腰椎间盘突出症可以做动感单车锻炼的好处吗

腰椎间盘突出能骑动感单车吗
全部答案(共2个回答)
吧。
不太好!不如多徒步啥的比较好1
练瑜伽是可以的,特别是有仰卧(拱桥式)弓身时或俯卧(双飞燕)背手时,有利于锻炼腰背肌,增加腰背肌的外源性的稳定性。而骑山地车,你可以想一下,那个姿势得是会增加腰...
自诉腰椎间盘突出,而伴随椎管狭窄,这需要保养结合治疗,再者就手术治疗,当然根据实际情况考虑。像你诉说的情况,腰椎间盘突出,可以先保养结合治疗。平时需要避免长时间...
腰椎间盘突出症主要是由于外伤劳损或过劳受寒受湿及腰椎退变等造成的腰间盘突出症在急性期应绝对卧床做牵引、针灸、理疗、按摩口服西乐葆、弥可雹根痛平、消脱止在缓解期应...
病情分析:
您好,您咨询的是腰椎间盘突出症的问题。腰椎间盘突出症主要是由于外伤,劳损或过劳,受寒受湿及腰椎退变等造成的。
指导意见:
腰间盘突出症在急性期应绝...
你好,不建议骑自行车,中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,由于本病往往本虚而标实,虚实夹杂,症候复杂,一般药物很难根治。中医中药长期临...
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓...
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓...
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓...
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腰椎间盘突出症的正确锻炼方法
导读: 腰椎间盘突出症的锻炼方法,腰椎间盘突出症虽然是困扰很多人的一种常见病,但通过简单的自我锻炼和自我治疗,对康复也是非常有效的。……
方法一:拱动腰部两腿并拢站定,使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压,直到极限,然后收回。如此反复15次。方法二:捶击腰部取站式,两腿稍分开,左右手半握拳,轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次,力度以能忍受为宜。
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腰椎间盘突出症食谱
没有相关数据有人说动感单车伤腰。请问我有椎间盘突出能不能骑动感单车减肥_百度拇指医生
&&&普通咨询
?有人说动感单车伤腰。请问我有椎间盘突出能不能骑动感单车减肥。
男21岁|科室:骨科
威县人民医院
腰椎间盘突出是可以骑动感单车锻炼的,但是不要劳累,建议牵引 按摩 针灸 打封闭 小针刀等治疗,做背伸肌锻炼,不要久坐,可以带护腰。希望我的回复对你有所帮助。
拇指医生提醒您:医生建议仅供参考。
不客气,希望我的回复对你有所帮助,祝健康。
深圳市第九人民医院
您好,您这个最好不要。这样会加重腰椎间盘突出的病情的。
拇指医生提醒您:医生建议仅供参考。
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完善患者资料:*性别:
你好,这种情况这种,最好去医院摄片检查一下,排除骨折的。这样放心的。如果没有骨折...
这种情况最好到医院复查一下甲状腺功能,有可能是疾病的原因导致的,
你好,根据你的情况分析,腰椎间盘突出不能长时间坐着,会加重病情的,祝你健康
问题分析:
可以,脂肪肝是脂肪堆积现象,可以加重肝脏的代谢负担,从而相互影响,形成...
你好,汽车可以减肥的,但是需要坚持运动,低脂饮食,减少脂肪食物的摄入,清淡饮食,...
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