ASICS 发布了一款它认为十年之内无法被超越的跑鞋 | 理想生活实验室 - 为更理想的生活
登录　注册
ASICS 发布了一款它认为十年之内无法被超越的跑鞋
ASICS 于昨天在日本东京发布了旗下全新的长距离跑鞋 MetaRun。这个从三年前开始研发的跑鞋项目终于揭开了面纱。从命名上看，新鞋款并不属于 ASICS 旗下已有的 kayano、nimbus 等系列，而是一个全新的系列。ASICS 近年的发展有目共睹，在各大论坛上也是讨论热度最高的慢跑鞋品牌。凭借性能优良的 GEL 缓震胶等科技，ASICS 建立了覆盖由低到高价位，适合各类跑者的庞大产品线，赢得了不错的口碑。但即使各产品线仍在每年不断迭代，但 ASICS 这几年还是少了点让人兴奋的东西。不少跑者调侃到“看 ASICS 的鞋子的定位，就看 GEL 用了多少，用在了哪”。虽然这样的评价相当不客观（毕竟 ASICS 还有不少的稳定、支撑科技），但是 ASICS 确实已经很久没有可以拿得出手的噱头了。而这次的&MetaRun，终于叫人有了点兴奋感。ASICS 宣称&MetaRun 采用了全新的 FlyteFoam 中底、Adapttruss 中桥、Jacquard 网布、MetaClutch&X 型鞋杯设计和 X-GEL 缓震。最具看头的，莫过于 ASICS 当家缓震科技 GEL 升级版——MetarRun 上搭载的 X-GEL。虽然并没有在材料上取得重大突破，仅是将两种 GEL 材料加以搭配，但 ASICS 认为通过更高效的形状和精确定位，X-GEL 能提供更好的缓震效果。重量控制一直不是 ASICS 强项。特别是对于一款长距离跑鞋来说，在性能不变的前提下，每 1 克的减少都关系到跑者的成绩。中底材料，就是影响到跑鞋整体重量的最关键的因素之一。ASICS 目前在中高端跑鞋中使用的 SOLYTE 材料已经比标准 EVA 材料轻了 50%。为了更好地控制跑鞋的重量，MetaRun 采用了 ASICS 最新的专利中底 FlyteFoam，这是一种轻且耐用、同时能够提供良好缓震性能的有机纤维。除此之外，为了更好地帮助跑者应对长距离跑步给足弓带来的压力，碳纤维加固的两片式 AdaptTruss 组成的中桥能帮助足部得以安全弯曲，当足弓过度下压时则会可靠的支撑。搭配上可记忆脚型的 MetaClutch X 型鞋杯设计的鞋后跟，和更贴合的 Jacquard 网布鞋面，MetaRun 在包裹性上有望进一步提升。跑友圈子有句话叫做“冬天亚瑟士，夏天美津浓”，不知道 Jacquard 网布鞋面能不能为 ASICS 在透气性上挣回一些面子？ASICS MetaRun 将于 11 月 18 日于全球指定门店和发售，想了解更多信息可以去& 看看。
ASICS&MetarRun 和 adidas&Ultra Boost 正式上演跑鞋的“最强王者”之争。ASICS 一直以来依靠性能优良的科技和庞大产品线赢得不错的口碑，新系列 MetarRun 虽被品牌认为十年内无法被超越，但在外观选择上却稍显局限；而 Ultra Boost 早就号称史上最强，凭借突破传统的外观、良好的舒适度和减震性成为 2015 年春季最热门的跑鞋，不过耐用性差也引起不少用户吐槽。对于这两款都号称最棒的跑鞋，你会为哪款买单？
已有 417 人投票
理想生活实验室近期精华内容汇集，一起关注全球消费市场动向和各种最新玩法攻略。
请填写正确的邮件地址
&版权声明 This site is licensed under a Creative Commons
Attribution-NonCommercial 4.0 International License.给虎扑装备一些建议
综合排名：3278
综合排名：2229
综合排名：1861
综合排名：3279
综合排名：3281
综合排名：2604
综合排名：2605
综合排名：3282
综合排名：2128
综合排名：2767
综合排名：2237
综合排名：2936
综合排名：3284
综合排名：2606
综合排名：2607
综合排名：485品牌生活 时尚人生
亚瑟士跑鞋系列 五大系列介绍
&& 源自日本，是跑鞋运动品牌，该品牌坚持高科技与高品质相结合，已经研发了多项专利，防止穿着者遭遇运动伤害，给穿着者最大的舒适感，是全球五大运动品牌之一。亚瑟士跑鞋有五大系列。下面，小编将为你详细介绍。
　　Asics，是日本大家鬼冢八喜郎创立的运动品牌，ASICS 译自拉丁格言& anima sana in corpora sano & ,
意为&健全的精神寓于强健的体魄&[1]
。其产品代表着日本精致、专业的民族文化。该品牌坚持高科技、高品质的标准，研发了多项专利，将防止穿着者受伤与运动乐趣相结合，奠定了全球第五大的地位。
　　缓震型&&Nimbus
　　nimbus系列从11代推出后成为顶级缓震代表，前掌所增加的缓震材料。Nimbus15有3m反光，会出现长距离跑时越跑越累的情况，鞋面过软。Nimbus17跳出了原本的框架，不再死板，鞋身轻量而时尚。cumulus12是asics顶级缓震型跑鞋nimbus的简化系列，简化nimbus系列上可有可无的&配置&，从而把价格拉得更低，简化的&配置&包括：gel胶会少点、外形不如nimbus炫、不对称鞋带系统取消，剩下基本上和nimbus无太大区别，还有一个优点就是会比nimbus轻一些。
　　稳定型&&Kayano
　　kayano基本已经彻底成为稳定旗舰款而不是顶级了。顶级支撑层面，实际上GT2000已经逐渐取代地位&&&&Kayano 1：初代产品。Kayano
2：引入TRUSSTIC中底弹性防震片，提高运动中的稳定性。该技术一直被沿用至今。Kayano
3：作为稳定系跑鞋，足弓支撑系统是必不可少的，DUOSOLE技术首次被应用进来，这个就是现在所使用的DUOMAX技术的前身。Kayano
6：在大底上第一次引入了AHAR超耐磨橡胶技术，耐磨度增强。Kayano 7：在中底上引入了SpEVA材料，提升了缓震能力。Kayano
10：鞋面采用了BIOMORPHIC FIT百磨不克舒适系统，切断式鞋面配合高弹高透气性的网布，使得在运动中依旧保持良好的贴合性。Kayano
15：将女款跑鞋的部分位置进行分开设计。Kayano 16：增加了重心引导线系统。Kayano 18：引入了动态双密度防倾斜稳定技术。Kayano
20：应用了针对女性跑者研发的Plus 3技术，采用加厚3毫米的鞋垫，可以减轻跟腱紧张。Kayano 21：没有太大新颖，小细节上升级。Kayano
22：在K21的基础上小幅度的升级。
　　支撑型
　　GT1000长时间锻炼也不会觉得酸痛，耐磨厚实的橡胶，为穿着者提供全脚保护。GT2000被晒烂了的这款明星鞋，整个表面都使用了网面设计，这样设计是为了增加的透气性，质量很轻。
　　赤足型&&33系列
　　该系列的跑鞋强调轻量化和敏捷性。使用了前面介绍过的FluidAxis技术，这种技术和Guidance
Line类似，通过在后跟处设置凹槽进行运动姿态引导。
　　越野鞋
　　GT-2150
G-TX配备I.G.S.的顶级避震跑鞋，Syte中底和Solyte55成型让鞋子更加轻量，同时保持超强的缓冲性和稳定性，专为户外复杂路面设计的大底能提供超强的抓地性，GORE-TEX透气防水面料更能轻松应对各种环境。GEL-MORIKO
G-TX的顶级越野鞋，提供快速排汗与防水的双重功能，另搭配上DUOMAX的双密度中底，提供在崎岖不平的地形中畅意奔驰的稳定功能，特殊设计的省力扣，提供快速反应的牵引力，让每一步都能走的轻松省力，后掌内置式GEL，提供最强的缓震功能。
梦芭莎不定期福利qq群：
梦芭莎移动端查看: 9461|回复: 14
Asics自然33系列跑鞋,适合跑马拉松全程吗?
请高手指点,谢谢!
本帖最后由 z81203 于
10:30 编辑
2012夏天在中友百货五折购入ASICS EXCEL33，至今已跑里程3300+，包括两个全程（2012北马和2013郑开），再之后的比赛改穿多威了（更轻一些）。
适合不适合主要看个人的能力，33系列综合来说跟多威比咋样呢？
足部有33个关节，顾名思义，属于轻量级的，适合竞速跑，前脚掌落地的可以，后跟无支撑，底子薄！我有一双，一般操场塑胶一万米内可以试试！长距离路跑感觉对膝关节不好！
足部有33个关节，顾名思义，属于轻量级的，适合竞速跑，前脚掌落地的可以，后跟无支撑，底子薄！我有一双， ...
谢谢指导!略有同感!
不适合 没有足弓支撑和双密度中底
不晓得......
大底不耐磨。
不清楚，进来了解。来自: Android客户端
33系列里面型号不少，有的应该适合跑全程
33系列里面型号不少，有的应该适合跑全程
谢谢,关键是要适合自己.
我朋友有一双亚瑟士的33自然跑鞋，他至今还不知道什么叫33自然跑。
没看到鞋子不知怎么说。最好发个帖子看看。丹东跑吧颜。
Powered by查看: 31948|回复: 13
asics各跑鞋分类及选购方法
本帖最后由 起点 于
16:20 编辑
在医学界对于外翻足和内翻足的定义，正好与体育厂商的定义完全相反
ASICS各分类及选购方法_百度文库
各品牌跑鞋矩阵与购买1021_百度文库
1简介：ASICS鞋子鞋底如果有AHAR或AHAR+的为超耐磨标志,而且超耐度一般都是黑色,用指甲刮鞋底时如刮车轮底胶.ASICS最出名超耐磨的是慢跑鞋,一般情况下超耐磨慢跑鞋5年不会坏底,2年内出问题可以向公司直接索赔,ASICS从不用保修,穿着期内一坏公司就赔钱! tiger是休闲鞋,不是慢跑鞋,鞋底没有AHAR或AHAR+超耐磨标志,而且ASICS特有的GEL吸震功能也没有,油包也没有,耐磨没有保证,几乎是ASICS中最差最没有舒适度的鞋!建议看一下asics中TN793或TN790图片,TN793或TN790是超耐磨兼舒适度的代表. 有GEL减震的会在鞋后跟处标注的GEL字样的
2选择方法：Kayano和GT适合走路脚外翻的人穿，Nimbus适合走路脚内翻的人穿还有就是分缓冲系列和避震系列如果是外翻，买nimbus，如果是内翻，买KAYANO
想选双asics慢跑鞋，这个选什么鞋难住了我，查了些资料，我想验证一下这段话对吗？
外翻——高足弓——没有八字脚或内八字——对应跑鞋：避震型
内翻（外翻不足）——没有八字脚或外八字——中低足弓——对应跑鞋：稳定型
严重内翻——典型扁平足——严重外八字——对应跑鞋：姿态矫正型
ASICS：稳定：大装备量：KAYANO，轻装备量：GT 21X0
避震：大装备量：nimbus，轻装备量：culmbus
以下是我总结的Vincent94大哥的帖子有关的内容：
pronateur=内翻过度，supinateur=内翻不足
后掌前掌都是外侧磨损叫内翻不足，后掌外侧磨损前掌内侧磨损叫内翻过度。
真有后掌内侧先磨损的人吗？没有，如果有也是凤毛麟角，要看医生矫正的
pronate就是手心向外转、大拇指向内转的动作，这是最自然的动作
应用到脚上就是脚从脚外侧着地向脚内侧过渡，最后蹬起。
pronation的英文解释：rotation of the hands and forearms so that the palms face downward。
它是对一种动作的描述：无论用左手还是用右手，托起一个杯子，将它倒扣桌子上时，手掌姿态的全过程就叫做pronation
内翻过度：
<font color="#. 跑动时是否有外侧落地向内滚动，用脚内侧（大脚趾部位用力）蹬起？
<font color="#. 穿一双正常跑鞋跑个长点儿的距离，膝盖是否内侧有不适？
如果是的，需要选用支撑型跑鞋，严重的需要配矫正鞋垫。最好先去看腿脚专科，有专门的器械（带摄像系统的机和脚扫描仪）来鉴定你的脚型，然后根据情况是否定做鞋垫。
找到一个定义，大家一定要记住了：
pronation的英文解释：rotation of the hands and forearms so that the palms face downward。
它是对一种动作的描述：无论用左手还是用右手，托起一个杯子，将它倒扣桌子上时，手掌姿态的全过程就叫做pronation
三种脚形：
over pronation 内翻（内旋）过度
pronation 正常足
under pronation 内翻（内旋）不足外八、内翻就选稳定型；严重内翻选控制型。言归正传，选鞋的第一步是了解自己的脚型，主要是内翻、外翻和正常足
(8.67 KB)<font color="#09-6-2 13:09
如图1所示，小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈 》《 型，一般称为足内翻
正常足弓、平足、鞋底的前脚掌磨内侧、跑步时外八字，基本都是内翻足
(7.66 KB)<font color="#09-6-2 13:09
图2，足跟轴向内侧偏移，三点连线呈 《 》型，称为外翻足
鞋底的前脚掌磨外侧、跑步时内八字，或者高足弓，一般都为外翻足本帖最后由 JeSon 于
举了一些实例后，现在提供给大家一些判断自己脚型的简易方法
<font color="#、根据鞋底前脚掌磨损情况：内侧磨损、外侧磨损 和 正常磨损
<font color="#、根据足弓情况，足弓一般分为三种：平足、正常足 和 高足弓
<font color="#、跑步或走路时，双脚有没有内八字或外八字
<font color="#、找个朋友在你后面跟跑，看你的脚在着地过程中的状态
我个人优先通过第 2 和第 3 点进行判断
以下有2个图可以给大家参考一下：
通过上面的 2 张图，我们基本能了解到跑鞋一般分为三种类型即：缓震型cushion、稳定型 stability 和 控制型 motion control
这三个类型一般怎么区分呢，或者我到专卖店里看中了双鞋怎么知道是哪个类型的
下面我们通过一个小方法能让大家分厂简单的辨认鞋子的类型，即 查看跑鞋内侧的足弓处以ASIC的三种类型跑鞋为例，均为左脚鞋的内侧侧面照片
(28.93 KB)<font color="#09-6-4 21:19
Asics Nimbus 10，缓震型
缓震型没什么特别，中国所有销售的运动鞋里，缓震型的占据压倒性优势
(32.27 KB)<font color="#09-6-4 21:19Asics Kayano 13，稳定型
鞋子内侧足弓处，材质是灰色的，和 缓震型 有明显区别
Asics跑鞋里把这块灰色的材质叫做Duomax，灰色区域的硬度会比前后白色区域的硬度高，用手指按压很容易感觉到
这样提高内侧硬度的做法是 用以支撑足弓不向内侧倾斜，以达到纠正脚踝的目的
(31.11 KB)<font color="#09-6-4 21:19
Asics Foundation 8 控制性
控制性跑鞋的使用者是严重内翻的跑步者，绝大多数为平足跑步者
如果理解了稳定型跑鞋的原理，那么对控制性跑鞋的设计很好理解
灰色Duomax由前足弓一直延伸到后跟，以达到最大限度的控制足弓和后跟向内侧倾斜
跑鞋类型的辨别方法简单的说来就是如此 (30.98 KB) 20:43
鞋底的前脚掌磨外侧：这一点有可能不准确，有的内翻足的跑友也是前脚掌磨外侧，是我在实践中发现的
这里我指的是大部分体育厂商对于内翻足和外翻组的定义，如Asics和New Balance等
它们一些鞋款的功能区分，就是以这个为标准，如内翻足穿稳定系列，外翻足穿缓震系列之类
但是，在医学界对于外翻足和内翻足的定义，正好与体育厂商的定义完全相反应该也有不少做医生的跑友，相信医学上的定义，他们会比我专业的多不过据说Adidas对于内外翻的定义，是跟着医学上的说法走的，因为我目前不了解阿迪的慢跑鞋所以建议大家如果买阿迪的跑鞋，需要多留意一些通过上面的 2 张图，我们基本能了解到跑鞋一般分为三种类型即：缓震型、稳定型 和 控制型
这三个类型一般怎么区分呢，或者我到专卖店里看中了双鞋怎么知道是哪个类型的下面我们通过一个小方法能让大家分厂简单的辨认鞋子的类型，即 查看跑鞋内侧的足弓处以ASICS的三种类型跑鞋为例，均为左脚鞋的内侧侧面照片
(28.93 KB)<font color="#09-6-4 21:19Asics Nimbus 10，缓震型
缓震型没什么特别，中国所有销售的运动鞋里，缓震型的占据压倒性优势
(32.27 KB)<font color="#09-6-4 21:19
Asics Kayano 13，稳定型鞋子内侧足弓处，材质是灰色的，和 缓震型 有明显区别
Asics跑鞋里把这块灰色的材质叫做Duomax，灰色区域的硬度会比前后白色区域的硬度高，用手指按压很容易感觉到这样提高内侧硬度的做法是用以支撑足弓不向内侧倾斜，以达到纠正脚踝的目的
(31.11 KB)<font color="#09-6-4 21:19Asics Foundation 8 控制性
控制性跑鞋的使用者是严重内翻的跑步者，绝大多数为平足跑步者如果理解了稳定型跑鞋的原理，那么对控制性跑鞋的设计很好理解灰色Duomax由前足弓一直延伸到后跟，以达到最大限度的控制足弓和后跟向内侧倾斜。
1. CUSHIONING - 这类跑鞋主要适用于那些不过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的
跑者。也就是说，如果你体检的时候，属于正常足，且平时行走、跑步没有过分的内/外八
字脚现象，而且没有出现过严重的崴脚事故。而且跑步姿势习惯一般是前脚掌着地。那么
，这种类型的跑鞋就足够提供给你舒适、有弹性的感觉了。另外，一般这种跑鞋的重量也
比较的轻，适合于体型小和初学者穿着。
2. STABILITY - 这类跑鞋主要适用于那些需要一定的足弓支撑和脚跟矫正的跑者。比
如你跑步的时候有轻微的外八字脚或者内八字脚，或者你跑步姿势习惯是每一步是后脚掌
着地，再或者你每周都至少要跑步锻炼4次以上，而且每次距离超过3公里，需要对脚部给
予一定的支撑保护。那么这种鞋子应该比较适合你。这种跑鞋的重量一般比CUSHIONING类
的要重一些。
需要说明的是，各品牌生产的跑鞋，多数属于CUSHIONING或者STABILITY两类。这也从
一方面说明，多数跑者是具有这两类特点的。而且，这两类鞋的性能区别也比较小。
3. MOTION CONTROL - 如果你已经证明自己跑步的时候有内八字脚现象（比较严重），
或者你的脚踝力量比较差（比如曾经崴脚受伤），或者你的体重比标准体重偏重，或者你
跑步姿势习惯全脚掌着地。那么，这种跑鞋应该比较适合你。它能提供比其他种类跑鞋更
多的对足弓和脚跟的支撑和步姿矫正，从一定程度上防止意外受伤。不过，相对于CUSHIONI
NG 和 STABILITY 两类跑鞋，MOTION CONTROL的重量大一些，当然，这与它对脚步的保护
和震动的缓冲是成正比的。
4. TRAIL - 这是比较特殊的一类跑鞋。从名称上，你大概猜想到了，这类鞋适合于越野
跑（OFF-ROAD）。这是相对于我们平时在塑胶跑道、水泥、沥青路面跑步的情况而言的，
如果你喜欢在野外跑步锻炼，比如说：在小河边的泥泞小径，在郊区的山涧小路上。那么
，前面3类跑鞋的结实程度就不能完全满足要求了。TRAIL跑鞋的特点一般是：外底的纹路
比较夸张粗大，鞋底比较硬，上部材料一般防水泼，鞋带可以固定收纳到专门的槽里边。
这主要是考虑到，野外路面情况复杂，多石头、沙子、泥水，需要更结实和坚硬的鞋底，
同时鞋表面有一定防水功能，另外，还要避免鞋带被树枝、草棍等挂到的危险。不过，这
类鞋重量上比前几种并没有特别的增加，毕竟还是跑鞋，但是外观上比较好区别：由于野
外的特殊环境，TRAIL跑鞋一般都不会设计成白、绿、红等颜色，而是经常采用土地、岩石
等的黑、黄、深灰等色彩，在商店鞋墙上往往一眼能够区别出来，而且，鞋底的纹路也是
它的特点之一。
但是，需要说明的就是：如果你多数情况在水泥、沥青路面跑步，并不建议你采用TRA
IL类跑鞋，因为这种跑鞋的外底纹路往往过于突出，造成局部压强增加，在平坦路面上，
反而无法起到足够的缓冲作用。再者，突出的纹路比较容易很快的磨平，到时候，你就需
要考虑买新鞋了。
另外多说一句：就是提醒大家：野外情况比较复杂，需要的自我保护要求较高。在没有
完全了解路面情况的前提下，尽量不要搞过于高难度的越野跑。而且,跑鞋和专业登山鞋
绝对不能同日而语，千万不要尝试穿TRAIL跑鞋背包徒步旅行。（除非鞋子的生产商有明确
表述该鞋能够胜任一定程度的负重穿越）。另外，越野跑最好结伴进行，这样可以彼
5. Racing & Track and Field - 其实这类跑鞋运用范围比较窄，由于竞技体育的发展
，这类鞋已经越做越专业，它们主要是提供专业运动员在比赛时最大程度发挥潜能取得好
成绩。因此，这类鞋所强调的与普通跑鞋也不尽相同。重量轻、薄、反映快才是它的特点
。除非你对自己的运动水平和技巧有足够的自信，还是别过分追求专业了。另外，这类鞋
的寿命一般都不长。除了专用的鞋，许多专业跑鞋可能不能坚持太长的适用时间。
（比如说：100m短跑用的专业鞋子如果跑3000m肯定坚持不到终点就跑烂了）
跑鞋的分类也说完了，也许你已经知道自己需要什么样的鞋子了。但是，你也许
会问：体育商店的鞋墙上可没有标着这双是CUSHIONING,那双是TRAIL,我又如何区别呢？
再说，我穿什么样子的鞋才算合适呢？
1. 首先，目前的体育用品销售店的水平的确不很&专业&，就算很正规的专卖店，店
员也不能很&专业&的解决买家的疑问。他们多数只能告诉你这是今年的新款（其实也许在
国外已经推出2年了），现在打几折等等。所以，要想做明白的买家，现阶段还是要靠自己
来丰富自己的知识。
2. 网络很发达，它可以提供给你许多信息。大牌运动产品品牌都有自己的网站，那里不
定期更新产品的信息，并详细的解释每种产品的特点和适用人群。经常查看这些网站，你
就能了解目前每个品牌推出的最新产品，哪些产品适合你，以及款式、价格（参考）等信
息。另外，可以到一些跑步者原创网站的论坛看看,了解别人用了这个产品的反馈意见。
3. 了解你自己的脚，这是购买跑鞋之前非常关键的一个过程。可以从以下几点了解：
a你的身高、体重状况，是否需要特别轻便的跑鞋或者比较重但结实的；
b脚的尺码，肥瘦，是否有特殊的脚病，判断是否需要加宽尺码的跑鞋，目前，象NEW
BAL ANCE，ADIDAS，ASICs的跑鞋，好象都有额外为肥脚跑者准备的加肥款跑鞋，有
这方面需求的跑者可以留意；
c以前是否曾经崴脚或者其他扭伤，如果有，最好还是挑选保护力度大一些的跑鞋；
d目前每周跑步的运动量，跑步的地点，不要为了COOL，在柏油路面穿着TRAIL跑鞋跑步
e观察你现在穿的跑鞋，特别是鞋底的磨损情况，判断你是否有外八字和内八字脚现象。
如果鞋后跟一侧磨损严重多于另一侧，就可以初步说明你有八字脚习惯。或者请朋友在你跑
步时候从后面观察你的习惯姿势，也可以比较准确的作出判断。
f你目前的跑鞋有哪些地方有不适的感觉，不仅是脚部的问题，有时侯运动之后腿疼、腰
痛、甚至头疼都可能和跑鞋不合适有关。找出问题，在挑选新鞋的时候格外注意。
4. 如何判断鞋子的类型：
a. TRAIL和RACING最容易和其他类区别，TRAIL跑鞋鞋底纹路明显比较夸张，甚至有类
似足球鞋底鞋钉的构造（比如ADIDIS SUPERNOVA TRAIL）。 RACING类鞋的特点是明显比别
人的轻，而且跑鞋所用材料很薄，甚至鞋带都很细（为了减轻重量嘛）。另外，鞋底也比
较薄，纹路较浅，能够对付塑胶跑道或者柏油路面就足够了。
b. CUSHIONING类也比较轻，但是没那么明显，而且外观上也不会那么容易区别。但是
CUSHIOING的中底一般手感柔软，而且基本为一整块发泡塑胶做成。特别是脚跟部分，没有
明显的区别。相反，STABILITY和MOTION CONTROL就不同了，由于要考虑对足弓和脚跟的额
外保护和纠正功能。它们的中底一般都采用两种以上的专利技术或者不同密度的发泡塑料
。从外观上，你会发现，往往脚跟部位的中底侧面被做成两种颜色，这并不仅仅是样式的
不同，用你的手指使劲按压这部分中底的侧面，你会感觉，不同颜色的部分弹性是不同的
，这就是双密度中底。在奔跑运动中，这种不对称性的弹性作用为的就是帮助你矫正不正
确的步姿了。还有就是，MOTION CONTROL的鞋底一般做的比较平，而STABILITY的往往在足
弓部位和后脚跟部位的外底处明显收缩，并用硬塑料垫支撑（各品牌运用的技术不同，比
如ADIDAS的TORTION SYSTEM）。至于说震动缓冲和释放技术，不用多说，大家肯定都有所
了解，比如ADIDAS 有ADIPRENE， ADIPRENE PLUS，ASICS 有 GEL 和 AHAR HEEL， NEW B
ALANCE 有ABZORB， REEBOK 有DMX， NIKE 有 AIR， AIR MAX 等等。作用基本一样，选择
上因人而异。
c. 了解了这些情况，一般就能够初步区别不同种类的跑鞋了，这对于作出正确的选择是
有帮助的。
5. 挑选跑鞋的其他小窍门
a. 买鞋都是为了穿，买跑鞋是跑步时候穿，所以，挑选跑鞋最好能够穿你平时跑步时
候穿的袜子，这样在鞋的尺码上就能够比较准确了。
b. 买跑鞋最好比你平日穿的鞋子大半号或者大一号。有时候，你感觉鞋有些紧，店员犯
懒，告诉你只有这个号码了，说穿穿就松了。这时，不要相信这种说法，因为紧的鞋永远
比松的鞋紧。跑步穿紧的鞋子（除了比赛用短跑鞋）对脚部会造成额外的压力，时间长了
容易疲劳，或者造成身体各部分产生疼痛。
c. 买跑鞋一定要试两只脚，而且要耐心的把鞋带全部系好之后，站起来行走和做一些动
作，感觉一下。一般，大脚趾既不要感觉挤，也不要感觉压力。后脚跟在抬起的时候鞋子
不能晃动或者滑动，当鞋带系好后，足弓和脚面部位应该正好紧贴着鞋子，不能松动，这
样才能算大小合适的跑鞋。
d. 目前，很多商户都承诺3个月内如有问题包退换，应该了解清楚条件，如果有问题，
就一定要来更换。国外一般是只要穿着不合适，随时来更换。（当然，穿旧了要折一些损
失费的）。
GEL NIMBUS 11Asics 09年的最新顶级缓震旗舰Gel-Nimbus 11伴随着夏日的艳阳终于被放上货架，这双号称比以往更舒服的缓震系跑鞋的确脚感不俗。相比之前的Nimbus，前掌所增加的缓震材料，以及鞋带的布置方式，还有更厚实的鞋舌都是保证这双鞋如同手套一样舒适的保证。北美地区2009年6月上市，中国大陆2009年8月上市。GEL-KAYANO 15避震，缓冲功能，大底离散式设计网布是防紫外线的，能保持鞋内的温度，不会有出了脚汗会觉得鞋垫很湿的那种感觉GT-2150 配备I.G.S.的顶级避震跑鞋， 舒适性选cumulus12，耐磨选mr850st。cumulus12是asics顶级缓震型跑鞋nimbus的简化系列，就像gt2000系列之于kayano系列一样，之所以要出这么个系列是因为nimbus本身已经非常完美，完美到要出这么个cumulus系列来简化nimbus系列上可有可无的“配置”，从而把价格拉得更低，使之能被更多消费者所接受，简化的“配置”包括：gel胶会少点、外形不如nimbus炫、不对称鞋带系统取消，剩下基本上和nimbus无太大区别，还有一个优点就是会比nimbus轻一些稳定系
GT-KAYANO 16& && &
新一代的旗舰慢跑鞋，新的GEL-KAYANO 16秉承最尖端的技术和高端功能的传统，同时保持固有的舒适感和稳定性。使其成为经典跑鞋的象征。第16代以ASICS教导线技术为特色并且提供经过改进的更贴合脚面的不对称的鞋带设计。鞋侧树脂补强使鞋面的稳定性更为加强。& &
GT-2150& && && && && &
配备I.G.S.的顶级避震跑鞋，Solyte中底和Solyte55成型让鞋子更加轻量，同时保持超强的缓冲性和稳定性，适合内翻跑者比赛或各项训练穿着& &。
GT-2150 G-TX& && &
配备I.G.S.的顶级避震跑鞋，Solyte中底和Solyte55成型让鞋子更加轻量，同时保持超强的缓冲性和稳定性，专为户外复杂路面设计的大底能提供超强的抓地性，GORE-TEX透气防水面料更能轻松应对各种环 境。
GT-1150& && && && &
实用性避震跑鞋，缓冲出色，同时具有良好的稳定性和轻量性，可以防止内翻伤害，适合慢跑或耐力训练，对普通的GEL-1000系列，这次更将继续保留上一代的所有功能，另外舒适性、缓冲性也有&&所改进。
GEL-FOUNDATION 9& && && && && && && & Weight: 13.3 oz.
专为体型大、内翻严重的脚宽选手开发的专业稳定型跑鞋。强化的DUOMAX让跑者脆弱的膝盖免受伤害。SpEVA 65成型法让跑者跑步时脚的震动所带来伤害的可能&&性降 至最小。
GEL-VIRAGE 4& && && &入门级避震跑鞋，缓冲出色，同时具有良好的稳定性，可以防止内翻伤害，适合慢跑或耐力训练。
GEL-RADIENCE 3& && &
入门级避震跑鞋，缓冲出色，同时具有良好的稳定性，可以防止内翻伤害，适合慢跑或耐力 训练。
GEL-KINSEI 3& && && && && && && && &Weight: 12.6 oz.
新一代的旗舰慢跑鞋，把同时具有吸震和稳定功能的离散式大底从后掌延伸到了 前掌，前掌离散结构的改善使跑步时的方向控制性得到了增加,并可用更小的摆动力量来维持速度。同时具有最完美的抓地性、安定性和舒适性。& &&&
GEL-NIMBUS 12& && && && && && & Weight: 11.9 oz.
新一代的GEL-NIMBUS延续了上一代的Solyte中底和Solyte45成型，在保持超强缓冲性和舒适性之余，重量大幅下降，边部的树脂补强可有效防止鞋面变形，令您奔跑步伐更加轻盈，改良后的大底使前足更易弯曲，同时抓地力也提高抓地性能。3D楦头提供了无与伦比的包覆感和舒适性。适合普通及外翻脚跑 者。
GEL-CUMULUS 12& && && && && &Weight: 11.7 oz
新一代的GEL-CUMULUS延续了上一代的Solyte中底和Solyte45成型，在超强缓冲性和舒适性之余，重量大幅下降，令您奔跑步伐更加轻盈。适合普通及外翻脚跑者。
GEL-LANDRETH 6& && && && && && && &Weight: 11.9 oz
配备I.G.S.的顶级缓冲跑鞋，采用了Solyte45成型，轻量且缓冲出色，独特的鞋面网布提供超常的舒适感，适合中性及&&外翻 跑者。
GEL-PULSE& && && && &实用性缓冲跑鞋，缓冲出色，同时具有良好的稳定性和反弹性，适合慢跑&&或耐力训 练。
GEL-KANBARRA 5& && & 价格528
实用型缓冲跑鞋，缓冲出色，同时具有良好的稳定性和反弹性，适合慢跑&&或低强度训练。
GEL-EQUATION 3& && &&&实用型缓冲跑鞋，缓冲出色，同时具有良好的稳定性和反弹性，适&&合慢跑或低强度 训练。
GEL-OBERON 4& && && &
入门级缓冲跑鞋，缓冲出色且稳定性高，穿着舒适，适合各类消费&&者慢跑 或低强度训练。
PATRIOT&&3& && && && && &入门级缓冲跑鞋，缓冲出色且稳定性高，穿着舒适，适&&合各类消费者慢跑或低强度训练。
GEL-BLACKHAWK&&4& && && && &入门级缓冲跑鞋，缓冲出色且稳定性高，穿着舒适&&，适合各类消费者慢跑或低强度训练。
GEL-MAVERICK 3& && & 价格398
入门级缓冲跑鞋，缓冲出色且稳定性高，穿着舒适，适合各类消费者慢跑或低强度训 练。
GT-2150 G-TX& && &
配备I.G.S.的顶级避震跑鞋，Solyte中底和Solyte55成型让鞋子更加轻量，同时保持超强的缓冲性和稳定性，专为户外复杂路面设计的大底能提供超强的抓地性，GORE-TEX透气防水面料更能轻松应对各种环境。
GEL-MORIKO&&5 G-TX& && &
GORE-TEX的顶级越野鞋，提供快速排汗与防水的双重功能，另搭配上DUOMAX的双密度中底，提供在崎岖不平的地形中畅意奔驰的稳定功能，特殊设计的省力扣，提供快速反应的牵引力，让每一步都能走的轻松省力，后掌内置式GEL，提供最强的缓震功能。& &&&
GEL-TRAIL&&LAHAR 2 G-TX& && & 价格898配备GORE-TEX的顶级越野鞋，具有如雨鞋般的防水效果，但仍保有良好的透气性。蜂巢状的大底设计，可以应对复杂的户外路面环境，保持卓越的安定防滑性。前后掌内置式GEL提供最强的缓震功能 。
GEL-TRAIL ATTACK 6& && &
功能齐备的专业越野跑鞋，专业的大底设计提供了在户外路面的良好的抓地性和对脚底的保护性。
GEL-TORANA 3& && && && &
实用型户外越野跑鞋，缓冲出色，同时具有良好的稳定性和耐久性，可以防止内翻伤害，适合慢跑者或&&耐力训练。
GEL-ENDURO 5& && && && &
实用型户外越野跑鞋，缓冲出色，同时具有良好的稳定性和耐久性，可以防止内翻伤害，适合慢跑&&者或耐力训练。
GEL-VENTURE& && && && && &入门级越野跑鞋，缓冲出色且稳定性高，穿着舒适，适合各类消费者慢跑或低&&强度训练。
GEL-DS&&SKY SPEED& && && && && && && &Weight: 9.8 oz.
配备I.G.S的顶级马拉松跑者日常训练鞋。考虑到跑者长距离、长时间的跑步特征。采用了特殊构造的网眼布设计，能提供无与伦比的透气性。相比于普通慢跑鞋较薄的Solyte中底确保了轻量的同时，提供了优越的缓冲避震型。WET&&GRIP湿地防滑系统大底更能轻松应对湿滑路面。& &
GEL-DS TRAINER 15价格958配备IGS的顶级马拉松跑者日常训练鞋。考虑到跑者长距离、长时间的跑步特征。采用了特殊的构造的网眼布设计，能提供无与伦比的透气性。相比于普通慢跑鞋较薄的Solyte中底确保了轻量的同时，提供了优越的缓冲避震性。WET GRIP湿地防滑系统大底能轻松应对湿滑路面。
GEL-TARTHER&&Weight: 7.4 oz.顶级专业竞走或马拉松比赛用 鞋。
TARTHERGALE-SLIM& && && && && &
缓冲、分散冲击力的同时能有效率的活用脚部弹力加速前进的TARTHER&&DUAL。中底采用Solyte的轻量素材。减少脚部的负担，双重的复合省力扣让快跑&&时更轻快。
EXCALIBUR SV 2-WIDE& && && &全鞋面强化补强，加强鞋身固定，使合脚度提升。大底脚掌处两块SpEVA材质，可减轻脚步蹬出的力量，使步伐更加轻松，个人训练到长程&&接力赛皆适用。
GEL-HYPER SPED 4& && && && && && &&&Weight: 7.0 oz.
性价比超值的专业马拉松比赛用鞋，特殊的大底构造加全网面鞋面设计提供了&&卓越的透&&气性。
其它PRESTIGELYTE OC& & 新一代的网球鞋，鞋头外侧双密度DUOMAX中底能提高脚趾在弯曲时的刚性，DINO SKIN的才有是极易受损的鞋头内侧皮革更具耐久性。Trusstic在外侧的强化设计，更是提高横向移动时双脚的稳定性。专业用于人工草场。
Mark一下，好好学习！
我是绝对不穿asics鞋的。不舒服。足弓那块跟踩着一块肥肉似得。特别难受。
好贴，收藏啦
没啥用，别洗脑和自我洗脑了。
有些图看不见，能上传过吗？这个对初哥来说绝对有用
有些图看不见，能上传过吗？这个对初哥来说绝对有用
上面的连接就是
马克。。。
这个太详细了
有点复杂 跟不上哦
本帖最后由 girl97 于
23:00 编辑
ASICS钱确实赚的多，不过事毕竟也做了不少。
刚开始跑步觉得暂时不需要太专业话，可以先买个目录里专业的跑步缓震鞋垫，迪卡侬卖79元。官方那种 最便宜的299也可以试下脚感。
2选择方法：
Kayano和GT适合走路脚外翻的人穿，Nimbus适合走路脚内翻的人穿还有就是分缓冲系列和避震系列
如果是外翻，买nimbus，如果是内翻，买KAYANO
这句话自相矛盾伐
看看，楼主的内容非常专业
扫一扫关注跑圣公众号
Powered by}