空竹手抄报的名字该怎么写？---_百度知道
空竹手抄报的名字该怎么写？---
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怎么才能把字写好？
写字的风格往往能反应出一个人的气质和修养。一笔好字也同样能够在第一时间内引起他人的注意，同时也为自己的未来事业的成功道路上发挥着一定的促进作用。下面列举把字写好所需要做的事情。
1.首先要有正确的态度和吃苦耐力的精神，同时也要有把字练好的决心。要明确写一手好字是需要时间来磨练的。
2.养成良好的写字习惯。一方面写字时手握笔的姿势要规范，另一方面写字时的坐姿也应做到规范。
3.要想写好字，首先就必须得一笔一画，慢慢练习写字。就得先把字写工正，由于汉文字是方块字，因此可以采用一些提供描摹功能的字帖来加强练习。起初，从笔画写起，等熟悉之后再练习写笔画较多的字。刚开始练习写字时建议写楷体。等熟练之后，再练习其它字体，或者进行行书的练习。
空竹文化，欢乐空竹
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出门在外也不愁手拿空竹“舞”起来
核心提示：抖空竹是老少皆宜的运动，它在中国有着悠久的历史，早在三国时期，曹植写过一首《空竹赋》;宋朝时期，宋江写过一首七言四句诗：“一声低来一声高，嘹亮声音透碧宵，空有许多雄气力，无人提挈漫徒劳。”
　　空竹是以竹木为材料制成，中空，因而得名，清代曾与空钟混称，俗称响葫芦;江南又称之为扯铃。杆是抖空竹的必备器具，一般杆的直径约8～12毫米，特殊需要也有更细或更粗的，长度以450～550毫米为佳，现在发展为一种长杆，长多大于1米;杆的材质传统的使用竹、木，现在多用玻璃钢棒或工程塑料棒，也有用钓鱼杆改制的。线绳是用一般的棉线，长度以杆长加3/4臂长的长度为宜。
　　抖空竹是一项全身运动，有时还很激烈。但抖空竹的运动量可随意控制，视自己的体能来确定运动量，不与人争抢冲撞，较为安全。它寓游戏于运动之中，只要玩得开心，合理掌握运动量，不但能够达到强身之目的，还能享受到其中的乐趣，其锻炼效果堪与慢跑、游泳、骑车、划船、爬坡、太极拳、徒手体操等相媲美。
　　抖空竹的好处
　　1.空竹运动活动的场所不拘大小，对身体有很大的好处，特别是对颈椎病，肩周炎，腰颈椎患者有很好的治疗作用。
　　2.空竹运动能活动全身各个关节，锻炼身体协调性，通过不十分激烈的动作进行练习，坚持下去大有好处。如经常适度抖空竹，对舒筋活血，益寿保健，有一定的效益。
　　3.抖空竹有利于提高人们的反应、灵敏和动作协调的能力，抖空竹使上下肢的关节、肌肉、韧带都得到很大的锻炼。
　　4.空竹运动还能改善不良情绪。由于有氧运动能提高中枢神经系统的功能水平，从而也提高了机体对外部环境的适应能力，故减少了患神经衰弱症的可能性，还可以减缓和消除紧张、激动、易怒、神经质等坏情绪。
　　总之，经常参加这项运动者，不仅可使上下肢肌肉、韧带富有弹性，关节灵活，而且可使循环与呼吸系统得到全面锻炼，起到增进身体健康的良好作用，对身心健康极为有益。
　　空竹玩法
　　抖空竹时，把线绳置于空竹轴中凹处，再绕上几圈，提起空竹，靠两臂交替协调抖动，空竹逐渐加速地旋转起来。抖转之后，可以倒放在地上，即旋转不停，更嗡嗡作响，如钟声余韵，也可以变换成其他多种花样。
　　抖空竹的花样有很多：有鲤鱼跳龙门、猴子爬树、金猴翻墙、太公钓鱼、捞月、串绕、骗马、跳跃、抡高、盘丝、对抛、过桥、仙人跳、鸡上架、放捻转、满天飞等。
　　花样玩起来如行云流水，缠绕不断，时而如龙飞凤舞，流星闪电。且同时发出嗡嗡鸣声，如同信鸽飞来，又若古筝阵阵，令人赏心悦目。
（责任编辑：梁莉莹）
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孙智强抖空竹抖得观众眼花缭乱，可他练这手技艺可不是为了好玩，而是为了治10年前确诊的颈椎病。那么除了这个办法，如何远离脊柱性疾病？放风筝可以使锻炼身体、康复颈椎病两不误，而模拟燕子飞行姿势进行肢体运动，以锻炼腰背肌、环节腰部、颈肩部等部位，达到改善劳损症状、保健的目的。兴达社区残疾人文化站可免费学乐器抖空竹_新闻中心_新浪网
兴达社区残疾人文化站可免费学乐器抖空竹
　　盲人朋友有了活动场地。徐兢 摄
　　本报讯 残疾人由于出行不便，大多交际圈小，参与社会活动少，生活乏味。昨天，记者跟随中残联常务副理事长王乃坤来到建邺区南苑街道的兴达社区，发现这里的残疾人文化站开展的活动既丰富又新潮，足有8个活动场地，残疾人可以下棋、看电影、上网、打羽毛球、玩乐队、抖空竹、切磋书画技艺……此文化站面向全市残疾人免费开放，感兴趣的就一起来玩吧！地点在兴达新寓小区内，位于云锦路与怡康街交界处。
　　记者看到，兴达社区残疾人文化服务站堪称全市社区里功能最多、规模最大的，拥有综艺室、阅览室、书画室、棋艺室、科普室、网络室、电影室、健身馆等7室1馆。据了解，目前建邺区一共有4316个残疾人，喜欢来这里活动的除了南苑街道的残疾人，附近南湖、南苑、滨湖等三个街道的残疾人也慕名而来，现在经常来这里参加各类活动的有2300多人。（徐 兢）第C03版：欢腾亚青村&&&&
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空竹、龙舞、风筝……
南京民间技艺让小选手们大饱眼福
通讯员 聂露露 扬子晚报记者 张可 张晨瑆 刁勇/文 刘浏/摄
&&&&《我舞“盛世龙”》&&&&空竹表演。&&&&小选手在风筝上签名。聂露露&摄
&&&&昨天是南京亚青会开幕后第一个比赛日，也是所有小选手们的“节日”。晚上7点半，在亚青会运动员村所在地——南京工业大学小剧场举办的&“青年的节日——青春STYLE”为主题的文艺晚会上，一场场精彩的文艺演出，让小选手们体会到南京民间艺术的魅力，沉浸在这精彩的亚洲文化交流盛会中。&&&&通讯员&聂露露&扬子晚报记者&张可&张晨瑆&刁勇/文&刘浏/摄&&&&空竹&&&&空竹化作鱼&&&&小伙伴们都“看呆了”&&&&昨天的空竹表演是一场精彩的“老少同台秀”，由国家级社会体育指导员尚有明带着三位小徒弟——芦子豪、李曦和温紫玉，一起为小选手们表演“花式空竹”。&&&&他们除了表演了“挂灯笼”、“天下一杆秤”、“纺棉花”等，又即兴展现了“盘丝”、“海底捞月”等高难度玩法，其中，芦子豪一人还来了个“钓鱼”，一根绳上，空竹化作鱼，惟妙惟肖，像真的钓鱼一样。&&&&尚有明今年75岁，是燕子矶街道空竹队的技术顾问，去年刚刚成为国家级社会体育指导员。从2012年起，他主动到幕府山庄小学为四年级的小学生义务传授空竹技艺，由原来的一个班发展到两个班，这项民间艺术在学校十分受欢迎，不仅学生喜欢，就连不少老师也跟着学空竹。&&&&当芦子豪一个人展现“钓鱼”时，小选手们都围在周围，人群中不时爆发出“哇”的惊叹声，脸上都露出瞠目结舌的表情，大家都不敢相信，眼前这个和自己差不多大的小男孩，居然有这么大本事。&&&&栖霞龙舞&&&&台上“龙”舞&&&&台下孩子跟着舞&&&&栖霞龙舞是江苏省级非遗传承项目，在昨晚的文艺演出上，这一项精彩的传统民间技艺也得到展示。据介绍，这套节目叫《我舞“盛世龙”》，在现场获得了小观众们热烈的掌声。&&&&该节目是由“栖霞龙舞”省级非遗传承人薛友新老师负责创编、指导和排练，在保留“栖霞龙舞”元素基础上，音乐有新的突破，龙舞创意摆脱了原有的“老套套”，更加新颖、喜庆、震撼、面貌一新。经过了为期一个月的集训、赶排展现给亚青会的小观众们观看。演出现场，仅道具龙就有红金龙、黄金龙、蓝金龙、绿金龙等四种颜色，小演员们的服装一看就是精心设计过的，服装的颜色与道具相同，整体色调亮丽而协调。&&&&音乐声响起，台上&5条“栖霞龙”以“NJ”（南京）造型，还展现了亚奥和亚青会的会徽，龙舞上下翻飞，台下的小选手跟着节拍欢呼起来，有的还跳起舞来了。&&&&风筝&&&&没风上不了天&&&&但作为展品一样精彩&&&&昨天亚青村没有风，所以栖霞区精心准备的风筝节目没有能够上演。但他们制作精美的风筝放在展台，成为一个个艺术品，也引来小选手们驻足观看。“这么精美的风筝不上天，也是艺术品。”一名外国运动员说。&&&&“如果能上天，那么就像一群男孩儿不时弯腰蹬几下车轮，自行车在天空中漫步，这是一字排开的、变化莫测的自行车车队，是一个你追我赶之势……”风筝艺人不断介绍说，风筝的队形可以忽然又改变，由三角形变成了正方形，又变成了圆形。”小选手们听着也一阵惊叹。据介绍，每个风筝上都有一辆用七彩灯勾勒出的自行车的轮廓，就像一个男孩骑在自行车上，通过七彩灯的变化看似自行车车轮在旋转，随着这种灯光变化的加快，车轮也看似在“提速”。&&&&“自行车也能飞上天，还有好多动作呢。”栖霞区风筝协会会长王金钰欣喜地告诉记者。他说，这款风筝是一个“组合型”风筝，由一大七小组成，最大的达到9平方米，由好几位风筝艺人制作而成。&&&&栖霞区的风筝艺人告诉记者，昨晚一共送出了40多个风筝，小选手们还在风筝上签字，留下了自己的名字与国籍。&&&&■主办方解读&&&&每场活动结束&将选小选手问卷调查&&&&除了上述南京传统的民间技艺，现场还有京剧、民乐、魔术、拉丁舞表演。据介绍，将舞台设在室外，大舞台的开放性可以让更多的运动员参与，让台上台下更多互动、更多交流、更多精彩。主创团队希望借此让每个运动员可以有机会展示自己的风采，彰显自身的个性，在青年人的盛会中秀出自己的“style”。昨晚的“青春印象”晚会由栖霞区承办，在这个舞台上展示风筝、空竹等多个传统民俗表演。&&&&亚青村一名工作人员告诉记者，“青年的节日”团队为所有的7场活动准备了问卷调查，每场活动结束时，将会现场随机选取50名小选手参与问卷调查活动，会后进行梳理，总结出最受欢迎的节目类型和需要改进的地方，为明年青奥的文化活动安排，作为参考。
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<h2 class="bt05" id="Position" style="text-align: color:#名娃娃玩空竹 3年抖出好身手
这些“00后空竹娃”们个个都有一副好身手。
小小空竹在手中上下翻飞，游刃有余。　　均为陈飞 摄
一根长长的绳索，一个造型简单的空竹，随着呼啦呼啦的声音，空竹或跳跃于腿间或飞舞于头顶，时不时再来一个背部翻转，还真是“下不得地”。当不少同龄人学起琴棋书画，摆弄变形金刚、电脑游戏时，家住芙蓉区东岸街道的30余名孩子同样会骄傲地告诉你：我们的特长是玩空竹！
一番勤学苦练，如今“空竹娃”们还抖出了小名气，不但居民活动常邀他们亮相，孩子们还走出街道社区，在外面的舞台露上一手。本期《街坊故事会》，就让我们看看一群孩子是怎样玩转空竹，听听传统技艺与“00后”们碰撞出的那些故事。
【身手】“粘”长绳上的空竹不落地
“空竹飞跃到半空中，眼要尖手要稳，这样才能顺利接住”、“旋转时腿手配合很重要，脚步移动双手停滞的错误可别犯……”每周总有一两天，东屯小学的操场上会出现一群旋转跳跃的孩子，“看，00后空竹队又在练习了！”不管身边是否有观众，孩子们都练得一丝不苟。
“翻花绳”的游戏相信很多人儿时都玩过，不过当手中的毛线换成长绳，你还玩得转吗？在“00后”空竹队的孩子们手中，这都不是难题！长绳七缠八绕，时而变成蝴蝶结时而成了天平秤，可不管如何变化，“粘”在绳上的空竹都不会落地。
【背后】3年里他练断四五十根绳索
“别看他们都还是小学生，抖龄有三年了。”空竹队带队老师张文娟告诉记者，组建这支队伍还颇费了一番心思，东屯小学的孩子九成以上是外来务工人员子女，高档乐器、电脑等很少出现在他们的家庭，反倒是一些造型简易、花费不高的传统玩具常常能接触到。“抖空竹是国家级非物质文化遗产，多练习有利于身心健康，孩子们一接触就喜欢上了它！”
如今，“00后空竹队”不但掌握了20余种空竹动作，即便登上舞台表演也不发怵。而见证他们勤学苦练的，还有一大把断裂的长绳。“这3年里，我练断的绳子有四五十根。”10岁的肖李贵可是“空竹娃”们中的领军人物，他透露，别看空竹长竿的孔挺小，可小伙伴们换起绳来都成了快手。
“00后”与传统技艺对对碰，东岸街道的居民们当然也不忘捧场，家门口不少活动都邀请他们来露上一手，孩子们最远还走到了长沙县，参加了当地草根春晚。不过，“空竹娃”对这些可不满足，他们今后还会坚持练习，争取能走出长沙和湖南，走到更大的舞台去。
来源：长沙晚报 作者：记者 胡媛媛 实习生 王彤 编辑：姚淑娟
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