。##split##要视具体情况，如果本来经血量大就不要跪了，因为跪膝引血下行，可能导致血量更大。对于来得不太顺畅，血量偏小的，坚持跪膝蛮好的。会感觉非常顺畅##split##哦，我知道了，谢谢啊。那我就在量少的那几天练习吧。##split##哦,原来跪膝法还可能调节月经量少啊.学习了.##split##我也在天天练习跪膝法，学习了！##split
我在办公室不方便铺垫子，就在椅子上跪膝，但是活动幅度比较小，不知道这样有效果吗？谢谢##split##会有效果的，就算是跪着不动，也是有效果的##split##冬天直接跪地上会不会把膝盖冻出问题来啊
如题坚持了几天,一直有效果但是不知道经期能不能做这个呢?##split##还想请教一下,经期前一晚,整个人发冷,是什么原故呢?##split##老师的书中有提到，如果月经滞涩难下，则此法有益；若量多虚弱，就停止。所以，不能一概而论，要根据自身情况的。
请问大家，如果为了保健的话，经期可以炙吗？炙哪？
我得了腰间盘膨出，喝了一个月中药，虽然没见有什么好转，因为本来腰就不是很痛。但是要是弯腰久了就会疼。我想问问各位，这个可以练跪膝法吗？有影响吗？会不会也有很多好处呢？我已经练了三天了，感觉还不错。
我得了腰间盘膨出，医生说是扭伤所致，我喝了一个月的中药，效果不太明显。原来检查之前，腰平时也不怎么疼，就是弯腰时间长了或是坐久了，累了的时候疼。我练了几天的跪膝法了，感觉挺好的，食欲变大了都，可是我想问一下，我这个病练跪膝法有用吗，还是有副作用吗，请大家帮帮忙啊，谢谢。
我为了节省时间，一边做跪膝，一边做推腹可以吗？##split##个人觉得太累了吧。精神集中于一处还有利于静心哦~##split##从打痛经络的方面看，应该是可以的吧##split##支持1楼得，心血有限，净心攻一处比较好，否则分散精力反而两败俱伤，睡前跪膝，躺下后推腹······我是这样做得。##split##当然可以，而且效果很好！##split##我也是在睡觉前跪在床上推腹的 感觉还可以##s
喜欢打羽毛球，最近膝盖疼，医生诊断髌骨软化症，不知可否用跪膝法治疗，请指教，多谢
我得了腰间盘膨出，喝了一个月中药，虽然没见有什么好转，因为本来腰就不是很痛。但是要是弯腰久了就会疼。我想问问各位，这个可以练跪膝法吗？有影响吗？会不会也有很多好处呢？我已经练了三天了，感觉还不错。
我得了腰间盘膨出，医生说是扭伤所致，我喝了一个月的中药，效果不太明显。原来检查之前，腰平时也不怎么疼，就是弯腰时间长了或是坐久了，累了的时候疼。我练了几天的跪膝法了，感觉挺好的，食欲变大了都，可是我想问一下，我这个病练跪膝法有用吗，还是有副作用吗，请大家帮帮忙啊，谢谢。
我为了节省时间，一边做跪膝，一边做推腹可以吗？##split##个人觉得太累了吧。精神集中于一处还有利于静心哦~##split##从打痛经络的方面看，应该是可以的吧##split##支持1楼得，心血有限，净心攻一处比较好，否则分散精力反而两败俱伤，睡前跪膝，躺下后推腹······我是这样做得。##split##当然可以，而且效果很好！##split##我也是在睡觉前跪在床上推腹的 感觉还可以##s
喜欢打羽毛球，最近膝盖疼，医生诊断髌骨软化症，不知可否用跪膝法治疗，请指教，多谢做了几十个不标准的跪膝式俯卧撑有效吗？_百度知道
做了几十个不标准的跪膝式俯卧撑有效吗？
现两条手臂都没力 觉再做使力气 用
首先累肯定锻炼肌肉用每姿势每项目练肌肉都同算标准俯卧撑姿势臂见效快臂胸肌等等练肯定 腹肌啊
腿啊 压力减练手臂哪承受点（哪肉）我没研究所知道练肌肉发展想要型所建议看些
牛男类专业俯卧撑训练视频知道想要哪块肌肉稍点再选适合自姿势肌肉训练于做快定要慢且要收放都吃劲（比撑起放松沉叫半要撑用力沉用力控制着）要练偶尔要休息练抻疼做几候休息几做更要顶着痛每练
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出门在外也不愁跪膝是绝妙的养生方法，你知道对人体有哪些益处吗？－－学佛网
&跪膝是绝妙的养生方法，你知道对人体有哪些益处吗？
发布：慧芝&［ &］&& 日期: 10:26:00&&
　　中医认为：　　一、麻：表明气能过来，而血过不来。　　二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。　　三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。　　四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。　　五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤　　六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。　　跪膝是引血下行的绝妙方法　　在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。但有人膝盖有伤痛，那就先在较软的床上跪着不动，逐渐缓缓运动，很快就会适应的，那时膝盖也就不痛了。　　气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。　　跪膝　　人为什么会膝盖痛?膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西?膝盖是一个关节，如果我们老做下蹲折叠的动作，就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。　　很多人说锻炼有好处，那得看是在什么情况下锻炼。如果是在膝盖已经磨损的情况下去锻炼，那只能是雪上加霜，越练越坏。膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛，但怎么让它不疼痛才是最根本的。所以，治本的方法就是让它一开始就不磨损，一开始就让新鲜血液润泽过来。　　而让血液过来的最好方法就是跪膝法，跪着走。这么一跪您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了，而且在跪着走时，会发觉腰也在扭动，肾也跟着补了。　　跪着走两三周后，您还会突然发现原来老掉头发的现象消失了。　　另一方面，中医称膝为筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，所以跪膝法又是大补肝脏的方法，相当于每天喝几支杞菊地黄丸口服液，还不花一分钱，更不分什么体质，效果还如此好。　　有人说：“我跪不了，我去照片子了，医生说我这里有好多骨刺，这一跪肯定骨刺就扎着我，给我扎破了怎么办?扎一个窟窿就麻烦了。”这是大家对骨刺的一种误解。骨刺是人体的一种自然现象，每个人到一定年龄都会有骨刺。骨刺本身不会让人产生疼痛，疼痛是因为骨刺旁边的淤血压迫神经造成的。把淤血驱散，膝盖自然就不疼了。但去照片子，却发现骨刺一根没少，还都在那儿立着呢。现在市场上有很多这个“刺灵”那个“消刺”的药，其实它们消不了骨刺，只能把骨刺旁边的淤血给化掉。所以说骨刺消不消没关系，并不妨碍我们去锻炼。所以，练跪膝法一点都不会对我们的身体有什么影响。　　练跪膝法除了能减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发外，还能让您有很多额外的收获。　　对想减肥的男士和年轻女士来说，跪膝法更是一个减肥秘法，比“敲带脉”还快。此法减大腿上的赘肉最明显。要想检验这个方法灵不灵，您回家拿皮尺先在大腿上量一下，然后每天跪20分钟，3周以后再拿皮尺量，肯定让您大喜过望。很多人都试过这个方法，效果非常明显。女士总抱怨赘肉都在大腿上，确实，这就是一堆废物，不是肌肉。这时候我们得把新的气血引过去，让它把垃圾吸收起来排出去，所以跪膝走能减大腿肥。蓝梦告诫大家：刚开始时膝盖会很痛，要先适应几天，先跪着别走，刚开始就先跪，等适应了再走。　　做完了跪膝法，再练金鸡独立，您会突然发现可以闭着眼睛站更长时间了。这是由于跪膝法已经把大量的气血引到下肢了，下肢有力了，当然脚也就站得更稳了。用金鸡独立可以引气血把脚上6条经络(肝、胆、脾、胃、肾、膀胱)的原穴冲开，这样，气血才会运行得更加持久有力。　　那时，什么关节炎、高血压、糖尿足(一种因足部缺血而需截肢的病症)，就都与您无缘了。　　有的人用跪膝法，还不是每天20分钟，有时候就跪10分钟，不久他去换眼镜的时候度数下降了50度。他都30多岁了，为什么还有这样的效果?　　因为练跪膝法养了肝，肝主筋，而膝盖是筋之会，肝开窍于目，还通着眼睛。　　如果在跪着走的时候，同时敲打一下左侧心包经，那么效果就会更佳。有高血压的朋友，再点揉一下肺经的尺泽穴，您会立刻感到头脑清明。所以，学习防病的方法，一定要跟很多东西联系起来，不能认为跪膝法只是治膝盖、头上的穴位就只是治头，要举一反三，学一达百。有句话叫“饮半盏湖水，当知江河之滋味;拾一片落叶，尽享人间之秋凉”，讲的就是这个道理。这样我们学习起来就快了。您如果不能每天积沙成塔，那个塔就老也积不起来，您得有好的方法，学习最主要的东西。其实最关键的方法就是联想法，想想膝盖还跟哪儿通着，还管什么事儿?您一联想就行了。　　以上方法很简单，适应症也极为广泛，腹胀的人、头痛的人、脚寒的人，失眠的人，都可试用;另外心情烦躁、焦虑不安的人，练一段时间后，就会觉得心里平静，头脑清晰。　
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请常念南无阿弥陀佛，一切重罪悉解脱！
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即以此功德，庄严佛净土。上报四重恩，下救三道苦。惟愿见闻者，悉发菩提心。在世富贵全，往生极乐国。
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