滑雪面部吸脂会不会有危险很危险

滑雪时戴眼镜安全吗?-SE|瑞典华人论坛专区版-[KINA.cc社区]
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滑雪时戴眼镜安全吗?
0 0 [楼主]
是框架眼镜是不是还要戴个头盔一样的东西?谢谢
[发布:北京时间
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头盔是非常重要的,我曾见到过一个小孩没带头盔,撞到标志杆头破血流。所以安全第一,不要大意。
[发布:北京时间
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级别:上大夫卿
那眼镜能不能戴呢头盔里面容得下眼镜么
[发布:北京时间
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级别:上大夫卿
这个世界上有一种东西叫 隐形眼镜。。。。。。&LZ你听说过吗?没有的话,可以去配运动专用的眼镜,不过不知道要多少钱,反正国内挺贵的。。。。
[发布:北京时间
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级别:乡老
我只滑一次所以不太想专门去配隐形
[发布:北京时间
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级别:上大夫卿
那可以不带眼睛滑,如果不能不带眼镜。。在雪不大的情况下,可以不带滑雪眼镜就带眼镜滑,不过要注意安全或者可以很别扭的把眼镜戴在滑雪眼镜里面。。
[发布:北京时间
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级别:下大夫
我决定把眼镜放头盔里面
[发布:北京时间
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级别:上大夫卿
这样很危险,也不现实,还是去配隐形眼睛吧出了事故你的眼睛可能就毁了
[发布:北京时间
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级别:下大夫
如果你想以后继续滑雪的话, 建议买一个雪镜(goggle). 便宜的不到200 kr, 各大体育用品超市有售. 挑选的时候试戴一下, 挑镜框比较大的那种, 可以把普通眼镜罩住.雪镜除了保护眼睛外, 另一个作用是防止雪盲. 在天气晴朗的条件下, 雪地反射的阳光对眼睛的伤害是很大的.隐形眼镜在滑雪时并不能给滑雪者带来额外的保护, 这个道理就像视力没有问题的人也要戴雪镜一样.另外, 在大部分滑雪场租雪板, 头盔是免费提供的.一般我们在初学滑雪的时候, 滑行速度是比较慢的, 出事故的概率极低. 但即使这样, 头盔和雪镜也是必不可少的, 这就像汽车上的安全带, 你可能系一辈子都没有起到作用, 但每次上车还是要系. 因为即使是小概率的安全事故, 我们也是承受不起的.&&
[发布:北京时间
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级别:村少
0 0 [10楼]
我个人觉得戴普通眼镜再戴头盔没有问题.
[发布:北京时间
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级别:村少
0 0 [11楼]
[发布:北京时间
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级别:亭老
0 0 [12楼]
我已经在滑雪场租了设备应该有头盔或者雪镜吧
[发布:北京时间
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级别:上大夫卿
0 0 [13楼]
路过。。。
[发布:北京时间
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级别:中士
0 0 [14楼]
那隐形眼镜摔出去都不好找,还是带雪镜吧^_^
[发布:北京时间
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级别:上士
0 0 [15楼]
初学者速度不快的话,不需要头盔和雪镜;如果今后有至于常年参加这一活动或者水平提高了,需要上大坡度的时候,再准备这些专业的装备也不迟。
[发布:北京时间
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级别:上大夫卿
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此论坛页面上的内容为论坛用户自行编写发布,责权皆属发帖用户,且不代表KINA.cc网站的观点。滑雪安全的注意事项
来源:搜狐体育
  关于滑雪安全注意事项:
  (1)量力而行:当滑雪者的技术水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高的相应雪场滑雪。
  (2)靠边歇停:若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也如是。
  (3)严防相撞:滑雪有句俗话,不怕摔,就怕撞。就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上、拦网上,轻则挫伤,重则骨折。
  (4)不要冒险:不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。
  (5)安全摔倒:摔倒后不要随意挣扎,尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下,可以举手和双臂,屈身,任其向下滑动,要避免头号部朝下,更要避免翻滚。
  (6)急救常识:平时应学习一些基本的医学知识和急救常识,如受伤时的处理,骨折后应采取的措施等。
  (7)科学救人:发现他人受伤,千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动,应尽快向雪场救护人员报告。
  滑雪须知
  一, 如何防止进雪
  滑雪时难免会有跌倒的时候,如果没有专用滑雪服,跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里,令人非常讨厌。有什么办法能解决这一问题呢?其实非常简单,您只有要一副护膝,一付宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。在冬季北京的小摊上经常卖一种由晴纶棉织成的有弹性的长筒护膝,长约40厘米,将其一头套在滑雪靴上半部,另一头套在腿上,即可有效防止进雪。用一付宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住,雪就进不去了。另外,用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充,可保证雪不会进入领口,而且还能起到保温的作用。这些物品即简单便宜又实用,采购起来还很方便,您不妨试一试。
  二、如何选择滑雪镜
  由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,所以需要有一付眼镜对眼睛进行保护。滑雪镜应具备以下几个功能:第一,防止冷风对眼睛的吹浮;第二,防止紫外线对眼睛的灼伤;第三,镜面不能起雾气;第四,跌倒后眼镜不应对脸部造成伤害。按以上要求,您应该选择全封闭型滑雪镜,这种滑雪镜外观上类似潜水镜,但不把鼻子扣在内,外框由软塑料制成,能紧贴面部,防止进风。镜面由镀有防雾防紫外线涂层的有色材料制成,这种材料很柔软,用力扭曲只发生变形而不会发生断裂,以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。另外在外框的上檐有用透气海绵制成的透气口,以使面部皮肤排出的热气散到镜外,保证镜面有良好的可视效果。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时,应选择镜框厚一点的滑雪镜,以便能将近视镜全部罩住。
  三、如何保护皮肤
  我国北方的冬季寒冷、干燥,皮肤在这种气候条件下水份散失的很多,加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成对皮肤伤害的主要原因。为防止水份的散失和紫外线对皮肤的灼伤,可选用一些油性的有阻止水份的散失功能的护肤品,然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效,所以应每隔一段时间(一般2小时)就在暴露的皮肤上涂一次,切不可因为阴天就不涂防晒霜,因为阴天紫外线依然很强烈。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害,可选择一个只露出双眼的头套,再加一个全封闭型滑雪镜,可将面部完全罩住,能有效阻止冷风对面部的侵入。以上物品建议您随身携带。
  四、如何补充饮食
  我国冬季的北方寒冷、干燥,人体水份散失较大,加上室内温度过高,人的内火较旺,应注意每日多饮水,适当补充一些水果败火,例如:橙子、鸭梨等,桔子吃多了易上火,最好不吃,如果能备点润喉片,不失为一种好选择。
  五、如何防止冻伤
  冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故,人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位,所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。从外部环境来讲,1、备足御寒衣物。2、不要单独一人外出滑雪,出事后既无人知晓,又无人救援。3、不要擅自滑出滑雪场界线,那样你不会遇到滑雪场的工作人员,也不会得到救援。4、饮酒后不要外出滑雪,一旦醉卧在外非常容易发生冻伤。5、要穿鲜艳服装,一旦出事,寻找起来目标醒目。6、外出滑雪时要告诉家人或朋友,自己去什么地方滑雪,去几个人,什么时间回来,以便出现意外时,及时救援。7、以下列出发生冻伤后应使用的药物和方法,仅供参考。轻度冻伤(Ⅰ、Ⅱ度冻伤):呋喃西林氢化可的松霜。呋喃西林霜(741冻伤膏)。硫酸新霉素霜(851霜剂)。10%白胡椒酒精。重度冻伤(Ⅲ、Ⅳ度冻伤):切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等错误方法。应将受冻部位浸入40~42℃温水中快速融化复温。然后迅速送往医院治疗。
  六、如何选择使用内衣
  滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动,如何选择和使用内就显得很重要。当人处于运动状态时,身体会排出很多汗液,而当人处于停止运动状态时,其热量和汗液的排放就少的多。在选择贴身内衣时,最好不用棉制品,因为棉制品吸水性较好,当人体处于运动状态时,棉制品会大量吸收人体排出的汗液,而当人体处于静止状态时,棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉,贴在人皮肤上又冷又潮的棉内衣会将皮肤表面热量带走,使人产生寒冷的感觉,此时应及时更换内衣。另外您可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿,然后在外面套上一件弹力棉背心,这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上,不会产生寒冷的感觉。如经济条件充许,您可以选一件丝普纶材料制成的内衣,这是国际上一种先进的材料,曾做为国家重点攻关项目,已在国内研制成功。它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料,本身不吸水,外层是棉制品,可将汗液吸收在棉制品上,效果非常好,您不妨试一试。
  滑雪须知:四如何&&
  一、如何选择滑雪镜:
  由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,所以需要有一副眼镜对眼睛进行保护。滑雪镜应具备以下几个功能:第一,防止冷风对眼睛的吹拂;第二,防止紫外线对眼睛的灼伤;第三,镜面不能起雾气;第四,跌倒后眼镜不应对脸部造成伤害。按以上要求,您应该选择全封闭型滑雪镜,这种滑雪镜外观上类似潜水镜,但不把鼻子扣在内,外框由软塑料制成,能紧贴面部,防止进风。
  二、如何保护皮肤:
  我国北方的冬季寒冷、干燥,皮肤在这种气候条件下水分散失很多,加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成对皮肤伤害的主要原因。为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤,可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品,然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效,所以应每隔一段时间(一般2小时)就在暴露的皮肤上涂一次,切不可因为阴天就不涂防晒霜。
  三、如何防止冻伤:
  冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故,人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位,所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。
  四、如何选择使用内衣:
  在选择贴身内衣时,最好不用棉制品,因为棉制品吸水性较好,当人体处于运动状态时,棉制品会大量吸收人体排出的汗液,而当人体处于静止状态时,棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉,使人产生寒冷的感觉。您可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿,然后在外面套上一件弹力棉背心,这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上,不会产生寒冷的感觉。
(责任编辑:魏万春)
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>> >户外滑雪好处多 安全运动须谨记
户外滑雪好处多 安全运动须谨记
滑雪不仅是为了休闲娱乐,掌握正确的方法,每周一至两次练习,循序渐进,持之以恒会起到很好的健身效果。但是,不可回避的是,滑雪运动具有属于高风险运动,在进行户外滑雪时,意外伤害时有发生,而且,车王舒马赫在法国阿尔卑斯山北部的梅瑞贝尔滑雪时,不幸出现事故,导致头部严重受伤,使滑雪运动的高风险性得到人们的广泛关注。那么,如何在享受滑雪给我们带来的好处的同时,尽力避免滑雪可能带来的伤害呢?户外滑雪的好处有哪些(1)增强人体的平衡能力:滑雪的实质就是掌握平衡的过程,在重心的不断切换中找到平衡点,这样才能做出漂亮的动作。(2)锻炼协调能力:与平衡能力密切相关的就是协调能力。只有在充分的协调好全身的每个部位,才能在滑行中取得最好的平衡效果,做出最漂亮的动作。当然,这也是对全身神经系统一次全方位的锻炼和提高。的配合才能达到。(3)增强身体的柔韧性:在滑雪的过程中,要做出优美流畅的动作、顺利地滑降和制动,就需要身体各个关节的配合,因此,滑雪对于人体的头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等部位,几乎是人体所有的关节,都能起到比较良好的锻炼作用,激活僵硬的身体,使得身体的柔韧性增强。在国外许多地方,滑雪还被用来作为改善关节疾病的一种医疗手段。(4)增强心肺功能:滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动,能够增强心肺功能。特别是在快速甚至是疾速的运动中,对于心肺功能的锻炼更是显而易见的,在室外滑雪中这种锻炼的效果尤为突出。面对那些以千米来计算的滑道,只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持,才能保持较长时间的滑雪运动状态。此外,在滑雪场的冷空气中运动,凛冽的空气也是对身体氧气运输系统的考验。由于空气比较寒冷,不能大口直接呼吸,所以必须小口呼吸,这也在无形中锻炼了心血管缩张的功能,是对身体氧气运输系统的考验。盘点因滑雪出事故的名人(1)德国著名车手舒马赫Michael Schumacher12月29日在法国滑雪时发生意外,导致头部受伤被送往医院进行治疗。法国医院方面称,舒马赫伤势恶化,出现脑出血并已经陷入了昏迷状态。(2)荷兰佛里索王子(Prince Johan Friso)2012年在奥地利西部伏拉博格省滑雪胜地列赫度假时遇到雪崩,埋进雪堆历时15分钟获救,但陷入昏迷。佛里索王子在昏迷一年半之后,于今年8月12日因为并发症去世。(3)影星连恩&尼逊(Liam Neeson)的妻子、女星娜塔莎2009年在加拿大魁北克一处度假胜地滑雪时摔跤,紧急转往纽约曼哈顿就医后情况并未好转,稍后宣告不治,死时45岁。根据纽约市法医办公室公布的解剖报告,这位女星的死亡原因是硬脑膜外血肿 。由于她在摔跤时并没有戴安全头盔,因此死亡原因也认定为&意外死亡&。(4)加拿大前总理特鲁多(Pierre Trudeau)的小儿子米歇尔&特鲁多(Michel Trudeau)1988年在卑诗省滑雪时遇上雪崩丧命,死时23岁。(5)美国前总统肯尼迪的弟弟罗伯特&肯尼迪(Robert Kennedy),其第6个孩子麦克&肯尼迪(Michael Kennedy)1997年在科罗拉多州阿斯本一边滑雪一边与家人玩足球,结果撞树丧命。如何做到安全滑雪?(1)量力而行:当滑雪者的技术水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高的相应雪场滑雪。(2)靠边歇停:若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也如是。(3)严防相撞:滑雪有句俗话,不怕摔,就怕撞。就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上、拦网上,轻则挫伤,重则骨折。(4)不要冒险:不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。(5)安全摔倒:摔倒后不要随意挣扎,尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下,可以举手和双臂,屈身,任其向下滑动,要避免头号部朝下,更要避免翻滚。(6)急救常识:平时应学习一些基本的医学知识和急救常识,如受伤时的处理,骨折后应采取的措施等。(7)科学救人:发现他人受伤,千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动,应尽快向雪场救护人员报告。(8)保险意识:很多人在为了省区区几元钱而不,这种观念要不得。但是也并非所有的产品都会包含滑雪的,但是承保滑雪运动,能够为大家提供良好的保障。
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滑雪为什么会上瘾?
【LinY的回答(67票)】:
谢邀 …….
作为一个女性 我真的不知道对女性伤害在哪里了
我不认为作为一种运动滑雪对人的身体会因体质而异 周末有时我们会去一些室内滑雪场做义工辅助残疾人滑雪 有人失去双腿 但坐在残疾人专用滑雪板上的他看起来再酷不过 作为四肢健全的我们有什么借口拒绝尝试新事物?
至于滑雪为什么上瘾?
我不知道 和你男朋友一样 在北京的冬天我也是每个周末往怀北 往崇礼跑 我那时不会开车 就六点起床去东直门搭滑雪班车或者一个人搭陌生人的车 有时车行驶在崇礼的荒郊野岭野我也会后怕 可幸我遇到的人都再好不过
后来来了英国 英国没有滑雪场 每逢假期便往阿尔卑斯山跑 甚至在考试前夕带着所有复习资料去法国滑雪 白天滑雪回来累得不行晚上挑灯复习 回去第二天考试拿high 1st.
夏天到了怎么办 去南半球接着滑
生理上的瘾 也许是因为面对刺激腺上激素分泌 带来心跳急速的感觉 给“寻求刺激”型的人带来的满足感 心理学试验表明选择滑雪 攀岩等有一定风险的人通常也是 "寻求刺激“ (sensation-seeking)这个性格类型的人 (Zukerman, 2010) 对双胞胎的研究发现这个性格类型具有一定的遗传成分 所以这些人会更愿意尝试新事物 追求感官刺激 并更愿意承担风险
对我来说 站在山顶 雪坡陡得甚至看不见下面 这样的情景会自动激发身体在面临危险时"fight or flight" (战斗或逃跑)的生理反应 你开始想要退缩 但当一开始向下滑 那种对自己身体 知觉的掌控又回来了 似乎一切都圆满了的感觉 每一次的下坡都是一次挑战 都是一次自我的实现
因为滑雪在旅途上结识许多好朋友 我们来自不同国家 从事毫不相关的行业 有一定的年龄差距 但因为同一个爱好而走到一起 我们在雪坡上野餐 跳舞 Francois刷新了我对好男人的认知高度 他每次上山都背热水壶 这样我们滑累了就有热茶喝 我们甚至相约明年再见
因为滑雪我看见了与作为游客看见的不一样的风景 如此,
Aiguille du Midi, Chamonix
法国海拔3842km的南针峰 游客只能缆车原路而返 而滑雪者可以滑野雪下去 (而且还要排队….)
我不能理解 为什么有人会不喜欢滑雪
滑雪危险吗?所有运动都有一定风险 但在雪场内 戴好头盔 量力而行 滑雪受伤的几率其实很小很小
一开始也许会害怕 但等你有了一定的掌控能力 会觉得风险顿时小了很多 不是像那些纪录片里用绳命去挑战极限 而是 每一次尝试 都是一次对自己的挑战与成全
如果题主真的想知道 为何不跟他去滑几次 慢慢来 等掌握了基本技巧 和他从山上呼啸而下 我想那种感觉一定会很棒吧
【李首均的回答(73票)】:
先来反驳一下题主的部分观点,再来说说滑雪的乐趣。
我自己因为体制偏寒不能滑雪,而且听说滑雪对女性伤害很大。滑雪看起来也很危险,也不敢玩。
不知道什么是体质偏寒,我觉得是缺乏锻炼。
滑雪对女性伤害很大?有没有报告和统计数据?
滑雪看起来也很危险?大约千分之三的概率吧。详细信息请戳:
说一个身边的例子,我的一个同事,女性,身体比较弱。在我们几次劝说下终于去滑雪了。周一回来跟我们说,虽然累得要死,浑身酸痛,但是当天晚上睡得很踏实,而且浑身发热,没有像平常一样手脚冰冷。总之非常舒服。之后也喜欢上了滑雪。
题主没有对滑雪的运动量有充分的认识。一般来说,新手学上一天下来,基本上体力都透支了。滑雪时人是不停的在运动的,身体会产生大量的热量。我曾经在山顶遇见过零下30度的低温+30km/h的阵风。下缆车的瞬间简直有冰封地狱的感觉。但是一旦滑起来就不觉得冷了。
所以,题主放心大胆的去滑雪吧!
滑雪的乐趣
滑雪有一种飞翔的感觉。
可能从基因里人类就有对飞翔的渴望吧。
在平整的滑道上,你可以很轻松的突破70km/h,技术好的滑手能突破100km/h。这可是在肉身状态下,只靠重力和一块滑雪板达到的。风在耳边呼啸,雪地在脚下颠簸,周围的一切在眼前飞驰。而你与这一切的间隔为零,没有玻璃风挡,没有金属外壳,没有避震悬挂。人与速度的零距离接触,这是怎样的体验!
高速大角度立刃转弯,超低空飞行的感觉。高速大角度立刃转弯,超低空飞行的感觉。
好吧,这只是飞驰,还不是飞翔。但是当你开始滑道外的松雪时,脚下松软飘忽的感觉真的好像是在天空中飘浮。关于道外的感觉,请戳这里:
如果说不管道内还是道外,都还没有真正的离地。那就去snowpark里玩跳台吧。这里可以体验到真正的腾空的感觉。大的跳台可以让人飞起来将近一层楼高,可以体验2到3秒的滞空时间和失重感。(Pro级的跳台可以飞起来两到三层楼高,但是只有pro才驾驭的了。)肾上腺素大量分泌,心跳加速。腾空的一瞬间,时间瞬间慢了下来,就像Max Payne里的子弹时间一样。周围变得很安静,但是肚子里的五脏六腑好像都要向上涌出来。脚下是空的,余光扫到脚下,看见地面离的好远,但是在慢慢地向自己靠近,越来越近,越来越近,直到触地的一瞬间,时间突然加快,回到正常速度,意识到自己实际上正在高速滑行,立刻刹车减速。回想刚才飞翔的感觉,妙不可言。。。
另外,在雪山上能看到平时难得一见的风景。蔚蓝的天空,雄伟险峻的高山,一望无尽的白雪,在这样的景色中真的会赞叹大自然的伟大。
最后,发一张我觉得最能代表滑雪的感受的照片吧。
滑雪运动的精髓就是不断的挑战自我。每次超越自我的时候,都有一种会当凌绝顶,一览众山小的豪气,大概就像这张照片一样吧。滑雪运动的精髓就是不断的挑战自我。每次超越自我的时候,都有一种会当凌绝顶,一览众山小的豪气,大概就像这张照片一样吧。
--------------------------- Update
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感谢各位对我的答案的喜爱,并且推荐上了日报。大家的回复里提到了安全问题,我觉得很有必要在这个答案里强调一下安全滑雪的重要性。
由于问的是滑雪的诱人之处,所以我在回答的时候有意地渲染了这一点,说可以轻松突破70km/h甚至更快。100km/h是我的推测,70这个数字是我们真实测到过的。但是这是个瞬时的极速,我们滑雪一般的巡航速度也就在30km/h。但是有时候滑道情况比较复杂,一段陡坡之后接很长一段平地,甚至接一个小上坡。这时候只能提速冲过去。瞬时极速一般是在这时候测到的。而且冲坡之前我们都要观察滑道的情况,确认安全之后再冲。另外“轻松”这个词也并不是来形容初学者的。我们经常一起滑雪的朋友们,虽然不是专业选手,但也都是跟着滑雪学校系统的学习过,并且在阿尔卑斯的大山里锤炼过两年以上(每年至少20天)的熟手,对滑雪技术和安全意识都有不错的认识,在此基础上才可以在合适的情况下提速。当然,这些话都属于“幕后”内容,所以在正文里没有提及。
滑雪时,安全意识永远不能放松,一定要切记!初学者更不能随便飚速度。把技术练熟,基础打好,速度自然而然就提高了。
另外,我个人其实不是很喜欢直线冲高速的感觉,接近匀速直线运动,自己几乎什么都不用动,也没有什么过载。就好像站在那里吹一个大电风扇一样。囧rz。相反,我更喜欢在巡航速度下做大角度的立刃转弯,更有意思。
【夏彦的回答(34票)】:
好问题!白色鸦片+1!
我觉得滑雪为什么会上瘾这件事可以从科学和不科学两个方面来说:
科学方面:
人滑雪时处于失重的状态,瞬间高处而下,此时大脑会产生内啡肽或脑啡肽、多巴胺这些物质,让人产生愉悦感,渐渐地人就会产生依赖。其中,内啡肽或脑啡肽的效果非常接近于一种毒品——吗啡,可以调解情绪,如果人体的内啡肽或脑啡肽分泌增多,人会感到非常愉悦,并降低焦虑感,体会到一种安逸的、舒适的、平静的感觉。
内啡肽或脑啡肽也被称之为“快感荷尔蒙”或者“年轻荷尔蒙”,意味它们可以帮助人保持年轻快乐的状态。另外,多巴胺同时还有消除疲劳,抑制抑郁的作用,所以在上瘾的同时,还没感到有多疲劳。生理学家认为,人体有一种奖励机制,当滑雪的运动动作带来愉悦的体验,一次次出现在大脑,大脑就会下达再次体验的命令,这就是致瘾性。
另外,经常进行滑雪运动,还可以有效抑制抑郁和减肥。冬季,白领在写字楼里工作,接受阳光照射很少,一种叫做无羟色胺的物质分泌急剧减少,其分泌减少的后果就是使人容易患上抑郁症。而雪场的紫外线强烈,刺激人体大量的分泌无羟色胺。从而使人兴奋,抑制抑郁,心情舒畅。人在滑雪时,身体还会产生一种叫做氢化可的松的物质,而它的出现可以让脂肪大量的燃烧。同时因为刺激和紧张,血液循环通畅,加上雪场湿度较大,皮肤得以充分的呼吸。这些都使新陈代谢加快,滑雪者就会在不知不觉之中减肥(作为一个妹子,看到这里,你难道没有去滑雪的冲动吗!)。
这些物质只有在滑雪运动当中才会分泌吗?当然不是。内啡肽或脑啡肽、多巴胺和氢化可的松在其他运动中也会产生,例如人一般在慢跑超过四十分钟的时候,疲劳感、疼痛感会逐步消失,这正是这些物质的分泌所带来的效果。而滑雪则是临高而下,瞬时的刺激,让身体分泌大量的内啡肽或脑啡肽、多巴胺和氢化可的松,分泌量大且时间短,只因面临的是在失重状态下的高度刺激、紧张,这就是滑雪与其他运动的区别所在。
不科学方面:除了其他答主说的那些享受滑雪原因之外,我们男人滑雪的其中一个很重要的目的就是耍帅吸引妹子眼球罢了!(最好还能在妹子摔在地上的时候去帮一把搭讪,然后接着教着带着她玩。。。我朋友经常这么干,但我太腼腆实在有些可惜)
【所以我强烈建议你每次你男友滑雪你都陪着去,守着他别让他勾搭别的妹子!!】
现身说法,比如我背后那个妹子的反应:
【小四儿的回答(4票)】:
男朋友滑雪上瘾对你是一种困扰吗?这是多么健康阳光的爱好啊!
从来都没听说这里的女生说自己体寒不敢滑雪,什么时候我们的姑娘都变成了公主?听谁说滑雪对女性伤害大?阿尔卑斯山上的妹子那才多呢,法国妹子,意大利妹子没见人家像林妹妹似的,比男孩子还抗摔!姑娘你找了一堆理由来让自己不去滑雪,可惜这里面没有一个是成立的,你应该让自己更敢于尝试,而不是听别人说怎么怎么样
那里的孩子才两三岁就被带到山上了啊,家长自己high去了,一堆孩子给教练带!有什么危险啊~人家才刚会走啊!比较中国和这些欧洲国家,这种看不见的差距才叫可怕,我们两三岁还怕冻着摔着!
叫他带你买一套好一点的滑雪服做好保暖,姑娘,跟你男朋友去滑一次吧,让他教你,然后假装滑倒扑到他怀里~~ 山上的一切都太美了,雪,山,树,空气,阳光;克服恐惧感时候的那种兴奋感;在雪里风驰电掣的时候,一切烦恼都丢在脑后的感觉;感觉自己既渺小脆弱可是又无所不能~
【PhoenixLiu的回答(1票)】:
6年前当自己30岁的时候第一次滑雪,当我第一次接触到这项运动的时候我就相见恨晚。现在我整个冬天的主题就是滑雪,钻研技术提升,每个星期不去一次浑身腰酸背痛。为什么会上瘾?对我而言原因有以下几种:
1.运动时候身体释放的激素不由自主让人兴奋和愉悦,这个上面已经有人详细说明了。
2.深刻体验重力加速度的奇妙。当你从黑道上以时速80公里冲下来的时候,那种感觉比飙车到200公里都要刺激,因为你完全不靠外力做功,全凭自己的双腿。另外高速下做Curving的时候身体需要贴着地面,而且上半身还要呈一个反向弓形,那个重力加速度不比开F1差,而且来得特别顺滑。看看舒马赫不开赛车的时候都在雪场度过就知道这种吸引力有多大。另外做急速短弯的时候身体的重心变化特别快,那种律动的离心力非常奇妙。
3. 高山滑雪有时候会上到海拔4000米,甚至会有短暂的高原反应,然后从4000米一直滑到1600米,1400多米的落差,这种迅速的高速差变化确实让人产生一种贴地飞行的感觉。
4.滑雪并不能让你长出一块块的肌肉,但是绝对让你保持非常敏捷矫健的身躯。什么减肥之类的更不在话下。
5.现代人的日常生活已经被高压的工作,无处不在的社交互联网毁坏得支离破碎,而通过一天的运动就可以远离这些烦恼。平时跑步和健身你是不可能连续做很多天的。
6.一般而言滑雪场的景色肯定是不错的,就算累了躺在椅子山晒太阳看雪景也值了。
【啸傲子的回答(3票)】:
哈哈哈哈~邀请我,我也不知道怎么回答你好......
因为爱啊,速度和激情,很刺激的。滑雪被我们称为白色鸦片。可能从生理上也有一定的影响。
反正我最上瘾的时候,真的是渴望一直这么滑下去,没有尽头的雪道。
滑雪没有对女性伤害很大吧?滑雪有风险,但是适当的运动是很有帮助的,滑雪是全身运动。
话说他这么疯狂,你一次都没有去过吗?
要是我早就分手了~哈哈,我开玩笑啊。话说我想多了,我还单身着呢。
别怕,和他去玩啊,让他教你。和恋人一起滑雪真的感觉很好吧,做最爱做的事情。多美好啊。
我恨不得有个姑娘陪着去滑雪呢。
【杨涛的回答(4票)】:
在法国滑雪的时候问一个法国阿姨为什么喜欢滑雪,她说:“我以前不明白滑雪有什么好的,直到我最好的朋友对我说:Just enjoy and be proud of yourself."
我想喜欢滑雪的人都是喜欢挑战自己又多少有点自恋的。滑下一个陡坡后回头看看上去很吓人的坡,想到自己从上面顺利滑下来了,那么强烈的成就感我只在滑雪的时候找到过。
【格林威治孤独城堡的回答(3票)】:
首先我觉得有必要澄清一下,滑雪和攀岩、登山等都属于高危运动。而且和攀岩、登山这种对参与者财力、时间、专业程度要求比较高的运动不同,滑雪的门槛非常低,滑个几百块钱就可以去体验,所以我个人认为滑雪是最容易让”普通人“受伤的运动。
且不说那些喜欢逞能滑自己水平不够的雪道的朋友,就算对于一个对自己滑雪水平有着良好估计的滑雪者,他/她也要面临以下各种不可控的风险:
1、雪道的情况,比如滑野雪,滑着滑着雪下藏了块石头这种事情经常发生。就算普通雪道,高速carving的时候哪怕一块儿冰都可能让你连人带板一起飞出去;
2、雪具的condition,尤其是国内雪场租的雪具,固定器din值调的合不合适,螺丝拧没拧紧,这些都没有足够的保证,也都是重大的安全隐患;
3、雪场里其他的滑雪者,这也是最大的隐患。遇到那些刚滑了没几次还控制不了速度就从中/高级道冲坡的”鱼雷“(关键这类同学不在少数),除了自求多福真心没别啥的预防办法。
头盔、护具仅仅能减少受伤时对你的伤害,没法完全避免,你就算是一身POC的头盔、护甲、护臀、护膝,被一个中级道全速冲坡的鱼雷撞个满怀的话肯定还是会断几根骨头。。。
说完了不好听的,再说说为什么我在明知道这么多风险的情况下还会对滑雪这么上瘾:
1、速度上的刺激:稍微受过训练的滑雪爱好者在高速carving时候可以把瞬间速度冲到80km/h甚至更高,想象一下你开车到开到这个速度,而周围又没有汽车这层壳子,那是个什么样的感觉。。。失重、高速大脑都会分泌相应的化学物质,产生快感,这个基本就是滑雪上瘾的生理基础~
2、对自己身体以的征服:从一开始的犂式,到后来的平行式,carving, mogul, powder,各种technique对身体的平衡、力量等各方面要求还是很高的,需要大量的时间去练习、肌肉记忆。通过不断的练习,一个以前做不到的动作这次能做到了,一个每次必摔的bump这次可以顺利滑下,这些都会让人非常有成就感
3、各种壮美的景色~这个就不用细说了
【陈夏的回答(2票)】:
极限运动很容易让人上瘾。
我自己只是个新手,从去年开始到今年滑了四次,每一次的进步都会让我感到喜悦。我觉得不是因为滑雪这个运动会让人上瘾,而是因为当你真正融入到某件事情里的时候做什么都会觉得上瘾。楼主表示自己体寒,我也是女生,16岁,魁北克零下二十度的大雪天我跑去滑雪(当然我不是在showing off)
有时候看到旁边的都是三四岁的小孩子滑单板滑得又快又稳,那么抖的坡一下子冲下来的时候,就感觉自愧不如。
建议楼主多运动,多给自己创造运动的条件。体寒跟滑雪根本没有任何关系,束缚你的只是你的旧观念而已,站在山坡上穿着雪衣雪裤带着帽子手套就大胆地往下冲吧!
之后你就会发现整个人生都精彩了!
?*? (ˊ?ˋ*) ?*?
【不扯淡的回答(1票)】:
我滑雪,重度爱好者,看到这个题特别想答,但该说的其他答案都说了。其实题主纠结的是男朋友那么喜欢滑雪,自己确感觉被束缚不能跟他一起。我想说两个事。一是体寒的事儿。没有冒犯的意思,令尊做了一辈子中医都未必能彻底解释清楚体寒到底具体指什么,有些中医的概念本来就很玄。如果真的是女生就体寒,那不是所有女生都不适合去寒冷的地方?我生在北方,很北的地方,小时候冬天特别冷,但看现在周围女生都过的好好的。二是从题主评论里看到说西方女生从小吃黄油长大所以抗折腾,其实我倒觉得是社会观念的问题,女生不觉得自己特别弱,于是就真的没那么弱。所以想玩就跟着玩吧,真的很爽!
【Rosier的回答(1票)】:
我也不知道为什么。
但是我可以告诉你我12-13年的时候滑雪韧带断了,手术不到一年后。14年又不要脸的去滑雪了么?!
当时陪朋友去玩,我本想是在场外做做指导而已,没想到自己到了雪场完全控制不住。。。套上工具就上缆车了。
然后我发现,即使再担心、再恐惧,也阻止不了我对雪场的向往。那种从高处滑下的感觉,那种穿梭在其他初学者身边的感觉,那种自由自在的feel,还有那种速度感,风飕飕的吹到你脸上。。。。哈哈哈哈
啊对,12年那次就是因为太陶醉于这种感觉导致失控。。。。。所以,友情提示下,即使在陶醉,认真滑雪还是很有必要的。。
【李小菁麦兜的回答(1票)】:
觉得很刺激,上次滑雪的时候,从高空摔个狗吃屎,那一刻脑袋蒙的,就害怕自己失忆,还好,同班男生把我扶起来我还认识他们。之后坚持不懈,学会了,班级同学都拿上工具走了,我一个人伴着夜幕从滑坡滑下来,开心刺激,骄傲+
觉得很浪漫,被冷风摩擦,从高空下滑,和心爱的同学恋人一起,大喊大叫。
觉得很开心,新一项技能get+
觉得很美,尤其太阳落山的时候,在高地看夕阳,别提多美了!
【王七七的回答(1票)】:
题主请不要顺便黑中医好么,从来没有“体寒不能滑雪的说法”,请别为自己怕冷不想动找借口。
【孙健的回答(0票)】:
运动爱好者,这个主要与个人爱好有关,就像我个人也是非常喜欢滑雪的,知友们的回答确实都充分的表述了一个爱好滑雪者的心情,滑雪场地虽然冷,但是当你运动起来以后,身体自然就会发热了。你掌握了技巧,学会如何去掌控,就会慢慢享受到其中的速度与激情,感受其中的乐趣。
方便的情况下,题主可以尝试学习,最开始可以从初级雪道开始滑起,坡度小,一般是不会有什么危险的,可以学习学习的。
【小象的回答(0票)】:
滑雪产生的速度感,让你和周围的人产生了时差,当你高速滑落时,你看到周围人的动作如同慢镜头一样,你可以从容预判他们的动作,利用技术巧妙的规避障碍。
【张冰的回答(0票)】:
单板对没有护具的初学者伤害确实很大= =!这个不分男女
但是谁让我当时是小白,没人教,后来护具慢慢配齐之后真心很安全(作死除外)。
至于会上瘾,于我来说是一个挑战,而且速度起来后很刺激,关键是还不冷,大冬天的每次都滑一身汗出来,简直不能再爽。
【胡丛余的回答(0票)】:
滑雪摔断脊梁骨的人觉得我还想再滑500年。
【cielyan的回答(0票)】:
24岁第一次今年春天去了亚布力滑雪。
其实本来是没多大兴趣的,是朋友喜欢。
可是开始尝试了之后就完全停不下来了好吗!
朋友自己摸索着滑单板,我请了个教练带着滑双板。
反正第一次也不怕,就是滑得时候感觉速度有点失控,心里上跟不上身体速度有点慌。
多来几趟就再也停不下来了。
那种超快速的感觉太棒了!
简直比飞还爽!
现在年度outing只考虑潜水跟滑雪了,别的我们不谈。
【Asterion的回答(0票)】:
体会到那种从缓坡向下冲(喜欢更刺激坡度的另当别论)时那种迎着风自由的感觉,而且白雪皑皑,滑行中摔倒只要记得一些危险动作不要做基本上不会受伤,当然要保证在人少的时候,而且前面没有大树这种障碍物。最近一次去滑雪是在长春的净月潭,坡度不高但是滑得还挺过瘾。
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