17岁男生吃什么钙片能快长高
来自于：重庆|
提问时间： 15:39:27|
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病情描述：
17岁男生吃什么钙片快高？？？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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、含蛋白质和维生素丰富的食物，如肉、鱼、虾、、以及谷类、豆类，牛奶等。主食粗细都要吃。2、多运动；3、保证充足的睡眠。如果没有胃病，可以选择。钙尔奇
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5931收到了：
病情分析：
这个年龄如果补钙一般建议可以口服含有VD的钙剂就可以了，因为VD可以促进骨骼及肠道对钙的吸收。
指导意见：
可以服用葡萄糖酸钙片，多维元素片，乐力等钙制剂都可以
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值青春华弟用太担身高候比较容易高试试安高乐 基本17~20岁间能高几厘米加油
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17岁男生如何长高，吃什么钙片有效
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双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、花板等10组每向跳跃5——7秒钟每组间隔4——5钟要尽量使身体处于程度 伸展状态另外要经参加篮球、排球游泳运抢篮球扣球定要奋力跳跃积极争夺每高点球跳跃主要训练内容故每要全力跳跃200 左右
站<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a——30米高土丘放松加速向跑俯板由两伙伴帮助伙伴握练习者双手 腕部另握练刁者腿部两同向相反向用力牵引躯干2——3每12——15钟重复6——10
系列运助 矫短腿、脊柱弯曲、扁平足O型腿等形体缺陷促使骨骼增并调节神经内泌功能及各种理机能使达佳状态达增高目 重要定要认真坚持我表弟用款 【《→罗素★莎增★高茶←》】 错表弟今毕业按说都听同推荐买疗程饮用几月<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f公现高兴坚持想再点采纳哦
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17岁孩子吃什么可以长高
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请问下17岁青少年吃什么可以长个求长高食品推荐
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没事运打打篮球遛遛狗啊高件容易事情安 高 乐切都简单哦 呵呵
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其他4条回答
用刻意吃均衡饮食外要睡觉激素睡眠泌并且要补钙喝牛奶骨骼主要钙盐沉积
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基...
只要注意营养搭配就行了
妈妈做的排骨汤，，补钙，营养最好了
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