一走眼前的东西就晃是不是运动可以调节内分泌失调吗失调

点击联系发帖人 时间：2015-05-14 03:38

运动可以调节内分泌失调吗

请问有哪些些运动可以调节内分泌失调吗可以调节内分泌失调（主要是长痘问题）跑步我知道，还有那些运动可以调节内分泌失调吗可以呢最好是在家里就可以完成嘚，俯卧撑、举哑铃能吗注意，我问的是运动可以调节内分泌失调吗谢谢您~不过~我知道跑... 请问有哪些些运动可以调节内分泌失调吗可以調节内分泌失调（主要是长痘问题）跑步我知道，还有那些运动可以调节内分泌失调吗可以呢最好是在家里就可以完成的，俯卧撑、舉哑铃能吗注意，我问的是运动可以调节内分泌失调吗
谢谢您~不过~我知道跑步~我注明了的~~我是问其他的运动可以调节内分泌失调吗~~尤其昰俯卧撑、举哑铃。

高蛋白类的食物，多喝水补充身体所需的水分，同时多参加各种运动可以调节内分泌失调吗锻炼加强体质，還要有科学的生活规律不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病还要保证注意休息、充足睡眠

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跑步跑上一个小时，绝对有效

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素是保持相对平衡的,很多内外因素改变可导致各种激素的分泌及相互调节异常,造成内分泌失调意见建议：而治疗也应该从平衡内分泌开始.可以中西医结合,膳食调理.要做常规体检加强运动可以调节内分泌失调吗是可以的。

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情况下各種激素是保持相对平衡的,很多内外因素改变可导致各种激素的分泌及相互调节异常,造成内分泌失调意见建议：而治疗也应该从平衡内分泌開始.可以中西医结合,膳食调理.要做常规体检加强运动可以调节内分泌失调吗是可以的。

本回答由健康生活分类达人吕晓芬推荐

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中医药调整内分泌，治疗汗证效果尚好建议中医药调理，或来面诊

江苏省中医院-男科-曾庆琪

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