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&&&乳钙好还是碳酸钙好
乳钙好还是碳酸钙好
　　最近需要补充钙能量，家里有两种钙，但是自己不知道乳钙好还是碳酸钙好啊？　　
您好，碳酸钙和乳酸钙相比，碳酸钙的含钙量比较高，但吸收效果不是很理想，另外碳酸钙的有较强的碱性，对肠胃有一定的刺激，对于肠胃娇嫩、胃酸分泌不足的宝宝来说，建议选择碱性较弱的钙源，如乳酸钙或葡萄糖酸钙更合适，像有的钙中添加了维生素d可提高钙的吸收利用率，如百佳利的小儿四维葡钙片。
其实碳酸钙才是最容易被吸收的钙，当然，更重要的一点是补充钙的前提是要有充足的维生素D，因此千万不要单纯补钙，忽略了维生素D。而且补钙也是讲究时间的，因为钙从摄入到吸收需要5-6小时时间，而人体血钙水平最低时间是夜间。大家都知道宝宝缺钙会有夜间惊醒、夜间哭闹等症状。夜间人体休息静止后，是血钙沉积到骨骼的时间。如果平时钙摄入不足，沉积时血钙就会很低，就会出现宝宝无法进入深睡眠（神经兴奋），甚至肌肉抽搐（腿抽筋、打挺、哭闹等）的现象。钙摄入时间在晚上6:00-8:00之间，吸收入血恰好是夜间11:00-2:00，可以避免血钙沉积过低导致的神经肌肉的兴奋，保证宝宝有个安稳的睡眠。
提问者对回答的评价(星)：
　　这个的话需要看人群的，老人孩子还是成人，吸收率都是不同的。 乳钙更容易被吸收。碳酸钙流失的比较快，另外建议晚上睡觉前吃钙，早晨起来的时候吃粒鱼肝油，两者结合起来，补钙效果会更好。　　我们成人一般吃碳酸钙的居多些，小孩的话还是吃乳钙比较好，乳钙相对来说刺激性小，吸收率要比碳酸钙好很多，不过现在很多老人都说补了钙还是缺钙，其实我是觉得是因为老人很多时候不懂得补钙，像婴幼儿的产品就做的很好，钙还要配合鱼肝油吃才有效果，是因为鱼肝油中含有维生素D能增加钙的吸收率。所以我觉得吧在补钙的时候不能盲目的补钙，也可以多吸收下阳光，真的是很有用处的。
我家宝宝吃的乳钙，这是我一位医生朋友推荐的。之前我家宝宝吃的迪巧小儿钙，便秘很严重。后来吃的乳钙搭配的鳕鱼肝油，宝宝吃了之后胃口挺好的，也没啥不适的
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高悬赏问题宝宝补钙是用碳酸钙好还是乳酸钙好？什么牌子的好？_育儿问答_宝宝树
宝宝补钙是用碳酸钙好还是乳酸钙好？什么牌子的好？
当时年龄：
来自：网页;
，一般是给宝宝服一个月左右，然后停一个月，这样循环的。一般服到三岁后就不用补得那么频繁的了。但是三岁后还是可以一年给宝宝补一两次疗程的。记住，给宝宝一定要给宝宝服鱼肝油，帮助更好的吸收钙质。早上服用鱼肝油，晚上宝宝睡前一个小时左右服钙。
我家吃的是迪巧的，而且也要补充鱼肝油，可以促进钙的吸收
最佳回答者：
"考虑如何促进钙吸收"&的妈妈回答：
"考虑如何促进钙吸收"&的推荐知识：
宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。因此要及时给宝宝补钙，那有什么好的补钙方法呢？小编说一下几个方法。
宝宝缺钙的表现
1、头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。
2、晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。
3、经常出汗（排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因）
宝宝补钙的方法
1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
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好,我孩子用的就是
医生一般是开,乳钙易吸收不伤肠胃
我觉得是后者好 的钙就不错的哦
乳钙味道好些，要水冲的我宝宝不吃
才多不用补吧，等三个月了再补一点，。
亲，六个月以前的宝宝是不需要另外补钙的。可以吃点维生素D，因为奶粉或是母乳的钙已经足够宝宝吸收的了
我觉得比较好，乳钙容易很腻，我家宝宝是吃迪巧的碳酸钙颗粒，口感好，而且比较细腻爽滑，宝宝不排斥，吸收也不错
宝妈不要过早补钙哦，应该看看是否需要补钙，另外补钙是要搭配吃，早吃鱼肝油，晚上吃钙
您好。好，容易吸收。我朋友家孩子用的乳酸钙，还推荐我们用呢。
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