椭圆机，跑到大概20分钟时，脚底就开始发麻，其他人也是这样吗？有没有什么方法可以解决这个问题。谢谢！？
可能跟你刚接触椭圆机有关，平时注意热身、补水，训练好放松拉伸
有啊，脚跟用力就好
我是脚趾发麻，20分钟后就开始明显了。
麻+1，到底是因为鞋？姿势？不运动？有没有专业人士解答一下啊！
我曾经为了减肥请过半年私教，那时也是用椭圆机做有氧，也是大概半个小时之后就会右脚趾发麻，教练说主要原因还是因为心跳加速全身脚趾部位供血不足～
我也是踩椭圆机20分钟后，左脚开始发麻。而且传说中椭圆机不伤膝盖，不知为什么我踩完，第二天跟跑步一样，也会膝噶疼。
我问过教练，答案是鞋不对。建议去nike之类的买双training shoes。
我也是，不知道如何解答。
我也麻，一直以为我是个例
我也麻 但我觉得是鞋的问题 因为我穿那双鞋上跑步机也麻
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走路的时候脚掌心撕裂般的痛用手按又不会痛
走路的时候脚掌心撕裂般的痛用手按又不会痛
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
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问题分析： 这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是跟腱炎引起的，需要详细检查．意见建议：明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 通常是由于过度受压或劳损引起的，有一个或多个跖骨端会变得疼痛或发炎。这种常见的足病状况是长期的、慢性的、严重的疼痛。跖骨痛往往是由于穿鞋太紧，特别是女性的高跟鞋，以及其他一些有束缚性的鞋引起的。脚趾部位太窄的鞋，使得跖骨头部位被迫处于一个十分狭窄的空间内，影响正常走路，也会引起足前部的极度不适。意见建议：处理跖骨痛的第一部就是先查找疼痛的原因。如果是由于鞋太紧的原因，立即采取换鞋的措施。足趾部位高而宽并且鞋底是摇滚面式的鞋，是跖骨痛病人的首雪?跖骨部位高而宽的鞋，可以在摇滚面式鞋底减小跖骨部位压力的同时，使得足趾有一定的伸展空间。
问走路时脚掌会有一种撕裂般的疼痛;可是看不...
专长：胃肠疾病、高血压
&&已帮助用户：41349
您好，这种情况可以服用扶他林片，小活络丸，寻医问药祝您早日康复。
问脚掌心刚开始起了一个痘痘，平时没什...
职称：医师
专长：腹泻病、肺炎、新生儿口炎
&&已帮助用户：101859
问题分析：是考虑因为真菌感染导致的，是需要考虑局部外用克霉唑乳膏进行外擦的，注意平时鞋子需要暴晒勤换鞋袜的，以及需要注意饮食清淡一些的预防的意见建议：再就是需要注意平时生活用品分开的，多是接触感染是有关系的，如果是反复发作是需要考虑结合病原体真菌检查进行排查的
问你好我双脚的洼陷地方痛还有脚掌心的？你好我双脚的洼...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 你好，头晕可由多种原因引起，最常见于高血压病、高血脂、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。意见建议：建议你进行全面检查,针对病因治疗.建议你注意休息，饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质。
问我的脚掌心好痛，是怎么回事啊
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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病情分析： 你好 考虑是肌肉疼痛或骨质增生造成的，可以服用芬必得治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗
问我脚掌心今天下午我骑自行车后，走路时就很
职称：医生会员
专长：妇科 产科综合
&&已帮助用户：33291
你好，这种情况一般的情况往往是有筋膜炎、神经痛的情况引起的常见的。骑车的情况可以诱发的。一般的情况往往是可以采用按摩、热敷改善的。用热水泡脚观察一下的。往往是问题不是很大的。适当的休息。
问我的脚掌心走路时特别痛
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
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你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好，祝健康。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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评价成功！为什么我上体育课时脚后跟会痛，要过几天才会好，但每次都是这样_百度知道}