钻石赛-博尔特200米20秒29夺冠 弯道表现糟糕|博尔特|联赛_凤凰体育
钻石赛-博尔特200米20秒29夺冠 弯道表现糟糕
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昨天的200米比赛中，博尔特大步流星在弯道处高速前进，似乎将再次毫无悬念地夺冠。但进入直道时，休斯强势加速，和博尔特齐头并进。博尔特发力冲刺之下，方以20秒29惊险获得冠军。
田径钻石联赛纽约站 本报讯（记者褚鹏）赢了比赛还不开心，这事也就是牙买加闪电博尔特办的出。在国际田联钻石联赛纽约站比赛中，博尔特在男子200米比赛中以20秒29获得冠军。&这是我跑得最差的一个弯道。&博尔特说。 昨天的200米比赛中，博尔特大步流星在弯道处高速前进，似乎将再次毫无悬念地夺冠。但进入直道时，休斯强势加速，和博尔特齐头并进。博尔特发力冲刺之下，方以20秒29惊险获得冠军。 没能慢跑着、飞吻着撞线，让博尔特对自己很不满意。&我的弯道表现非常糟糕，我不知道发生了什么，这是我跑得最差的一次弯道，过了弯道后，我就知道我不可能跑得很快，当时我几乎快要放弃。& 博尔特直言自己比赛前一天训练时，包括教练和自己都很开心和满意，但到了比赛时也不知道发生了什么，&我现在需要回去总结问题，看看后半赛季会发生些什么。& 本赛季以来，博尔特还从未与强劲的竞争对手加特林在百米赛道上正面交锋过。两个月后的北京世锦赛，两人将在鸟巢决战。&这个赛季对我来说并不是很顺利，我需要找回最好的状态，找到应有的节奏，如果还是这样的话，看起来会有些麻烦。& 与加特林相比，博尔特这两年的成绩有些暗淡，但这位六枚奥运金牌和八次世锦赛冠军得主还是对自己保持强大的自信心，&我一直在保持训练状态，对我来说当问题出现时，必须要找出返回巅峰状态还需要做哪些事情。
[责任编辑：孙景波]
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200米要在一个月里跑到23秒，如何跑快一些
提问者采纳
外侧臂摆动大点，带动步伐的大小200米会有一个弯道练习摆臂。前后30米冲刺，所以在跑弯道时，内侧臂摆动小点
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其他7条回答
练习腿部力量，增大步频和步长
每天跑个十趟200米
踢足球！但切记，千万别受伤！否则后果不堪设想！（望采纳）
没那么简单的，一个月跑到23秒，除非你现在的成绩接近23秒先
多练习300米跑，同时把你的弯道技术练好了
200米的特点是有一半弯道，一半直道，并且路程不算太短。
所以200的要点是：
1、起跑速度要快，如果体能不是很好，坚持不了全程全速的话，建议弯道的时候，一开始要冲起来，冲到弯道大概过了一半的时候，按照之前的惯性保持一定的频率即可，要有意识的留力。准备到了直道的时候再冲一把猛的。这一点很重要，这是经过体训老师专业指点出来的，并且很多人都认为短跑没技巧，其实不是的。因为弯道这个地方，再用力也是弯道的切线方向，而不是弯道，那总归不能冲出道了吧。所以不值得太用力，力气留在直道爆发是很有效益的。
2、加快步伐频率。自己的腿有多长没办法，有办法的就是加快步伐的频率。身体要前倾，基本保持只有脚掌着地，脚弓、脚跟一般没时间着地的。这样才能更快。平时训练，要不就是练频率，要不...
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50米跑步几秒及格 400米跑步多少秒及格?200米呢?
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400米跑步多少秒及格?200米呢?(十六)初中一年级女生评分标准 等 级 单项得分 肺活量体重指数 800米(分.秒) 台阶试验 50米跑(秒) 立定跳远(米) 掷实心球(米) 握力体重指数 仰卧起坐(次/分钟) 坐位体前屈(厘米) 跳绳(次/1分钟) 篮球运球(秒) 足球运球 (秒) 排球垫球(次) 优秀 100 71 3′25〃 66 8.1 1.95 7.0 67 50 17.5 168 12.4 8.5 30
98 70 3′28〃 65 8.2 1.94 6.9 66 49 17.2 163 12.7 9.0 29
96 69 3′31〃 64 8.3 1.92 6.7 65 48 16.7 156 13.2 9.8 28
94 68 3′34〃 63 8.4 1.91 6.5 64 47 16.3 148 13.8 10.6 27
92 66 3′37〃 62 8.5 1.88 6.3 62 45 15.6 138 14.5 11.7 25
90 65 3′40〃 60 8.6 1.86 6.0 61 43 15.0 128 15.2 12.7 23
良好 87 64 3′43〃 59 。
100米是12.8秒及格,自己再感觉下啦江西农业大学50米短跑几秒及格?男生7秒五 女生九秒五
我跑的6秒5,应该及格了。。。。
男士7秒550米跑几秒及格7秒5以内肯定及格 你就照着7秒去练
7秒8左右吧女生中考跑步50米多少秒才算是及格? 6.9秒我六年级50米跑步最高7.86秒,多少秒算及格,优秀,天才。。11岁。50米跑7.86秒算过的去,主要是你没训练过,潜能很大。其实,你现在这个数据说明不了什么。第一,你没训练过。第二,你还小,没发育。第三,天才也需要好教练。你只有子初中里100米跑到11秒整你就是天才,400米能跑到52秒或者51也是天才。跳远能跳到6米60几也算天才。其他的项目也差不多。希望我的回答能帮到你,记得及时采纳哦。
你跑的不算太快,不过可以及格了,优秀最少要7.2秒以内吧,天才那就越快越好了 6秒
切,我5.8秒
男的8秒女的9秒马上体育中考了,跑步50米7.4秒合格。我8.0秒跳远2.38米合。短期内很难提高的,而且马上就考试了,不能给身体太大负担,要合理训练,即每天适量训练,把身体机能调整到最佳状态。 不过,也不要灰心,一般这种考试都是很松的,因为学校都会走关系的,记得我考试的时候,跳远也是2米10左右,结果考试就过了(他不是精确量,而且你垫一小步的话,他也不管)。 所以,你不用太担心,保持好心态最重要。 祝考试顺利!加油!下午最后一次补考五十米跑了,九秒及格,可是,最好成绩就。不是吧,九秒才跑50米,我100米就用11秒,最好成绩按理说应该是7秒吧,这个只能尽力而为。短时间不可能练出这么快的谁知道2011年中考体育科总分多少和 50米跑几秒.抛球几米。.2011年的中考体育科总分为20分。 50米跑进7.5秒 抛球跑9米5以上 立定跳远要跳到2.5米以上。以上如果有两项到达。即可得到满分20分。 具体的分值你们体育老师那有张表,你可去看看六年级学生50米跑7秒99及格么??及格,还是满分嘞,怎么这么厉害
及格,很不错啊……我跑步n慢!!!嘿嘿 加油!!!加油!!!加油!!!
一定一定的及格啊!男生女生是不同的,高中生一般8秒多就及格的啊 。。。太厉害了,羡慕啊
50米7秒99啊,应该还好吧,及格了…………
恩当然lombardia。。这个成绩还可以。。不过还要提高
应该不及格
一般。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。初中生50米跑几秒算合格? 我初中时测试是六秒九满分 上了高中之后就不好说了因人而异
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