武警部队单双杠16个练习名称_百度知道
武警部队单双杠16个练习名称
看了一下 名称都不一样 单杠一练习 引体向上 二练习单杠卷身上 三练习 单杠立臂上 四练习 单杠挂腿上 五练习 不知道 六练习 单杠叉腿上 七练习八练习都不知道 双杠 一练习 杠端臂屈伸 二练习 摆动臂屈伸 三练习 什么分腿坐杠 其他的都不知道
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单杠：1练习是引体向上 2练习是腾身反转上杠 3练习是双手撑杠单脚跨杠 4练习是跨杠翻转旋转360度 5练习是摆体上杠旋转360度下杠 6练习是跨杠反转旋转360度下杠 7练习是踩杠旋转360下杠 8练习是360度大回环 双杠1练习是撑杠 2练习是摆臂撑杠 4练习是夹臂上杠，杠上水平坐杠 5练习是夹臂上杠，倒立，后下杠 6练习是夹臂上杠，倒立，前下杠 7练习直臂摆体上杠，后下杠
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出门在外也不愁苏州独墅湖高教区翰林缘附近哪里有单杠双杠_百度知道
苏州独墅湖高教区翰林缘附近哪里有单杠双杠
发现小区里只有老人和儿童的玩具。连单双杠都没有。不知道附近哪里有啊
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在MBA公寓那有个体育场，那里好像有单双杠的，在足球场的最边上，靠围栏那里了要。
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