是不是喜欢写文字的人，都有一颗孤独的心？_百度知道
是不是喜欢写文字的人，都有一颗孤独的心？
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探索了人的心灵的秘密，因为他们经历了人生的曲折走过了人生坎坷不平的路好象有点是这样的，因为大凡文人都有点清高，所以他们的性格决定了他们的人生，来慰籍自己的心灵和感情的缺憾，因此他们喜欢写些人的心灵，这是他们的本性的缘故
其实，爱情说穿了，普普通通，平平常常，就是男人和女人互相理解，互相尊重，互相搀扶，互相关爱，互相取长补短、安慰体贴。故事的主角，永远是饮食男女；故事的场景，永远是家庭与社会；故事的情节，永远不外乎一个男人喜欢上了一个女人或一个女人喜欢上了一个男人；故事的结局，不是悲剧就是喜剧，永远没有中间的道路 每个人的生命里，都会遇到不少人，各种性格，各种不同的人，有几个是你的知音呢？又几个是深爱自己的人？又有几个是你深爱的呢？与其众里寻求千百回，不如疼惜眼前人。爱情不是等你有空才去珍惜，我们相遇，是缘份，为了这个缘份，我们可能都在努力去适应对方，一切只想顺其自然。茫茫人海如果可以找到一个自己心仪的，互相真爱的人，不容易，也是多么大的荣幸，也许事事不是你想的那样，没有如此完美，或许没有你想象那么好，应该也不会糟糕到哪里，生活本来没有那么美好，所有幸福都要知福惜福好好珍惜，多说关怀话，少说责备话，人与人之间是需要互相体谅。爱人也同样`真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟 都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快 ，在 一起的时候你会 感觉很温暖很安全，真!正的爱一个人会心甘情愿的照顾他(她)关怀他(她)，给与他(她) 想要的 一切， 看着你爱的人开心 你也会 跟着开心，看到他(她)烦恼你也会跟着烦恼，但你会想尽一切办法使你爱的 人开心 快乐 ， 真正的爱一` 个人会想和他(她)共同到 老，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福 ，而你也在这种过程中 得到 了另一种幸福！时常想到他(她)就开 心,很介意他(她),很在乎他(她),没有他(她)好象失去了什么,有了他(她)就拥有了快乐.. 用心去感觉吧····!希望对你有用，，，祝朋友幸福~~~,.
爱文字，爱那种感受
不孤独，只是比较感性而已。
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出门在外也不愁[转载]每个人都有着不同的个性，而且个性也无所谓好或
每个人都有着不同的个性，而且个性也无所谓好或不好。但在面临人生选择的时候，有些个性能够帮助你加快成功的脚步。比如，自信的女人会更容易获得成功，善良的女人会更容易得到快乐，真诚的女人会得到信任，自爱的女人让世界充满爱……
&&&&快乐的女人像阳光般温暖
&&&&在字典上，快乐的定义就是感到满足与幸福。德国哲学家康德也指出：“快乐就是指我们的需求得到了满足。”简单地说，快乐是一种良好的状态。当你感到快乐时，你会感觉自己很不错，周围的世界也很不错。于是，你的心里会充满阳光，你的皮肤会透出美丽的光泽；你会展开眉头，拉紧脸上的肌肤，露出笑容，你的额头和嘴角就不会有皱纹；你会感觉自己在阳光的包围下，你也会像阳光一样温暖，吸引人们的视线。
&&&&那么，怎样才能做个快乐的女人呢？
&&&&1.每个人在生活中都有烦恼，但有的人仍然很快乐，因为他们接纳了这些烦恼
&&&&正是生活中的那些烦恼让我们感受到了快乐，没有烦恼的困扰，我们也就不知道什么是快乐了。所以，烦恼会像影子一样时刻陪伴在我们的周围，成为我们生活的一部分。接纳我们的烦恼其实就是接纳我们自己。只有这样，你才会把目光投向身边快乐的事，而不会紧紧地盯着那些不愉快的事而自寻烦恼。就好像夜晚林荫道上的阴影和灯光一样，看到灯光，你就会感到快乐；如果只关注阴影，你始终也快乐不起来。这就是快乐的力量，也是我们对待烦恼的正确方法。
&&&&有这样一个故事：在克林姆林宫，一位记者遇见了一位清洁工。他不无调侃地问道：“女士，你作为克里姆林宫的一位清洁工，每天看到的、接触到的都是那些达官贵人，你难道不感到自卑和不安吗？”这位女清洁工平静地、微笑着回答他：“为全国人民服务是普京总统的工作，而我的工作是为总统服务，我怎么会感到自卑和不安呢？恰恰相反，因为这份工作，我感到很快乐。”2.快乐需要主动去寻找、用心去追求才会得到
&&&&快乐不是人人都可以拥有的，也不是人人都应该享有的权利。只有主动地去寻找快乐，你才会得到快乐。正像一位哲人所说：生活中并不缺乏美，而是缺乏发现美的眼睛。快乐也同样如此。关心周围的人和事物，送孩子上学、放学，和很久没有联系的朋友联系一下，在公交车上为需要的人让个座，或者给身旁的人一个微笑。只要你付出一点努力，你就会带给别人快乐，自己也会感到快乐。
&&&&不可否认，快乐因人而异。让每个人感到快乐的事情不尽相同，只有你自己才明白什么是你心目中所追求的快乐。可是，你一定要记住，快乐像只狡猾的兔子，必须付出努力用心去寻找才能得到，可千万不能守株待兔哦！
&&&&3.快乐是可以创造的
&&&&听听自己喜欢的音乐，看看自己喜爱的书，或者约上朋友一起去爬山，化一个漂亮的妆去逛商场，到咖啡厅喝着咖啡和朋友聊聊天……烦恼的时候，做你喜欢的事，能给你意料中的快乐。
&&&&做一些一直想做却没有去做的事，比如买一件看中很久都没舍得买的衣服，换一个你喜欢却一直不敢尝试的发型，或者挑战一项新的运动，偶尔改变一下生活方式，你会得到意料之外的快乐。
&&&&学习一种新的技术，比如乐器、各种绣艺，发掘自己的潜能，你会获得满足后的快乐。
&&&&让快乐像一股清澈的涓涓溪流，流进你的心里；让快乐像一轮皎洁而清爽的明月，照亮你的面容；让快乐像一阵清新而温暖的春风，吹拂你身边的每一个人。
&&&&其实，快乐是一种心境，是一种氛围，是一种习惯。养成了快乐的生活习惯，生活就会充满阳光。
&&&&那么，做个快乐的女人吧。你的容貌也许并不漂亮，但你会因为快乐而变得非常美丽！
&&&&做个快乐的女人吧，坦然地面对生活中那些点点滴滴不愉快的事情，勇敢地走出郁闷和失落的氛围，把自己变成一颗晶莹、圆润的珍珠，散发出柔和的、温暖的光芒。自信的女人拥有不一样的精彩
&&&&也许你不是一个漂亮的女人，但你可以做一个自信的女人。自信会让你拥有一种独特的气质，一种不可名状的吸引力。自信的女人能清楚地知道自己人生的价值，自信的女人会因此而过得更加精彩！
&&&&正如百岁之时的宋美龄，风韵犹在、魅力四射，让身边的每一个人都感叹，那正是经历过沧桑之后，依然从容自信的魅力。一个人充满自信，她的生活就好像是乘风破浪的帆船，历尽艰难，却始终朝着自己的目标前进，最终到达成功的彼岸；一个人充满自信，她就好像得到一把开启成功之门的钥匙，鼓励她走向成功；一个人充满自信，她就像是一盏明灯，给人带来光明和继续前进的勇气。
&&&&爱因斯坦就是一位伟大的、自信的科学家。在他的相对论发表以后，有人发起了一个“百人驳相对论”的活动，一批所谓的名流被他网罗，一起对这一刚出世的理论进行反驳。这场反驳活动声势浩大，有人开始为爱因斯坦感到担心。可爱因斯坦对此不屑一顾，他淡淡地说：“如果这个理论的确是错的，只要一个反驳就足以把它推翻；如果这个理论是正确的，这些反驳的作用都是零，一百个零加起来还是零。”自信的爱因斯坦继续坚持他的研究，终于完成了20世纪最伟大的理论，相对论也得到世人的认同和瞩目。
&&&&一个自信的人，她的内心一定充满光亮。而当她的内心世界变得强大的时候，她的外表自然而然地就会焕然一新。尤其是女人，更要明白这个道理。
&&&&《出水芙蓉》是好莱坞经典的歌舞电影，电影里一段芭蕾舞蹈训练的片段耐人寻味。训练时，老师不停地教导她的学生：“抬头、挺胸、收腹、肩往后，告诉自己，我是世界上最美丽的女人。”正是这样的姿势，正是由于这样的一种心理暗示，一个女人会从外表和内心同时变得自信。这样的女人自然会得到别人的尊重。
&&&&所以，自信的女人都懂得把得体的服饰、良好的修养与合宜的肢体语言融合在一起。即使她不够漂亮，即使她不够优雅，她也有一种独特的魅力。
&&&&自信的女人不会张扬地炫耀自己的能力，她谦虚忍让；自信的女人不会因为某个问题上的分歧跟你争得面红耳赤，她有理有节；自信的女人也不会为自己的错误而千方百计地辩解掩饰，她坦然而真诚。因为她们相信自己的能力，她们相信自己的判断和见解，她们也相信只要付出努力，在时机成熟的时候，成功一定会到来。
&&&&人们都说女人是花，自信的女人更是一朵长开不败的女人花。二十岁的时候，这朵花像太阳花，是缤纷的，她们的自信源于自身的青春活力；三十岁的时候，这朵花像玫瑰，是精致的，她们的自信源于对实现理想的认可；四十岁的时候，这朵花像百合，是幽雅的，她们的自信源于家庭的幸福美满；五十岁的时候，这朵花像牡丹，是雍容的，她们的自信源于丰富的生活经历。所以，自信的女人不分年龄、无论美丑，都是一朵美丽的花。
&如果一个人没有自信，她就会逐渐消极懈怠，就像大海中迷航的船只，慢慢地迷失前进的方向，无法到达理想的彼岸；如果一个人没有自信，她就会变得毫无目的，就像天空中的一朵朵云彩，随风飘移，盲目而无助；如果一个人没有自信，她的生活就没有意义，生命只会随着时间的流逝而毫无声息地消失。那么，怎样才能成为一个自信的人呢？
&&&&1.要勇于承担责任
&&&&勇于承担责任是增强自信的最重要的方法。无论作出怎样的选择，或者决定做什么样的事，你一定要有勇气承担这个选择（这件事）所带来的所有结果，不管这个结果是好还是坏。只有你坚定了承担责任的决心，你才会无所顾忌地去执行你的决定，去完成你所选择的道路，并且积极地让它向好的方向发展。否则，只会患得患失，又何来自信呢？
&&&&2.要勇于尝试新的事物
&&&&试着了解一些新的事物。比如，参与一项从来没有尝试过的运动，或者参加学习一门不熟悉的课程，这个课程是你以前从未涉及的领域。在新的奋斗中磨炼你的能力，你会惊奇地发现自己的潜力，从而增强自信。
&&&&3.坚持你的决定
&&&&每当你做出一个新的决定，或者接受一个新的挑战时，你都要坚持下去。无论结果如何，这件事一定要做完，正所谓善始善终。如果总是虎头蛇尾，你怎么会对自己有信心呢？
&&&&4.寻求身边的良师益友
&&&&经常和自信的人在一起，和他们一起聊天、一起活动、一起共事。你会被他们的自信所感染，他们也会帮助你从成功的经验中得到自信。
&&&&自信的女人有坚定明亮的眼神、潇洒自如的谈笑，她们因此而美丽；自信的女人有处变不惊的镇定、胸有成竹的从容，她们因此而优雅。愿天下的女人都成为自信的、优雅的女人！坚强的女人把命运踩在脚下
&&&&拥有坚强的心是令人尊敬的。不管这个心灵所在的生命遇到过多少的障碍，不管这个生命给心灵带来过多少的痛苦，坚强的心仍然热爱着这个生命。而这颗坚强的心也给生命指出了明确的方向，并提供了强劲的动力，让人变得百折不挠。这样的执著是因为对信念的坚持，对信念坚定不移的态度，使她们相信目前所经历的所有痛苦都是暂时的，命运总会因为人们的努力而改变。任何一个有着坚强心灵的人，都是命运的征服者，都会实现自己的梦想。海伦&凯勒是一个坚强的人。她在一岁多的时候因为一场疾病而失聪、失语、失明。之后，这个活泼可爱的小姑娘变成了一个暴躁易怒的小孩，她的生命逐渐走向绝望的深渊。这时，一位名叫莎莉文的老师走进了她的生活，教会她识字和读书，认识世界，并教会她坚强。海伦根本听不到自己在说什么，但她却成为世界著名的残障演讲家；海伦根本看不到一点东西，但她却靠莎莉文老师在她手心里写字的方式，读完了哈佛大学的博士课程，成为哈佛大学的一位博士。在海伦&凯勒的一生中，坚强无处不在。也正是因为这样的坚强，海伦征服了命运。
&&&&其实，在平凡的生活中，也有无数坚强的女人，她们用一种信念支撑着自己，渡过一道又一道生活的难关。在经历失败或者遇到挫折时，她们没有在人前痛哭流涕，博取同情。她们微笑着，让眼泪往心里流。所以，坚强的女人非常美丽。
&&&&穿越橫亘的岁月，坚强的女人会在心里积淀着那些灵性。生活中，每一次的努力和探索都会像一只蝴蝶，在出入锁孔的时候编织出生命那更为清晰的轮廓。岁月会带走匆忙和懵懂的浮尘，坚强的女人于是更加踏实和洒脱。
&&&&在都市的红尘里，坚强的女人理性地漂流着。她们欣赏着沿途一道道风景，用心体会着每一段旅程，她们逐渐丰富的阅历梳理着她们的心境，坚强的女人平和而宁静。
&&&&跌倒了就爬起来，累了就休息一下。坚强的心灵不会因为风雨和磨难而消沉，只会在艰难和困苦的洗礼后更加坚韧不拔。
&&&&阳光总在风雨后，经历过风雨、经历过挫折的她们就像菊，在秋霜中傲然挺立；就像梅，在刺骨的寒风中凛然怒放；就像雪莲，在雪域之巅独自盛开。她们执著地追求着泪水过后那极致的欢乐，痛苦和拼搏成就她们坚强的生命中不一样的美丽！
&&&&如果说美丽的女人是亮丽的风景，温柔的女人是清新的诗歌，那么，坚强的女人就是一只浴火的凤凰，在伤痕累累地经历血与火的洗礼后，获得更加光明的重生。宽容的女人拥有幸福的生活
&&&&宽容是中华民族的传统美德，是万物善源之本，是心与心交流的承诺；宽容是生活的智慧，体现了一个人心灵的成熟和丰满；宽容是非凡的气度，只有博大的胸怀才能包容和接纳世间不容之事；宽容是一种良好的修养，能补人之过、能容人之短。
&&&&所以，能够宽容、体谅别人的女人，一定是有着良好的修养和美德的人，她会像丝丝细雨，在她身边的每个人心里播洒下记忆中美好的点点滴滴。每当人们想起这样的女人，他们的脑海中一定会浮现出一个心胸开阔的女人。她从来不会为了芝麻绿豆大的事情和人争吵，也不会因为别人无意的过错而与人争执。她总是怀着理解、体谅的心情待人，她是一个可爱的女人，一个有吸引力的女人。因为宽容，她会收获一份真心的感动！因为宽容，她会感受到一种生命的灿烂！因为宽容，她会得到一种心灵的力量。即使是灰暗的空间，也会因为她的存在而闪现明亮的光芒。
&&&&但是，宽容不是无原则地妥协，虽然宽容很多时候需要妥协；宽容也不是迁就，虽然宽容经常需要迁就；宽容也不是怯懦，不是一味地逆来顺受，而是在理解基础上的大度和谦让。宽容是爱的表现，爱我们自己，爱我们身边的人；宽容是在矛盾激化前客观地解决问题的保证，是达到最终目的的策略，也体现了一个女人成熟的心态和完美的人格。
&&&&宽容别人，更要宽容自己。
&&&&正如生命总是宽容我们的身体一样，它从来不曾埋怨过我们受到损伤的身体。只要受伤的地方得到了保护，生命就会把那里恢复如初。这是大自然伟大的造物主对我们的宽容，我们又有什么理由不宽容地对待自己呢？
&&&&宽容自己，远离那些消极的情绪，不要让它们有机会来折磨自己的身体，损伤我们生命的活力。
&&&&怒伤肝，气伤肺。只有宽容别人，才能避免这些消极情绪的影响，同时也保护了自己的健康。我们并不会因为宽容而失去什么东西，相反，我们会因为宽容而收获更多的幸福。
&&&&宽容自己，理解曾经的幼稚，等待自己的心灵快速地成长。
&&&&很多人都无法正确地认识自己，正如俗话所说的“旁观者清，当局者迷”一样。时间不断地推移，经历也会发生变化。随着时间的流逝，我们的经历越来越丰富，心灵也会越来越成熟。然而，每个人都曾经年轻过，年轻的时候犯的错误，每个人都无法避免。所以，不要因为自己年轻、阅历浅、不成熟而耿耿于怀。宽容自己，从容地参与竞争，微笑地等待成熟的那一天到来。
&&&&宽容自己，正视曾经的失意和懊悔，努力地争取成功的机会。
&&&&不管是在生活中，还是在工作上，都不要太在意曾经的失败。就算烦恼的情绪始终挥之不去，你也可以带着它一起努力，一起走向成功。
&&&&宽容自己，接纳现在不尽如人意的自己，积极地改变。
&&&&每个人都有自己的优点和缺点，正所谓“金无足赤，人无完人”。不害怕自己的缺点，同时还要强化自己的优点，不断提高自己的能力，顽强拼搏、积极进取，你就会成为一个出色的人，一个有人格魅力的人。有位伟大的作家曾经说过：清凉的甘露能滋润干涸的土地，而宽容能浇灌干涸的心灵；暧和的壁炉能温暖冰冷的身躯，而宽容能温暖冰冷的心灵；燃烧的火把能点燃冰山下即将熄灭的火种，而宽容能点燃被冰封的希望；美妙的魔笛能唤醒在黑暗中沉睡的人，而宽容能唤醒被麻木的进取之心。
&&&&所以，每个人都需要宽容地对待自己。特别是心灵，更需要我们宽容地、小心地呵护。
&&&&宽容自己的女人，豁达、自信、乐观；宽容别人的女人，温暖、亲切、有吸引力。在这个丰富多彩的世界里，宽容的女人永远是一道亮丽的风景线，永远以她非凡的气度让人们赞叹不已。
&&&&那么，从现在开始吧，从点点滴滴开始，注意一言一行，修炼自己那颗宽容的心。你会发现，你也拥有博大的胸怀，它比海洋更宽阔；你也拥有幸福的生活，它比日月更长久。善良的女人懂得人生的真谛
&&&&老子说：上善若水。简简单单的四个字，言简意赅，回味无穷。
&&&&水，很普通，很平凡。但它并没有因为普通而被人们忽视。相反，人人都知道，在人类的生存状态中，水起着极其重要的作用。黄河两岸，尼罗河边，印度河畔，每一个历史悠久的民族都在水边发展、繁荣，生生不息。不断流淌的河流和民族的命脉与历史的发展紧紧相连。
&&&&水，滋润万物而与世无争，它谦逊地穿行于万物之间，默默无闻，孜孜不倦。其谦和的态度、柔顺的秉性和大度的气魄令人折服。水，不避脏、不避险，好像与污浊同流，实际上却体现了默默无闻地改善环境、教化万物的高尚品德。
&&&&水，柔软弱小，遇石而绕、触堤而止、入渠而顺；水又无所不能，滴穿磐石，淹没城市，掀起惊涛骇浪。水聚点滴而成波涛，汇大湖而成四海。当历史走进春秋末期的中华时，在这本对后世影响深远的《道德经》上赫然写着：上善若水。
&&&&仁者乐山，智者乐水。很多人都秉承了水的灵性，适环境而居，依自然而行。无论是对人还是对动物，他们都是同样的善良、仁慈。他们始终拥有一种发自内心的关怀，怀着对一切苦难不可遏制的悲悯。
&&&&在一个临海的城市，一场龙卷风把成千上万条鱼卷到海滩上。在猛烈的暴风雨过后，一个小男孩走出家门，来到这个海滩。每看到一条鱼，他就把它捡起来，扔进大海里。就这样，他一边走，一边捡，一边扔，不厌其烦。
&&&&有一位老人恰好路过这个海滩。他对小男孩说：“就算你捡一天，也捡不了几条。”小男孩一边捡，一边回答：“但是，被我捡到的鱼，它们都回到了大海，重新获得了生命。”老人沉默了。正如伟大的作家马克&吐温所说，善良是一种世界通用的语言，盲人能够“看到”这种语言，聋子也能“听到”这种语言。心存善良的人，他们热情，他们温暖，他们心中的善良驱走了寒冷，驱散了阴霾；心存善良的人，他们智慧，他们高尚，他们心中的善良让灵魂变得纯洁，让胸怀更加广阔。
&&&&古老的中华文明也一直教导我们要有向善之心，要乐善好施。由此可见，求“善”是不同民族的共同追求。一位伟人说过：如果对于民族来说，唯一的权力是法律，那么对于个人而言，唯一的权力就是善良。
&&&&在自己的心里播种善良，你会收获财富；在朋友的心里播种善良，你会收获希望；在家人的心里播种善良，你会收获幸福。每一个善良的人，都像是一个明亮的火炉，既照亮了别人，也温暖了自己。
&&&&细细地思索，你会明白，善良是一种选择，也是一种力量。善良的人就像一湾清水，为别人洗掉铅华与风尘。
&&&&善良的女人更被赋予水的灵性与坚韧。这样的女人永远心存善意，待人接物如流过的清泉，既滋润了心田又不着痕迹；这样的女人是心性至善之人，她容人之过、补人之短，像水一样无形地影响着别人。
&&&&有人说善良的女人就像是明矾，使世界变得澄清。其实，善良的女人更像是水，她们柔和、清澈，用善良的心感染着身边的人，洗去他们灰暗心灵上蒙着的尘土、污渍。
&&&&善良的女人随和、亲切，她们用善良的心关心着身边的人，让“善”流进他们的心里，让每一个心灵都充满善意，充满爱。
&&&&善良的女人善解人意，她会雪中送炭，她会成人之美。
&&&&善良的女人是源源不断的活水，有无穷的魅力，让人惊喜。
&&&&如果有一天，医生告诉你还有三天的生命，在这三天里，你会做什么？
&&&&自私的女人一定会说：“享受生活，把钱全都花光，把自己打扮得更漂亮。”
&&&&享乐的女人一定会说：“出去好好地玩一次，去看大海，去登高山。”
&&&&善良的女人一定会这样说：“像往常一样和我的亲人过平常的生活，装作什么也没发生过。”
&&&&这才是大爱，这才是上善。润物细无声地付出，却带给人们最真切的幸福。上善若水，如此简单的四个字，经历了千年的时光，读起来还是那么艰难。当我们翻开历史的书卷，当我们漫步在那一点一滴的善行里的时候，当我们重温先贤们的谆谆教诲的时候，仍然能感受到那博大精深的文化中蕴涵着的平凡而伟大的智慧。习水之善，行人之道，才能从悠然、恬静中领悟到人生的真谛。微笑让女人如春风拂面
&&&&你知道吗？微笑可以改变你的生活。
&&&&微笑和健康有密切的关系。身体的疾病虽然不会因为微笑而痊愈，但它会因为心里那种积极的暗示而向好的方向转变。所以，微笑会带给你健康的身体，还会带给你健康的心理。微笑地对待每个人，微笑地对待每一件事情，别人的微笑也会填满你的心灵，像阳光一样照耀心灵的花朵，像雨露一样滋润心田。
&&&&岁月的磨炼不能侵蚀微笑的美丽，沧桑的经历也无法掩盖微笑的光芒。一次次微笑会筑成爱的宝塔，汇成快乐的小溪，带给你快乐，带给你健康，带给你精彩的生活。
&&&&微笑是内心的安定，是心灵深处真情的流露，它不温不火。微笑的生活和谐而温馨，微笑的人让人感到轻松和快乐。
&&&&微笑是脸上的快乐，是人们脸上盛开的花朵，它芬芳美丽。对人微笑，也收获微笑，心和心更加接近，美好的记忆也变得永恒。
&&&&结婚18年的威廉&史坦哈，在家里很少对自己的太太微笑，他甚至都没有跟她说过几句话。他一直认为自己是百老汇最沉闷的人。
&&&&直到在一次训练中，要求他以微笑的经验为题发表一段谈话，他才决定微笑着试一个星期。
&&&&于是，去上班的时候，史坦哈对大楼的电梯管理员微笑，说“早安”；对大楼门口的警卫微笑，打招呼；对地铁站里的检票小姐微笑，说“很高兴见面”；当他站在交易所的大厅时，他还微笑着向所有不认识的人点头示意。
&&&&很快，史坦哈发现，看见他微笑的每一个人也都对他微笑示意。渐渐地，他的表情不再僵硬。对于那些满腹牢骚的人，他也微笑着，愉悦地听着他们诉苦。于是，所有的问题都变得容易解决。微笑带给史坦哈最实际的改变是，每天都带来更多的钞票。从此，他不但变得更加快乐，还更加富有。
&&&&跟史坦哈共事的年轻人也说：“当我最初见到您的时候，您是一位十分闷闷不乐的人。可是最近，我发现您改变了，每当您微笑的时候，都非常慈祥。”
&&&&微笑是美好的天使，她把希望带给所有看到它的人。微笑就像穿过乌云的太阳，帮助人们驱散生活的阴霾，让生活更加美好。&蒙娜丽莎的微笑征服了全世界，可见，微笑的魅力不可抵挡。尤其是女人的微笑，是世界上最美的表情、最动听的语言。它传递着丰富的信息：
&&&&微笑是一种爱，驱散了人们内心的孤寂；
&&&&微笑是一种情，融化了人们心灵的坚冰；
&&&&微笑是一种善，放松了人们紧张的心情；
&&&&微笑是一种真，表达了人们彼此的信任。
&&&&所以，微笑的女人把笑容绽放在脸上，把阳光藏在心里。也许世界不会因此而改变，但生活却会因此而变得灿烂、美好。
&&&&微笑的女人珍惜每一个快乐的日子。让岁月沉淀，把生活的蜜保留，永远挂上幸福的微笑，像涓涓的细流，融进爱人的心里。于是，灿烂的生活为微笑停留，缤纷的生命为爱盛开。
&&&&微笑的女人，有高贵的气质。著名模特辛迪&克劳馥说：“微笑是女人最好的化妆品。”
&&&&那么，女人怎样才能尽量地发挥微笑的魔力呢？
&&&&1.不要装出微笑
&&&&发自内心的微笑是大方热情的、值得信赖的，同时也让人感觉愉快和受到尊重。装出来的微笑矫揉造作，是虚伪的，只会让人厌恶和防备。
&&&&所以，心情不好的时候，一定不能勉强自己装出微笑，没有人喜欢戴着面具的人。
&&&&2.不要吝啬你的微笑
&&&&出门的时候，请你微笑着和家人道别；遇上陌生人的时候，请给他友善的微笑；接受帮助的时候，请带上感激的微笑；帮助不幸的人，请别忘了顺便送上鼓励的微笑；在家的时候，给家人一个温暖的微笑。
&&&&在你的脸上绽放出微笑的花朵，你的生活也会绽放出幸福的花朵。
&&&&3.不要停止你的微笑
&&&&保持微笑的女人是一个有修养的女人。在任何场合、任何情况下，都微笑地待人处事，会表现出你挚诚的胸怀。这种真挚也会让你获得比想象中更多的美好情感和快乐。因为人人都能从你的微笑里感受到你的美好，他们也会心情愉悦，和谐的人际关系会让你的生活更加美好。4.微笑是一种语言
&&&&微笑的女人，可以迅速地得到别人的认可、尊敬和喜爱。微笑是全世界最好的语言，最有效的沟通方式。微笑能使暴怒的人立刻平静下来，使紧张局促的人立刻松弛下来；微笑是男人和女人之间进行沟通的最好的桥梁。
&&&&微笑的女人，是美丽的艺术品。深情的微笑，那样迷人；幸福的微笑，那样甜蜜；善意的微笑，那样真诚。有谁不会为之倾倒，为之惊叹微笑的魅力呢？
&&&&微笑是一首诗，带给你清新甜美的生活；微笑是一缕风，带给你舒心畅快的感觉；微笑是一朵花，不炫耀、不张扬，却增添了生活的光彩。思考让女人充满智慧
&&&&人类之所以成为世界上最强大的物种，是因为人类有智慧，善于思考。思考是力量的源泉，推动着人类社会的发展。牛顿思考过后，发现了万有引力；爱因斯坦思考过后，提出了相对论；贝尔通过思考，发现了磁场传递声音的原理，于是电话进入人们的生活……无数科学家的思考，使我们的生活日益方便，人类社会进入了高度文明的形态。
&&&&思考成就了人类，思考也同样成就了人生。
&&&&善于思考的人总会看到黑暗之中的光明。
&&&&有人说，思考让黑暗的世界有了一点光明，思考是到达成功的阶梯。只有善于思考的人，才能领悟到生活的真谛；只有善于思考的人，才会在面临困境时绝处逢生，另辟蹊径。
&&&&善于思考的女人有一种独特的魅力。
&&&&善于思考的女人是生动的、灵活的，一个个奇思妙想总会让人惊诧不已；善于思考的女人是有气质的，对于事物的那种专注，使她们具备了一种独特的魅力，吸引着身边的人们。
&&&&善于思考的女人是美丽的。
&&&&独处的时候，一个人静静地沉思。敞开思想，让阳光走进心里。在阳光的照耀下，心灵获得了温暖的释放，生活和工作上的不愉快渐渐地消失，紧紧缠绕的心结也渐渐地松开。阳光从心里慢慢地透出来，善于思考的女人渐渐地变得光彩照人。
&&&&可是，在这个纷繁复杂的当今社会，人们思考的能力似乎已经渐渐地退化。对于很多事情，大家已经不习惯去思考它的本质，而大脑也像生了锈一样，动一动都很艰难。
&&&&怎样才能拯救我们的大脑呢？阅读是最简单、最有效的方法。苏霍姆林斯基说，阅读是思考的源泉。这句话是教育家苏霍姆林斯基对孩子们说的，对于成人也同样适用。
&&&&阅读和思维的关系，就像水和植物的关系。阅读可以启发思维，让思维灵活、敏捷；阅读可以帮助人们认识到事物的本质，进行更深刻的思考；阅读可以滋润心灵，帮助人们从思考中感悟生活。
&&&&学会思考，可以让我们变得理性；学会思考，可以让我们从简单的生活中发现许多不简单的道理；学会思考，每天的感悟会在日积月累中变得丰富，你也会在某一天突然大彻大悟。
&&&&在生活中学会思考，在成长中学会思考，女人就不再是肤浅的代名词；在一次次失败与成功的体验中感悟生活，体会思考时的宁静与专注，生活就会因这样的女人而深刻。幽默让女人学会生活
&&&&每个人在生活中都会遇到许多无奈、愁苦与悲伤，这时候“幽默”就像雨后的阳光，照亮生活的道路。一个有幽默感的人一定是乐观豁达的人，他有谈笑风生的性格，他能笑看天下愁、畅谈人间烦恼事。
&&&&幽默是心灵的微笑，有幽默感的人一定是快乐的人。即使处境艰难，幽默也可以消除忧愁，慰藉心灵。
&&&&幽默是智慧的表现，有幽默感的人一定是受欢迎的人，幽默可以化解人际间的冲突，可以让你摆脱尴尬的处境，也可以带给别人快乐。所以，人们都说：“幽默是缩短心灵距离最好的方式。”
&&&&幽默是生活的态度，有幽默感的人会客观地认识自己的生活，通过幽默的方式让生活向美好的方向转变。幽默不但可以化解人的消极情绪，还能帮助人们消除沮丧与痛苦。所以，凡有幽默感的人，他们的生活一定充满乐趣，因为他们能轻松自如地应付生活中那些令人痛苦烦恼的事情。
&&&&幽默是特殊的情绪表现，有幽默感的人在面临困境时能够有效地减轻压力。契诃夫说：不会开玩笑的人，他的生活一定没有希望。由此可见，生活是需要幽默的。
&&&&讽刺不是幽默，滑稽也不是幽默。
&&&&社会性的讽刺会与对手挥戈相向，目的是击败对手。而哲学性的幽默却因为思想境界上的巨大优势而对人性的弱点提出宽容的建议，是敏捷地、机智地指出别人的缺点或优点，微笑地表示否定或肯定。幽默虽然居高临下，却源于一颗善良的心。
&&&&滑稽更无法与幽默相提并论。智慧的闪光产生了幽默，令人会心一笑，从而认识到深刻的寓意；油腔滑调的语言和动作虽然也能博得许多人哈哈大笑，但却只是哗众取宠，笑笑而已。
&&&&正如一位大文豪所说：浮躁的人不会幽默，装腔作势的人不会幽默，钻牛角尖的人也不会幽默，只有聪明、透彻、尊重别人的人才懂得幽默，才会有心灵的微笑。幽默的基础
&&&&1.幽默需要有创新的思维能力。有一位俄罗斯作家就说：“笑，绝不仅仅是一件滑稽的事。”莎士比亚也这样认为：“笑应该充满智慧，幽默不是单纯地逗乐，脱离了庸俗的才叫幽默。”
&&&&2.幽默需要有丰富的知识。只有知识渊博、聪明睿智的人，才会侃侃而谈，妙语连珠，比喻恰到好处。所以，培养自己的幽默感就必须广泛涉猎各种书籍，不断地从中收集一朵朵幽默的浪花，撷取一颗颗智慧的宝石。在新中国成立初期，一位不怀好意的外国记者问周总理：“在你们中国，人们为什么把走的路叫‘马路’呢？那明明是人走的路嘛。”周总理不假思索地回答：“因为我们中国人走的是马克思主义的道路，所以简称马路。”在座的人绷紧的神经立刻放松下来，都会心地一笑。周总理的幽默既回应了挑衅性的提问，又不失风度。显然，如果没有广博的知识和敏捷的反应能力，是不可能显示出这样的智慧的。
&&&&3.幽默需要有宽容的精神。20世纪的幽默作家斯蒂芬&李科克认为：“通情达理才是幽默的本质，对所有存在事物充满热忱而温存的同情才叫幽默。所以，幽默是爱，而不是蔑视。”幽默来源于仁慈的智慧。只有体谅他人，大度宽容，才有幽默的力量。
&&&&萧伯纳就是一个幽默的人。曾经有一个骑自行车的冒失鬼把萧伯纳撞倒在地上，所幸萧伯纳没有受伤。可是，骑车的人被吓坏了，急忙扶起他，连连道歉。萧伯纳带着惋惜的表情说：“先生，你实在没有好运，你没有把我撞死，从此失去了一个名扬四海的机会。”
&&&&这一句话，就把肇事者从紧张的窘境中解放出来，表现了文学家的友爱和宽容。
&&&&4.幽默需要乐观的态度。幽默和乐观是亲密的朋友，如果在生活中有一份乐观的态度，就会多一点趣味和轻松，不会成为愁眉苦脸、忧心忡忡的忧郁者。
&&&&5.幽默需要深刻的洞察力和机智敏捷的思维能力。只有洞察事物的本质，才能迅速地捕捉事物的特征，才能找到恰当的比喻、诙谐的语言，才能让幽默为精神生活提供养料。
&&&&幽默的作用
&&&&幽默是生活中的开心果。如果在生活中，我们都能主动地去创造幽默，那世界一定充满了欢笑。
&&&&幽默促进了身心健康。幽默蕴藏着人生的哲理，它们妙趣横生，使人们心情变得愉快，情绪变得乐观；幽默使人们渐渐摆脱庸俗，情趣更加高尚。尤其是当你的幽默也得到快乐和肯定的回应时，双方都会感到快乐，于是健康的幽默产生了。海涅就是一位幽默的诗人。有一天，他正在伏案创作，冥思苦想。突然，仆人敲门进来递上梅厄先生寄来的邮包。梅厄先生是海涅的朋友。此时，海涅创作的思维被人打断，他因而显得很不高兴。他极不耐烦地打开邮包，撕开一层又一层的纸，最后出现一张小小的纸条。上面写着：“亲爱的海涅，向你致以衷心的问候。我很健康，也很快活！你的梅厄。”
&&&&这个小小的玩笑逗得疲倦的海涅十分快乐。他决定也跟他的朋友开一个玩笑。
&&&&几天后，海涅也寄给梅厄先生一个邮包。邮包十分沉重，梅厄先生只得雇了一个脚夫扛回家去。梅厄先生打开邮包，发现里面只有一块大石头，石头上贴着一张便条，上面写着：“亲爱的梅厄！知道你很健康又很快活，我心里的这块石头终于落了地。现在我把它寄给你，让它永远地纪念我对你的爱。”梅厄先生哑然失笑。
&&&&幽默改善了我们的情绪。因为幽默，忧郁的脸展开了笑颜；因为幽默，晶莹的泪水不再落下；因为幽默，懒惰的人表现出活力，勤奋的人消除了疲惫，孤僻的人改变了性格，欢乐的人得到更多欢乐。
&&&&幽默沟通了心灵，填平了心灵之间的鸿沟。如果说语言能搭起心灵的桥梁，幽默就是在桥上跑得最快的车。说服别人，让他不再否定自己，而心悦诚服地表示肯定的时候，幽默是最有效的工具。因此，在关系紧张、一触即发的关键时刻，幽默还能帮助我们从容地摆脱被动的局面、化解矛盾。
&&&&在一家有名的饭店发生过这样的事。一位顾客要了一只油氽龙虾。当龙虾端上桌的时候，他发现盘子里的龙虾少了一只虾螯。于是，他让侍者找来了老板。老板只是略带歉意地说：“先生，对不起，您也知道，龙虾是一种残忍的动物。这只龙虾可能在打架时被它的同类咬掉了一只螯。”
&&&&这位顾客不动声色地回答道：“那么，请你把那只打胜的龙虾给我。”
&&&&幽默的表达方式委婉地指出了主客双方存在的分歧。他们不取笑，不批评，既维护了餐馆的声誉，也争取了自己的利益。
&&&&幽默帮助我们创造性地解决问题。最显著的表现形式就是急中生智。伟大的诗人歌德情商、智商过人，善于用幽默来解决紧急的问题。
&&&&我们最熟悉的例子就是：歌德在公园里散步的时候，迎面遇到一位尖锐批评过他的评论家。这位评论家大声地说：“我从来不会给傻子让路！”“我刚好相反！”歌德说着，满面笑容地让到一旁。爱迪生也是一位懂得幽默的人。在他致力于发明灯泡而屡屡失败的时候，有人取笑他说：“你至少已经失败了1200次了，先生。”爱迪生平静地回答：“这么说来，我已经发现了1200种不适合做灯丝的材料！”后来，这句妙语也成为经典。
&&&&有人说，幽默是生活中的调味品。或者确切地说，幽默就是生活中的盐，没有它，生活将黯淡无味。
&&&&没有一个人不喜欢风趣幽默的语言。幽默的语言往往能够强烈地感染心灵，平心静气地揭示一些深刻的思想，把它生动形象地表达出来。
&&&&培养幽默感
&&&&生活中需要幽默，具备一点幽默感，成为现代人不可或缺的素质之一。幽默也可以通过训练和培养，成为一种能力。
&&&&第一，学会从不同的角度看问题。苏格拉底的妻子是个悍妇，对他非常粗暴。苏格拉底却说：“这样的老婆好啊，她锻炼了我的忍耐力，加深了我的修养。固然，娶一个好的妻子，你会得到一生的幸福；可是娶一个坏的妻子，你却能成为一个哲学家。”
&&&&第二，巧妙地挪用词义。著名的侦探小说家阿加莎&克里斯蒂选择了一位考古学家做她的第二任丈夫。有人觉得很奇怪：“你怎么会嫁给一位考古学家呢？”她说：“考古学家是丈夫的最好选择。因为妻子越老，他越珍惜她。”
&&&&第三，运用恰当的比喻。爱因斯坦被要求使用“最简单的语言”来解释他的“相对论”时，他说：“假如，你和最爱的人坐在火炉边，一个钟头的时间却会让你觉得好像只有五分钟；假如你一个人孤单地坐在火炉边，那么五分钟的时间，你会觉得好像是一个小时。这就是相对论！”
&&&&第四，充分发挥想象。晚年的汉武帝追求长生不老。他和东方朔闲聊时说道：“相书上说，一个人的‘人中’越长，寿命就越长；如果‘人中’有一寸长，这个人就能活一百岁。不知道是真是假？”
&&&&东方朔听了，脸上禁不住露出一丝讥讽的笑意。汉武帝见此，厉声喝道：“你竟敢笑话我？”&聪明的东方朔立即毕恭毕敬地回答：“我怎么敢笑话皇上呢？我不过是笑彭祖的脸实在是太难看了。据说彭祖活了八百岁。如果有一寸长的‘人中’就能活一百岁的话，彭祖的‘人中’一定有八寸那么长了。这样的脸不难看吗？”
&&&&汉武帝一听，也不禁哈哈大笑起来。
&&&&这些小故事让我们看到，幽默具有娱人的特性；要让这种特性为我们所用，就得努力地了解幽默，培养表达幽默的能力，也就是幽默感。让我们每一个女人都学会这种能力，让我们的心灵也会心地微笑。真诚让女人成为品牌
&&&&真诚就是真挚的情，诚恳的心。真诚让人笑口常开，好运连连，真诚使社会祥和，人间温暖。
&&&&对立与冲突，能在真诚的行动中化解；怨恨与不满，能在真诚的关怀中泯灭；烦恼与厌倦，能在真诚的爱中消逝；猜忌与误会，能在真诚的交流中冰释。真诚使人感动，使人相互信任，真诚缔造了幸福美满的人生。
&&&&其实，真诚是一个用来描述人格的形容词，人性中最美好的品格就是真诚。它像一湖碧水，宁静、清澈；它像一片蓝天，高远、深邃。真诚体现了一个人的人格力量。
&&&&真诚是美好人生的第一章。以真诚开启的人生，问心无愧、坦荡从容；以真诚开启的世界，淡泊宁静、绚丽多姿。
&&&&真诚是永恒友谊的奠基石。友谊之贵莫如真诚，没有真诚情感的泛泛之交不会长久。而拥有一个真诚的朋友，会比得到黄金更令人快乐。因为只有真诚的友情，才能使心灵与心灵互惠互通；只有在真诚的朋友面前，我们才可以自由地呼吸，让那颗躁动不安的心，在友情的安抚下渐渐安宁。
&&&&真诚出自心灵，无法掩饰，也不需做作。
&&&&真诚是成熟的表现。唯有真诚，才能自如地驾驭理智和感情，始终保持言行一致，表里如一；唯有真诚，才能透过层层的面纱，心灵相通，互相信任；唯有真诚，才能消除种种误会和猜疑，互相理解、体谅对方。
&&&&真诚是人生的一种境界。真诚的女人，不掩饰、不做作。她们品格高尚，人生光彩熠熠；她们双眸清亮，心灵美丽纯净。真诚的女人用温馨的情、深沉的爱，滋润心灵的旷野，她们宁静、淡泊、高贵、美丽。虽然有时也会有泥沙，但泥沙总是沉积下来，而她们的人格始终闪着真诚的光芒。中国女足在获得亚运会冠军以后，集体参加了一个电视台的节目。主持人问运动员们：“得了冠军以后心情如何？你们有什么想法？”其中一名运动员不假思索地回答道：“我就想好好地睡三天觉！”
&&&&她坦诚而质朴的语言引起全场热烈的赞许，顿时爆发出一片笑声和掌声。真诚的语言朴实无华，却深深地打动了人心，引起强烈的共鸣。
&&&&拥有真诚的人生，是自在的人生；拥有真诚的人生，是坦率的人生。
&&&&拒绝真诚，你就失去了问心无愧的安宁；
&&&&拒绝真诚，你就失去了和风细雨的美好；
&&&&拒绝真诚，你就失去了蓝天白云的优雅。
&&&&而缺乏真诚的人生，是苍白的、是迷失的、是畸形的。
&&&&没有真诚，你就无法坦然处事；
&&&&没有真诚，你就无法安然入梦；没有真诚，你就无法真心地欢喜。
&&&&真诚，不是春天盛开的花朵，而是春雨播下的希望。真诚的情意，珍贵而高尚；真诚的人，豁达而潇洒；真诚的一生，流光溢彩。
&&&&永恒的友谊需要真诚，幸福的爱情需要真诚，美好的生活需要真诚，我们的社会需要真诚，整个世界需要真诚。而真诚需要勇气，需要力量，需要一副海纳百川的胸怀！鼓起勇气，做一个真诚的女人！让这个人性中最好的品格，在我们的人生中闪烁光彩。随和的女人韵味无穷
&&&&在人的一生中，所有的那些美好感受都是不会持久的。幸福是瞬间的感觉，愉悦是片刻的欢欣，快乐是短暂的情绪，能够持续的只有随和的心态。
&&&&随和是一种心境。这种心境只有心态平静、安宁的人才能达到。
&&&&随和是一种态度，是看透世间万物，淡泊人生的态度。
&&&&随和是一种方式。这种方式能在待人处事的时候营造一种轻松的氛围，创造一个和谐的环境。
&&&&随和是一种品质。在随和中致远，从而开阔眼界；在随和中多思，从而聪明睿智。&&所以，智者品味随和、享受随和。只有领悟随和的女人，才能在漫漫人生路上和朋友风雨兼程、结伴同行。
&&&&随和的女人不会斤斤计较、睚眦必报；随和的女人不会讽刺挖苦别人，与人针锋相对；随和的女人不会挑三拣四、拈轻怕重。
&&&&随和的女人语言真挚、态度诚恳，即使提出反对的观点，也能让人感受到她们的尊重。
&&&&随和的女人谦虚忍让，即使占尽优势，也不会逼得别人无路可走。
&&&&是随和的心态，粉碎了怨恨；是随和的心态，化解了矛盾；是随和的心态，保护了心灵。
&&&&可是，现在有很多人把随和与软弱画上了等号，这种认识极其肤浅。
&&&&随和是一种心态，而软弱是一种性格。随和的心态开阔了胸襟、开阔了眼界，对于误解会像拂去蜘蛛网一样，轻描淡写，不怨恨、不记仇。随和不是逆来顺受。随和的人避开的是冲突，但坚持的永远是自己认为正确的观点和做法。而软弱的性格自私又狭隘，怨天尤人，欺弱怕强。软弱的人总是屈服于强者之下，完全失去自己的主张。随和与软弱实在是有天壤之别！
&&&&随和也不是明哲保身的中庸之道，随和是给予阳光却不求回报，是一种高尚品质，是一种美德。
&&&&那么，怎样才能拥有随和的心态呢？
&&&&首先心要定。“心静自然平”，心静是随和的支撑点。
&&&&其次气要和。和别人有冲突的时候，一定要心平气和地交换意见，探索真理。想靠大嗓门压制别人，不但于事无补，反而会损害自己的形象，影响健康。
&&&&由此可见，随和的女人是聪明的女人，她像水那么柔和、那么自如，在各种环境都能随遇而安。
&&&&随和的女人豁达、从容，她们坦荡、真诚地享受着人生的乐趣，品评着其中的苦辣酸甜。
&&&&随和的女人肯定自己、喜欢自己。她们崇尚宁静的生活，用宽容的心，真诚地体会花开花落的欢喜和忧伤。她们懂得再忙也要偷闲，再忙也要滋养自己，呵护心灵。淡淡的风拂过人生，淡淡的云飘过心灵，随和的女人像一杯清茶，淡、雅，入口甘醇、满口生香。随和的女人又像一片秋叶，悠悠地飘落，随之无比地宁静。她们朴实而有韵味，让人浮想联翩。
&&&&自爱的女人让世界充满爱
&&&&女人一定要自爱。爱自己，并不是盲目的自恋，而是清醒地认识到自己的缺点和优点之后，欣然地接纳自己。世界是不完美的。正因为不完美，才会有许许多多的个性、许许多多的特点，生活才会如此多姿多彩。所以，好好地爱自己，珍惜拥有的一切，你就是上帝的宠儿，你就会幸福地、快乐地生活在这个世界。而你也会成为快乐的起点，在你身边的人，都会自然而然地喜欢上你，并以你的喜悦之情来感动自己。
&&&&其实，世界上本没有十全十美的人，但每一个人都可以是美丽的，都可以拥有自己的特点。比如，相貌平平却温柔善良，身材普通却聪明灵性，衣着朴素却有着优雅的举止，这些都是美丽，这些美丽不会随着时间的推移而消失。
&&&&接纳自己，好好地爱自己，你会发现从此你不但拥有快乐的人生，还会变得更加美丽。因为心情可以长久地影响女人的容貌，快乐的心情是女人最珍贵的化妆品。
&&&&好好地爱自己，温柔地关怀自己，并且原谅自己。你会像一朵美丽的花，你的绽放将会吸引别的花朵。这是一种美妙的联系，通过这种联系，你会领悟到爱。
&&&&好好地爱自己，真诚地对自己微笑，让爱回归你的心灵，成为你生命的宝藏。你就不会害怕失去什么，也不会害怕被遗弃。因为你心灵的力量已经足够强大，自然不会丢失自己。
&&&&自爱的女人有自己的信念，有远大的理想，有人生的追求。她们爱老公，爱孩子，同时也爱自己。她们会给自己留一点时间，做自己想做的事；她们会给自己留一点钱，买自己想买的东西；她们会给自己留一个空间，只容下一个真实、敏感、脆弱的自己。
&&&&自爱的女人懂得珍惜自己。她们不会任凭命运摆布，不会自怨自艾，也不会放任自己。
&&&&那么，女人在日常生活中要怎样爱自己呢？
&&&&一定要吃早餐，而且要吃得像皇帝。因为早餐非常重要，是身体在一整晚的消耗过后所补充的营养，并且担负着提供白天身体所需养分的责任。因此，早餐的质量决定了你一天的精神状态。一份营养均衡的早餐会给你带来健康的身体，保证你工作的质量。
&&&&水果要多吃，饮料要少喝。饮料不止对小孩的身体不好，对所有人的身体都不好；而水果不仅是小孩所必需的辅食，也是所有人必不可少的食物。&想穿平底鞋，就穿平底鞋吧。不要因为个子的原因，而违背自己的心。舒服是自己的体会，好看只是别人的感觉。
&&&&有时间的时候，在家里做做卫生，把家整理得干干净净，心里会感到更舒服。也可以稍微改变一下，换个布局、换个心情。
&&&&不要总是以车代步。有时间的话，可以走一走，浏览一下错过的街景。
&&&&不要在公司疯言疯语，但下班后可以随便地去疯。
&&&&不要整天对着电脑，培养一个乐趣，看书、健身，或者参加娱乐活动。
&&&&如果确实没有什么其他的爱好，就好好地工作吧。不管喜不喜欢，都应该认真对待你的工作，努力地做好你的工作，因为它是生存的基础。
&&&&心情烦闷的时候，出去走走吧，或者请个假，出去旅游。可以一个人去想去的地方，也可以参加旅行团。旅游一定会让你有所收获。
&&&&最后，还要记住，不要把爱人控制得太紧。被你控制的男人会很累，而你自己会更累。放开他，他需要有自己的时间和空间，因为你也同样需要。
&&&&自爱，其实就是修炼心灵的过程。培养心灵的力量并不难，可奇怪的是，人们总在有意无意地否定自己，比如我没有她漂亮，我没有她那么聪明……总是盯着自己的缺点，但当别人指出这些缺点的时候，又不愿意相信，更不愿意接受。有两个方法可以改善这样的状况，责备自己少一点，爱自己多一点。
&&&&1.不要与他人比较
&&&&要做到这一点非常不容易，因为我们所受的教育和我们所处的社会总是拿自己与别人来相互比较。但是，我们一定要改变这个习惯。要清醒地认识到，每个人都有自己的优点和缺点，漂亮的人也许很张扬，聪明的人可能并没有智慧。人本身就是大自然的杰作，你的生命同样也是一份杰作。所以，不必与他人比较，要好好地爱自己。
&&&&2.把你的优点写下来
&&&&花点时间写下你的优点和缺点，然后每天把自己的优点大声地读出来。刚开始你可能会不习惯，但你可以默默地在心里记住自己的优点。&3.记下每天所做的事
&&&&如果这些事体现了你的优点，你可以在优点那一栏加上；如果这些事体现出你已经改正的缺点，你就可以在缺点那一栏划去一个。这样坚持一段时间以后，你会发现，优点越来越多，缺点越来越少。
&&&&4.不要责备自己
&&&&不要用负面的语言消极地责备自己，比如：又犯老毛病了，怎么这么笨，一次次地犯错误……你应该正面地、积极地提醒自己：哎呀，又犯这样的错误了，我一定要记住，应该……
&&&&好好地练习，好好地爱自己。作为女人不会爱自己的话，失去的会是整个人生。
&&&&爱自己，从而兼爱他人，这是新时代的女性对爱的深层次的理解。她们注重自己的内心，认真地倾听内心的语言，真诚地面对内心的感受，然后选择自己需要的。她们不会曲意奉承，也不会委屈求全，更不会为了讨好别人而刻意地压抑自己。善于倾听心声，善于发现生命的意义的女人是幸福的，因为生命的本性是快乐，像绽放的花朵散发出迷人的芳香，像激荡的乐曲奏出美妙的旋律。正如那句话所说：一个人如果连自己都不爱，又怎么会去爱别人？
&&&&自爱的人才会心中有爱，他们珍惜自己，爱自己，爱亲人，更爱这个世界，爱我们所处的大自然。
&&&&好好地爱自己，你可以大声地对自己说，也对别人说，我爱我自己，我爱这个世界，这个世界也因为有我的爱而更加精彩！知足让女人的心灵坚定而踏实
&&&&清代李渔的《闲情偶寄》中有这样一段话：“乐不在外而在心，心以乐则是境皆乐；心以为苦，则无境不苦。”也就是说，心安，才会感到快乐；知足，才能应付生活中的各种困境。芬兰特库大学跟踪调查了两万多人，其结果是：知足常乐者，比其他的人能多活20年。
&&&&纵观人生，不如意事十之八九，如果每天都为此耿耿于怀，那人生还有什么意思呢？
&&&&生活中的种种不如意，不用抱怨，起码我们丰衣足食，还有家人的关心。其实，感情的不顺，事业的不顺，都只是一瞬间的得失。而此后，你是快乐还是忧虑，往往在自己的一念之间。
&&&&有一句话正好告诉了我们这个简单的道理，而这个道理竟是常常被忽视的：也许你还在为没有一双漂亮的鞋子而闷闷不乐，可你有没有想过，有的人甚至没有脚。
&&&&这个世界的诱惑如此之多，美好的东西数不胜数，可是谁也不能全都拥有。由此可见，不是我们拥有的太少，而是我们渴望的太多！所以，鉴于已经拥有的，我们应该感到满足。&&每天早上，当我们还能醒来，看见阳光，我们应该感到幸福，因为我们还活着；生病的时候，当我们躺在病床上，我们应该感到幸福，因为医生的帮助证明我们还能康复；当我们正陷入生活的困境，我们应该感到幸福，因为从此以后，生活只会越来越好。
&&&&这恰好就是知足常乐告诉我们的道理，要合理地调节自己的情绪，从而把眼光从焦虑的地方移开，发现生活的美好；把自己从忧愁的氛围中解脱出来，发现心灵的快乐，发现人间的真爱，发现自然的秀美；同时，把这种快乐带给身边的人，和朋友和同事共享浅景淡色和鸟语花香。
&&&&知足常乐，坦然地面对生活，尽管生活中有无数不尽如人意的地方；欣然地接受自己，尽管自己并不完美；细心地维护感情，即使不能琴瑟和鸣，也要相濡以沫。
&&&&知足常乐的人一定怀有一种释然的情怀。只有释然，人生之路才会悠然见南山。
&&&&知足常乐的意义
&&&&知足常乐带你回归人性的本真。正如儿时，我们为一双鞋，或者是一件新衣服而喜上眉梢、笑逐颜开一样，知足常乐的情怀让我们过滤掉生活的浮躁和喧嚣，沉淀一些默契与友善，让心灵变得纯净，让生活变得轻松。
&&&&知足常乐教你学会放弃。放弃也是一种智慧，放弃那些表面的东西，你会得到你不曾想到的结果；放弃对成功的推崇，你能体会努力拼搏的快乐。
&&&&有人说知足常乐、随遇而安是生活的智慧，其实这也是个人寻求生命平衡的一种方式。拥有这种智慧，达到这个境界的人，他的生活一定非常美好。
&&&&但是，如果以知足常乐、随遇而安作为借口，而安于现状、不思进取，那样的生活只能是死水一潭，既没有乐，更无从安。
&&&&知足常乐的真谛
&&&&1.告诫人们，要珍惜已经拥有的东西。知足常乐是一种提醒，提醒人们不要为了追求那些不切实际的利益而放弃已经拥有的一切；不要等到失去以后，才意识到曾经拥有的珍贵。&2.要求人们追求卓越。知足常乐也是一种督促，督促人们踏踏实实地努力
&&&&拼搏。古人说：“事能知足心常惬，人到无求品自高。”这里的“无求”是指没有贪婪的欲望，而不是不求上进。俗话说“欲壑难填”，只有客观地认识自己，摒弃贪婪和欲望，脚踏实地地去奋斗，才是知足常乐的真正含义。
&&&&得到的要珍惜，没有得到的不要介意，这样才能坦然地面对生活的磨难，接受生活的馈赠。不拒绝名和利，也绝对不贪慕虚荣；不畏惧失败，也绝对不固守已有的成功骄傲自满；积极拼搏、努力奋斗却不张扬。
&&&&知足常乐的告诫，像一阵清风，吹走烦恼，捎来安慰；知足常乐的教导，像一场细雨，洗去忧郁，带来清爽；知足常乐的提醒，像一片彩云，赠给你美丽的心情。知足常乐的生活才是真正幸福的生活。善于合作让女人走向成功
&&&&“合作”这个词，在当今社会已是屡见不鲜，并且越来越得到重视。在竞争日益激烈的今天，一枝独秀已经不太可能。所以，合作以达到共赢的目的就成为人们谋求发展的共识。心胸狭隘，所有利益都要独占的人，一定不会获得很大的成功，因为还有更好的资源没有被利用。
&&&&哲学家威廉&詹姆士说：“如果别人乐意和你合作，那么做任何事情，你都可以无往不胜。”
&&&&合作的内涵非常广泛，既包括与竞争对手的合作，也包括团队内部的合作。团队内部的合作反映出团队中个人的合作能力和精神。对于个人来说，善于合作也是一种非常重要的能力。缺乏合作精神的人，即使自身能力很强，也很难取得好的成绩。而那些善于合作的人，工作起来必然得心应手，左右逢源。如果优秀的人才互相合作，那必然是相映成辉，有事半功倍的效果。
&&&&微软公司视窗操作系统的推出就是一个典型的例子。参与编程开发和测试这个系统的软件工程师有3000多名，如果这些优秀的人才没有合作精神，全都各干各的，这项工程永远也不会完成。
&&&&中国自古以来就提倡合作，比如“二人同心，其利断金”，“三个臭皮匠，寒过诸葛亮”的说法，就是这个道理。纵观人类历史，因为合作而取得成功的事数不胜数。那么，怎样培养自己的合作意识呢？&1.真心地欣赏别人
&&&&个人的能力是有限的。如果你的能力很强，那么与人合作，可以让你的能力更强，取得更出色的成绩；如果你的能力有限，那么与人合作，正好取人之长，补己之短，圆满地完成任务。所以，真心地欣赏别人，欣赏别人的长处，才能更好地完善自己、发展自己。
&&&&2.实事求是地解决问题
&&&&在合作的过程中，实事求是的精神非常重要。客观地分析问题的症结所在，积极地探讨解决问题的策略，才是克服困难、取得成功的方法。如果出现问题只是互相埋怨、指责、推卸责任，合作不但不会增加个人的力量，反而互相抵消，削弱了个人的力量。
&&&&3.谦虚、平等地听取别人的意见
&&&&参与合作的每个人都是合作伙伴，都能发表自己的见解，提出自己的意见和建议。只有本着谦虚、平等的态度，才会客观地选择最好的成功之路，不会一意孤行，把大家带入无可挽回的境地。
&&&&4.努力学习一切需要学习的东西
&&&&学习能力的强弱在很大程度上决定了工作成绩的优劣。一位乐于与人合作的人，懂得在任何时候都不断地向别人学习，增强自己的能力。正如大海，它比所有的河流都低，于是成为了大海。
&&&&5.积极地把合作的对策付诸实施
&&&&只有行动才会有结果，积极的行动，结果一定会更好。如果光说不做，探讨一百次也无济于事。
&&&&6.有效地和别人沟通
&&&&合作不是各自分得一项任务，然后各干各的。合作需要合作伙伴有效地进行沟通，及时发现问题，随时商讨更有效的策略，才能创造性地完成工作。
&&&&7.诚恳地提出自己的见解
&&&&不同的合作伙伴处于不同的立场，每个人的利益、要求都不一样。在合作过程中，一定要诚恳地提出自己的意见，讲清楚、说明白，千万不能委曲求全。否则，不但损害了个人的利益，对合作也没有好处。所以，合作是一种能力，需要努力地培养。而英国《皇家学会生物学分会学报》的最新研究表明，女人比男人更善于合作。在他们设计的游戏中，女人在合作策略上表现得更为出色，她们总是能够积极地采用最终获胜的方法，迅速地抛弃导致失败的那些步骤，使合作取得更好的效果。
&&&&既然上天给予女人这份优待，那我们就好好利用这种优势，在现代社会做一个成功的女人！难得糊涂的女人具有非凡的智慧
&&&&糊涂是一种低级的心态，是指不明事理，这是人的一种状态。然而，“扬州八怪”之一的郑板桥写的“难得糊涂”，却是一种人生境界。这四个字，是郑板桥一生的经验，是经历生活沧桑之后的成熟和从容。在谈笑间淡泊名利的纷争，擦去苦难的伤痕，大彻大悟过后的难得糊涂其实是生活的至理名言。
&&&&心知肚明的事却不说穿，无意的伤害不放在心上，难得糊涂的女人拿得起、放得下，她们宽容、豁达。
&&&&难得糊涂的女人一定是聪明的，因为聪明女人才会有目的地选择“精明”或者是“糊涂”，所以才会“难得”。曾经沧海桑田，阅尽世事的兴衰，从酸甜苦辣的生活经历中体验到世事变幻的无常，从而“糊涂”地不计较、不在意，正是难得糊涂的人生智慧。
&&&&《红楼梦》里的薛宝钗就是一个难得糊涂的智慧女人。她“安分随时，自云守拙”，对于很多事好像都糊涂地微微一笑，不置可否，但实际上她一点儿也不糊涂。她总在观察、思考、权衡利弊，该出手时绝不手软。
&&&&从“精明”到“糊涂”是一种悟，只有经过生活的磨炼，才能使自己的灵性升华，如醍醐灌顶般悟到难得糊涂的真谛。然而，渐悟者多，顿悟者寡。
&&&&其实，难得糊涂也是一门学问，它包含了很多生活的技巧。
&&&&首先，在工作上，女人要难得糊涂。要了解自己单位的情况，在与同事、领导的关系上要糊涂，而对于自己的本职工作则要“清醒”，不相信谣言、不猜疑。只有这样，才能洁身自好，远离“是非”外。
&&&&其次，在生活上，女人要难得糊涂。对于和自己白头到老的伴侣，在一些生活琐事上更要糊涂一点，这样的糊涂往往有化干戈为玉帛的作用，彼此的烦恼因此冰消雪释，紧张的家庭气氛因此云开雾散。
&&&&那么，怎样才能在家庭生活中做到难得糊涂呢？&1.胸怀宽广
&&&&宽容是和谐生活的良药。与宽宏大量的伴侣一起生活，彼此都会感到安全、放心，没有后顾之忧。
&&&&2.不要斤斤计较
&&&&不要对生活琐事斤斤计较，否则
&&&&无异于自寻烦恼。居家过日子总会遇到一些不顺心的事，产生矛盾也在所难免，但千万不要求全责备。如果夫妻之间总是过于较真，不但不能解决问题，还会给彼此带来无尽的烦恼和忧愁。水至清则无鱼，人至察则无徒。生活琐事本来就无所谓对或错，不爱听的话不听，不爱看的事不看，糊涂一点，家庭气氛就会轻松一点，家庭关系也会和睦一点。
&&&&3.控制自己的情绪
&&&&遇到问题要理智，冲动常常会适得其反。心理学研究表明，处理纠纷时“不置可否”、“顺其自然”的方法，有时候会非常有效。因为冷静之后才能客观地、理智地解决问题。如果一味地发泄心中的怨恨，只会激化矛盾，而冷静之后，这些矛盾常常会化解于无形之中。
&&&&4.不能变成糊涂虫
&&&&待人处事要随时保持清醒、冷静的头脑。难得糊涂不是真糊涂。如果什么事都不清楚、不明白，那不是幸福，而是愚蠢。只有在洞察世事之后，权衡利弊，该糊涂才糊涂，这样的女人才会幸福。
&&&&聪明的女人不容易，糊涂的女人也不容易。在人际关系中，要和谐、要圆滑，绝不能像刺猬一样，锋芒毕露；在人生的各种诱惑与选择中，要潇洒、要轻松，绝不能求全责备，太过苛求。难得糊涂的女人，一定会得到“幸福之神”的宠爱。心态
&&&&有一位哲学家曾经说过：心态是你的心灵真正的主人。也正是心态决定了你是掌握自己的命运，还是被命运操纵你的一切。拥有一种豁达的心态，可以做个快乐的自己；拥有一种平和的心态，可以做个最好的自己；拥有一种感恩的心态，人生会更加灿烂；拥有一颗谦虚的心，你会轻松地走向未来……
&&&&良好的心态让你的生活被幸福包围，而消极的心态则会褪去你的光彩，使你一事无成。
&&&&平和的心态，简单的幸福
&&&&在这个竞争日益激烈的社会，大多数的女人都承担着家庭和事业的双重责任。她们不但要做好家庭主妇，还要做好一个职场女人。因为工作已经成为女人谋生和社会上立足的最重要的资本。于是，女人们逐渐习惯把工作看作是生活中的头等大事，虽然被称为“女强人”的很少，但肩负着家庭与生活双重责任的女人却很多。女人们不得不全力以赴，竭尽所能。
&&&&长期的职场打拼，使女人们变得精明能干。她们算计得失，总是追求着最好的结果。于是，过程被简化、被忽视，取而代之的只是一个个结果，或成功，或失败。女人们失去了原有的悠然自得，淡定从容，拼命地让成功的结果充塞自己的生活。
&&&&其实，享受拼搏的过程，享受五彩的人生，才是女人最大的精神财富。所以，要放慢你的脚步，抛弃急功近利的忙碌，寻找生活中那些简简单单的快乐。在学会经济独立的同时，也要学会让自己幸福地生活。
&&&&所以，在每天的忙碌中，我们都要记得提醒自己：喝杯咖啡，给心灵放一会儿假！
&&&&快乐和幸福不是上天恩赐的礼物，而是我们自己寻觅的生活。牢牢地把幸福掌握在自己的手中，不要用匆忙作借口，也不要因为劳累而逃避。
&&&&也许你会看到，很多女人都让工作、家庭的琐事把生活塞满，已经没空闲，心情也没有空闲。我们从早到晚都想着下一刻必须要做的事，每天都在疲惫中度过，实在没有心思去感悟自己的心灵，去品味生活的美。
&&&&的确，生活节奏不断加快，竞争也日益激烈。但是，不同的生命会选择不同的道路，不同的道路会通向不同的人生。抛弃那些飘浮在空中的名和利，踏踏实实地一步步走自己的人生路，你才会看到头顶的蓝天，看到路边的花草，听到身边的欢声笑语。平凡的生活才拥有幸福的人生。&也有很多人满足于前呼后拥、名利双收的那一刻，认为那才是幸福。可是，这样的时刻往往很快地就离他而去。为了幸福，这些人不得不尽力追求一个更好的结果。于是，他们不断地遭受欲望的折磨，而幸福只会短暂地光顾。
&&&&头仰得太高就看不见路，心绷得太紧就装不下幸福。所以，低下头，放开心，无论结果如何，在追求的过程中为自己的努力而称赞，为自己的拼搏而喝彩，幸福就不会只有成功的那一刻。
&&&&淡泊以明志、宁静以致远是诸葛亮的名言。诸葛亮是卓越的政治家、军事家，还是发明家。他上晓天文，下知地理，学识渊博，博古通今，舌战群儒而不惧。诸葛亮显然是一位成功人士。可是，他丝毫没有强调这些名、利的结果，而是平静地告诉后人：淡泊、宁静才是生活的真谛。
&&&&珍惜现在拥有的一切，用平和的心态面对得失，你就会感到幸福。
&&&&如果你早已形成了惯性，心灵已经无法平静，你可以从以下的几点做起，逐渐修炼自己的内心。
&&&&1.守住一颗平和的心
&&&&疲惫的时候休息一下，静一静，身边的美景会给你积蓄力量，帮助你继续工作；愤怒的时候静一静，让和风细雨滋润你那被怒火烤炽的心灵；紧张的时候静一静，松弛你那绷得紧紧的皮肤，恢复光泽和弹性。随时都想着静一静，其实生活一直那么平和，只是我们的心太急，脚步太匆忙而已。
&&&&2.不要在意误解
&&&&“走自己的路，让别人说去吧”是一种执着，也是一种从容；所谓“君子坦荡荡”，不必耿耿于怀别人的误解，让时间把那些恶意的中伤或者是无意的伤害像抹灰尘一样地抹去，也是一种镇定。
&&&&3.切忌患得患失
&&&&人生总在不断地选择，每一次选择都会有得有失。得失是一对如影随形的伙伴，有得必有失，有失必有得。上天是公平的，没有谁会一无所有，也没有谁能得到所有美好的东西。所以，得到的是因为你的幸运，没有得到的是因为别人也需要幸运。&4.坦然面对生活中的不幸
&&&&生活中总会有意外发生，不用自怜，也不用自卑，正因为不幸使我们深深地领悟了爱和真情。生活还会继续，而雨后的彩虹总是特别美丽。
&&&&人生不是想象的，但心情却随着想象而变化。如果你把生活想象得很艰苦，心里就会感觉艰苦；如果你把生活想象得劳累，心灵也会疲惫；如果你把生活中的一切看作自然而然的事，心灵就会平静而祥和。
&&&&所以，要放下所谓的责任，摆脱名和利的困扰，停下你的脚步，让平和的心灵带给你平凡的生活、简单的幸福。
&&&&清晨，当你醒来，阳光照进窗户，这是温暖的幸福；
&&&&雨后，空气里夹杂着清新的泥土的气息，嫩绿的树叶闪着光亮，这是芬芳的幸福；
&&&&蒙蒙的雾中，听到欢声，听到笑语，这是悦耳的幸福；
&&&&黄昏，遥望落日的余晖，绯红的晚霞，这是灿烂的幸福；
&&&&黑夜，满天的星星闪闪烁烁，好像一颗颗宝石，这是晶莹的幸福。
&&&&这就是生活，这就是幸福。无论何时，无论何地，这样的生活包围着我们，这样的幸福从来没有离开过。所以，保持一颗平和的心，幸福就会陪伴在我们左右。豁达的心态，豪放的生活
&&&&有人说，人生像一首诗，有时浪漫有时严酷；人生像一支歌，有时高亢有时低沉；人生像绚丽的舞台，有主角也有配角。在人生的道路上，面对纷繁世事、沉浮人生，只有豁达的胸怀，才能走得精神抖擞。
&&&&豁达是一种态度。这种态度是顺其自然的态度，既不会把自己认为“正确”或“错误”的观点强加于人，也不会强迫别人按自己的方式去做。豁达才会尊重，即使不赞成别人的想法和做法，也会尊重别人的选择。
&&&&豁达是一种解脱。这种解脱是精神的解脱。人之所以会觉得累，是精神的劳累。功名利禄，一样也不放弃，风风火火地去追求，平平淡淡地接受结果，豁达就得有这样的豪气。&&豁达是一种开朗。这种开朗是对生活的包容。豁达才能接纳生活的种种，无论是好的生活，还是不好的生活。风和日丽的时候，尽情欣赏；悲欢离合，也样样品尝，不抱怨、不放弃。
&&&&豁达是一种自信。这种自信是精神的力量。豁达帮助我们消除烦恼，从容地摆脱生活的困境，让我们对生命始终怀着希望。
&&&&豁达是一种精神境界。这种精神境界是至高无上的。豁达的苏东坡一生颠沛流离，但他仍然能够“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”。
&&&&豁达使世界变得海阔天空，豁达使朋友能够友好相处，豁达使矛盾化解于无形，豁达使国家间和平共处。豁达的生活总会使你多一些朋友而少一些敌人。
&&&&豁达的人精力充沛、思想健康，生活的坡坡坎坎都无法让他们的脚步停止。他们就像一条大河，波浪滚滚，直奔大海。
&&&&豁达的人宽容大度，不会因为别人说错一句话而责备，也不会因为别人做错一件事而怨恨，至于别人的谗言诽谤则只当作墙角的蛛网，轻轻地扫去。
&&&&豁达的人光明磊落，不会文过饰非，更不会落井下石，爱别人也被别人所爱。
&&&&豁达的人坚忍不拔，不怕中伤、打击、陷害，总能在山穷水尽时看到柳暗花明。
&&&&那么，怎样才能成为一个豁达的人？
&&&&1.开朗乐观。乐观才不会钻牛角尖，才会拥有豁达的胸怀；开朗才会快乐，才会拥有生活的豪气。
&&&&2.计较少一点。快乐并不在于拥有的多少，而取决于计较的多少。追求的东西太多反而是一种负担；勇敢地舍去多余的那些，才是豁达的选择。因为那些舍去的东西是你从来就没有拥有过的，更无所谓失去。所以，要珍惜自己所拥有的一切，不去计较不曾拥有的那些。
&&&&请记住这样一句话：虽然你不能决定生命的长度，但你可以扩展生命的宽度；虽然你不能改变天空的面貌，但你可以展开你的笑脸；虽然你不能预知明天，但你可以珍惜今天；虽然你不会事事顺利，但你可以竭尽全力。
&&&&给自己一颗豁达的心，你会拥有一片宁静的天地。
&&&&给自己一颗豁达的心，你能展示出女性内在的美。有人说，豁达是女人的智慧的一种表现形式，豁达的女人是智慧的女人。豁达的女人，不会执著于个人的得失；豁达的女人，不会沉沦于命运的磨难；豁达的女人，用智慧和生活周旋，让人生更加美好。
&&&&豁达的女人是聪明的女人，她们把握着爱情，既不胡搅蛮缠，也不轻易放弃；豁达的女人是自信的女人，她们把握着生活，既不自大，也不自卑；豁达的女人是可爱的女人，她们把握着家庭，既不沉溺于事业忘却家庭，也不局限于家庭放弃事业；豁达的女人把握着自己的心情，因为好的心情、美的笑脸才是健康的良药善方。
&&&&生活中有理有节、谦虚而又有主见的女人是豁达的女人；工作中，张弛有度、积极乐观的女人是豁达的女人。可见豁达需要修炼，修炼心灵，修炼学识，修炼人生的境界。
&&&&可是，为什么还有那么多人无法敞开心胸，总是猜疑，总是计较，总是陷于纷争，没有一天快乐的生活？
&&&&因为这些人狭隘。就像《太平御览》里的那个“妒花女”一样，一见到花就想到美丽的容貌，就触及她的嫉妒心。于是，她见花就踩，明明闻着香味却说臭。嫉妒、自私就是狭隘；斤斤计较、睚眦必报也是狭隘。
&&&&狭隘的人怎样才能变得豁达呢？多和豁达的朋友相处，跟他们在一起，你会慢慢地敞开你的心灵，去除猜疑的隔膜，扫去计较的灰尘，聆听心与心之间纯净的声音，欣赏大自然生机盎然的美景。
&&&&那么，努力做一个豁达的女人吧，拥有一个比天空还要广阔的心灵，这个心灵朴实无华但却无比智慧。同理心，爱满人间
&&&&同理心是心理学上的一个概念。它的基本意思是说，一个人要想真正了解别人，就要学会站在别人的角度来看问题，也就是人们常说的设身处地、将心比心。心理学家发现，无论在人际交往的过程中发生了什么样的问题，只要你换个角度想一想，将心比心，就能了解别人的想法，并且重视别人的感觉，解决问题的方法也就不难找到。早在两千多年以前，中华民族伟大的教育家孔子就提出过同理心的说法，他说：“己所不欲，勿施于人。”自己不喜欢的东西或者不愿意做的事不能够强加于别人，推而广之，喜欢的东西、高兴的事情可以大家分享。在这一点上，西方文化也有相通之处，基督教中的“黄金法则”就提到：“如果希望别人怎样对你们，你们就应该怎样对别人。”
&&&&人与人之间的冲突，通常都是因为对彼此的误解，而这些误解都是可以避免的，这也就是同理心的作用。人与人之间关系的维系在于关心、在于理解，同理心告诉我们，一切抱怨、责备、嘲笑、讥讽都是破坏关系的行为，而鼓励、谅解、帮助才能使友谊更牢固、关系更和谐。&同理心帮你得到信任，建立良好的人际关系。
&&&&一个有同理心的人理解别人，乐于帮助别人，因而也容易受到大家的欢迎和信任。不管是内敛的东方民族文化还是宣扬个性的西方文化，都一致认同同理心的思维方式和道德标准。而现实情况是，作为人际交往的基础，同理心同时也是个人发展与成功的基础。因为社会学家发现，如果把社会化认定为一个人发展与成功的前提，其中一个重要环节就是要有同理心。
&&&&所以，有同理心的人能够顺利地进行人际交往，在分工协作的现代社会中就容易获得成功。
&&&&同理心帮你增加心灵的包容性，促进双方互相理解
&&&&同理心，不是简单地认同别人，放弃自己。同理心其实是要求大家互相理解。因为性格、环境和经历的原因，不同的人对同一件事的看法不尽相同，而这些看法其实并没有好坏对错之分，只是处于不同的角度，看到的是事物不同的方面而已。通过同理心的理解和包容，才能全面地处理问题，客观地作出判断。
&&&&同理心也会在这个时候促进自省。如果你并不认同某个对象或者是观点，你首先得深入自己的内心，排除情绪的干扰，客观地分析其中的原因。其次，你得将心比心地站在别人的角度去思考，发现其行为的根源，然后说出你的理解。这个过程同时也能引导对立方进行自省，相互理解。
&&&&如果对于一个你并不喜欢的人，也能以同理心推己及人，你就拥有了人际包容力。这种包容力能够让你了解自己内心的想法，然后清楚地表达自己的需求，还能够帮助别人更好地了解你。
&&&&同理心帮你建立有效的沟通方式，提高生活的质量
&&&&随着生活节奏的加快，人与人之间沟通的成本增加了。在这个分工详尽的社会中，有效地沟通和稳定的合作关系，能让工作取得更好的成效，让生活有更高的质量。
&&&&同理心使你能突破习惯的思维方式，不固执于自己的观点，以同理心对待每一个人，你就会发现从来没有尝试过的美好体验。外向而开朗的人和内向的人做朋友，能够体会沉稳的优势；勤奋努力的人和散漫的人做朋友，能够领悟张弛有度的心得；敏感孤僻的人和开朗豁达的人做朋友，能够体验到心灵开放交流的快乐。有同理心的沟通，你会发现世界是五彩的；有同理心的沟通，你会明白生活是美丽的。也许你会发现，在建立同理心的时候并不是那么顺利，因为有一些心理障碍不得不克服。特别是有以下几种不良心境的朋友，应该能从文中得到启发。
&&&&1.不需要理解别人
&&&&“走自己的路，让别人说去吧”是一种洒脱，但并不表示如此洒脱的人不需要去理解别人。不去理解别人是一种以自我为中心的思维方式。这样的人把自己封闭在有限的空间里，从来不会尝试去理解别人，走进别人的空间，只会等待别人以自己熟悉的方式进入自己的空间，否则就会排斥。这样的人往往任性、自大，对别人的需要视若无睹。
&&&&这样的人仿佛还是青春期的小孩，只有等他们完成了从青春期到成人期的蜕变，才能意识到社会生活这样的一种互动关系，关注自己，同时也关注别人，从自我的旋涡中解脱，形成同理心。
&&&&2.我认为“我都知道”
&&&&简单地说，这样的想法就是自以为是。自以为是的人总是认为自己才是正确的，自己才是具有优势的，所以不愿意跟他人同理。“我都知道”的上司，会压迫下属，不让他们施展自己的才华；“我都知道”的伴侣，不容易沟通，感情往往面临危机；“我都知道”的父母，不尊重子女的看法，总是把自己认为“正确有效”的东西灌输给他们，因而造成亲子关系恶化，甚至是对立。
&&&&自负的人要学会和别人平等沟通，尝试着用开放式的语言表达，例如“请你告诉我”，这将会成为建立同理心的良好开始。
&&&&3.不关我的事
&&&&与我无关是一种冷漠的态度。他们本着“事不关己，高高挂起”的态度，在工作和生活中都显得冷漠，因而常常错失与他人建立友好关系的良机，也错过事业发展的良机。只有主动地把“无关”变成“有关”，积极地帮助别人，让自己的内心慢慢地拥有爱心和温度，让同理心在心里慢慢地生根、发芽，这样才会建立起广泛的人脉。
&&&&其实，同理心是人类生而有之的能力，是人类的天赋。同理心让人类有能力理解群体独特的经验，让人类相互之间进行有意义的、必需的连接。所以，同理心是建立爱的关系的核心。同理心也是形成亲密关系的重要因素，有着巨大的心理能量，为绝望的人带来希望、带来慰藉，为决裂的关系消除误解，重拾信任、友好与信心。
&感恩的心，感谢有你在牛津字典中，感恩的定义是：“乐于呈现得到好处后的感激，并且把这种感激回馈给他人。”
&&&&感恩是一种认同，是对于万事万物来自心灵深处的认同。感恩太阳，是因为领悟了温暖；感恩蓝天，是因为了解了辽阔；感恩草原，是对顽强生命的赞赏；感恩海洋，是对海纳百川的叹服。
&&&&感恩是一种哲学，是生活的哲学，也是生活的智慧。感恩，消解了内心的积怨，擦去人世的尘埃；感恩，才会看清差距，勇敢地面对失败；感恩，才能接受朋友和家人的安慰与帮助，及时地走出不幸。
&&&&感恩是一种态度，是积极的态度，是美好的品德。因为感恩，人与人之间的关系变得温暖；因为感恩，可以幸福地接受别人的帮助；因为感恩，有更多的人会得到雪中送炭的帮助。
&&&&一颗感恩的心，就是一粒种子，会把感恩之情转化成生活中充满爱意的行为。虽然说“滴水之恩，当以涌泉相报”是感恩的心理基础，但感恩却不是简单的报恩，然后互不相欠。感恩是对世界的积极的态度，是让心与心沟通、让爱与爱联结起来的桥梁。感恩的心会使我们的态度变得诚恳，诚恳的态度会使我们养成良好的习惯，良好的习惯则可以完善我们的性格，美好的性格才能收获美丽的人生！
&&&&感恩是一种习惯。习惯就是习以为常的行为。如果习以为常的行为是烦恼，得到的就是忧郁；如果习以为常的行为是感激，得到的就是喜悦。感恩的习惯其实就是珍惜现在的习惯，这个习惯在心里形成。正是从这个习惯中我们懂得了美，也懂得了欣赏美，懂得了节制，也懂得了尊重，从而心情平静而欢喜。
&&&&感恩的心像温暖的阳光，照亮了人生的道路；像春天的雨露，滋润了无数的心灵。
&&&&感恩的人谦卑、恭敬。他们的脸上总是呈现出安详之美，没有世俗的贪婪。清风朗月的宁静，春蕾开放的欣喜，幼儿学语的满足，合家团圆的幸福，都是可喜之事。情动于衷，便产生感恩之情，露出美丽的笑容。
&&&&感恩的人有美丽的笑容，也懂得欣赏自然之美。他们是优秀的艺术鉴赏家，艺术之美、生活之美都会在心里激起美的涟漪。
&&&&所以，感恩不是恭维。恭维永远是假话，而感恩是真诚的交流，是心灵之间的联结，是每个人内心深处的感动，是人性中最真最善最美的点滴。
&&&&感恩也不是投桃报李。投桃报李是狭义的感激，感恩却是对世间万物真诚的认同和感激。这种感激不只是语言上的感激，而是用行动来表达对世界的爱，同时也接受别人的爱。让心与心连成一个圆，让爱流动起来，这才是感恩的实质。感恩，是美好生活的基础。因为感恩，我们感受到大自然的美、生活的美；因为感恩，我们始终保持着积极、健康的心态；因为感恩，我们会发现身边更多的美好的事物，人生也会变得更加灿烂多姿。
&&&&常怀感恩之心，让它消融内心的冰，让它净化世间的淖，让它掩埋掉人生的积怨和哀伤，让它筑就你高尚的人格。
&&&&感恩的心，感谢有你！
&&&&感谢针对我们的批评，因为正是这些批评让我们变得理智，更加客观；
&&&&感谢针对我们的伤害，因为正是这些伤害让我们变得勇敢，学会坚强；
&&&&感谢我们的朋友，因为正是在朋友的帮助下，我们才能摆脱忧愁，更加快乐；
&&&&感谢我们的老师，因为正是在老师的陪伴下，我们才能蜕掉幼稚的外壳，走向成熟；
&&&&感谢我们所拥有的生命，因为正是这个生命带着我们领略了人间的悲欢离合；
&&&&感谢我们身边所有的人，因为有了他们的支持、鼓励，我们的羽翼才会丰满，我们的未来才会绚烂！享受寂寞，远离孤独
&&&&寂寞像昙花，生命短暂却无比芳香。只为生命的精彩，独自骄傲地绽放，不会邀宠也不会迷失。
&&&&寂寞像溪流，轻轻哼唱却歌声悠扬。一席歌声洗掉了尘世的烦恼，一溪透彻抚平了心灵的创伤，洗去心灵的尘埃，留下歌声悠扬。
&&&&寂寞像春风，柔和温暖却情深意长。一缕风儿轻轻地拂过脸颊，抹去你的忧伤，带来宁静和舒畅。
&&&&都说寂寞如歌，唯有浪漫情怀才能听到生活的绝唱。一杯淡淡的绿茶，茶叶在漂浮舞蹈；一曲美妙的音乐，舒缓悠扬，那是情不自禁的陶醉；一杯浓浓的咖啡，香气缭绕；一弯皎洁的月亮，月光如纱如幻，那是沁人心脾的酣畅。
&&&&都说寂寞如酒，沉醉于其中，可以浮想联翩，找到真实的自己，那是一切如我的超脱，只有寂寞时才能品味那甘醇的幽香。&都说寂寞如花，宁静地绽放生命的色彩。只有寂寞时，才懂得欣赏那不朽的辉煌。
&&&&寂寞把心灵从嘈杂不堪的生活中解救出来，以水润之、以风抚之、以花伴之、以歌和之。寂寞让心灵沉静，让心灵感悟。
&&&&寂寞的时间是珍贵的，寂寞的方式也不尽相同，但体会寂寞却因人而异。只有领悟了寂寞的人，才能体会人生中独特的景致。
&&&&享受寂寞，可以冷静地思考，认识自己的本性，可以听到自己心灵的声音；享受寂寞，可以在成功或者失败之后静静沉思，总结经验，弥补过失，找到自己的优势，不断鞭策自己前进。
&&&&享受寂寞，可以完整地接纳自己，客观地认识自己的优势和劣势，既不自暴自弃，也不自高自大。
&&&&享受寂寞，可以发现人生的真谛。享受寂寞，可以找到自信，和自己的心灵这个最忠实的伙伴亲密接触，会得到永远的赞美和支持。
&&&&享受寂寞可以激发思想的火花。牛顿在寂寞的苹果树下发现了万有引力，爱迪生在寂寞的实验室里做出一个又一个新的发明，马克思在寂寞的图书馆里完成了《资本论》，佛洛依德在寂寞的研究中创立了精神分析学说……
&&&&所以，无论人生沉浮，为自己留一段空白的时间，留一段寂寞。在寂寞中，头脑变得理智，性情变得温和，举止变得优雅；在寂寞中，灵感从此产生，创造开始萌发，思想逐渐闪烁光芒。
&&&&不要拒绝寂寞
&&&&人生都会有得意的时候，也会有失意的时候。纵观历史，成功的伟人们都是守得住寂寞的人。
&&&&身体需要寂寞，才能得到休养；头脑需要寂寞，才能得到冷静；心情需要寂寞，才能得到调适。
&&&&在寂寞中可以感受到内心坚强的信仰，在寂寞中可以明白如何切换生活的态度，在寂寞中可以积蓄爆发的力量。
&&&&所以，不要拒绝寂寞。当寂寞来临时，融入你的生命，融入那寂寞带来的淡淡温情，让灵魂渐渐地净化、思想渐渐地升华。
&&&&远离孤独
&&&&孤独的感觉就是一种与众人不协调的感觉，感到孤独的时候，也就是与身边的人拉开了距离。孤独对于心灵的伤害是不容置疑的。首先，孤独会失去朋友。在孤独的心态作用下，既不能感受别人的情感，也不能给予情感。缺乏了感情的交流，友谊自然不会长久。
&&&&其次，孤独会引发心理疾病。严重的孤独感会衍生出敏感、易怒、烦躁等情绪，甚至厌世轻生。孤独感在行为上常常表现为引起别人注意的抗拒行为。
&&&&最后，孤独会带来不健康的生理状态。心理医生指出，孤独倾向的患者一般会有焦虑、失眠等症状。这些症状在严重时，甚至会影响正常的工作和生活。
&&&&在孤独者的心里，永远都有一块厚重的冰难以融化。即使身处闹市，也感到形单影只，最后因为过度的烦恼焦躁、精神压抑，以致意志消沉。
&&&&在人的一生中，因为生存，生命被瓜分无几，这是生存的无奈。
&&&&所以，要远离孤独，享受寂寞。只有真正的寂寞才是自信的、纯净的。学会享受寂寞，沧海桑田的变迁中才能收集到新绿，纷繁的世界中才会发现新意。
&&&&嘈杂的生活让人疲惫不堪，琐碎的事情让人精神恍惚。给自己一点时间享受寂寞，享受一个真正的只属于自己的世界。虚荣是心灵的陷阱
&&&&虚荣就好像是一件穿在身上的外衣，它异常华美，以至于每一个人都想把它的荣耀完全表现出来。卢梭由此指出，有的人是始终戴着面具的，这样的人从来不会以他们本来的面目出现，他们甚至还会变得自己也不认识自己。一旦他们不得不显露出自己的真面目的时候，无奈的他们立刻感到局促万分。因为他们认为，实际上是什么样的人并不重要，重要的是从外表上看起来是什么样的人。于是，这种强烈的表现欲望就成为俘虏他们心灵的陷阱，而这个陷阱又是如此美丽。当然，这个陷阱是虚荣的内心造成的。所以，他们很容易掉进自己设置的陷阱里去。
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