排球常识的知识

排球场地标准尺寸及说明(标准排球场规格平面图,包括网高和规则等)
作者:佚名      时间:      点击数:
  排球场标准尺寸及画法示意图  1、排球场比赛场地包括比赛区和无障碍区,比赛场区为18米×9米的长方形。国际排联组织的世界性大型比赛场地边线外的无障碍区至少宽6米,端线外至少宽9米,比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高12.5米。  2、排球场比赛场区和无障碍区分别为两种不同的颜色,场区上所有的界线为白色,宽为5厘米。
  标准排球场规格:  一、比赛场地:比赛场地包括比赛场区和无障碍区,其形状为对称的长方形。  二、面积:比赛场地为18米*9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。比赛场区上空有无障碍空间从地面量起至少高7米,其间不得有任何障碍物。国际排联世界性比赛场地线外的无障碍区至少宽5米,端线外至少宽8米,比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米高。成年世界锦标赛和奥运会比赛,基无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少宽9米。  标准排球网规格:  尺寸:9.5*1m(国际尺寸)  线径:2.0mm、2.5mm、3.0mm  网眼:10*10cm方形  上包边:7cm320广告布  侧边&底边:7cm320广告布  钢丝:3.0mm包胶钢丝
  要求:  一、比赛场地:比赛场地包括比赛场区和无障碍区,其形状为对称的长方形。  二、面积:比赛场区为18米×9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。比赛场区上空有无障碍空间从地面量起至少高7米,其间不得有任何障碍物。国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米,端线外至少宽8米,比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米高。成年世界锦标赛和奥运会比赛,基无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少宽9米。  三、比赛场地的地面:  1、场地的地面必须平坦、水平,并且划一。场地的地面不得有任何能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿或滑的场地上进行比赛。国际排联世界性比赛场地的地面只能是木质或合成物质的。任何地面都必须事先经国际排联验准。  2、室内比赛场地的地面必须是浅色。国际排联世界性比赛场地界线为白色。比赛场区和无障碍区分别为另外不同的颜色。  四、场区上的画线:  1、所有的界线宽5厘米。其颜色应是与地面和其它项目画线不同的浅色。  2、界线:两条边线和两条端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。  3、中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长9米、宽9米的两个相等的场区。  五、区和区域:  1、前场区:每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线(其宽度包括在内)。中线与进攻线之间为前场区。国际排联世界性比赛时,在每条进攻线边线两侧画五个长15厘米、宽5厘米,并间隔20厘米的虚线,虚线总长1.75米。前场区被认为是向边线外无限延长的。  2、发球区:发球区宽9米,位置在端线后(不包括端线)。两条端线后各画一条长15厘米、垂直并距离端线20厘米的短线,两条短线之间的区域为发球区,短线宽度包括在发球区之内。发球区的深度延至无障碍区的终端。  3、换人区:两条进攻线的延长线之间、记录台一侧边线外的范围为换人区。  4、准备活动区:国际排联世界性比赛的无障碍区外的替补席远端,画有3×3米的准备活动区。  六、温度:最低温度不得低于10摄氏度(50华氏度)。国际排联世界性比赛的室内温度,最高不得高于25摄氏度(77华氏度),最低不得低于16摄氏度(61华氏度)。  七、照明:国际排联世界性比赛室内照明度在距地面1米高度进行测量,应为勒克斯。  排球裁判规则:  一、排球比赛的场地与设备  (一)比赛场地  排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为长18米,宽9米的长方形,其四周至少有3米宽呈长方形对称的无障碍区,从地面量起至少有7米的无障碍空间。国际比赛的场区边线外的障碍区至少5米,端线后至少9米,上空的无障碍空间至少12.5米。  (二)比赛场地的区域  1.比赛场区  由中线的中心线分为长9米,宽9米的两个相等的场区。  2.前场区  每个场区各划一条距离中线中心线3米的进攻线(其宽度包括在内)。中线与进攻线之间为前场区。  3.换人区  两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围为换人区。  4.发球区  在两边的端线外,两条边线的延长线上,各划两条长15厘米,垂直并距离端线20厘米的短线,两条短线之间为发球区。发球区的深度延至无障碍区的终端。  5.准备活动区  在两个无障碍区外的替补席远端,划3×3米见方的区域为准备活动区。  (三)比赛场地的要求  1.地面  场地的地面必须是平坦、水平、划一的,不得有任何可能伤害队员的隐患,不得用任何坚硬的物体作为场地的界线,不得在粗糙、湿滑的场地上进行比赛。世界性比赛的场地地面只能是木质或合成物的。  2.界线  场地所有的界线宽均为5厘米,其宽度包括在各个场区内。  3.颜色  室内比赛场地的地面必须是浅色。界线的颜色应是与地面颜色不同的浅色。世界性比赛场地界线为白色,比赛场区和无障碍区分别为另外不同的颜色。  4.温湿度和照明  室内最低温度不得低于10摄氏度(50华氏度)。照明度为勒克斯。世界性比赛的室内温度,最高不得高于25摄氏度(77华氏度),最低不得低于16摄氏度(61华氏度)。湿度不得高于60%。
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排球具有群众性、全面性、技巧性、对抗性、两重性、集体性等几个特点。
  特点:
  群众性
  排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
  全面性
  规则规定,每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与拦网,又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须全面地掌握各项技术,能在各个位置上比赛。
  技巧性
  规则规定,比赛中球不能落地,不得持球、连击。击球时间的短暂,击球空间的多变,决定了排球的高度技巧性。
  对抗性
  排球比赛中,双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中,对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中,夺取一分往往需要经过多个回合的交锋。水平越高的比赛,对抗争夺也越激烈。
  两重性
  排球是多种技术都可以得分,也能失分的项目,这种情况在决胜局比赛中更加突出,所以说每项技术都具有攻防的两重性,因此,要求技术既要有攻击性,又要有准确性。
  集体性
  排球比赛是集体比赛项目,除发球外,都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合,再好的个人技术也难以发挥,更无法发挥战术的作用。水平越高的队,集体配合就越严密。
初审编辑:盛责任编辑:刘洋
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说到排球这个体育项目,大家并不陌生。它以其广泛的群众性,技术的全面性,高度的技巧性,激烈的对抗性等特性构成了自身独特的运动文化。另外,经常打排球不仅能强身健体、锻炼良好的心理素质,而且可以培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质。 排球运动源于美国,它以其广泛的群众性,技术的全面性,高度的技巧性,激烈的对抗性,攻防技术的两重性以及严密的集体性构成了自身独特的运动文化。排球的基本技术有准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网六项。 就战术而言,打排球的战术可以分为个人战术和集体战术两大类。个人战术主要指个人根据场上情况有目的地运用技术的过程,它分为发球、一传、二传、扣球、拦网 、后排防守等。集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。集体战术包括进攻战术和防守战术。 排球运动既具有竞技性又具有娱乐性。不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与。总得来说,打排球主要有以下几种益处。 首先,打排球可以增进健康、强健体魄。经常打排球,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,而且能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。 其次,打排球可以培养与锻炼良好的心理素质。经常打排球会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。例如,连续失误时,如何使自己尽快冷静下来而且不灰心;比分落后时的沉着和不气馁等等,都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。 再次,打排球可以培养人的信息意识、提高配合及应变能力。排球比赛也是一项靠集体配合取胜的球类竞赛,个人特长的发挥往往是在同伴发挥特长的前提下取得的。因此,运动员在场上要相互协调,并不断观察同伴的意图,才能默契地与之合作。
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