今年暑假，我和爸爸一起来到天府之国——成都，来欣赏这美丽的景色。
火车由下午四点从火车站使出，于第二天下午三点到达成都。一驶出河南省，便是一个又一个的穿山隧道，有的要在隧道走十来分钟呢！真可谓山连山，洞连洞啊！
经过一天的漫长旅程，我们终于来到成都，一出火车站，这里的楼房个个高耸入云，真是壮观。
第二天早晨五点多，天还没亮，我们便乘坐大巴准备前往峨眉山了。
峨眉山是四大佛教圣地之一，同时也是普贤菩萨的道场，海拔三千零七十七米，最高大三千零九十九米，在金顶上还有一尊金质的普贤菩萨的像。每天游客量有几十万量呢！峨眉山还以佛光、圣灯等得名，是一处美丽的地方。
来到雷洞坪车场，不免感到一股股寒风迎面吹来。冻得我直哆嗦，在这里的人都穿羽绒服哩！
开始登山了，我拿着一根防猴棍，因为这里的猴贪吃、好色、还抢东西。陡峭的石级一直望不到头，周围绿树成荫，花繁叶茂，不时听到几声鸟叫、蝉鸣和溪水流淌的声音，像漫步在一幅美丽的画卷中一样，十分惬意。随着越走越高，海拔也越来越高，我感到身体有些不适，我的步伐变得慢了，望着弯弯曲曲的道路，我打起了退堂鼓，可看着自己身边的一些年过花甲的老人在家人的搀扶下以从金顶上下来了，我又鼓足信心，继续上山，终于功夫不负有心人，经过三小时的路程，我终于来到了金顶。趴在栏杆边上，望着那在翻腾的云海，我露出了灿烂的笑容。
继续向前走，我终于看到那尊普贤菩萨的像，只见它双腿盘坐在四头六牙大象上，两眼微睁，庄严的很。我们在里面膜拜之后，就乘览车下来了，结束了这一天的旅行。
离开景区，我想到中国的佛教是如此深奥，祖国的大好河山如此秀丽，我以后还要去欣赏更多的景色。
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作者：田栋文
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。&点击上方“蓝色字体”轻松关注张琳 ：《车票，承载着诗与远方》&日月在路轨上穿梭，时光在汽笛中渐逝。转眼间已工作一年头有余，看着积攒下的一张张车票，不禁有些感慨。&&& 年少时，每当有出门的机会，定会前一宿辗转反侧睡不着觉，激动的想着第二天能坐火车，在火车上吃上一碗热气腾腾的泡面，一路的风景让小小的我惊喜不已。大学毕业以后，考入了异地单位上班，过着节假日往返单位家庭两地的生活，火车则成了我生活必不可少的一部分。火车也带给了我和以往不同的感受，坐在火车窗前，望着窗外多了份思考多了份牵挂，看到那锈色却闪亮的铁轨延伸向远方，就有了一份生命有涯而时间无涯的感怀。&&& 每次回家，父母高兴的忙里忙外，自己内心幸福的同时，看到他们一点一点的变老，不免也有一些小小的心酸。但是每当想到，想着上车了，工作等着我；下车了，家在等着我，心中也就多了一份坚持。每每在火车上看着来来去去上车下车的人，都在奔着自己的生活而奔波，感受到人生就是这样，无论发生什么，生活就是这样一步一步推着向前走，何不积极乐观的走好人生的每一步。&&& 我愿意把这一张张车票积攒起来，感觉这对我来说，这些不再是普通的车票，而是我对检察事业的挚爱和一份对生活的担当。铁轨还在延伸，生活还在继续，火车载着我对检察事业及生活的热爱之情继续一路前行。&&&作者简介&张琳，女，1992年生，吉林人。酷爱文学，先后在中国正义网、吉林检察、延边林检、白河林检等媒体及平台发表作品。现任吉林省白河林区人民检察院办公室科员。。&&拥抱生命中的每一缕晨光潋滟年华 &向光而生纯文学平台晨光文艺社&&晨光文艺社微信订阅号：xmcgwys&投稿邮箱：&平台主编：岁月有痕（微信号xmzhangjianxin)晨光文艺社(xmcgwys)　
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李红霞，1971年出生在山西省忻州市忻府区一个很普通的农民家庭，自幼喜欢文学，喜欢剪纸艺术，在父母的指导和自己的细心揣摩下，剪出了好多很有创意的作品，曾在87年获忻州市剪纸一等奖，88年获山西省剪纸三等奖。王小泗：(曾用名王仕凯)，笔名昆仑士(一级肢残)。四川省苍溪县人。中华诗词学会会员，四川省作家协会会员。作品发表于《诗刊》《星星》诗刊《中国诗歌》《绿风》诗刊《诗歌月刊》等多家报刊。多次获奖，出版诗歌、散文、小说集多部，现为某文学月刊编辑。迟立英，笔名：水月亮，北京私营业主，国际自愿者爱心团队管理，出生于黑龙江省佳木斯市。在京津从事物流管理多年，曾在集团刊物发表过系列杂文，小说，散文，诗歌。有作品散见诸地方报刊和网刊！现任中国当代诗人诗刊编辑！甄灵灵，女，80后，河北定州人。爱好诗歌，有作品发表于报刊和平台。xmcgwys潋滟年华，向光而生
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才是进步风光的。人生不能只是往前直冲。从事事业，是何等的安然自在，又说，这种时时照顾脚下，在功名富贵之前退让一步，把稳正确的方向！在人我是非之前忍耐三分，是何等的悠然自得：“万事无如退步好”，也要有勇于回头的气魄呵呵
一般人总以为人生向前走，所谓“回头是岸”！这种谦恭中的忍让才是真正的进步，退步的人更是向前：“以退为进”，更是风光的，脚踏实地的向前才至真至贵，若能退一步思量。古人说，有的时候，而这首诗却告诉我们退步也是向前的，往往能有海阔天空的乐观场面，不能一味蛮干下去
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3秒自动关闭窗口正宗道家服气辟谷——上海开课了_天心禅-爱微帮
&& &&& 正宗道家服气辟谷——上海开课了
1关于辟谷招生简章辟谷是中华传统养生术，自先秦时代盛行后，一直有许多经典古籍记载辟谷养生的玄妙。神奇的人体是本自具足的，辟谷绝不是忍饥挨饿！辟谷过程中，身体的阳性系统（消化循环系统）将会关闭，身体的阴性系统（精微能量系统）将会打开，人体会接通天地的大能，身体会发生无数精微的变化，虽然粒米不进，你会精力充沛，思维清晰。辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华，及至陶冶性情，开阔视野，通达人生，明悟真理。使人产生新的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全新认识。2适用范围谁来学习辟谷可以极大地减少饮食，减少“物性”给身体带来的影响，因此就具有清理功能，调节功能和免疫增强功能。凡是符合以上两种治疗功能的疾病都适合辟谷疗法的治疗。1、营养缺乏及代谢疾病，如糖尿病，肥胖症，高脂蛋白血症等。2、消化系统疾病，由于饮食而导致的疾病，如胃炎，肠炎，脂肪肝等。3、肾部疾病，如慢性肾炎，水肿等。4、循环系统疾病。5、免疫紊乱性疾病及病毒性疾病。但是辟谷疗法也不是什么病都治，如精神病，先天聋哑残疾等等，它也有一定的适应范围特别适合肥胖人群学习，可以很好的起到减肥的效果1、身体方面：亚健康：身体疲惫、睡眠不足、失眠、免疫力低下身体毒素：身体积累的食品污染、添加剂、色素、农药等各种毒素脏腑负担重：营养过剩造成的脏腑负担，如脂肪肝等肥胖、三高、心血管等疾病：饮食等原因引发的各类疾病脾胃不合、肠道功能衰退颈椎腰椎劳损、各种亚健康痤疮、黄褐斑等2、心理方面：情绪焦虑、忧郁、抑郁、强迫、狂躁等症状、其他负面情绪 年龄方面：年龄15岁——65岁的人群都可以进行辟谷训练 学习辟谷前需要了解的问题1、我们周围为什么那么多的年轻人突然离世?2、身体为什么会得病、吃哪些食物是健康的?3、肥胖的原因，宿便对人体有哪些危害?4、辟谷的科学原理，道教和佛教对辟谷的认识。5、身体如果保持健康、有活力。6、人生的目的和意义（从更高角度看待人生）；3课程设置具体内容老师会讲解辟谷原理，道家太极阴阳理论及修行法门。辟谷期间，老师会给每个人封穴，以防止饥饿感。同时教授：吸风饮露服气法；混元站桩法；打坐（调身、调息，调心、收功）；睡仙功；通经络的训练（手三阴手三阳）；手感功能的训练（测植物、物体、人体）；采气（能量）讲授和带练；吸风饮露表演项目。针对有需求的学员可做身体能量探测，并给出合理治疗建议。4注意事项着装要求请穿着宽松服装，自带矿泉水（一小瓶蜂蜜备用）特色1、小班制教学，为了让每一位学员都能够和老师进行交流，每班限招15人左右；2、座谈式教学，授课过程中可以随时与老师交流，每节课也会留有集中问答的时间；3、讲课内容精彩灵活，可以根据学员的主要问题和兴趣进行调整；4、根据课程需要进行实验操作，让每一位学员都能感受到神奇；5、信任式教学，如果您资金紧张可以采用先学习，分期还学费的方式，我们不会让钱财影响您追求健康的心愿。6、都市禅堂，课程为每天晚上授课，（三个晚上加一个半天）不影响工作和生活，适合都市人快节奏的生活。7、身心灵修行，天心禅不是只教授服气辟谷课程，还有健身类、养生类、修行类、专业修行类课程，让学员有始有终，完整的有计划的修行。5辟谷功效会得到什么辟谷的七大功效：1. 清洁消化道，提高消化吸收能力，治愈胃肠道疾病。俄国病理学家梅基尼可夫于1905年提出著名的“自身中毒”学说：“大肠中粪便积聚，因而产生腐败细菌，形成有害物质，引起自身食物中毒，于是发生疾病和衰老的现象。”这项研究成果获得了诺贝尔医学奖。要想祛病健身，首先要把积于肠道的宿便清除。但宿便却不是靠灌肠或服泻药可以清除尽的，唯有进行“辟谷”，做一次“大扫除”，使肠道彻底“清仓”才有疗效。同时，在辟谷过程中，消化道壁上的衰老细胞或机能不健全的细胞也会脱落而随宿便排出，消化道内壁上的脂肪成分亦会分解。当恢复进食后，消化道内壁上机能旺盛的细胞增多，肠胃机能进一步增强，使整个消化系统的机能状态得以改善，工作效率进一步提高。这样不仅能避免“食物自身慢性中毒”现象，而且由此而引发的疾病也会自然痊愈，身体会日趋强壮。 2. 分解消耗多余的脂肪，减肥、美体养生。过度肥胖，不仅影响躯体活动和形体美，而且容易引发许多疾病，如高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、腰椎病等。辟谷可使机体多余的脂肪分解，供给机体利用。由于辟谷的刺激，机体的调节功能能进一步加强，代谢活动亦得到改善，脂肪的合成代谢与分解代谢趋于动态平衡，最终彻底根除肥胖症，以及由此引起的继发症状，从而达到减肥降脂、美体养生的作用。3. 疏通和软化血管，改善血管栓塞和硬化。着年龄增长及高血压等疾病的出现，人体血管内膜时而受到破坏。脉内膜损伤后，血小板在损伤处聚集，形成微血栓阻塞血管。同时，动脉壁对从血浆侵入的脂质发生反应而形成粥样斑块，导致血管进一步狭窄。辟谷后，物质的分解代谢加快，促进物质分解的酶类，其分解作用加强。在脂肪动员的同时，管腔内的血栓也被溶解，沉积于动脉内膜下的脂质也会分解析出。所以辟谷能有效地疏通和软化血管，避免血管栓塞和动脉硬化所导致的心血管疾病。4. 清除体内有毒物质，净化内环境。经常运转的机器，需要经常清洁才能延长使用寿命。人体需要经常不断的排除积蓄的有害物质，才能保持机体细胞的活力。在新陈代谢过程中人体通过呼吸和消化系统吸收氧气和营养物质，同时产生代谢废物（亦可称毒素）。这些代谢废物通过肾，皮肤和肺等器官排出体外。虽然平时肾，皮肤和肺不断地消除废物，但是，由于营养物质的不断吸收以及代谢废物的不断产生，使排泄系统总不能完全彻底地清除代谢废物（毒素）。较为常见的例子如体液酸性物质多了就会引起人体细胞酸中毒，组织细胞水分过多就会选成水肿，血管内壁脂类积蓄多子就会导致血管硬化或堵塞等等。5. 激活免疫系统，提高机体免疫力。临床实验证明，辟谷一段时间后，白细胞的数量急速增加。在营养成分充足时，机能不健全或衰老的细胞不易立即死亡，但是在辟谷的情况下，细胞中的老弱病残会率先死亡而被溶解。当再度进食时，免疫器官又可进行部分细胞的重建更新，提高了免疫器官乃至免疫系统的整体功能。辟谷使机体老化的蛋白质得到更新，带来了组织细胞的更新和机能的改善，从而使机体的整体机能得到加强，实现了人们梦寐以求的“返老还童”。6. 增强机体自身调节机能，使器官功能协调一致。生理学把人体功能活动的调节机制分为三种。即神经调节、体液调节和器官、组织和细胞的自身调节，其中神经调节是人体内最重要的调节机能。辟谷可以刺激机体进行自身净化作用，改善调节系统生活的内环境，使调节机能更灵活、更完善、更精确，以保证机体各部分功能的协调统一。7. 刺激疏通经络，提高抵御外邪能力。中医认为，瘀血是病理产物之一，凡全身血液运行不畅或局部血液停滞，或体内存留离经之血未能消散者，都称为瘀血。瘀血形成后，反过来又能影响气血的运行，导致脏腑功能失调，引起许多疾病。因此，瘀血既是一种病理产物，又是一种重要的病因。中医还认为，气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，故气滞也是致病因素之一。祖国医学对肿瘤的发病原因解释为“营卫不通”、“七情郁结”等，是“气血凝滞”所致。无论气滞还是血瘀，论其成因，均与经络有关，因为经络有沟通表里上下，联系脏腑器官，通行血气的作用。经络不通，则会出现气滞或血瘀。辟谷能使机体进行自身的净化，必然也能疏通经络，消结化瘀，使经络通畅，经络被激活和疏通之后，就能充分发挥自身调节机能，协调机能协调组织细胞和脏腑之间的功能，使机体阴阳保持相对平行，抵御外邪，保持健康状态。6何时何地时间、地点现场课程上课地点：上海城区上课时间：日——22日，19:00——21:00（非全封闭式辟谷，不影响平时的上班工作时间）7主讲人关于老师的介绍清 风主讲老师道名清风，自幼喜爱参禅悟道，17岁入青城山学道修仙，后跟随道教文始派高虎臣真人之嫡传弟子在终南山闭关出世修行3年多时间，1997年下山云游全国，进行入世修行。教授过上万人次的道家修行，擅长教授道家服气辟谷、女子驻颜术、男子回春术、百日筑基、闭黑关修行等。老师精通易学、堪舆之术、被多家公司聘为特别顾问。老师佛道双修，先后皈依多位高僧大德进行修行学习，先皈依在是上本下焕大和尚南禅临济法派第46代传人上学下慈大和尚门下，修习禅宗多年。后皈依在龙泉寺上学下诚大和尚门下，法名贤智。因为道学和密宗的特殊关系，老师近年加修了密宗大圆满和大手印，对佛教有很深刻理解和见地。8如何报名微信报名微信：tianxinchanyu9往期学员短感言怎么看待课程微分享李坤，男，中国惠普研发部主管参加辟谷班之前对辟谷的认识还停留在只有修炼的高手才能实现的功法，没想到这次自己也有机会参加。总之心情是忐忑的。第一天（星期三）晚上没吃饭就到了禅室，老师教了我们吸风饮露，混元桩，然后帮我们点穴，方法非常简单，点穴也没用之前想象的那么有力道。晚上回家感觉不饿，但是也说不上有什么变化。第二天（星期四）早上起来就开始站桩，20分钟时间过得很慢，后来还出了很多汗。白天感觉不饿，但是还是不习惯不吃饭，就拼命的喝水代替，人感觉有点飘，但是不饿。精神状态和平时差别不大。然后下午和晚上分别打坐40和20分钟。这天晚上老师教了我们通经络和睡仙功，都是很奇妙的功法。第三天（星期五）早上站桩没有昨天那么累了，但是汗是一定要出的，还是继续大量喝水，缓解不吃饭带来的不习惯感，老师说这个是进入辟谷的状态慢。当天晚上老师又教了我们感知能量的方法。这一天感觉好多了，喝水比前两天少了点，继续不饿。前后打坐1小时。也开始和蜂蜜水，这是个缓解身体飘的好办法，还是有点感觉身体热量不足，手脚较冷。第四天（星期六）早上去紫竹院公园采气，感觉已经非常好，大家似乎都已经适应辟谷的状态，精神气很足。在大树下站桩过程中，闭眼时我感觉到了眼前一片红，是能量的反应，老师说非常好。第五天继续在身体轻盈的状态下度过，第六天（星期一）晚上让老师远程解了穴，但是但是感觉还不是很饿，可能深陷辟谷不能自拔吧，哈哈。喝了小米汤，却不像老师说的那么像仙桨琼露，略微失望。从此开始正式进入回谷期。整个辟谷期减重约为4.5公斤。回谷期最少三天，我因为要减重所以加倍。吃了两天小米粥，两天白面条和最后两天的馒头加蔬菜。其实真正感觉到饿的是回谷的第四天开始，这个时候一定要喝蜂蜜水才能保持住减重的胜利果实。回谷第七天开始正常饮食，不过我遵照老师的建议开始吃素，不过这个不是强制的。对吃已经没有太多欲望，其实本来我也不算是个吃货。对于此次辟谷，感慨良多，感触最深的就是辟谷和回谷期间大脑中一幅幅以前吃过的美味，印象极为清晰，再就是认得精神状态大为改善，睡眠时间短了，但是不累，身体也非常轻盈，貌似眼神也好些了，不仅深深为老祖宗留下来的瑰宝所折服。期待下次和小伙伴们再次进入辟谷。 微分享隋超，男，主持人歌手人们总是习惯于先看到或者预计到一件事情有好的结果然后再决定做不做，于是太多的观望太多的犹豫太多的瞻前顾后总是让人错过很多美好，美好的不仅仅是结果，还有过程。但是为了让更多的人对于这篇文字有兴趣，少不得我也要先说说美好的结果。从3月12号开始正式辟谷，3月19号正式开谷，共计7天半减重8.9公斤。开谷之后上下浮动不超过1公斤。这样的结果是否吸引你可以继续看下去呢？那么来吧！辟谷，对于我这样的资深仙侠玄幻小说爱好者来说，是一直向往并且自以为了解的一件事情，只是从来没有想过我也可以做到，所以这次辟谷最开始的目的是好奇，其次才是减肥，至于辟谷最重要的或者说最本来的目的养生我反而不怎么关心。但是从辟谷的第一天开始，我就觉得这次辟谷对于我的意义似乎不仅仅是减肥那么简单。从第一天的第一堂课，老师教我们吸风饮露法的时候，我就发现我一直以为自己的平和安静顺其自然不争不抢的个性其实是假象，内心深处的我也会争强好胜，也会自诩特别有天赋有灵性，结果却因为吸风饮露的表现没有其他同学的效果快而着急，烦躁，以至于最后真的有效果的时候我反而弄不清楚这效果是自然的反应还是我人为的推动。好在站桩的效果还不错，多少有一种扳回一城的感觉。从一开始的双腿发抖几乎坚持不下去到后期这几天20分钟轻轻松松搞定甚至还意犹未尽，我是真真切切的感受到身体发热内心平静的感觉。当然这些都是最近的反应。让我感觉神奇的第一点出现在辟谷第二天，当天没有听老师的劝告，在家洗了时间有点长的热水澡后出门，然后就觉得整个人都不好了，没精神，没体力，没能量，走路都觉得腿发软，两脚特别特别沉，几乎要倒下，然后我试着用了老师教的呼吸法，在拥挤的地铁车厢里，静静的调息了10分钟，然后神奇的一幕出现了，我觉得浑身都有力气了，精神也特别振奋，也感觉不到饿了，也没有想吃东西的欲望了，然后我相信了老师说的人真的可以靠吸收宇宙间的能量来生存，套用仙侠小说里的说法就是吸收天地灵气锻造先天之躯。第二个神奇之处在于在老师的禅室打坐体会到了双手渐渐不见，眼前白光频现，身体变得很轻很轻，不由自主的开始微笑，那种感觉很舒服。第三个神奇之处在于老师带我们去紫竹院公园采气的过程。去感受各种植物的能量，去和他们交换能量，和每一株植物对话，感受他们经历的百年沧桑，心特别的宁静安详，仿佛自己和那些古树融为一体，就那样静静的站在那里，看人情冷暖世事变迁道心不起任何波澜。随着辟谷到后期，每一个知道我辟谷的人都开始问你饿不饿，要不要吃东西，坦白讲我的肚子是饿的，可是这种饿和以前那种抓心挠肝的饿是不一样的，是真真切切的明白我的身体不需要吃东西只是我的嘴馋只是我的欲望导致的饿，所以这不是真的饿。认清了这一点，越到后期我就过得越轻松，身体轻盈，感觉分分钟一跺脚就能飞天一样，这种感觉我2013年在西藏的时候也有过，就觉得身体轻松心情愉悦，对于生活中的每一样事物的感知都更加明显，我想所谓的心若自由身沐长风可能也就这样了吧。对于辟谷，我还是新手，这些可能都是最粗浅的感受，以后的第二次第三次或许会有更深刻的理解体会，或许也会推翻现在的感悟达到另一个境界，但不管怎样，这就是过程中的美好，这份过程中的美好远比我在开篇的时候说的减重8.9公斤要更有价值更有意义。所以就像我年少轻狂的时候，总用来激励自己的一句话一样，结果不重要，只要过程开心就好！哦，对了，还有回谷，如果你也经历了七天辟谷，相信你已经深深的迷上了辟谷为你带来的改变，那么回谷期间出现的的诱惑也就无所谓了！微分享张琳，女，互联网创业协会秘书长对辟谷一直心怀神秘事物的探寻，也曾经有一过一次3天的辟谷经历，3天顺利的过去了，对辟谷的原理，及方法依旧很含混，内心没有形成清晰的认知，也就没持续的动力，所以对辟谷的继续学习就搁置了。在老薛的介绍下认识了清风老师，老师轻松诙谐，理论清晰的授课方式令人耳目一新，非常适合我这样工科思维的学生。更难得的是老师是多年的有门派有实修经验的道家弟子，理论加实践经验的结合对辟谷从理论到实修的过程非常有帮助。通过这次学习，从大的层面，我理解了人的身体的生理系统内有非常多堆积的“垃圾”以及毒素，可以通过关闭该系统来清理这些“垃圾”，同时，调理及休息该生理系统，那生理的能量系统停止了能量供应，人怎么可能存活？辟谷就是帮助我们关闭常用食物供应能量时，开启另外一条能量通道的供应，并通过一定的方法，保证能量的有效而持续的供应。（完全按照我现有理解写出，可能有非常大的理论纰漏，请指正）在方法论上，我学会了几套方法，1、服气饮露：这个用“物理”的方式让胃避免饥饿感及胃酸的“腐蚀”，可以让人处于一种不饿的状态；2、站桩： 5-7AM，吸收天地精华，刚开始站的过程非常痛苦，腿发抖，全身流汗，长期坚持对气的充足有很明显的效果； 3、打坐：相对来说，是大家普遍在学习和了解的； 4、睡仙功：这是在几个方法中我最深有体会的一套功法，在侧睡的时候，放松全身的毛孔，用每一个毛孔去呼吸，身体有一种隐约的悬浮感，非常奇妙。5、手诊：当身体的不同部位有病变的时候，该部位会发出凉气，所以用手的感应，可以来感觉身体的病变，在现场我们在同修的身体上尝试了，自己确实也真实的感受到一些温度的不同；以上是从知识层面对这次辟谷学习的一个总结，其实，最重要的一个收获是我从同修们身上看到的差别，让我认识到，任何一件事情，其中知识的学习对任何人来说都是一样的，不同的是每个人坚持的毅力，和投入程度，知易行难，每个人在知的层面可能差别不大，而在“行”上的差别，才真正决定了人与人的差距，实修的过程，其实才是挑战一个人固有习气的关键，自己是否能在一次次的坚持中，扎实的感受，一步步的体会与前进，才是决定自己收获的关键。很幸运的是在微渐学习的进程中，能够找到天心禅的清风老师及同修们这样一群朋友，亦师亦友，让我森然感受到自己的差距，以及前行中陪伴的温暖的力量。人生看起来已经走了很长一段路，其实，才刚刚开始，耐心，沉静的一步步，向前走。【天心禅辟谷】 清风老师微信：tianxinchanyu QQ:辟谷禅修咨询QQ群：新浪博客地址：.cn/u/“赠人玫瑰，手有余香”如果您觉得此篇文章对您有帮助，请您帮个忙，分享到朋友圈。让我们大家一起快乐的享受知识。点击标题下方的蓝字“天心禅”关注我点击右上角选择“发送给朋友”或“分享到朋友圈”更多修行信息请关注天心禅公众号：tianxinchan2013
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