*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
练劈叉大腿筋拉伤怎么办
练劈叉大腿筋拉伤怎么办
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：练劈叉大腿筋拉伤怎么办曾经治疗情况和效果：没治呢想得到怎样的帮助：帮我想想办法怎么能快点好（）
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：12083
问题分析：您好24小时内要冷敷24小时后热敷然后喷点云南白药意见建议：您好要注意休息禁剧烈活动活动之前要做好热身运动的祝您健康
职称：护士
专长：外科
&&已帮助用户：62226
问题分析：大腿拉伤一般就是韧带的损伤意见建议：主要就是注意休息可以吃些活血化瘀的药物一般静养几天很快都可以好的
职称：副主任医师
专长：内科
&&已帮助用户：56423
问题分析：大腿拉伤休息一段时间肌肉就会自己恢复的意见建议：不过你可以泡泡热水脚促进血液循环就会好的更快了
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：3705
问题分析：中医讲属于筋伤气滞血瘀经络不通则痛意见建议：没什么大问题适当的活动活动筋骨泡个热水澡舒筋活络也可以吃些活血止痛的药物
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：355931
指导意见：您好24小时内要冷敷24小时后热敷然后喷点云南白药，要注意休息禁剧烈活动活动之前要做好热身运动的祝您健康、
问劈叉时大腿内侧肌肉拉伤怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：20613
病情分析： 如果轻微拉伤，伤后24小时后可做冷热敷并加以按摩，时间为20~30分钟，2~3次可缓解疼痛，按摩后可贴膏药，大概7至10天疼痛完全消失，如果拉伤较为严重，已经影响正常的生活，建议去医院检查、拍片子。做下理疗，每周3次，每次25分钟左右，2周时间可恢复。
伤痛期间避免运动量过大的工作和运动，以免伤处反复受伤，形成陈旧性伤害意见建议：平时运动时一定要注意安全
问五天前我在劈叉把大腿内筋伤了怎么办
职称：主治医师
专长：性功能障碍,前列腺炎,包茎过长
&&已帮助用户：64663
病情分析：您好，您的情况应该是肌肉拉伤或者是韧带拉伤的问题的
意见建议：
这样的情况适当休息，口服活血化瘀的、止痛的药物就可以的，可以口服芬必得，三七片，氯唑沙宗治疗，估计很快就会好的啊
问劈叉时将大腿根部的肌肉拉伤怎么办
职称：医师
专长：外科各类疾病
&&已帮助用户：21730
病情分析：你好请不要紧张，注意休息，服用活血化瘀药即可。
意见建议：
问练劈叉时，把大腿的筋给拉伤了，以为过几天会好，但一个多星期了还是很痛，而且压腿都痛，下星期天要考试
职称：医师
专长：慢性咳嗽,急性上呼道感染,慢性肺心病
&&已帮助用户：44377
问题分析：根据您所说的情况，练劈叉时动作过大导致肌肉拉伤有疼痛的现象，考虑还是由于局部软组织病变引起的。意见建议：建议患者暂时注意休息，避免过度活动以及过度劳累，以免加重损伤，同时及时就诊，根据医生的指导使用消伤痛擦剂外用，同时配合口服三七伤科片以及非普拉宗治疗改善症状，生活中可以配合热敷的方法自行治疗。
问劈叉大腿内部肌肉或者筋拉伤
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：6487
病情分析：根据你的描述由于不慎造成韧带拉伤。建议你好好休息，可以服用三七伤片，云南白药，伸筋丹，慢慢的就会好的，祝您健康。
意见建议：
问您好！大腿筋拉伤了，用什么方法可以恢复到最快
职称：医生会员
专长：泌尿外科
&&已帮助用户：3605
病情分析： 大腿筋拉上了需要休养，尽量不要过度的使用，以便会更严重意见建议：可以自己调养，休养，不要过度使用让筋能够得到休息
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
练劈叉时，把大腿的筋给拉伤了，以为过几天会好，但一个多星期了还是很痛...
练劈叉时，把大腿的筋给拉伤了，以为过几天...
练劈叉时，把大腿的筋给拉伤了，以为过几天会好，但一个多星期了还是很痛，而且压腿都痛，下星期天要考试练劈叉时，把大腿的筋给拉伤了，以为过几天会好，但一个多星期了还是很痛，而且压腿都痛，下星期天要考试了，我该怎么办
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：44377
问题分析：根据您所说的情况，练劈叉时动作过大导致肌肉拉伤有疼痛的现象，考虑还是由于局部软组织病变引起的。意见建议：建议患者暂时注意休息，避免过度活动以及过度劳累，以免加重损伤，同时及时就诊，根据医生的指导使用消伤痛擦剂外用，同时配合口服三七伤科片以及非普拉宗治疗改善症状，生活中可以配合热敷的方法自行治疗。
问练劈叉大腿筋拉伤怎么办
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：12083
问题分析：您好24小时内要冷敷24小时后热敷然后喷点云南白药意见建议：您好要注意休息禁剧烈活动活动之前要做好热身运动的祝您健康
问强行劈叉压下去，腿很疼，是韧带拉伤吗？还
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：173604
问题分析：这种情况一般劈叉引起疼痛阴部出血，考虑可能韧带损伤阴部损伤出血，可以医院检查是否处女膜破裂以及韧带损伤意见建议：建议饮食清淡注意休息，局部热敷理疗，阴部清洁卫生，可以应用活血止痛胶囊，必要时可以医院检查或图片观察是否处女膜损伤破裂
问劈叉时将大腿根部的肌肉拉伤怎么办
职称：医师
专长：外科各类疾病
&&已帮助用户：21730
病情分析：你好请不要紧张，注意休息，服用活血化瘀药即可。
意见建议：
问强行劈叉压下去，腿很疼，是韧带拉伤吗？还
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：173604
问题分析：这种情况一般劈叉引起疼痛阴部出血，考虑可能韧带损伤阴部损伤出血，可以医院检查是否处女膜破裂以及韧带损伤意见建议：建议饮食清淡注意休息，局部热敷理疗，阴部清洁卫生，可以应用活血止痛胶囊，必要时可以医院检查或图片观察是否处女膜损伤破裂
问压腿时韧带拉伤
职称：医师
专长：内科，尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：2415
你的描述考虑是属于拉伤的症状，你好，这个情况一般需要及时休息，慢慢会好转的啊。
问我晚上练劈叉时拉伤大腿后侧韧带不能走路怎
职称：三级营养师
专长：养生,健脾,补肾,汤药,养血生发
&&已帮助用户：35617
健康指导：你好，根据你提供的情况，建议韧带拉伤的时候要多多休息，不要过早过重劳动，同时饮食营养，各种食物都要摄入一些，建议平时运动要量力而为，同时建议增加蔬菜和水果的摄入，养成良好的生活和饮食习惯。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
疼痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！只需一步，快速开始
查看: 3706|回复: 5
最后登录身份类型爱好者居住地浙江 杭州市注册时间阅读权限20主题精华0积分104帖子
初级舞星, 积分 104, 距离下一级还需 196 积分
今年5月份开始学的，也报了教练班，想学好了以后可以带课。为了让自己软度开，最近在练软度，比如劈叉，
快下去了，但是膝盖窝处的筋开始有点难受了，再强迫下去会不会拉伤啊？
都二十好几快奔三了，感觉自己身体素质方面肯定不如十八九岁的时候，不晓得我这个膝盖窝处的微微酸疼感是不是正常的，求姐妹们指教啊~
最后登录注册时间阅读权限70主题精华0积分3557帖子
精灵舞神, 积分 3557, 距离下一级还需 4443 积分
微微酸疼应该是正常的。但是冬天也不要太强迫自己。慢慢来，你这是花样年华啊，我都快四十啦，哈哈
最后登录身份类型爱好者居住地浙江 杭州市注册时间阅读权限20主题精华0积分104帖子
初级舞星, 积分 104, 距离下一级还需 196 积分
meilan 发表于
微微酸疼应该是正常的。但是冬天也不要太强迫自己。慢慢来，你这是花样年华啊，我都快四十啦，哈哈
恩恩， 谢谢姐姐的回复~& &看了你的日志，感觉你好厉害哦，都坚持这么久了~&&姐姐也练过瑜伽么&&我觉得我身体不够开 跳得也不够轻盈 想着要不要练练瑜伽~
最后登录注册时间阅读权限70主题精华0积分3557帖子
精灵舞神, 积分 3557, 距离下一级还需 4443 积分
笨鸟霏霏 发表于
恩恩， 谢谢姐姐的回复~& &看了你的日志，感觉你好厉害哦，都坚持这么久了~&&姐姐也练过瑜伽么&&我觉得我 ...
我是练了四年瑜珈和二年成人芭蕾。肚皮舞5年了。没有厉害，只是很喜欢很坚持。
最后登录身份类型爱好者居住地北京注册时间阅读权限30主题精华0积分444帖子
中级舞灵, 积分 444, 距离下一级还需 356 积分
先踢腿到出汗再劈吧，劈干叉可是真的会受伤的。我亲见过把膝盖弄积液的。练完了拉伸，可得一步步来，身体是自己的，你的膝盖已经告诉你了。
最后登录身份类型爱好者居住地浙江 杭州市注册时间阅读权限20主题精华0积分104帖子
初级舞星, 积分 104, 距离下一级还需 196 积分
秋映 发表于
先踢腿到出汗再劈吧，劈干叉可是真的会受伤的。我亲见过把膝盖弄积液的。练完了拉伸，可得一步步来，身体是 ...
嗯嗯 谢谢亲提醒& &我最近可以下去了 就是再要多巩固下
QQ群：⑧(新) ⑦ ⑥ ⑤ ④ ③ ② ①
敬请牢记：就爱肚皮舞，这里聚集着一群深爱肚皮舞的人们!
好听的肚皮舞音乐、精彩的肚皮舞视频、丰富的肚皮舞教程、全面的肚皮舞培训信息，尽在就爱肚皮舞！
快乐从肚皮舞开始，越学越热爱，越跳越精彩，就爱肚皮舞，让你爱上你自己!}