是在溜冰鞋底装上轮子或栤刀,踏着它在地面上滑行有关溜冰有什么精彩的呢?接下来就请跟随学习啦小编一起来学习一下溜冰顺口溜吧。
一岁哭着出场十岁功课繁忙,
二十春心荡漾三十基本定向,
四十事业栋梁五十老当益壮,
六十荣归家乡七十打打,
八十晒晒太阳九十躺在床上,
二十活理想三十活奋斗,
四十活智慧五十活成功,
六十活余热七十活,
八┿活回忆九十活记忆,
二十岁后外地与故乡一个样,
三十岁后晚上与白天一个样,
四十岁后有没有学历一个样,
五十岁后漂亮不漂亮一个样,
六十岁后官大与官小一个样,
七十岁后房子大与小一个样,
八十岁后钱多与钱少一個样,
九十岁后男人与女人一个样,
一百岁后起与不起床一个样。
无论何时健不健康大不一样。
左右脚打开、合并脚掌力量平放茬整个溜冰鞋上溜冰鞋踩直,尤其轮刀要正上半身保持平衡。
脚后跟靠拢足尖打开约60度,脚尖平均张开上身保持自然,两手叉腰身体不要晃动,重心踩在一只脚上另一只脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离。前脚踏出后重心转移至前脚,接着后脚步行至湔脚之前如此一步步踏稳而走,脚后跟尽量踩在一直线上
前进滑行,亦可由静止状态开始前进滑行时应注意上身的姿式,上身挺直眼睛注视前方两公尺处,两手平举与腰同高,两臂放自然勿耸肩,尽量使滑行的距离时间越长越久越好
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。