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验证码输入错误，请重新输入十几年的遗传性鸡皮肤终于知道怎么去调理了，有同病相怜的可以来问我！
楼主看到我 我好想知道 腿上的皮肤简直不能看
我是小腿上有，疙瘩倒是还好，不算粗糙，就是红印子，夏天挺明显的
洗完碗洗完澡收拾一下就这么晚了，楼主今晚太困了，明天还要早起，实在熬不住了，明天继续说哈。晚安
楼主 我是脚上很多疤 红印还有黑印 毛孔很明显 脚毛短短粗粗黑黑的在毛孔里
双手和腿都有，摸着糙。
鸡皮是不是一扣一根汗毛啊，冬天很多小颗粒，夏天天气热还好啊。
最讨厌说一半就睡的楼主
我腿上很多很多。不知道怎么回事。之前只有冬天才有。现在一年四季都有。密密麻麻的小疙瘩。红的黑的。摸着很硬，有时候里面能挤出很硬的透明胶装物。去角质的用了。。没什么效果。。。
可以用浴盐混合蜂蜜，一周两次或三次打磨角质化的地方，最后冲洗必须冷水冲洗收缩毛孔，然后擦润肤霜。秋冬可以自行在润肤霜里加些橄榄油混合。
我就是腿上和手上有一粒粒的小疙瘩，扣了里面还有汗毛
胳膊上是摸着粗糙…腿上没了腿毛还是光滑的
胳膊腿上都是突然长起来的 胳膊上摸着有凸起感 抠的话会有汗毛出来
废话巨多，看不下去了，去角质保湿不是都知道吗？还用搞得这么神秘
楼主来了，本想慢慢纪录这么多年我为了鸡皮肤用过的东西的，但是为了让大家不着急，我还是先把我目前总结的方法说一下，然后我自己再按顺序纪录我用过的所有东西，避免大家跟我一样跟风失败。
鸡皮肤学名毛周角化症，是毛囊口角质化，导致汗毛生长不出来形成的小丘疹。因为凸起于皮肤表面，很多人都喜欢去用手抠，这个是最忌讳的，抠了会损伤毛囊导致色素沉淀更难好，就算以后年纪大了鸡皮肤好转了，这些抠过遗留的痕迹也很难好。所以第一点就是不能用手抠不能刺激皮肤。然后冬天洗澡不能过勤，夏天洗澡也不要每次都用沐浴露，不要把皮肤自己分泌的油脂洗的太干净，洗澡的水温不能过高，尽量用冷一点的水，沐浴露要选择好，不要用碱性含皂基的，要用酸性的，香皂之类的绝对不能用，这也是为什么很多人用果酸类的会效果好，因为酸性的可以去除老化表皮和角质，但是皮肤薄的和敏感的慎用。
要护理鸡皮肤第一步就是先去除皮肤毛囊口凸起的小丘疹疙瘩，如果疙瘩不去除的话，毛囊一直处于被角质堵塞的状态，用什么保湿去色素的产品都难以吸收，保养起来会事倍功半，楼主用了很多去疙瘩的东西，有水状的凝胶状的膏状的，目前感觉最有效的是一个中药膏，名字大致叫毛周角化症修复膏，某宝买到的，我也真是佩服我自己，这都能被我找到，这个是我用来对付疙瘩的，皮肤只要有凸起的疙瘩就可以使用，用一段时间可能半个月，我身上的疙瘩就好的差不多了，因为疙瘩没了色素红点也感觉小了少了一些，然后我就不用了，专门针对色素护理了，色素的后面会说。当然鸡皮肤的人都知道，鸡皮肤是遗传的，现在医院都治不好，但是绝对能淡化，前提是不能懒勤加护理，用这个中药膏去除疙瘩之后，疙瘩不会完全消失，一两个月后又长了一点新疙瘩，我又用了那药膏一礼拜吧，又消了，如此一年反复了三四次，每次反复疙瘩都会比之前好很多，现在半年多没用了，疙瘩还有零星半点的，感觉用不用都没关系了，我就没用了，想等以后再说。现在皮肤基本是光滑的就行。
疙瘩消下去了以后，剩下的就是顽固的该死的色素沉淀了。这个远比疙瘩麻烦多了，天天都要给皮肤补水保湿，先说手臂的皮肤，一般楼主会先用点保湿水，这个随便用，便宜大碗的最好，然后会用点啫喱质地的保湿面膜或者芦荟凝胶，给皮肤保湿一下，最后一定会擦很浓厚的保湿霜来锁水，有时候会在保湿霜里加一颗维生素E，或者是加几滴去印的精油，每天这样2，3次，绝不让皮肤干着，就算再没时间，随便抹点什么都行，都不能让皮肤干着，因为一干角质就会被分泌出来堵塞毛孔，就会长疙瘩，然后是腿部，腿部跟手臂不同点在于我会在保湿水后用大量的橄榄油或者复方精油来按摩一下，然后再擦保湿霜，手臂我感觉最好不用油类的，很容易堵塞毛孔让皮肤发红发痒，而腿上就不同了，放心用，油类的还是更保湿的，最后再擦上保湿霜锁住水分，不管是手臂还是腿部，最后的保湿霜是一定要擦的。
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