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自从为了换窥孔把弦搞毛后, 心里就像有了个疙瘩似的, 今天终于忍不住, 把窥孔拆了. 看到光滑的弦, 心里顿时开朗.
自从不用窥孔后, 拉弓,靠位,撒放的感觉顺利的很多. 姿势终于定型了, 精度反而提升.
分析下来原因就是原来这孔位置根本就不适合我, 作为一个新手在姿势定型前也根本没有固定的位置.
拉弓后,反复在, “为了舒服的姿势” 和 “为了透过窥孔瞄准” 两者之间徘徊，最后适中的放箭。这样根本没法达到姿势一致。
不用窥孔就等于是反曲弓定位方式了，靠耳朵下面的骨头，鼻尖，和嘴角作为定位点。习惯这些靠点后自己的射箭姿态很快就会成型（当然同时还要调整好别的东西，比如说撒放器长度）。
有了自己正确的姿态后，让朋友在你拉满弓的时候给你做个满意的记号，这里装个孔。
让窥孔成为一个瞄准辅助，而不是一个拖你后腿的姿势靠点。
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窥孔位置不适合你，但是不能否定窥孔的价值。
窥孔还是有用的
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窥孔应该说更适合新手吧。。。
因为新手姿势不固定，
固定位置的窥孔就是给新手确立一个大概的瞄准基线。。。
有误差，但是有窥孔肯定比没有窥孔，误差范围小了很多。。。
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qiu_aoho 发表于
窥孔位置不适合你，但是不能否定窥孔的价值。
窥孔还是有用的
除非收到的时候位置真的非常合适你, 否则新手肯定为了用窥孔而打乱应该有的姿势.
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siegfried 发表于
窥孔应该说更适合新手吧。。。
因为新手姿势不固定，
固定位置的窥孔就是给新手确立一个大概的瞄准基线。 ...
这个瞄准线的代价就是一个尴尬的射击姿势.
我觉得必须先有正确的姿势, 后才有该有的瞄准线.
新人的目的应该不是打中目标, 而是养成良好的习惯/姿态, 精准度必须建立在可靠的基础上.
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体拉米苏 发表于
这个瞄准线的代价就是一个尴尬的射击姿势.
我觉得必须先有正确的姿势, 后才有该有的瞄准线.
姿势不好？
这明显是窥孔没安装对位置。。。
调下就好了，
窥孔就是通过固定你眼睛的位置，
减少人为造成的瞄准基线误差过大
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本帖最后由 hongcha 于
16:05 编辑
新人的目的应该不是打中目标, 而是养成良好的习惯/姿态, 精准度必须建立在可靠的基础上?
新人连什么是良好的习惯和正确的姿势都不知道怎么来养成？窥孔的安装本来就因人而异，不能因窥孔安装不到位而否定它的作用性。
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siegfried 发表于
姿势不好？
这明显是窥孔没安装对位置。。。
调下就好了，
感觉窥孔不可有任何给身体定位的效果, 至少是在准射目标的时候, 这个时候他的功能就是分开弦,让你看得更加清楚.
狩猎的时候可能因为很多原因没法做到完美的姿势.
在线时间1838 小时回帖积分0 1发帖积分2683 1注册时间积分17091帖子主题精华0UID113583
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体拉米苏 发表于
感觉窥孔不可有任何给身体定位的效果, 至少是在准射目标的时候, 这个时候他的功能就是分开弦,让你看得更加 ...
窥孔是固定一个视角，
所谓的复合弓三点一线，
目标-瞄点-窥孔（眼镜位置）
如果你没有窥孔，你的眼睛是随着你的姿势上下浮动的，无法形成三点一线，
窥孔就是减小这个浮动的范围。。。你眼睛只能在窥孔那个角度里。。。否则无法正确位置的瞄针。。。
不过新手无法稳定瞄针在窥孔中的位置，
因为窥孔和眼睛是有距离的，
中间还是会有角度，所以依然存在很大的误差，
这就需要射手自己通过不断练习，去掌握了。。
在线时间785 小时回帖积分0 1发帖积分6016 1注册时间积分31650帖子主题精华0UID135548
在线时间785 小时回帖积分0 1发帖积分6016 1注册时间积分31650帖子主题精华0UID135548
窥孔高低、大小可调可换啊。。。。。。不会是没用D
天性，人也；人心，机也；立天之道以定人也。
什么是炒股？就是炒人，炒散户~！
在线时间822 小时回帖积分0 1发帖积分746 1注册时间积分5374帖子主题精华0UID113313
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我是来看楼上头像的，越看越带感啊
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不按愧孔的话还不图直接玩传统啊
少爷我很厚道！！唐山射箭小圈！
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本帖最后由 幽灵公主サン 于
17:42 编辑
我们都是靠位固定，再定位窥孔。&&你是先上窥孔再找靠位，然后骂装了窥孔找不到考位……&&
一开始就本末倒置，并不是窥孔的错，是你射箭时候，器材与人调整的时候步骤错了，导致走弯路。
PS：窥孔定位，距离动作一致性定型还差十万八千里呢……&&慢慢练吧，以后小毛病还有很多很多要一一纠正的。
在线时间2491 小时回帖积分0 1发帖积分6083 1注册时间积分35397帖子主题精华0UID138529
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幽灵公主サン 发表于
我们都是靠位固定，再定位窥孔。&&你是先上窥孔再找靠位，然后骂装了窥孔找不到考位……&&
一开始就本末 ...
其实复合弓这东西在国外都是以 &转业店& 形式出售的，即使你是绝对的新手，店内的师傅也会按照自己经验和你的体格为你把弓调整到最合适。
国内邮购无法享受这种贴身服务，所以必须走很多弯路。我觉得对一个新手来说，通过孔来瞄准是在天经地义不过的了，不管孔位置对错。
这里我也是像写日记一样留下自己的成长历史，如果能帮助到其他新手就再好不过了。
在线时间561 小时回帖积分0 1发帖积分2531 1注册时间积分13777帖子主题精华0UID142081
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幽灵公主サン 发表于
我们都是靠位固定，再定位窥孔。&&你是先上窥孔再找靠位，然后骂装了窥孔找不到考位……&&
一开始就本末 ...
有道理，还是买的时候现场叫人调好，包括纠正姿势，调整拉距，配合适的手撒。一开始姿势不对头的话，以后会有很多麻烦。
这个是我看了块20个小时帖子的收获之一。
在线时间136 小时回帖积分0 1发帖积分832 1注册时间积分4432帖子主题精华0UID138721
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在线时间136 小时回帖积分0 1发帖积分832 1注册时间积分4432帖子主题精华0UID138721
对于没有摸过弓的准新手来说！开弓实射之前应该先找固定的姿势！闭着眼睛找到位置再睁开眼睛调整窥孔。有可能一次调节不到位！时间长了再调整！
在线时间1995 小时回帖积分0 1发帖积分3472 1注册时间积分21346帖子主题精华0UID119492
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没玩过复合的听起来赶脚有道理
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这种经验之谈比那些高屋建瓴的无敌技术文章对新手来说要有用的多~
在线时间1681 小时回帖积分0 1发帖积分6228 1注册时间积分34522帖子主题精华1UID45636
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zdsjmr 发表于
这种经验之谈比那些高屋建瓴的无敌技术文章对新手来说要有用的多~
LZ他说的也不是全对的…………
在线时间792 小时回帖积分0 1发帖积分1719 1注册时间积分10179帖子主题精华0UID64151
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幽灵公主サン 发表于
LZ他说的也不是全对的…………
至少我觉得不能为了窥孔改变姿势是对的，至于不用窥孔这真是个案~
在线时间1681 小时回帖积分0 1发帖积分6228 1注册时间积分34522帖子主题精华1UID45636
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zdsjmr 发表于
至少我觉得不能为了窥孔改变姿势是对的，至于不用窥孔这真是个案~
主要是步骤不对……
在线时间3 小时回帖积分0 1发帖积分12 1注册时间积分78帖子主题精华0UID145599
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买弓的时候就应该让在实体店里让弓商按照你的靠位帮你把窥空调好，就不会有这些麻烦了
在线时间1956 小时回帖积分0 1发帖积分1053 1注册时间积分9177帖子主题精华0UID63052
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射啊射啊射的，蛮好~
在线时间361 小时回帖积分0 1发帖积分2229 1注册时间积分11867帖子主题精华0UID82230
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作为新手，还没卸过窥孔，感觉有它挺好的啊。
在线时间1368 小时回帖积分0 1发帖积分3186 1注册时间积分18666帖子主题精华0UID67780
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本帖最后由 tuichefu 于
16:28 编辑
其实楼主&&主要要说明自己是有射箭天赋的，
有较高的悟性，很快就发现窥孔安装的问题。
在线时间394 小时回帖积分0 1发帖积分2554 1注册时间积分13556帖子主题精华0UID64835
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哈哈，乍一看，我就觉得楼主肯定要被各种喷，果然。论坛说话一定要小心，很多人看东西断章取义，只取自己想看的看，完全不顾楼主的中心思想。
我觉得楼主说的很好，其实不需要拆了，装窥孔的时候松一点，然后闭眼开弓靠位，然后调整窥孔。
楼主这个帖子算是入门科普贴，很好，很实际！
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在线时间2491 小时回帖积分0 1发帖积分6083 1注册时间积分35397帖子主题精华0UID138529
dxzisgreat 发表于
哈哈，乍一看，我就觉得楼主肯定要被各种喷，果然。论坛说话一定要小心，很多人看东西断章取义，只取自己想 ...
呵呵, 多谢理解
在线时间1681 小时回帖积分0 1发帖积分6228 1注册时间积分34522帖子主题精华1UID45636
在线时间1681 小时回帖积分0 1发帖积分6228 1注册时间积分34522帖子主题精华1UID45636
本帖最后由 幽灵公主サン 于
19:16 编辑
体拉米苏 发表于
其实复合弓这东西在国外都是以 &转业店& 形式出售的，即使你是绝对的新手，店内的师傅也会按照自己经验和你的体格为你把弓调整到最合适。
国内邮购无法享受这种贴身服务，所以必须走很多弯路。我觉得对一个新手来说，通过孔来瞄准是在天经地义不过的了，不管孔位置对错。
这里我也是像写日记一样留下自己的成长历史，如果能帮助到其他新手就再好不过了。
其实你只能说 你购买的地方，没有给你提供足够的指导……&& 难不成不给你装窥孔，发给你，让你从装窥孔开始吗？
无论国内还是国外的邮购，定弓之前，必须提供两个重要参数。
1、正确拉距、
2、真正适合的磅数。
而拿到手里后，有三个参数需要自己亲自去定数据和位置，
3、窥孔高度。
这三基本参数位置必须自己去确定，他人无法代劳。
你的购买地没有给你正确的指导，这真不是窥孔的错，更不是装不装窥孔的事儿，只是没有人告诉你怎么去调整，走了弯路，而实际上根本不用拆卸窥孔，就可以定好窥孔位置，只是你把注意力过分的集中在了看窥孔而不懂得如何去调窥孔。
PS：都以为窥孔定位后 就再也不用动了，那是大错特错的，打一段时间 温度、湿度&&弓身状态的变化，窥孔细微变化，自己不会调，难道每次都要拆窥孔找感觉吗？
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幽灵公主サン 发表于
其实你只能说 你购买的地方，没有给你提供足够的指导……& &难不成不给你装窥孔，发给你，让你从装窥孔开 ...
对没有开弓经验和器材的新人来说, 任何窥孔调节都是不可能的, 更不可能想去做这个调整, 因为根本还不知道问题出在这里.
比起不射, 还不如勉强射射看还挺开心的. 唯一可以确定的就是不管孔位置对错, 他们都在透过它瞄准, 导致无法达到姿势的一致性.
我是希望与其这样练习, 还不如暂时放弃掉使用窥孔.
等到自己不用窥孔也可以射出稳定的散布了, DIY开弓器部件也陆续到了, 新的真正适合你的窥孔也到了. 这个时候再用起来也不迟.
不想让别人也和我一样吃亏, 在还没知道自己窥孔真正位置前就急于换, 还伤了弦.
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提示： 在冷兵器时代，弓箭是可怕的致命武器。弓箭出现的时间，最早可以到遥远的神话时代,后羿射九曜的传说，向来脍炙人口，这也是
记者 周锦航 文/摄
在冷兵器时代，弓箭是可怕的致命武器。弓箭出现的时间，最早可以到遥远的神话时代,后羿射九曜的传说，向来脍炙人口，这也是关于弓箭威力最有效的广告。直到近现代，弓箭才开始逐渐退出历史舞台。如今，一些专业的传统弓箭论坛、网站、射箭队、弓箭馆的发展成立，让冷兵器时代的弓箭换了一种身份，成为了一项现代的新贵族运动，散发出独特的魅力。
浙中首家室内射箭馆
民间高手深藏不露
在义乌市工商学院附近，新开了一家宗塘弓社射箭馆，作为浙中首家室内射箭馆的老板之一，87年出生的黄星不无骄傲地说：&这家弓社是今年11月份成立的，成立这家弓社的原因很简单，完全是出于自己的兴趣爱好。&4年前，黄星从舟山老家来到义乌，作为一名生意人，从来没有想过自己会和弓箭结缘。&我觉得每一个男孩子小时候都会有一个骑马射箭的英雄梦，我也不例外。虽然我从小就喜欢弓箭，看见弓箭就两眼发直，但是真的把弓箭当成事业，我之前还真没想过。后来一次很偶然的机会，我在杭州的射箭馆接触到弓箭，儿时的兴趣爱好被再一次激发出，从此对射箭的喜爱便一发不可收拾了。&黄星笑着说。为了找到更多志同道合的弓友，让射箭文化为更多人所知，黄星和哥哥合伙成立了这家宗塘弓设。
骑马射箭作为北方游牧民族的传统项目，在南方地区确实不为多见。不过黄星说，虽然射箭不是咱南方人的传统，但是民间的射箭高手却有不少，只是分布较为分散。&仅仅我们弓社自己的QQ群众，就有100多个弓友，其中有很多都是深藏不露的高手。现在，射箭馆在金华地区还没有流行开来，不过在上海、北京、杭州等很多一线城市，都可以见到射箭馆的踪影。因为射箭和别的健身项目不同，不用费力，也不用流汗，简单几个动作就能轻松健身，是如今最流行的健身方式之一，所以下班以后去射箭馆拉拉弓射射箭，成了很多都市白领的选择。&
射箭其实很容易上手
来客必拍照发朋友圈
在很多人的理解印象中，拉弓射箭是一门深奥难懂的技术活，要在10多米开外正中靶心，更是一件不可能完成的任务。事实真的是这样吗？黄星笑着说，觉得射箭难学根本就是一个误区，作为最容易上手的运动之一，射箭适合任何年龄的男女爱好者。&射箭中最重要的就是姿势，一般来说，只要姿势做对做好，射的准是非常容易的。古人对射箭姿势的要求非常严格，具体有勿缩颈、勿露臂、勿弯腰、勿前探、勿后仰、勿挺胸等等。从古到今，善射者都很重视基本姿势动作的训练，因为它是提高射箭技术的基础，这个基础打得越牢固、合理、轻松、自然，就能越长时间地保持射箭能力，随心所欲地去完成射箭的各环节的动作。而在所有的姿势中，又以站姿为最基本的基础。犹如建高楼时之地基一般，地基越稳越能建得高，越能建得巩固。讲到站姿，首先两脚平行与肩同宽，上身挺直，两肩放松自然下垂，脸朝靶的方向，调节控制好呼吸。站位做好之后，就能进行接下来的搭箭、扣弦、预拉、开弓、瞄准、脱弦等步骤。这些步骤听起来很麻烦，但是做起来并不难，初学者试过几次，就能记牢做好。&说到射箭，黄星打开了话匣子。
黄星的射箭馆虽然成立不久，但是慕名而来的人却不少，其中大部分通过微信朋友圈。&来射箭馆射箭的爱好者，男女老少，各个年龄层的都有。大家来射箭，最喜欢做的一件事，就是摆各种各样的姿势拍照发微信朋友圈，于是一传十十传百，越来越多的人知道了义乌原来还有家射箭馆。&作为义乌射箭爱好者的召集人，一到周末，黄星便会组织QQ群里的弓友参加户外射箭活动。&户外的基础设施不比室内，一定要做好安全保护设施，拿着弓箭胡乱射，是肯定不被允许的。一般我们会带上自己的箭靶，在空旷的地方组队比赛，当然，一定会有专业人员随队。&
射箭成新型健身方式
贵族运动花费却不贵
作为一种新型的健身方式，射箭开始受到越来越多人的关注。作为射箭馆的健身顾问，黄星介绍到，从事射箭运动不仅可以增强臂、腰、腿部的力量，还可以发达胸、背肌肉，锻炼目力。射箭从站立开弓到撤放，整个身体姿势均要求腰、腿直，腰忌前凸，背忌后曲，臀部后坐，头宜正视前方，瞄准时转向左视，口与下巴不能扬起。这些动作要求对于身体内部各器官都没有压抑，符合人体生理学的要求。&人体的一切活动都需要一定的能量，能量是体内物质在代谢过程中产生的，在代谢过程中，不断消耗氧气来氧化能源物质，以便释放出能量供给各器官活动的需要。在射箭的瞄准和撤放过程中，为保持弓身的稳定和静止的状态，尤其是要控制呼吸的频率和深度，这对呼吸器官的技能发展有良好的作用：一是使肺活量增加，胸廓的活动范围增大。二是使呼吸深而慢，使呼吸器官有较多的时间休息，不易疲劳，也不会因轻度运动而气喘。所以，经常参加射箭锻炼对呼吸系统机能的提高是大有益处的。除此之外，射箭运动的特点是比赛的持续时间长，动作重复次数多，因此经常进行射箭训练，还可以提高力量耐力、速度耐力和呼吸耐力等。&
对于刚刚上手玩弓的新手们，黄星建议，刚开始玩弓箭顺手即可，不必要非去挑选昂贵的，毕竟一些造价昂贵造型特别的弓也不见得顺手，最好量力而行，不要超过自己的消费水平。黄星说：&个人建议从低磅数的入门竞技反曲弓开始。传统弓对新手来说太难了，复合弓对新手来说太贵了。反曲弓的练习过程相对来说比较枯燥，但却能让你获益良多，因为它最讲究动作的标准。一套入门级反曲弓的价格在600元左右，磅数最好不要超过30，以20~26为佳，太高的磅数会使你把更多的注意力放在怎么拉开它上面，而忽略动作的标准。而且低磅数危险性小。另外，弓箭和弩是两个完全不同的概念，最大的区别在于弩是国家规定的管制器具，购买使用是违法的。而非机械的弓箭类器材（反曲弓、复合弓）则不属于管理范畴。&
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谁知道练习射箭，下面这个动作有什么用？
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提问者采纳
一般每天一分钟一个月就能看出成效练习臂力得。初学者刚接触射箭臂力不够是拉不开弓的 。这样练既练臂力也辅助练习开弓动作了。刚开始可以练一分钟。往后一点点加
提问者评价
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其他2条回答
2可以长时间的拉弓瞄准，可以增加持弓的控制能力，颤抖，1，在高磅弓数情况下不会出现摇晃，练臂力的单臂撑地.所以经常连这个可以换用更高磅数的弓
这个动作怎么练习的，每次要做多长时间？谢谢。
按照个人条件定，量力而行，别把胳膊弄得一长一短，如果真想练就每天坚持到颤抖为止，
可以左手伸的更直，感觉推弓而不是双手拉弓的姿势。
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