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轻松关注我“渴了喝红牛，困了累了，更要喝红牛”，相信大家对这句广告词都不陌生，以红牛为代表的能量饮料广受大众喜爱。 但越来越多的研究表明，红牛只能暂时解乏，之后却对身体有伤害。2014年，世界卫生组织称，能量饮料可“危害公众健康”。 近期一项研究发总结了喝功能饮料的生理变化： 10分钟：咖啡因进入血液循环，心率增快，血压升高。 20-30分钟，血液中的咖啡因含量达到高峰。人的注意力提高、精力旺盛且更加兴奋。 30-50分钟，咖啡因被吸收完毕，此时肝脏吸收糖分，进入血液循环。 60分钟，咖啡因对机体兴奋性的影响将开始消退，血糖含量降低，机体会出现疲劳感，精力也不如之前旺盛。 大约5-6小时，机体的咖啡因含量将减少50%，几乎12小时后机体血液中的咖啡因会全部排出体外。
12-24小时后，出现头痛症状、烦躁、便秘等症状。这是撤退症状，最多会持续9天。 咖啡因是能量饮料最常见中促进人体兴奋的成分。一罐或一瓶能量饮料中咖啡因的含量为80~500 mg（一杯约140 ml的咖啡含100 mg咖啡）。能量饮料中的含糖量也很高，一罐250 ml的红牛中含糖量为27.5 g。 根据美国药物滥用警戒网络报告，2012年年因功能饮料至急诊科就诊量较上一年增加了10倍，70%是12-17岁的青少年。欧美不时有报道喝红牛饮料后猝死的病例，比如，法国15岁少年Brahim Lamkadem在赛跑过程中猝死，他曾在赛前饮用红牛功能饮料，其家人已起诉红牛公司。2006年9月，英国一名40岁的男子一连喝了4罐红牛后，不幸因心脏病发作死亡。去年全美已经有超过一万例与能量饮料相关的住院病例，且住院的多为16岁至39岁之间的年轻人。其中死亡案例超过10起，受害者几乎都是20岁以下的青少年。美国饮料协会对能量饮料的建议是：儿童和孕妇不建议饮用；运动期间不能喝；不能与酒精同时喝；不能向小学和中学生推广等。循证文献来源：1、2、Grasser EK,Yepuri G, Dulloo AG, Montani JP. Cardio- and cerebrovascular responses to the energy drink Red Bull in young adults: a randomized cross-over study. Eur J Nutr. ):1561-713、/food-recipes//death-reports-monster-energy-drink骨外帅田爸：武汉协和骨科医院 田洪涛职称：副教授、副主任医师擅长领域：人工关节置换 关节疾病：股骨头坏死、膝关节骨关节炎、风湿类风湿关节炎、强直性脊柱炎、关节感染、骨关节畸形；门诊时间：每周1、3、6全天；联系方式：电话：本文转载　
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的自留地，更是医生和患者沟通的平台，定期发送骨相关疾病的预防保健知识，发送关键词也许就能获得答案，感谢您的关注红牛16岁可以喝吗?喝了会怎么样?_百度知道
红牛16岁可以喝吗?喝了会怎么样?
提问者采纳
不能，喝了流鼻血
真的?但好像不会啊
为什么还不相信我
可提神抗疲劳吗
可以是可以但不能多喝
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他3条回答
之所以标注不适宜人群，不存在任何对身体有害的物质，具有提神醒脑，补充体力，而少年儿童正处于生长发育的阶段，抗疲劳的功效：少年儿童，是因为国家规定任何食品都要进行标注，可以通过正常的作息来缓解疲劳，不需要依靠红牛红牛中含有的主要成分是人体必需的氨基酸和B族维生素
最好不要喝，带点激素，提神的。
不限年龄，我10岁就开始喝了
红牛的相关知识
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出门在外也不愁喝红牛会导致月经提前吗
来自于：辽宁|
提问时间： 16:24:13|
基本信息：
疾病 / 症状：
喝红牛会导致月经提前吗
病情描述：
女生适合喝红牛吗，喝红牛会导致大姨妈提前吗
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副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8969收到了：
病情分析：
你好，红牛饮料属于能力饮料，女生最好不要喝。
指导意见：
好多身体虚弱的人喝完这个饮料导致，身体不舒服，喝上一瓶不会导致月经失调的，长期喝对人体没有好处。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：10967收到了：
病情分析：
女生也可以和红牛，喝红牛与的关系不大，如果月经提前了，一般考虑与内分泌功能紊乱导致的子宫内膜功能异常有关，与喝红牛关系不大，
指导意见：
你还是可以喝红牛的，如果经常月经提前的，也需要去医院检查一次，确定月经提前的原因，不可以盲目治疗，延误病情，
医师/住院医师
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帮助网友：26384收到了：
病情分析：
你好，只要不是在月经期喝红牛是没有影响的，经前一周和经期最好不要喝的，容易导致闭经和月经失调，提前也是有可能的。
指导意见：
月经的推迟多与日常的饮食、心情和环境有关系的，平时一定要注意。经期要注意个人卫生，以免感染泌尿炎症和妇科炎症。
医师/住院医师
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帮助网友：3962收到了：
病情分析：
红牛的饮用是没有性别的要求的，是可以喝的
指导意见：
一般是不会引起月经提前，只要您的月经提前不超过10天一般是影响不大的
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目前共收到封感谢信本人16岁，上初三，压力大，常熬夜，喝力保健有没有问题, 本人16岁，上初三，压力大，常
本人16岁，上初三，压力大，常熬夜，喝力保健有没有问题
ff12-12-20 本人16岁，上初三，压力大，常熬夜，喝力保健有没有问题
喝这个没问题，但饮食是替代不了长期熬夜的，学习虽重要，但也要注意身体健康
喝吉林敖东牌的安神补脑液，本人也那个时期过来的。
必须按时休息，学会自我加压，
放松点，不要给自己太大压力，关键靠自己调节，祝你考试顺利}