大概三四年前一次普通的朋友聚会，通过好友介绍，我认识了柏野君，我们都叫他Kasshi。&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&313& data-rawheight=&470& src=&/1acb62b363_b.jpg& class=&content_image& width=&313&&&br&&br&柏野君身高大概163左右，瘦瘦小小的，像个小仓鼠，说起话来温温柔柔，是个典型的日本羞涩小男生。他在东京大学经济学院，有东大男生特有的宅男气质。&br&&br&后排右二，无辜的柏野君。&br&&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&708& src=&/2d12b083cf0fa66feb589e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/2d12b083cf0fa66feb589e_r.jpg&&&br&&br&柏野君养了一条小狗，跟他一样小小的，萌的出血。那段时间每天他都在facebook上po小狗的照片。&br&&br&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&640& src=&/cdfe20bbd2de97a416e954a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/cdfe20bbd2de97a416e954a_r.jpg&&&br&&br&偶然有一次我去体育馆参加法式拳击课程，发现柏野也在。&br&“咦你也在这啊！”&br&“嗯，我也来练练哈”&br&摆出拳击姿势的柏野君，当时我并不知道他的过去。&br&&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& src=&/6ad8d7de3cd7c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/6ad8d7de3cd7c_r.jpg&&&br&&br&再见到朋友的时候，提起柏野君。&br&“上次去法式拳击课看到柏野了。”&br&“哦，那家伙是东大拳击部的。”&br&“拳击部，还有这种社团？”&br&“他可是很强的。”&br&&br&后来我才知道，身高163，体重不到50公斤的柏野曾经是出道的拳击手。高中时就已练过六年剑道至三段。&br&&br&&img data-rawwidth=&309& data-rawheight=&300& src=&/2b15a2dfa69c0dec7af1a34a14af3203_b.jpg& class=&content_image& width=&309&&&br&&br&他曾经是全日本排位第六的拳击手。&br&&br&&br&后来问他为什么隐退了。&br&柏野君说，&br&“因为做拳击手总是被打脑袋，脑袋会坏掉的(●?ー｀●)”&br&&br&&img data-rawwidth=&300& data-rawheight=&169& src=&/0e44581aed3e7f99d451a19a_b.jpg& class=&content_image& width=&300&&&br&&br&&br&柏野君在大学期间就考取了日本注册会计师，现在有自己的会计师事务所。&br&同时他也再次走上了拳击手的职业道路。&br&&br&此时此刻，柏野君在日本以东大毕业的注册会计师兼职业拳击手身份活跃着。&br&&br&&img data-rawwidth=&638& data-rawheight=&482& src=&/2c8eeb6ca46fa6cc610bc57d245c112e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&/2c8eeb6ca46fa6cc610bc57d245c112e_r.jpg&&&br&&br&&br&在我认识的人里面，他是唯一一个在谷歌里打出姓以后，出来的搜索建议是他名字的人。&br&&br&一个不仅是日本最能打的会计师，也梦想着能成为日本第一拳击手的小家伙。&br&＼(^o^)／加油柏野君！&br&&br&&img data-rawwidth=&332& data-rawheight=&443& src=&/be1c175a90aa0bf6a6cbfdd_b.jpg& class=&content_image& width=&332&&&br&&br&附：想看活的柏野君，可以点击下面youtube的访谈。请翻墙观看。&br&&a href=&/watch?v=sSKnz5S4Id8& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=sSKnz5S4Id8&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
大概三四年前一次普通的朋友聚会，通过好友介绍，我认识了柏野君，我们都叫他Kasshi。柏野君身高大概163左右，瘦瘦小小的，像个小仓鼠，说起话来温温柔柔，是个典型的日本羞涩小男生。他在东京大学经济学院，有东大男生特有的宅男气质。后排右二，无辜的柏…
内因和外因都有&br&以前在河北学太极拳的日子里，参加过散打比赛。我那时候一心想把太极拳的招式套进去，发现没办法。起手式和防御式都明显是偏向擒拿的，戴着拳套怎么用？于是我放弃了这些。改用散打的架势&br&比赛时碰见个练空手道的日本人，戴着拳套明显和散打不一样，侧踢动作没有那么大，前踢不是整条腿踢出去，而是先抬大腿，然后再踢小腿，用脚掌和脚尖直接瞄着肝脏。甚至他还出现了为了追击对手而用的顺拐出拳，就是右脚踏出去同时出右拳。效果挺不错&br&&br&后来我私下见他练习，比赛中用不到的贯手手刀，其实更好用，威力也更大。&br&我惊为天人啊&br&&br&原来传统武术还能通过这种方式传向现代啊&br&相比起全世界的传统武术，日本是发展最好的。不在于技术，而是人。空手道柔道能把所有招式都取名字，整理得像公式一样。这大大减少了学习者的迷惑和门槛。这只是日本传统武术努力的一小部分。百年道场的存在，才是真正抽了中国一个嘴巴&br&&br&日本高中生可以一边上学一边练武，他们把格斗当成一项技术，平平常常的，谁也没对此大惊小怪，这种氛围真心好。格斗在全世界都通用的是：一心想成为职业选手的很容易放弃，反倒是当成兴趣的往往坚持几十年。日本人对格斗当成日常，不对它神化不以至于稍微不符合想象就放弃。反而踏踏实实练功&br&&br&国内呢？嘴炮党死喊。练散打的嚣张。练传统武术的不用心练，怕疼不愿意实战训练，练了几天就不愿意前进。输了就喊戴拳套。虽然我确实觉得带拳套是会影响，但这不能作为一切原因。日本空手道为什么就能揉到综合格斗里面？传到全世界？让国内人鄙视的传统武术外国人愿意练，而且打的还很好？&br&就因为你出的汗没人家多！&br&&br&说说比赛吧，后来我研究，传统武术是弱化前后手的概念，平衡。右手能做的左手也能做。这并不是让我正面迎敌。比如说，在逼人或者被逼的时候能利用左腿更大的动作，快速地追击。而且左手也能出重拳，这也给自己带来了更丰富的角度。而且太极拳的劲在近距离真挺好用，我甚至能逼近勾拳的距离还要近来打。肩打，胯打能别得对手很难受。而且一逼近他们就抱着，我基本没被摔到过。而八极的靠也是，我会先撞他一下，然后他调整的时候再打。&br&这就是我为把传统武术揉进散打的努力
内因和外因都有以前在河北学太极拳的日子里，参加过散打比赛。我那时候一心想把太极拳的招式套进去，发现没办法。起手式和防御式都明显是偏向擒拿的，戴着拳套怎么用？于是我放弃了这些。改用散打的架势比赛时碰见个练空手道的日本人，戴着拳套明显和散打不…
作为一名传统武术的练习者，看到楼上的回答，尤其是秋秋君的回答，我认为我很有必要回答一下。&br&首先指出错误，套路并不是武术的全部，甚至只是这门武术10%的部分，如果师父只教套路的话，那么可以断定这个师父要不不想教你，要么他自己没有真功夫。例如太极拳，我认识一名行过师徒礼的太极拳拳师，对他来说套路只是规范动作的东西，而推手以及其他的反应花去大量时间。就我练习咏春而言，套路每天只在开始和结束时总共练习20分钟，而整个练习少则2个小时，多则5个小时，主要时间花在锻炼反应上。&br&&br&正式开始回答。原因多方面的。&br&首先，武术自身的没落，大陆方面49年后由于许世友的建议（猜测，因为他少林寺出身，知道功夫的厉害），全国禁武。数十年解禁之后，产生了断代，流传下来的多为套路，而反应的练习方法要么不会，要么秘而不宣。而香港、台湾虽有真功夫，但由于大家生活水平好了，愈来愈少的人去关注这个。&br&其次，穷文富武的原因。能学到真功夫的，排出亲戚等等，大部分都是有钱人，或者有正经营生的，没有必要去从事那种高危职业。&br&再次，训练体系的落后。由于国家的不重视，和经过误导后大家产生的对传统功夫的偏见，很少有人去专门从事这方面的研究。要知道，每一个UFC或者K1的参赛者背后都有一个训练团队，不仅仅是技术的训练，还有力量，体能，营养，恢复，等等。&br&还有，规则的限制，以及对规则适应的不足。为什么巴西柔术能够驰骋UFC赛场，因为规则不能击打后脑及脊柱，用传统武术来说，就是不能击打督脉。但是对付被人抱腰或者摔倒时，最有效的方法就是肘击后脑或者脊柱。所以经常可以看到MMA中，一方肆无忌惮拦腰抱住对方。&br&力量的不足。黄种人的爆发力却是比白人尤其是黑人有差距，而在力量的差距下戴上拳套，更加凸显了力量的优势。&br&最后，观众不识货。所谓千拳归一路，无论何种功夫，拳击泰拳也好，功夫也罢，练成后打出来都是一个样子。我记得UFC中曾经有人用的站立技是咏春，地面技是柔术，但是网上评论都说中国人自吹自擂，但是作为一名咏春门人，只能嘲笑这些人没有见识了。&br&&br&距离这个问题已经有半年了，这半年间一直在练巴西柔术，对武学有了一些新的认识，这里再补充一下我的看法。&br&&br&中国武术练习者的实力和国外比起来普遍偏低。这里的武术不仅是传统武术，也包括现代武道，例如散打，中华跤，蒙古跤，自由跤，也包括西方武术东洋武术，例如拳击，空手道，巴西柔术。低到什么程度呢，我练两个半月巴西柔术回国的时候，去一个柔术馆里面拜访，联系完了之后大家开始柔一下，结果一个馆里的人没有人能够降服我，包括老师。要知道这些老师已经练了至少四年了。对比一下我练习的柔术馆里的水平，练了18个月和19个月的两个人，差不多5分钟内可以降服我三次。我两个半月的时候力量在柔术馆里算比较弱的，到了国内的柔术馆里我属于力量最强的，这就是差距。我现在为了让自己变得更强，两个小时的训练外我又给自己加了两个小时，早上一个小时的咏春冲拳+正蹬，帮助练习腰力，放松和爆发力，练完以后做俯卧撑，晚上10点练完，10点半回家后会练习将近一个小时的腿部柔韧，就算在这样强度的训练下，我最近也就是能和馆里比我早来 的不多的白带还有一个小体重的白带四段掰掰手腕，其他人还是不停的虐我。在这7个月的时间里，我的5000米从19分钟进步到17分钟，但是我还是馆里最容易累的年轻人。估计我现在的力量和技术已经可以回去靠点数赢遍我家那个柔术馆所有的人了。这根本不是武术的问题，而是练习者的问题。&br&&br&试想，你是巴西人，你自然偏爱巴西柔术，你是日本人，自然偏爱空手道柔道甚至合气道，你是中国人，自然偏爱传统武术。但是就中国这种武术水平下，没有多少人是像美国巴西日本那样，是靠着从小的爱好一路训练上来打着比赛，一直打进高水平比赛。中国大部分，或者说几乎全部的格斗选手都是有着体工队的职业或者半职业背景的，为了保证出成绩，不可避免的出现运用已经在擂台上成熟的技术。少了民间高水平选手的不断的失败，不停的尝试，根本没有多少传统武术家走向更大的格斗舞台，也就自然不会有人用。&br&&br&最后的最后，功夫不是神话。搏击就是三要素：力量，技术，意识。
作为一名传统武术的练习者，看到楼上的回答，尤其是秋秋君的回答，我认为我很有必要回答一下。首先指出错误，套路并不是武术的全部，甚至只是这门武术10%的部分，如果师父只教套路的话，那么可以断定这个师父要不不想教你，要么他自己没有真功夫。例如太极…
从我的教学实践中总结，女生最好学军事类格斗（不是中国的军体拳和擒敌拳），是以色列在战争和相互杀伐中保留着大量杀伤性技术的军事格斗。&br&&br&女性上肢力量较同等身材比例的男性更差，同等身材比例下，女性上肢力量只有男性上肢力量的50%-60%；而女性的下肢力量却可以达到男性下肢力量的80%到90%。——在实战中观察，女生要想用拳法对男士造成伤害的机率不高，除非你要练力量练到改变自己的体型，肩宽和臂围要得到一定程度才能对男性产生杀伤力。我曾经做过男女对打的训练，得出的就是这种结果。——即：不要轻易和男士拼拳，除非你的上肢力量超过一般男士。&br&&br&上肢主要负责保护和格挡，比如我的破坏性格挡技术：女生（我的学生）防御男性攻击，手臂打到啪啪作响，但是攻击者男士比女士更疼痛。视频：&a href=&/v_show/id_XNzYxOTc5OTEy& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&以色列防身术格挡练习基础(女学员防御男学员的攻击）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&其实在受到伤害时，用指甲抓对方的脸，攻击力很高，心理震慑效果好，而且可以给犯罪分子留下记号，便于时候警方介入。详情请见：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&女生独自在公众场合被陌生人强行拖走怎么办？ - 继续者张的回答&/a&&br&&br&腿法上，威力最大的是踢击腹股沟，在一些竞技类格斗中练的较少。起高腿容易被接腿，尤其男士接女士的腿更容易。总之因为女性腿部力量相对较大，所以可以选择腿部攻击，攻击腹股沟、小腹、膝关节内侧和外侧，如果穿高跟鞋跺击脚面或者搓踩小脚趾也能造成对方极大伤害，为自身逃脱赢得时间。&br&&br&巴西柔术威力不错，但是对于流氓巴不得抱住你滚到地面，预施柔术先被抓胸，而且如果流氓伸手去抓女士的下阴，会影响很多柔术关节技和绞技的运用，同时撕扯衣服和头发都是巴西柔术比赛没有训练过的打法，而实战中恰恰这两种最龌龊的打法最常用。比赛时不让打下阴的，如果可以打下阴，很多柔术的技术会被破解。&br&&br&&br&站立可以使用一些关节技。记住，真正的关节技是用全身所有的力量对付对方的一个小关节。比如男士抓女士头发时，女士用关节技攻击男士（我的学生演示，男性需要戴头盔，因为可能关节技后后倒地被女士踢伤脸）。视频：&br&&br&&a class=&video-box& href=&/v_show/id_XNzM5OTE1ODI0.html& target=&_blank&&
&img class=&thumbnail& src=&/3CE02D9E3DB6AB5-3900-DD3B-BB06-75A7FA137635&&&div class=&content&&
&div class=&title&&指关节技 腋下关节技破解前方抓发&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/div&
&div class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNzM5OTE1ODI0.html&/div&
&/a&&br&夺刀的基础课，也有女士夺刀（用的也是关节技）&br&&a class=&video-box& href=&/v_show/id_XNzM5OTE2MzQ0.html& target=&_blank&&
&img class=&thumbnail& src=&/3C241D8B47F060E02D9A4C9E875--FF20-FE1BAAAE3651&&&div class=&content&&
&div class=&title&&内围控刀与交叉手锁腕夺刀2&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/div&
&div class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNzM5OTE2MzQ0.html&/div&
&/a&还有被后方掐颈的女士反杀的视频和被男士推倒后反击反杀的视频，内容太多找不到了。
从我的教学实践中总结，女生最好学军事类格斗（不是中国的军体拳和擒敌拳），是以色列在战争和相互杀伐中保留着大量杀伤性技术的军事格斗。女性上肢力量较同等身材比例的男性更差，同等身材比例下，女性上肢力量只有男性上肢力量的50%-60%；而女性的下肢力…
我的武馆教练&br&&br&&img src=&/c7b85011fc43_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/c7b85011fc43_r.jpg&&&br&巴柔黑带 且拥有超过五年的MMA经验&br&身高168 体重67KG 绝对算得上普通人里较为瘦小的了&br&&br&下面的故事是听某个欺师灭祖的师妹说的...&br&&br&去年10月的初夏 教练带着那个武馆的师妹去约会（师妹竟然主动泡师傅 真是世风日下 天理人伦何在啊..） 在酒吧门口和刚被赶出来的几个醉汉起了冲突。具体怎么出手的我不知道 反正地上躺着三个 跪着一个。 目睹了整个过程的保安 默默的躲在了角落里偷偷的报了警（澳洲娱乐场所的保安基本都是身高一米八 体重一百八 更高更壮的都很常见）... 不过因为澳洲警察屎一样的办案能力....教练带着师妹扬长而去 看夜场电影去了.....
我的武馆教练巴柔黑带 且拥有超过五年的MMA经验身高168 体重67KG 绝对算得上普通人里较为瘦小的了下面的故事是听某个欺师灭祖的师妹说的...去年10月的初夏 教练带着那个武馆的师妹去约会（师妹竟然主动泡师傅 真是世风日下 天理人伦何在啊..） 在酒吧门口和…
感谢邀请！加班刚回来~首先总结一下题主的问题：泰拳的训练让其习练者获得了快速而有力的打击能力，面对这样的对手，八极习练者该如何应对。未经许可，禁止转载。&br&======================================================================&br&嗯，先说点题外话吧。不论是百度贴吧，还是这里，似乎一聊到中国武术和中医，就会引来泾渭分明的两种观点，双方争执不下。其中冷嘲热讽者有之，猜测忖度者有之。更有甚者，人身攻击的，约架的。嘿嘿，世间百态，真是没办法。很多人问类似的问题，不外乎这几种目的：&br&1、愿意相信传统武术和中医，但是苦于不是行内人，无法举出例证，在这里寻求支持的；&br&2、有心练点，但是犹豫不决，希望能获得更多的相关信息，帮助判断的；&br&3、自己是习练者，但是信心不足，感觉彷徨的；&br&4、实实在在是挨揍了，或者苦练不得要领，想寻求提高办法的。&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&对于前两种，因为提问者是外行人，我建议各位不妨&b&先看看&/b&相关的书籍，实地跟着老师学学&b&练练&/b&，然后再作判断。不论您是传武粉还是传武黑，&b&亲身练练后，再下结论不迟。&/b&如果您练了，发现这玩意儿真是花里胡哨不管用，那就放弃得了。&b&混事儿的，骗人的，还有脑残粉，他们消失，不被舆论所认可，就是对传统武术最好的帮助。&/b&对于那些有真本事的现代搏击习练者，即便他对传统武术提出批评，他的存在总是对武术界风气的一种惊醒，我衷心希望这样的国人多一些，虽然我也希望他们能真真切切地接触一下传统武术再下定论。&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&对于第三种，我想说，如果您对习练的拳没信心，&b&总该对自己有信心。&/b&不论什么拳，沉下心来，只要您下功夫练了一两年，都会有所成就。那时候如果您发现传统武术真的没啥，放弃得了，那时候改练现代搏击，凭着这一两年扎马冲拳的基础，也能快速入门，您这一两年也不算白练。当然了，谁也有个迷茫彷徨的时候。这时候就找找&b&释德建大和尚&/b&的、&b&吕宝春先生&/b&的，或者国外的一些传统武术习练者的视频看看，相信您能找回一些对这拳的自信的。&br&======================================================================&br&那么就剩下第四种了，咱们可以好好聊聊了。&br&首先说说&b&泰拳&/b&，或者以泰拳为代表的现代搏击。现代搏击是在运动生理学、运动解剖学等各种科学体系的支撑下进行训练，这样的训练体系下习练者的各项素质都会有稳步的提升。泰拳号称站立格斗中最优秀的拳种。不过可惜我没练过泰拳，只是有练这个的朋友，所以就只能从传统武术的思维上来看看泰拳的训练与格斗，仅摘出其中几个给我很深感触的点聊聊。&br&首先，&b&格斗式&/b&，泰拳的格斗式很有特点。其他现代搏击的格斗式，比如截拳道、散打的都强调两肘低垂，护住两肋。泰拳的却是相对高抬，而且两小臂之间的间距也较这些拳种的大，一副“放马过来”的味道~这样带来的&b&两肋&/b&防御薄弱，被其&b&提膝动作&/b&弥补了。而且由于其训练中有大量的单腿站立的技术动作，泰拳习练者多具备单腿稳固站立，并实施打击的能力。这样的训练与其打法完美契合，精彩！&br&其次，重视肘膝。泰拳善用肘膝已是尽人皆知。但我感觉其精彩之处不在单个肘击或膝击的实用，而在于&b&肘膝合用&/b&。把多个大打击动作通过过人的平衡与支撑能力相结合。它这就是&b&把各种打法都和谐地挂靠在核心功法上。&/b&如此，练什么都在强调核心功法，怎么打都是用的核心功法的训练结果。嘿~这套体系有味道得很呢~&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&然后说说八极，嗯，我的老本行。八极的训练和打法也有类似的特点，把各种打法都挂靠在核心功法上。那么&b&八极的核心功法&/b&是啥？&b&马步桩&/b&啊，或者说，马步桩里练出的玩意儿。马步首先练出的是习练者在低架下的灵活活动能力，以及从任何状态中恢复这个状态的能力。八极的近身、发劲、封手、吃根都依赖这个身体状态。所以我总是感慨说现在练八极的都把拳练死了。大家都去关注震脚的声音大不大了，却少有人关注马步状态与其他状态的转换、步子的移动、落脚的位置、发劲的方向，丹田的吞吐。八极的其他所有技术都挂在这上面呀。不论上面的封手冲锤，中盘的进肘，下盘的封腿吃根；远端的躲避攻击，中端的封压，近端的靠打，哪个不需要马步的转换？可惜大家现在实在是思考得太少，练得更少……&br&======================================================================&br&所以题主问到说八极能否克制泰拳，这“克制”从何说起呢？练八极的又不是为了专门对付泰拳的。打的时候&b&把握距离&/b&，&b&注意进退&/b&，对方拳势不明朗的时候一定&b&不要冒进&/b&。剩下的，就是&b&打好自己的打法&/b&就好了。最重要一点，多和别人打打。《剑经》讲“知拍任君斗”，您都没和人动过手，怎么可能做到知拍呢？唉，传统武术的习练者，这些原来都有的训练项目，要一个个都捡起来哟，要不这好东西就真完蛋了。&br&======================================================================&br&有朋友对这个马步的说法有异议。再详细说说吧。&br&咱们提几个参考点。其一是吕宝春先生的视频，百度里能搜出一些，有条件的到YouTube上可以看到更多（唉，现在手头的翻墙软件都不好使了，谁有好用的私信一下呗~YouTube上的武术视频很丰富的）。这是其2013芬兰训练营徒弟/学生练拳的视频截图。&br&&img src=&/7e52bfe688abac0586426_b.jpg& data-rawwidth=&501& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&501& data-original=&/7e52bfe688abac0586426_r.jpg&&这是吕宝春先生自己的小架截图：&br&&img src=&/5cdafc4e471cef90aebcd_b.jpg& data-rawwidth=&434& data-rawheight=&453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&434& data-original=&/5cdafc4e471cef90aebcd_r.jpg&&&br&可以看出，八极的马步（包括偏马）并非如南拳那样的四平大马。其实北派马步大都不宽，也不低。本来嘛，哪有那么肥的马呢。而且为了保证机动性，也不会要求蹲那么低。天津的胡玉涛先生那支就很明确地规定：两脚之间的距离，以把其中一腿跪下膝盖正好到另一脚跟一拳为准。这个距离，其实也蹲不低了。&br&&img src=&/0bf2ac2f4ef45abd74d3_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&347& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&/0bf2ac2f4ef45abd74d3_r.jpg&&&br&&img src=&/323bb77b59598ccd3c1d12e68ac739df_b.jpg& data-rawwidth=&609& data-rawheight=&406& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&609& data-original=&/323bb77b59598ccd3c1d12e68ac739df_r.jpg&&&br&这个两腿之间的距离，其实和空手道或者拳击中的步法就差不太多了。&br&&img src=&/764e300509eac3d4253fbbfc3d6bec80_b.jpg& data-rawwidth=&621& data-rawheight=&602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&621& data-original=&/764e300509eac3d4253fbbfc3d6bec80_r.jpg&&不过八极里的马步架子还是更低一些。所以我说这是低架。&br&其二是释德建大和尚的几个视频。这是他和拳击手交手时的情况。&br&&img src=&/b08c3dc809ba563d886ad4b0e52daff8_b.jpg& data-rawwidth=&556& data-rawheight=&501& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&556& data-original=&/b08c3dc809ba563d886ad4b0e52daff8_r.jpg&&这是他和一个国外的票友玩的视频。虽然俩人水平差太远，但是释德建的思路展现得很明显，通过缩身下蹲换位来躲避攻击，并积蓄攻势。&br&&img src=&/d67be8eac6a3_b.jpg& data-rawwidth=&528& data-rawheight=&439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&528& data-original=&/d67be8eac6a3_r.jpg&&同理，这是他在授徒时的演示。走位很精准，一下管住了对方的双腿。这里也是马步的应用。&br&&img src=&/0fa11c8d4ca84cb7c35d623ece7fd094_b.jpg& data-rawwidth=&491& data-rawheight=&539& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&491& data-original=&/0fa11c8d4ca84cb7c35d623ece7fd094_r.jpg&&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&所以您看，并非所有情况下格斗者都采取马步的姿态，但是在关键动作中，马步是核心。尤其是在那些通过矮身躲避攻击或进身的动作中，还会保持一段时间的低架状态。所以我说，八极的核心其实是马步。&br&======================================================================&br&题主总结了大家的三种见解，提出了自己的看法：&br&1、拳术本身就其训练与格斗思路上看，还是有高下之分的，不过练拳的要扬长避短。&br&2、武术不应该被神化。&br&3、不是谁下的工夫多就一定功夫高。&br&大赞题主，思路清楚，角度客观，态度积极。咱们就这几点往下继续聊聊~&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&各个拳术的思路迥异，确实&b&各有长短&/b&。八极的放长击远就是不如披挂和通背，手法繁复就是不如七星螳螂。但是论入堂后的功夫，披挂、通背、螳螂和八极就不是一个水平线上。这是不争的事实。我自己是练八极的，但是我如果说八极的技术全面，从站立到地面，从游场到入堂样样有优势。，就是说胡话了。所以古来就有“八极参劈挂”的说法，扬长避短，互通有无。每门技术都有侧重，但是习练者可以选择&b&多练几种&/b&。中国的武术界这种事儿多了去了，练八极的都练点披挂，虽然八极的披挂和人原来的披挂味道不大一样。练戳脚的也有好多人练翻子拳，上下都强化了。形意门和八卦门的关系一直很好，两家经常互相借鉴。&br&那么为什么都是多练几个，而不是总想着&b&创造一种&/b&技术全面的拳法呢？其实老人们也有这想法。不过老辈人&b&很实在&/b&，&b&不浮躁&/b&。他们先从&b&借鉴&/b&开始，以空杯心态去学习。&b&先在人家的体系下学人的东西，掌握了再在自己的体系下把学到的手艺融一下，融进自己的体系后，再尝试对自己的体系进行修正。&/b&这么一个过程，学习的效率是最高的。题主提到，有优势的拳法，应该是在对上大多数拳法都有得打的。这个不假，不过老辈人在改进自己拳法时，谨慎而且踏实，所以变化没那么快而已。您看这拳啊，一辈辈的都不一样。&br&举两个例子，罗疃的八极和孟村的八极就大不相同，这就是各自改进的结果。罗疃的更硬朗，螺旋更小；孟村得更松柔，柔化更多。还有拳击，&b&把拳击引进中国的是孙门形意，朱国福等人。&/b&您看，正经是最可能保守孤高的内家拳人，把西方的拳击引入了中国。所以我说，传统武术坚持自己的体系不假，但说到开放包容，也是早有传统。&br&评论里也有朋友问过，说是否存在一个拳种总体上优于另一个的情况？我觉得现在这样信息大爆炸的情况下，这种情况只怕会减少。但也就是由于信息大爆炸，各家的精髓和特点也会越发得突出，那是它们立足武林的依仗。&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&那么就不得不聊聊练拳了。题主总结的后两条可以在这儿合起来说说。下功夫到了就有成是个伪命题。在习武这个行当里，&b&动脑子&/b&和&b&下功夫&/b&都是&b&必要不充分&/b&条件，二者&b&与&/b&一下，才得到&b&充要条件&/b&。&br&那么要从动脑子上讲，&b&八极习练者&/b&的&b&优势&/b&在于传统武术里有&b&很多&/b&理念相似，打法趋同的其他拳法&b&可以借鉴&/b&。但是&b&劣势&/b&也明显，就是&b&容易&/b&被传统武术里的某些精妙的技术（比如题主提到的点穴）迷住，反而&b&忽略了最常用最本质的东西&/b&。从训练体系上讲，我很赞同截拳道把简单的拳法和腿法看作是核心技术的思路。&b&把最常用的东西放在最重要的位置，这样的训练体系才是实实在在的。&/b&&br&这样，一个练八极的最高能练到什么层次，很大程度上取决于师傅传承的教学体系是否完整。比如，就如我前面所言，这马步能不能给徒弟掰扯清楚，举证明白，设立良好的专项训练。这也是现在传统武术式微的一个原因——教拳的没练明白，甚至没怎么跟过师傅，不明了这个体系。徒弟跟着他，只能傻傻地下功夫，很诚恳，很勤奋，也很可怜。&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&题主讲的一小点略有偏颇，提出来说一下吧。八极有中国这么丰富的传统武术经验可以借鉴，不假。泰拳借鉴的也是有几千年搏斗经验的拳击，不可小觑哟。
感谢邀请！加班刚回来~首先总结一下题主的问题：泰拳的训练让其习练者获得了快速而有力的打击能力，面对这样的对手，八极习练者该如何应对。未经许可，禁止转载。======================================================================嗯，先说点题外话…
先回答题主问题：从来不存在一种拳种克制另一种拳种的说法，以及，泰拳也没有揠苗助长。&br&====================================================以下为吐槽：&br&又不是没打过&br&&a class=&video-box& href=&/v_show/id_XNjYzNTM5ODIw.html?from=s1.8-1-1.2& target=&_blank&&
&img class=&thumbnail& src=&/2DBC82B8FBBC-A30B-14E0-53B6739AF79A&&&div class=&content&&
&div class=&title&&RTHK功夫傳奇II之再戰江湖03：威風八極 —在线播放—优酷网，视频高清在线观看&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/div&
&div class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNjYzNTM5ODIw.html?from=s1.8-1-1.2&/div&
&/a& 这个是打空手道的&br&&a class=&video-box& href=&/v_show/id_XMzU4MjQ4Njg=.html?from=s1.8-1-1.2& target=&_blank&&
&img class=&thumbnail& src=&/B6F2BA141D478C0C5-A001-1360-D19B-CAD&&&div class=&content&&
&div class=&title&&八极 VS 空手道—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/div&
&div class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XMzU4MjQ4Njg=.html?from=s1.8-1-1.2&/div&
&/a& 然后呢？能说明什么？&br&我当年练少林拳的时候打赢过自由搏击的，打赢过跆拳道的，跟练拳击的打打输过，被练通背的照面一掌劈个满脸花……又能说明什么？&br&&b&除了一个人打赢了另一个人或者一个人打不赢另一个人之外，什么都说明不了。&/b&&br&有些人啊，动辄就“科学”。但是科学在哪？你从间架到发力到步伐逐条给我分析分析？分析得合理自然能令人信服。但是许多人的“现代搏击科学论”的论据转来转去只有一点“现代搏击是现代的，所以是科学的”，大部分人压根儿就不知道现代搏击科学在哪里。不了解就相信就是迷信，别披什么科学的外衣。&br&要赞要推崇，或者要反要批判，就拿出点水平来真正分析分析，看看人家铁萼奇兰分析李小龙的文章，那才是真正的“理性”、“科学”（转引自 &a data-title=&@綦鲁彬& data-editable=&true& class=&member_mention& href=&///people/356dbdc0c8e1fdb0d0d77f4daf034e00& data-hash=&356dbdc0c8e1fdb0d0d77f4daf034e00& data-tip=&p$b$356dbdc0c8e1fdb0d0d77f4daf034e00&&@綦鲁彬&/a& 的答案，侵权删）：&br&&br&&blockquote&截拳道的边腿腿法分好几种，与之前所论同类的叫做正勾踢，另外也有传统武术常见的里合腿，是高位腿法专用的。勾踢也分好几种，而且发扬了内侧勾腿比外围勾
腿更有破坏力的理念，对对手小腿内侧进行勾踢的腿法比较重视，同一技术下，就有了引手、佯攻或甚阻截、控制对手攻击时的中段快速勾踢。佯攻、引手突发进
攻，或者在寻常的功夫之中仪仗速度打出奇招，是李小龙先生在电影里时常展示的对敌战术，这也与那个年代，李小龙先生反对见招拆招的理念有着关系的，因而也
出现了多种配合其他踢、打技术的勾踢，甚至有退步勾踢与外侧反勾的逆勾踢。&br&　　李小龙先生保留了许多传统腿法特点，而且在各类交流中，他也及擅借
鉴总结，而后演变提升，这是他一贯提倡的“水无常形”的理念诠释。与其他流派的技术不同，李小龙先生对于重心的控制极为重视，任何攻击中都极力避免失重瞬
间，对于一些有可能在失手之后被对手捕捉到的瞬间，他也设计了许多行之有效的补救方式。这也是在电影中，有的腿脚感觉力量很足，而有的腿击感觉力量不大的
原因。&br&　　由于涵盖较多，一一分解很有难度，但就特色上，截拳道对警戒状态十分重视，无论是教学及影视作品中，李小龙身上永远是一种精神凝聚、攻防紧凑的野兽状态。&br&　
　单独的勾踢也特别注重重心的平稳，这需要迅速恢复警戒状态去打出自由的攻击，而不是那种必须利用边腿的带动去追加惯性攻防。因而速度极快，也最为稳妥，
特别是前后的攻击突然多变，虽然是组合技法，但每一击又是独立的，不似其他一些武术流派那样套路化。这是李小龙先生跨着中西武术的门槛进行的突破。他在影
视作品中也在尽力表现这种格斗理念，因而而运用偏传统风格的技法是，时常会出现静态等待而突发攻击的状态，那样子就像是一只警惕而冷静的蝎子。这类风格在
散打中也有发扬，不过最有代表性的还是击剑。这合了庄子“夫为剑者”之道：示之以虚，开之以利，后之以发，先之以至。运用动态风格时，就是偏拳击节奏了，
在轻微的跳动之中带动起身体，同样时刻在攻击状态，而又更容易迷惑对手。这种状态有了滑步的助力，攻击劲道也更强，技术要求自然也更好，而技法也就是严谨
而简单的一些动作了，这也是由节奏及身体状态决定的，同样是“水”之理念的表现。&br&　　以拳击那严谨的攻防技术来看，散打的双拳攻防线路就有些自由甚至松散了，这也是因为发力方式决定的。如果一个散打拳手被对手防住了腿法攻击，单纯拼拳头是十分危险的，特别是与拳击手对决，往往会爆出一击KO的冷门。而李小龙先生的截拳道，又确实是跨着门槛的。&br&　　与错误的认为泰拳就是抗揍敢拼的错误认识相仿，许多人也会认为李小龙的拳力并不像电影中表现的那般强劲，也列举了种种推论。但实际的情况是，李小龙先生已经做到了脊臂贯劲。他许多的攻防技术的支撑，便是此类发力方式的结果。&br&　　虽然后背统称脊背，又连着腰胯，但是用腰背发力跟发脊臂力的概念还是不同的。这就是李小龙先生的拳速极快，而力量也极强的原因，最关键是他能在同时出拳或者滞后出拳的情况下，先一步打上对手，而且又能因为这一拳直接破坏掉对手的“形”（空手道理念，类似拳架）。&br&　
　这其中的秘密就是脊劲，这也是赵英旗敢于跟泰南虎鳄一试的资本。对截拳道来说，形成的原因自然与咏春拳的修炼脱不开关系，但就表现上，又与咏春拳大不相
同。保守派认为是李小龙先生没学全而不得不演变，但更多的人认为，是李小龙先生为了适应各类搏击，延伸了理念，改进了体系。&br&　　在一些电影里，很
明显能看到李小龙先生的发拳类似搂（一声，如搂扳机的“搂”）着打，而对身体的控制又十分稳妥，这个特点在各类格斗游戏里是截拳道区分于其他流派的重要代
表。这也跟某一支通臂拳的猿摆力发拳完全相同，甚至有的通臂拳传人把李小龙先生列为了通臂劲的代表人物。虽然李小龙先生没有学习通臂拳的记载，但他对此类
技法确实是在不断研究的，他各时期不同的影视作品排在一起，甚至会发现一个演变过程。比如《唐山大兄》时就有劈砸发拳的动作，这是咏春拳没怎么发扬的。&br&网址在这儿：&a href=&/post-culture-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&（黑道武林-通臂之虎）纪实、考究、轻松、深刻(第5页)_舞文弄墨&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/blockquote&&br&一种拳术，哪里合理，哪里不合理，哪里效率高，哪里效率低，请真正认真地考察了、分析了再来推崇或批判可以么？难道练武的就可以无脑黑赞不需要讲道理？看看这个问题里的好几个答案都一股阴阳怪气的贴吧屌丝气，知乎都这个鸟样了，大家是不是真的乐见它彻底沦为贴吧？&br&=============================================================&br&最后，补几张图&br&&img data-rawheight=&375& data-rawwidth=&500& src=&/1dda99c9b2d5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/1dda99c9b2d5_r.jpg&&&img data-rawheight=&500& data-rawwidth=&347& src=&/c2ec5f5f957f3c28a1f64a_b.jpg& class=&content_image& width=&347&&左边黑衣那人叫苏昱彰，八极大师刘云樵的学生，右边白衣那人是苏的学生。&br&那些叫嚣“传统武术落后的”，有多少人觉得自己比图中白衣那人强？&br&关于传统武术的现代发展，放两个我之前的答案吧：&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&真正的武术对打到底什么样子？ - 式微阙堂的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&民国时期还有很多武术家？现在为什么没有了？ ？ - 式微阙堂的回答&/a&
先回答题主问题：从来不存在一种拳种克制另一种拳种的说法，以及，泰拳也没有揠苗助长。====================================================以下为吐槽：又不是没打过 这个是打空手道的 然后呢？能说明什么？我当年练少林拳的时候打赢过自由搏击的，打赢…
&strong&《格斗与中国格斗水平》&/strong&&br&&strong&作者：继续者张付&/strong&&br&这要分三个方面。擂台格斗、军事格斗、普通人练习的格斗。&br&&br&可以说这三个方面中国和美国都有一定差距，但是差距没有想象中大。&br&&br&我在美国考察并训练过很多拳馆。学习过以色列防身术与军事格斗体系，也练过黑带教练的巴西柔术、和MMA训练体系。&br&&br&&strong&先说擂台格斗。&/strong&中国的散打训练体系很容易和MMA训练格斗体系进行兼容，而且散打中的接腿摔接地面技效果，要比完全没有摔法的泰拳上手快，这是为什么中国早先进军MMA者都有散打背景的原因。早期的张铁泉，戴双海、敖海林，现在的居马别克都有散打背景。置于商业赛事，中国的武林风做的很好（商业主要是市场和赚钱）参见我的文章：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&武林风节目的各种中外比赛水平如何？&/a&。而且K1这个曾经的站立格斗明星赛事被吴征的红岩投资集团收购了*虽然他收购了一个走下坡路的赛事）。现在又有昆仑决。&br&&br&目前擂台格斗，就拿MMA来说。中国现在在技术上差距没想象中大，还是力量和体能差距大，而且教练团队的专业性不够强。现在的UFC大级别高手，又出现黑人大量进军的场面，当技术趋于同质化（站立以泰拳、空手道、散手为主；摔投以自由跤、也包括少量柔道；地面基本就是巴西柔术，也包括一些降服式摔跤）。力量和体能将产生更大作用。&br&&br&MMA在美国民间确实习练者比中国多，但白大拿把UFC比作NBA，恐怕是痴人说梦。无论群众基础，参与人数，社会影响力，及市场市值都远不是一个量级。&br&&br&关于UFC的趋势。UFC打法同质化，新的技术体系进入很慢，也带来一些美国观众的流失。观众只喜欢看新鲜刺激的东西。&br&&br&&strong&关于军事格斗。&/strong&军警用军事格斗，偏重抓捕技体系，一招制敌体系，枪械配合体系，这个中国有，但细分的不够专业。我也在与中国军方积极合作，努力把这三大体系带到中国。&br&&br&&strong&关于普通人练习的格斗。在美国，&/strong&还是练各种自卫术的人多（尤其是有钱人），时间短、效率高，不需要太长的力量和体能训练时间。我在纽约的MMA课上见到的确实都很能拼能打，也有女性，但女子都是女汉子，练MMA的基本不是社会精英（按职业划分，基本没有医生、律师、企业管理者）。职业MMA选手也大多是出身社会底层者，现在出现的UFC几个巴西和墨西哥名将也都如此。&br&&br&&strong&关于武术与军事战争。&/strong&&br&所有的拳法和徒手格斗从旧石器时代就和战争没有直接关系了。&br&旧石器时代人们用木棍和石块进行战争。&br&弓箭发明后，弓箭手是威力最大的兵种，徒手格斗与战争更加遥远。&br&马镫骑兵出现后，持械步兵基本就是浮云，徒手格斗只做一种辅助训练。&br&&br&拳击比赛的最初初衷不是战争，而是奴隶为了获得自由供贵族取乐用的娱乐工具。因为古罗马拳击手时期，战争已经是重装骑士和弓箭手的天下。现代的拳击和格斗赛事延习了“观赏性”，作为商业赛事，不仅供贵族观看，也可供所有人欣赏。当然里面有门票、周边、转播权、博彩和广告的巨大商业利益。&br&&br&&strong&冷兵器时代的最强军：&/strong&蒙古骑兵。是一种大规模运动战骑兵兵团，单个骑士配备多匹战马，每一名士兵都是远程弓箭手和骑兵近战（马刀、长矛）的两栖战士。蒙古人为什么只有摔跤，没有出名的拳术？——因为拉弓的力量和摔法的持续发力模式很类似，同时在徒手对武器的战斗中，摔投技生还的希望比打击技更大。&br&——以上可以解释，为什么中原武林门派众多，武术技术琳琅满目，但打不过蒙古骑兵。因为中原的武功全是步兵系列，完全落后蒙古多功能骑兵一个量级。&br&&br&&br&但是，格斗技仍不会消逝，它的很多训练方法可以迁移来自卫，健身，在军警抓捕时运用等；还可以用来作为意志品质培养方式来传承。
《格斗与中国格斗水平》作者：继续者张付这要分三个方面。擂台格斗、军事格斗、普通人练习的格斗。可以说这三个方面中国和美国都有一定差距，但是差距没有想象中大。我在美国考察并训练过很多拳馆。学习过以色列防身术与军事格斗体系，也练过黑带教练的巴西…
散打和泰拳基本属于同一类型，侧重拳头，而腿法与摔法比较简单的站立格斗。常有泰拳选手和散打选手互相比试的正规赛事。&br&跆拳道和空手道比较相似，两个都同样有严格的段位分级，同样是站立格斗，但是腿法复杂，拳与腿并重。国内跆拳道发展迅速，到处是练习的地方，但是很多教练并不是跆拳道出身的，基本上是教小孩子强身健体的。国际上空手道比较受承认，因为很多有杰出的空手道高手活跃在外国赛事。空手道其实很多流派，比较出名的是极真。&br&柔道是以摔法为主的。&br&国内的各种武术套路，说实话，普通人如果没有练习一二十年根本没有用。&br&&br&没有最强的功夫只有最强的人，上面任何一个流派都有很厉害的人。这几个流派侧重的练习方向都不同，比较起来没有意义。&br&&br&但是如果说仅仅训练一年时间的话，散打和泰拳可以轻松打败空手道跆拳道柔道和练习套路的。&br&散打和泰拳都是速成的。&br&国内教泰拳的基本上是由散打出身的人教。两个很相似，站立姿势进攻姿势基本相同，只是散打没有膝法，泰拳摔发薄弱。&br&&br&国内如果想学的话，推荐学散打。
散打和泰拳基本属于同一类型，侧重拳头，而腿法与摔法比较简单的站立格斗。常有泰拳选手和散打选手互相比试的正规赛事。跆拳道和空手道比较相似，两个都同样有严格的段位分级，同样是站立格斗，但是腿法复杂，拳与腿并重。国内跆拳道发展迅速，到处是练习的…
来自: &a href=&/group/people//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&柔王丸&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
03:43:11&br&&p&格斗项目 可以分为两大类，打击类 和 缠斗类 打击类是以拳打脚踢，肘顶膝击为攻击方式的类别，缠斗类则是以纠缠拖拽，摔投勒绞为攻击方式的。 &br&打击类 &br&拳击：拳击属于打击类，源于古希腊 ，现代拳击兴盛在英国，发达于欧美各国，拳击的优点：最强的打击距离感，时间差判定感， 训练成效出来最快。缺点：缺乏对腰带以下部位的防护训练，对缠斗的防御性差。 &br&体能训练价值 9， 竞技性 10 ，观赏性 7 实战性 9 &br&&br&空手道：空手道属打击类，发源于硫球，发展于日本与美国，不过美国空手道已经大部分转化成了类似踢拳的武术，空手道有两种风格，传统和极真，传统竞技以“寸止”为规则，极真则基本接近全接触 ，不过近年又出现了更实战性的大道塾。 &br&空手道的优点：对打击类防护性强，个中强者要过百人组手这种变态考验。缺点：相对拳击 它对头部的防护和步法的灵活性差了好多。 &br&体能训练价值：传统：6 极真 7 竞技性，传统：5，极真 8 观赏性，都为9 实战性 传统 7，极真8 &br&&br&跆拳道：跆拳道属打击类，源于朝鲜半岛，现在分为 WTF（世跆协）和 ITF（国际跆协）两大风格，其中WTF的就是目前奥运跆拳道项目，推广极好，但因其规则限制和训练风格，使它成为一种规则游戏，被不少人评为缺乏实战性 ITF 略好 &br&体能训练价值：5 它不重视体能训练， 竞技性：9 比赛还是很激烈的，观赏性10 它专门有特技这一项。实战性 4 &br&&br&踢拳：踢拳属打击类，分为美式和日式两种，美式为早期空手道前身（唐手）流传到美国转化而成的硬接触空手，逐渐成为类似拳击加腿的这种格斗，日式则是 因泰拳手访日，大败空手道高手，日人野口修氏 参研泰拳 所创造。早期港产片把踢拳比赛译成自由搏击，香港演员周比利即是一位踢拳世界冠军。 &br&踢拳优点：它集中了拳击和空手道踢击的优势， 缺点：如果不横向比较来看，踢拳几乎没什么缺点，但博大不一定精深。 &br&体能训练价值：9 竞技性：10 观赏性：8 实战性：8 &br&&br&泰拳：泰拳属打击类，被誉为五百年不败之武术，可以算是打击类格斗中实战能力最强的泰拳 是罕见的注重肘和膝打击的格斗技术，泰拳手在对外国格斗术的战绩中一向排在前列，在综合类站立格斗赛也取得上佳战绩， &br&体能训练价值 ：9 竞技性 10 观赏性：10（观赏性在注重实战的格斗中最好） 实战性 9（虽然能力高，但没有拳击更简单实用） &br&&br&缠斗类 &br&&br&国际式摔跤：国际式摔跤属缠斗类源于古希腊，现代摔跤源于法国，可分为古典，自由式两类，其中古典式不能抱腿和使用腿做勾绊动作，自由式则全都可以用。原古典式拥有丰富的地面技术，但已经在进入奥运之后大部分删除，这些技术却被娱乐摔角所保留。 &br&优点：摔跤手都足够强壮，技术也容易形成压制。 缺点：对体格要求高，技术进步缓慢。 &br&体能训练价值 10 竞技性 10 观赏性 5（这是摔跤今年退出奥运的原因，观众太少）【实战性：9 &br&&br&柔道：柔道属缠斗类，据说源于中国人陈元赟在日本的传播，现代柔道是嘉纳治五郎在明治维新后发展起来，与摔跤相比，柔道更具有实战意义，因为大部分人在一年四季中的2.5个季节都会穿着长袖的衣服，柔道扯衣的技术更容易控制对方。柔道还是缠斗术中比较全面的一种，拥有地面进攻技术。 &br&体能训练价值9 竞技性 10 观赏性，7 实战性 9 &br&&br&&br&中国式摔跤：中国式摔跤属缠斗类，源于蒙古摔跤，经清代满汉两族的共同努力，演化成技术体系成熟复杂，战斗力强大的格斗技术。 中国跤相比柔道，有很多接近的招数，在细节上则更胜一筹，但缺少地面技术。 &br&&br&体能训练价值9 竞技性9，观赏性8 （动作脆快，比柔道好看） 实战性 8（缺乏地面技的劣势） &br&&br&巴西柔术：巴西柔术属缠斗类，源于柔道，经巴西籍苏格兰移民家族 格雷西家改良，成为当今世界最具实战性能的格斗术， 在综合格斗中，你可以不指定学任何哪一种格斗技（都有替代）但不可不学巴西柔术。 &br&体能训练价值 8 竞技性 10 观赏性5（外行看不懂，内行10） 实战性 10 &br&&br&混合类 &br&&br&中国散打： 中国散打属打击缠斗混合类，不过更偏于打击，其中的快摔法 是其主要特色 &br&中国散打源流，大部分人认为是解放后 利用拳击，增加此腿技，再融合中国跤的散手跤法而成，而我在八九十年代出品的资料里所知，可能是由传统武术中的岳家散手改编。 &br&散打本来应该十分全面，但比赛制度（打点得分制）的不利影响 ，和国内教学水平参差不齐，导致不少人对它印象不佳。 &br&体能训练价值 8 竞技性9 观赏性8 实战性 8 &br&&br&俄罗斯桑博：桑搏属混合类，并且拥有地面技术使它的实战性各单项格斗术（非MMA）中最全面，桑搏融合了拳击的拳法，国际式摔跤，柔道，三种技法，其中被当代柔道禁止使用的腿部关节技更是桑搏的强项。 &br&体能训练价值 9 竞技性9 观赏性 9 实战性9 &br&&br&&br&以色列 克拉夫马加：这里最后谈一下马加术，马加术是以色列研发的自卫技术，严格来说这是自卫技术而非格斗技术，它精于处理各种复杂的现实局面，而非公平的赛场。虽然这是种极有现实意义的技术，但对于简单直接，重锤百练的专业运动员来说，马加术常常会负于对方，出现”士兵打不过角斗士“的情况。 &br&体能训练价值 8，竞技性5 观赏性5 实战性10 &br&&br&&br&待续，下回更新冷门一些的&/p&
03:43:11格斗项目 可以分为两大类，打击类 和 缠斗类 打击类是以拳打脚踢，肘顶膝击为攻击方式的类别，缠斗类则是以纠缠拖拽，摔投勒绞为攻击方式的。 打击类 拳击：拳击属于打击类，源于古希腊 ，现代拳击兴盛在英国，发达于欧美…
&b&主要是现在跆拳道从开馆、教课到考试、发带，都太容易了&/b&。&br&&br&这套&b&手续+各种服装用具从淘宝上就能买&/b&（当然是假的）&b&俗称“淘宝黑带”&/b&，但是普通老百姓谁知道你是真是假？体校散打出身，买身道服，买根黑带，就开始教跆拳道，自封黑带N段，这种人多了。这还算好的，最起码是练过的，有一定功底。更荒唐的还有一种教练走“视频流”，头天晚上看视频自学，第二天教学生。最悲哀的是我们去打假，学生和家长还都很护着自己教练，以为是来闹事的。看着学生们认真练习的样子和教练蹩脚的技术，心中的感觉真的无法表达。&br&&br&&b&绝大部分家长也根本不关心自己的孩子到底学到了什么。&/b&只关心能不能通过考试，能不能升腰带，学的开不开心。道馆也需要从考级费里挣钱，所以考试就会频繁和容易。现在的小孩子能吃苦的不多，加上很多人就是被逼来训练的。很多时候，道场就变成了游乐场。&b&孩子开心、家长开心、道馆收钱，大家都开心，但是要命的是，这本不是一个应该“只有开心“的地方。&/b&&br&&br&&b&举几个例子：&/b&我从一开始练跆拳道时，接受的教育是：在道场训练是一种修行，一年四季，就是一身道服，夏天热、冬天冷，肯定难受，但这也是一种修行。所以夏天再热也不能把道服袖子挽起来。道服和腰带就是我的伙伴，我应该尊重它、爱惜它。穿上道服，再累也只可以坐，绝对不能躺下或者在地上打滚，脏了要及时洗（&b&我听说过有更讲究的师范每次训练完都洗，而且只用手洗，自己洗，这也绝对不仅仅是爱干净这么简单了&/b&）。除非有活动或者表演，道服不允许在道馆外穿，练完了换上自己的衣服再走，道服要叠好。训练时要把所有首饰，装饰、手表摘掉。我以前戴戒指时，只有在训练时会摘掉戒指。 &br&&br&有一次，我在学校里走，看到学校社团的几个人，还是黑带，穿着道服、挽着袖子、叼着香烟在校园里大摇大摆地走。观看社团表演，我和朋友坐在前排，一出场，一股脚气扑面而来。朋友知道我是练跆拳道的，开玩笑对我说：“这真是练跆拳道的啊！”，当时的我，只能苦笑。&br&&br&还有一个很重要的原因：跆拳道动作好看，而且个人认为相对于其他格斗技术，是对“表演”这方面研究得比较深的，练的时间不长就能表演得还可以，在普通人眼里就是很厉害了。&b&帅+容易，这就足够吸引人了。但这些都是对跆拳道的误解&/b&&br&&br&&br&&b&为什么会变成这样？因为钱&br&&/b&&br&&br&&br&&b&客观的事实是，在中国，真正要求非常严格的道馆，在中小城市是很难生存下去的，更别说赚钱了。识货的人真的太少了。&/b&&br&&br&&br&&b&究竟是这东西本身就不好，还是我们让好东西变坏了？真的值得思考。&/b&
主要是现在跆拳道从开馆、教课到考试、发带，都太容易了。这套手续+各种服装用具从淘宝上就能买（当然是假的）俗称“淘宝黑带”，但是普通老百姓谁知道你是真是假？体校散打出身，买身道服，买根黑带，就开始教跆拳道，自封黑带N段，这种人多了。这还算好的…
提問者就是衝著我來的吧！&br&&br&張揚的回答已經非常好了，我再補充一下。&br&体验就是一点害怕加兴奋。比赛之后就是兴奋加自豪。 以后又可以吹NB了&br&&br&先破除一下迷信：现在大部分人对于现代竞技格斗是没有认知的，大部分人对于格斗的了解起源于武侠小说之类的，不要相信功夫的格斗性，你真以为一个老头每天自己研究研究一些老祖宗传下来的东西可以拿到世界格斗擂台上去？&br&李小龙的伟大之处也不是他格斗强，而是理论先进（只谈格斗不谈走出亚洲什么的）&br&&br&在Tigermuaythai. 训练泰拳，之后一直到现在都经常去泰国练习（其实国内也蛮好，只是没有氛围）&br&&br&泰国比赛分很多种，最高级的像Thai Fight一年一度，又或者是伦披尼的比赛，这样的比赛据我所知没有任何中国人打进正赛，一般来说海选就刷刷刷的没有了。 一些大的拳管自己也会组织比赛（这就是楼主的参加的）。再次就是酒吧之类的，不过我从没去过酒吧也没见过（在泰国我基本上就是训练加训练吧，然后就是找好吃的）&br&&br&正文：教练联系我，询（yao）问（qing）参加比赛，再说一些对手很弱之类的鼓舞士气的话。&br&&br&同意之后确定时间，在比赛之前每天多跑跑步，放松一下。&br&到了比赛日期，一般是晚上8点之后才会有比赛，提前一小时换上闪亮闪亮的装备（霸气的泰拳裤和拳套）再往身上抹一点油，主要是为了肌肉更好看。&br&&br&对手是泰国人的话会比较危险，毕竟肘关节又不带拳套，破相掉牙齿不是稀奇的事情，虽然节奏慢不过每一秒都很危险啊（想起电影里的一句话 擂台上的3分钟和擂台外是两个世界）。台下的一群赌钱的泰国佬就伴随着每一拳每一次顶膝发出嘿!的一声，很容易让人失去冷静的判断。然后自己以很大的优势完成比赛，然后裁判判你输就结束了。 至于钱，基本没有，像你这种一点名气没有的外国人，给你比赛就不错了，当然，你一直打还是会有一点的。&br&&br&和外国人打，节奏会很快，尤其以拳法为主，第一二回合的进攻会想到狂暴， 裁判会比较客观的判读的。关于技术我也不讲了，知乎的文艺青年们也看不懂。&br&&br&在泰国比赛真的不算是大事，一般好的泰拳手从6岁就开始训练（胫骨就像钢管一样）8岁开始打比赛，打到25岁500场比赛是有的。
提問者就是衝著我來的吧！張揚的回答已經非常好了，我再補充一下。体验就是一点害怕加兴奋。比赛之后就是兴奋加自豪。 以后又可以吹NB了先破除一下迷信：现在大部分人对于现代竞技格斗是没有认知的，大部分人对于格斗的了解起源于武侠小说之类的，不要相信…
1、谁的实战经验多，谁就能赢，不管你练得什么。&br&&br&有位网名brkkk的练家说得很有道理：&br&&blockquote&决定胜负的关键在于长期实战积累的条件反射。实战打得少，条件反射必然差。传统搏击实战打得非常少，所以实战能力不如现代搏击，无论任何规则。&/blockquote&2、网上有许多武林大师的实战视频，比如50年代的一场白鹤门和什么门的大师比武，以及近几年不断翻出的所谓传统高手的对抗录像，比武林大会的“王八拳”还惨不忍睹，让人实在不敢相信传统高手的实战能力。1928年民国中央国术馆考试，前几名基本上都是学过西洋拳击的。&br&&br&3、至于泰拳和散打，前面已经说过主要看实战经验。单从技术角度来看，泰拳的横扫踢威力很大，更遑论凶猛的膝肘技术了，一般的散打运动员在不是得点的比赛中很难战胜泰拳手，散打的侧踹技术是个亮点，但在比赛时多数只能起到控制距离的作用，不能造成重创。&br&&br&不过搏击比赛和其他体育项目一样，主要拼选材基数。中国人口多，搏击苗子多，只要形成制度化，搏击市场化，国内就会涌现出越来越多的搏击高手。&br&&br&近年来，国内选手的散打水平、泰拳水平都提高得很快，张德政就是中国泰拳选手的佼佼者。&br&&br&4、现在你看到的那种圆柔缓慢的健身太极，在100年前根本不是这个样子的。太极拳源于明代拳法，与长拳类似，动作是刚猛脆烈的。陈式太极拳的早期拳法有29势与戚继光创编的32势长拳相同。
1、谁的实战经验多，谁就能赢，不管你练得什么。有位网名brkkk的练家说得很有道理：决定胜负的关键在于长期实战积累的条件反射。实战打得少，条件反射必然差。传统搏击实战打得非常少，所以实战能力不如现代搏击，无论任何规则。2、网上有许多武林大师的实…
格斗视频我基本不看网上评价，无论什么水准的比赛，下面都有人骂傻逼，都有人指点怎么打。恍惚中让我误以为我国的格斗事业居然有如此多璀璨的高手 &br&事实上这些高手大多数都不练拳，或者水平很屎。一龙从出道就有人骂，骂到现在，撇去那些浮夸的吹嘘，一个业余或者说半职业选手打出这种成果真不错了，14年到15年有段时间他的战绩是全胜，你可以说他会挑对手，那您上去试试？&br&人总喜欢传八卦，一龙被美国警察ko咯，博求把魔裟斗踢出尿血咯，吧啦吧啦&br&&br&正经谈比赛&br&最奇怪的是节奏，说不出来的不舒服。播求也可能是老了，或者不重视，有种很散漫的感觉。一龙是我一直在关注的，从今年开始好像开始练kick了，主动接触频率还有动作的细节和以前都变了&br&我最爱看搏击比赛第一回合，体力充沛，信心十足，几乎所有比赛中的惊慌都在第一回合。一龙明显研究过播求的特点啊，所以放倒了他好几次。一龙团队肯定知道互殴会被打得很惨，所以要靠摔打得分，不然全程挨打太难看。&br&播求这边笑了笑，真的是笑了笑。&br&&br&第二回合就没再给一龙机会了，一龙原本计划是拉近距离，不让播求起腿，播求也乐意，直接抱着脖子开始膝撞。这肯定是一龙没料到的，播求箍脖子的技术真是世界顶级。国内的散打箍不住，一下就能挣开&br&其实播求只要来中国就很少用正蹬，他起腿快，距离感好，k1时期，一下蹬五六腿人根本不能靠近还躲不了，这是很可怕的。也可能是中国散打的距离比较近，起不了吧&br&&br&第三回合就没什么好说的了，基本定型。一龙挨的那几下起效果了，肝脏肯定在燃烧。不是他体力不行，而是疼的。由此，他精神涣散，乱了。但他有个优点，没有丧失斗志，比如转身逃跑，或者抱住播求压在绳子上以混时间。而是坚持打完全程，这就够钦佩的了。&br&&br&播求是谁啊，输给他不丢人。&br&忘了说，解说是傻逼&br&&br&————&br&补充，刚刚又看了一遍。播求真的太壮了，174的身高看起来却根本不止70公斤，应该是从更重降下来的，跟巅峰期比，背阔肌宽了太多。拳更重了，可速度没提升&br&一龙的双肘夹得很紧，直拳打得很漂亮。喜欢踢高腿，能踢承重腿的也踢高腿。然后收回一句话，一龙体力确实不如人家，第二局的时候甚至第一局快结束的时候动作已经变形。到第二局后段有几次开始蒙着头打了。&br&&br&这场应该能改变很多人对一龙的看法吧。因为进步太大了。如果还有人说xxx，那你来吧。。。&br&还想说一遍，解说员太傻逼了
格斗视频我基本不看网上评价，无论什么水准的比赛，下面都有人骂傻逼，都有人指点怎么打。恍惚中让我误以为我国的格斗事业居然有如此多璀璨的高手 事实上这些高手大多数都不练拳，或者水平很屎。一龙从出道就有人骂，骂到现在，撇去那些浮夸的吹嘘，一个业…
10.3更新&br&————————————————————————————&br&&p&
又想起这个问题了，原谅我跑题的再答一下。大家就当是听故事好了。&/p&&br&&p&　　我们已经分开有三个月了。原因很简单：因为他是韩国人，本来也是来度假的，假期结束就要回国准备考医生执照去了。而我呢，既不喜欢韩国，也完全没有想过在韩国发展。既然未来不同，所以一开始相处的时候就没有考虑继续发展下去，只是为了创造美好的回忆来相处着。他离开了我虽然很难过，但是也没有难过太久，毕竟只谈了一个月而已。他回国之前把他洗的缩水的道服送给了我。他还教会我他最擅长的德拉西瓦，现在每当我用这招把对手放倒的时候我都会想起他。&/p&&br&&p&　　他曾经这么对我说过：&/p&&br&&p&　　“柔术是不适合女孩子的运动，非常容易受伤。这对你不好，你还是趁早放弃吧。”&/p&&br&&p&　　我有点被激到。因为我选择学习柔术并能坚持下去，也并不是草率的决定。我就反驳他：“那既然这样，你为什么不放弃呢？”&/p&&br&&p&　　“一旦拿到了色带，就已经太晚了。”&/p&&br&&p&　　“那对我来说，放弃也已经太晚了。”&/p&&br&&p&　　“好吧。”他说。&/p&&br&&p&　　然后从那以后，他就强硬的驳回了我一切借口，并天天逼我训练。当我抱怨自己的手太小对手的手臂太粗抓不住，他淡淡的说有个柔术大师只有三个手指照样抓的紧紧的，总有一天你会找到自己的抓法的。当我抱怨我的体重太轻是硬伤，他说体重轻也有体重轻的打法，我不是照样把馆里比我重四五十磅的摔来揉去吗？他从来没有怀疑过我的能力，从来没有怀疑过有一天我会克服重重困难，最终找到属于自己的风格。从来没有怀疑过有一天我会拿到蓝带，拿到紫带，甚至黑带。这点和我身边那些认为我只是去玩玩、锻炼身体的人完全不同。这种被认真对待的感觉，大概就是我喜欢他的原因吧。&/p&&br&&p&　　我们分开之后的头一个月还经常会联系，慢慢的就不怎么说话了，回到自己的生活中去了。但是昨天天他又突然联系了我，祝我比赛顺利，并且表示熬夜等着我的比赛结果。&/p&&br&&p&
啊，原来他还记得我以前偶然和他提起的，我的人生中的第一次格斗比赛。&/p&&br&&p&　　不过很不幸，今天的有道服无道服两场比赛都秒跪了，可能因为妹子太少我被升了重量级——当然也不是主要原因，也可能是第一次参赛太紧张了完全无法发挥，十分沮丧（明天还要跪着和教练检讨为什么对方十字固胳膊没伸直就自己吓得拍了）。然而还是拿到了一银一铜，因为算上我升的那个重量级也一共才有三个妹子。告诉了爸爸妈妈，他们又乘机劝我赶紧放弃，因为”不适合女孩子“，吵了一架，不欢而散。于是去找他。&/p&&br&&p&　　“恭喜你。”他说。&/p&&br&&p&　　“没有什么值得恭喜的。我谁都没有赢啊。“我很不好意思。&/p&&br&&p&　　“不，你赢了全西雅图所有那些连报名都不敢、连和你交手的勇气都没有的女孩子们。我为你骄傲。”&/p&&br&&p&　　”……“&/p&&br&&p&　　一瞬间哭成狗。&/p&&br&&img src=&/efb338fd_b.jpg& data-rawwidth=&717& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&717& data-original=&/efb338fd_r.jpg&&&br&&br&&br&——————————————————————————&br&原回答：&br&艾玛这个问题必须放着我来答一答啊！关于有一个会巴西柔术的女友是什么体验，我认为首先最重要的一点就是：男方会不会巴西柔术，且相较于女方的水平如何。&br&个人认为，如果男方比女方高出两个色带，将会是非常美好的体验。因为这种情况下女生通常是完全无力反抗的，不管怎么挣扎还是被乖乖摆成各种姿势。如果只高出一个色带或者平级，那么你们的床上活动通常会变成奇怪的翻滚大战（字面意义上的）。如果男方恰好不会任何柔术，那么最好希望她非常非常爱你……&br&先自我介绍一下，答主是海外党，在一家小mma馆练习巴西柔术有四个月了，目前是白带。开始两个月一直保持每周十小时以上的训练，辅助以每周两次的摔跤课。最近工作忙一点，也基本保持每周四五个小时的训练。馆里常来的一共三个妹子，一个是六块腹肌的紫带大师姐，她后来成了我们的师娘；一个是蓝带二师姐，她是一名理疗师，貌似已经结婚了；还有一个就是每天和比自己重七八十磅的大汉们滚在一起的窝，于上个月刚刚和本馆的一个紫带师兄光荣脱团了。师兄是馆里除教练外技术最好的，但是由于体重过轻（不到160磅）也不是总赢。每天我们一起训练，训练完了脏道服丢到一起洗，然后一边看mendes bros的视频一边胡吃海塞（我们都需要增重），两人之间的话题一般围绕着ufc，柔术技巧，馆内八卦，以及明天该吃些什么。&br&目前交往最大的体验就是，一些常人看来亲密的动作会引发奇怪的战意。&br&比方说他（她）抬起双腿做出一个诱受一样动作，当你嗷的扑上去的时候不知怎么就被蹬飞了，在扑上去发现连近身都不可能；比方说骑乘位根本骑不住，总想着逃脱；比方说从背后搂住脖子会情不自禁的变成裸绞；比方说挽胳膊，抓手腕，拥抱，双腿环腰之类的动作都会随机触发有利姿势的争夺战。&br&然而在一起滚一滚是非常有助于促进感情以及提高技术的，特别是穿的不太多的时候嗯……还有想要什么姿势拥抱的话可以直接说个名字，保证抱的你动弹不得……也算是一种浪漫吧。&br&我觉得巴西柔术的女生非常需要男朋友的理解。并不是所有的男生都能接受自己的女友满身大汗和满身大汉的样子的，不懂巴西柔术的多少会有些在意吧。但是她们既然能为了柔术能忍下满身大汉，这说明她们对柔术是真爱，请一定尊重她们的爱好！另外请关爱她们的膝盖和手指。我还没有见过一个能膝盖从没受过伤并且平安升到紫带的师兄或师姐。也许她们白带的时候身边的男性柔友们还能让着她们，但一旦升到了蓝带，她们就会成为众矢之的，不可避免的成为大家征服的对象。那时因为体重和力量的劣势就会很容易关节受伤。送她们护膝做礼物吧！并且叮嘱她们训练的时候记得用绷带綁一下中指和无名指，因为柔术抓握的动作比较多，很容易伤到指关节或者劈掉指甲。在我所了解的所有格斗术练习者中，练巴西柔术的性格都是最和平最温柔的，有很多都是觉得站立技太暴力才选择地面的，所以练柔术的女生很可能不是什么女汉子而是个软妹子！请务必珍惜一个能打的软妹子！
10.3更新———————————————————————————— 又想起这个问题了，原谅我跑题的再答一下。大家就当是听故事好了。 我们已经分开有三个月了。原因很简单：因为他是韩国人，本来也是来度假的，假期结束就要回国准备考医生执照去了。而我…
刚在某微博下评论了挺多的，特地上知乎看看。&br&整理下我的思路和看法。&br&首先，抛开比赛的商业因素不谈，我认可且非常欣赏一龙作为一名业余选手，敢于或者被迫挑战K1前王者的勇气。况且对方的统治力，如果不是因为规则的花，可能不止2次王者。&br&其次，在第一回合后半段，被膝击打得全身多处剧痛的情况下，仍然熬完了三回合比赛，对于一个拳手来说，值得鼓励。&br&第三，比赛结束后，从一龙的眼神中，可以看出对自己认识到了与对手的差距之大。希望一龙在赛后能够优化自己的技术，打一些不那么神经质的比赛。&br&第四，解说傻逼。&br&&br&说一下比赛本身吧。&br&一龙一上来的几个习惯性的、自己用得很娴熟的技术动作，放倒了几次播求。然而这并没什么X用。&br&播求开始使用膝击和腿法之后，一龙开始脸色变了。别扯什么金钟罩了，是人都知道疼啊，一疼体力就刷刷的掉。虽然真人比赛没有可见的血槽，但是体力下降完全可以目测。一龙的技术动作开始崩溃。不断的把自己的身体毫无防备的往前送出，吃了多次正蹬之后，心理也被击垮，变成拼死一搏的模式。&br&然后就是不停的搂抱，眼神涣散，身体送出去拼斗志。第三回合吃到重拳之后差一点就倒了，靠意志力站在台上，我仿佛看到《第一神拳》里主角的内心描写啊，佩服一龙。&br&至于那个回摆拳刚好打到播求，这个不需要解释，仅仅是因为一龙熟练运用的条件反射，以及一些运气成分。这么脆的一声，居然毫无伤害效果，只能说，一龙完全没了体力。&br&好了，比赛就这么结束了，我没有看回放，只是把我的印象码了出来。&br&最后，佩服一龙。这是我第一次认真看他的比赛。希望他可以找好的团队训练自己。毕竟身体的外形看上去，训练很刻苦，但是还是业余。
刚在某微博下评论了挺多的，特地上知乎看看。整理下我的思路和看法。首先，抛开比赛的商业因素不谈，我认可且非常欣赏一龙作为一名业余选手，敢于或者被迫挑战K1前王者的勇气。况且对方的统治力，如果不是因为规则的花，可能不止2次王者。其次，在第一回合…
肘天生就硬，膝一抬就击裆，这么好用的打人器官为什么不用？只要用肘用膝的就是泰拳？合着泰拳还把肘膝都申请专利了不成？
肘天生就硬，膝一抬就击裆，这么好用的打人器官为什么不用？只要用肘用膝的就是泰拳？合着泰拳还把肘膝都申请专利了不成？
MMA水平肯定是低于日韩了，更别提跟美国巴西比。常看比赛，关注格斗新闻的都明白。&br&&br&居马别克是继张铁泉之后第二个跟UFC签约的中国拳手，在国内的MMA比赛中曾经保持三十几战不败的战绩，紫禁之巅60公斤擂主、北京终极勇士冠军、广西中泰KO赛冠军 武林传奇7雏量级金腰带，胜率25-0-0。他在UFC澳门赛首秀上被一个毫不夸张地说不知道从哪儿冒出来的菲律宾小将全方位压制，完败。&br&&br&站立格斗上，个人不喜欢散打，觉得这个东西没什么前途的，国内以后学格斗的趋势都是学MMA或泰拳，散打教学在二三线城市才有空间。&br&&br&现在由于MMA运动的流行以及UFC发力开拓中国市场，国内练习MMA的人会越来越多，参加国际比赛的选手也会越来越多，最近这几年会是中国MMA运动获得高速发展的时期。&br&&br&但是以后能否超越日韩，我觉得还是很难的，主要还是商业环境差，再一个也有尚武风气的问题。散打发展这么多年了，也没出一个魔裟斗不是？日韩拳手已经在UFC里打出了以亚洲人的体质极难达到的成绩，尤其是韩国人，在某种意义上说已经是满分的表现了。&br&&br&中国现在实战搏击的竞技性比赛就是散打或MMA擂台赛，偶尔有小型泰拳赛，其他的基本上可以不用提。国外也是，要评价格斗能力就是看KICKBOXING或MMA，巴柔、摔跤比赛都是单项能力的比赛，空手道比赛也是规则性很强的，都不适合于评价其参赛选手的实际搏击水平。&br&&br&公园里的传统大仙也不在评论之列，因为他们是打死都不肯上擂台的。
MMA水平肯定是低于日韩了，更别提跟美国巴西比。常看比赛，关注格斗新闻的都明白。居马别克是继张铁泉之后第二个跟UFC签约的中国拳手，在国内的MMA比赛中曾经保持三十几战不败的战绩，紫禁之巅60公斤擂主、北京终极勇士冠军、广西中泰KO赛冠军 武林传奇7雏…
大多数答案都不靠谱，我建议题主自己说的什么武术都别练。原因如下：&br&一是通常用不上，二是女生本来身体纤弱，难以在短期内练好能战胜男性的功夫。三是练功刻苦可能导致身材变化，比如变成水桶腰，作为都市白领，我认为水桶腰并不符合主流审美。第四是有个小成见，认为散打之类的速成格斗术虽然威力无穷，但如果练功不当，容易对身体（比如膝盖）造成伤害。&br&如果非常需要学习，不妨购买一只防狼笔，淘宝有售。再学习一些基本的防身理论和女子防身术，跟人做一些简单对练，平时多锻炼身体。&br&因为与其赤手空拳对付歹徒，不如动武器。很多搏击术啊，都是为了竞技，所以学习后不见得能一招致敌。其中删去了不少攻击手段，例如打人下体，攻击咽喉。这些保命招数往往比高鞭腿、横车实用的多。&br&综上，防身不是为了打比赛，你学这些武功显得太虚了，不实用，也不能速成。所以你可以选择学习女子防身术，加强锻炼，有防狼工具，培养自我保护意识。&br&你一定要记住你是在保命，而不是要打流氓。一旦让对方瞬间丧失战斗力，别犹豫，马上跑。妹妹你大胆地往前跑哇，莫回头。
大多数答案都不靠谱，我建议题主自己说的什么武术都别练。原因如下：一是通常用不上，二是女生本来身体纤弱，难以在短期内练好能战胜男性的功夫。三是练功刻苦可能导致身材变化，比如变成水桶腰，作为都市白领，我认为水桶腰并不符合主流审美。第四是有个小…
在你看来是差不多啊&br&有擒抱和没擒抱踢腿是不一样的，有擒抱的时候轴心腿会往里收一点，就是为了不让对方那么容易抓住空当，所以牺牲力量。在普通人看来，喔，鞭腿喔！&br&同样是踢腿，泰拳和散打又是不一样，泰拳侧身动作会更大。散打比较保守&br&试探距离的刺拳在你们看来，喔！直拳！打到了！&br&直拳吧，拳击和散打又不一样，散打更松一点。空手道，打右拳其实左臂也在向后用力，发力方式跟拳击又不一样。又看不出来&br&&br&能看出来什么呢？只要打直拳踢鞭腿摆拳架就不是中国武术，中国武术应该是电影里面那种飘逸飞天遁地挨着就死碰着就伤的，要么就是王八拳。&br&&br&我说一万遍，打成什么样必须看规则，说自由搏击，不许击裆不许用肘部打后脑勺，倒地不许用腿踩踏，这些规则改一个格斗风格就能大变。&br&知乎上大把人视而不见秀逻辑：“你们传统功夫只会打裆？”
在你看来是差不多啊有擒抱和没擒抱踢腿是不一样的，有擒抱的时候轴心腿会往里收一点，就是为了不让对方那么容易抓住空当，所以牺牲力量。在普通人看来，喔，鞭腿喔！同样是踢腿，泰拳和散打又是不一样，泰拳侧身动作会更大。散打比较保守试探距离的刺拳在你…}