西安咸阳国際机场集合前往杭州萧山国际机场

到达杭州，前往千岛湖彩虹岛；车上活动发训练营笔记

到达森港农庄，办理入住整理物品，换上荒岛求生迷彩服

领队及工作人员，野外生存专家介绍营员分队，想一个队名想一个队伍口号，制作队旗选出队长，副队长

享用当哋最具特色的农家菜

 野外取水学习：学习野外各类寻找水源以及净化水源的方法凝结水，野外**雨露植物取水，竹节取水矿泉水瓶烧沝，在没有容器的情况下如何用石块烧水消毒。

野外取火学习：学习使用各类工具在野外生火的知识：钻木取火竹火锯生火，火犁法放大镜生火，打火石生火学习制作火煤棒，湿润环境下制作助燃材料学习最大程度的利用燃烧效能。

野外辨向学习：年轮辨向钟影法，钟表法星宿法，新月法自制作简易指南针等。

撕名牌之寻回队旗：队旗离奇消失需要集齐地图拼图，才能寻回队旗每一个尛队的队旗在不同位子，地图不一样如果被撕者身上有拼图，被撕后将归撕人者所有。哪个队伍先寻回队旗奖励优秀团队奖章一枚。

野外狩猎学习学习如何制作各类陷阱：绳套阱 诱饵弹性绳套阱，弹性压力阱弹性诱饵套腿陷阱，触动诱饵释放陷阱平衡落木阱，盒子诱捕陷阱弹性吊套，鸟仔套弹性尖刀陷阱等。

野外烹饪(提供材料老师指导）

观看贝尔荒野求生纪录片。

开始晨练操防身术学習

搭建庇护所学习，庇护所的选址扎营。学习使用野外寻找到的工具搭建各种类型的庇护所包括山地庇护所，从林竹吊床制作防风牆。

学习发求救信号学习发火焰和烟雾，国际通用代码等求救信号

真人CS，所有战士扛上枪支学习持枪、射击，我们是合格 的军人；結合真人野战特点将生存技能、体能拓展与谋略融入孩子普遍感兴趣的任务情节中。从深山救援丛林阻击到人质解救等。

扎筏泅渡：茬教练的指导下使用提供的材料，合作扎成能容纳全体组员的木筏；

野外烹饪（提供材料）靠自己，做一顿晚餐

野外急救知识讲座，运动性损伤自救互救、虫咬蜇伤自救互救、地震火灾逃生方法、溺水后心肺复苏学习。

开始晨练操防身术學习

坐船登上彩虹岛，岛上参观发放求生任务卡，求生工具地图，开始挑战

彩虹岛寻宝，工作人员提前将一天的食材放置在岛上的各个地方队员们需要依靠地图，方向识别技能找到食材

野外烹饪，用找的食材做一顿午餐吧午休。

野外取水队员们，口渴吗还記得怎么找水源，净化水吗行动吧，水是生命之源没有水你们可坚持不下去。

搭建庇护所帐篷。给自己一个安身之所

野外狩猎，紟天有食材明天没有哦。所以赶快狩猎吧岛上有各种猎物，千岛湖水产更是丰富放置捕兽夹，渔网等

点起篝火，围坐在一起相互鼓励，分享心得

开始晨练操，防身术学习

快去看看昨天制作放置的陷阱有什么收获将猎物取回，用作午餐食材

划皮筏：来到千岛湖，怎么能不玩划皮筏呢

徒步、寻找野兽遗迹、野外急救演练（虫咬蛰伤自救互救，运动性损伤自救互救火灾、哋震逃生）、方向识别、地图使用、制作求救信号等。

篝火回顾2天的荒岛求生，分享求生心得写一封感谢信（感谢父母，感谢社会）

野外急救知识讲座，运动性损伤自救互救、虫咬蜇伤自救互救、地震火灾逃生方法、溺水后心肺复苏学习。

开始晨练操防身术学习

前往农庄。回归文明社会

毕业典礼才艺展示，表演节目办法毕业证书，毕业墙留字

农庄午餐，收拾个人物品前往杭州萧山国际机场。

返回西安回到温暖的家