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一年花1万块练瑜伽？上海瑜珈会所哪里更便宜
　　冬天提前来到，不少姐妹们都有这样一种情况，即便穿得再多，手脚仍是冰凉。何况穿的太多，在上海这么个以“时尚”著称的城市里，貌似是不太像话的。那有什么办法改善这种女性身体虚的情况吗?游泳是个很好的锻炼项目，但却奈何寒冷和甲流的盛行，不得不放弃。
　　近期，上海各大健身房的“瑜伽女”数量见长，用瑜伽来锻炼身体修养性情是个不错的选择。上海遍地的健身会所，哪儿才是练瑜伽的好去处?上海的居民社区里健身中心的瑜伽课虽然参加，但老师教学水平良莠不齐，最常见的情况就是不顾学员的实际情况，不断让大家做一些难的动作;加之“某某健身会所老板携款潜逃”的新闻时常见诸报刊版面，不少市民为此困扰，怎样的机构和场馆值得信赖呢?
　　挑瑜伽馆，要注意几项硬性指标――
　　一是环境：整体的装修和氛围都不错。是否幽静?场馆会不会很小，因为练的人多了，地方不够也影响到姿势的伸展。正常来说，瑜伽馆都需要有两间以上的教室，若有4间以上，则是有相当规模的了。
　　二是服务：服务员和会籍顾问的态度如何。因为练瑜伽办卡的费用和一些练习问题，并不是瑜伽老师可以一一应付来的，所以，好的服务也是吸引市民的一大杀手锏。有些瑜伽馆服务人员“过于热情”，也是市民比较反感的。
　　三是老师：最主要的一个环节就是师资配备。谁都喜欢资历厚、亲切体贴的老师吧。
　　了解了这几项指标，小编就在市民和网友的推荐中，为大家整理了性价比不错的专业机构，供大家参考。
　　NO.1.珞珈瑜伽
　　位于：徐家汇
　　珞珈瑜伽在网上的名气很足，上海多家本地门户里它的讨论帖何时都是热火朝天的景象。地理位置极好，就在徐家汇商圈中心，天钥桥路旁边的辛耕路上，由永新花苑的健身会所发展而来。
　　设施布局：新馆共三层，底楼接待处，二楼是斯巴顿健身会所，三楼是珞珈瑜伽。教室和器械都很新。瑜伽共一大两小三间教室，其中一间小的是高温瑜伽教室，地热加温的。大间可供2、30人一起练瑜伽，还一点都不挤。
　　更衣室很宽敞，淋浴间也充足，而且很干净。保洁人员一直在打扫。
　　市民体验经历：教室都蛮大的，我个人比较喜欢小教室，那样思想比较容易集中。珞珈的服务感觉比较一般，不够热情。再就是它家只有年卡，要是多点季卡啥的是不是更人性化一点?
　　办卡价格：
　　珞珈瑜伽只有年卡服务，瑜伽卡：3280元/年。
　　健身会所：3200元/年。
　　综合卡：5000元/年，包括游泳。
　　小编点评：总体来讲，珞珈瑜伽最吸引人的地方就是场馆新，加之又在寸土寸金的徐家汇，比起同在天钥桥路上的亚历山大瑜伽馆来，这个价格也是可以接受的。其实如果办了综合卡的话，还可以到永新花苑里面的健身房和游泳池去，都包括在内的。游泳池不大，但是好漂亮，水很干净。
　　NO.2.哈达瑜伽
　　哈达瑜伽就是原来是的“上海瑜伽会所”，是上海最早开设的瑜伽馆之一。
　　师资配备：这里的老师都是国内教授瑜伽资格比较老的教练，都教了有10年以上;哈达瑜伽的巨鹿路旗舰店天主教堂的楼上，规模比宛平路大，也新很多。
　　网友锻炼经历：我去的是哈达瑜伽的宛平店，在龙华医院对面的气功研究所一楼。建筑和里面的布局都觉得有些年头了，教室和更衣室能够基本满足瑜伽课的需要，但显得都比较陈旧，而且感觉大门敞开，谁谁谁都可以登堂入室，私密性不够。接待小姐态度还不错。
　　办卡价格：
　　季卡1088元，但限30次。
　　半年卡1744元，不限次数。
　　小编点评：从网络上网友MM们的热门评论看来，哈达瑜伽的性价比还是相当高的，因为不同旗舰店方便了各个区MM们的需求，而且师资配备不错，最重要的是价格实惠。当然从它的硬件条件上来比，诸如环境、设施都较其他几家弱了一些，所以，在哈达瑜伽是一部分大学生的不二选择。
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我报了个一年期瑜伽班的卡，但因为有事没办法去，又找不下人转卡，瑜伽班老师不肯退钱，怎么办啊！！1
我有更好的答案
哪里的卡啊
你就天天去吧…特殊情况呀…上了几节课退掉钱钱给她
在上海你绝对没有办法找到又好又便宜的瑜伽会馆，因为现在的社会，贵的倒不一定都是好的，但是便宜的就一定没有好东西，前年我在五角场那里的悠然瑜伽馆办
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几年来一直在记录自己的收入和开支，即使是花1块5毛买瓶水也认真记录。虽然钱赚得并不多，但每年去国外穷旅行一两次是宽松得很。不过从去年开始学习瑜伽以来，瑜伽学习和旅行的开销很大。今年也一直在跑：一月去泰国参加BJ和Anodea的workshop，三月去了北京Zhenja的瑜伽理疗，四月去香港上了John
Friend的课，六月在香港瑜伽大会当助手，七月初去上海参加小V的工作坊。接下来的打算也不少：八月初想去上海学一个瑜伽解剖学的课，九月想去新加坡参加Anusara
Immersion...
各种学费加上旅行费用，今年赚得钱是远远没有花出去的多了。有时候自己也在想，钱花得到底值不值，是不是应该慢慢来。但每次旅行都能学到很多，回来之后也对杭州的生活和工作更有热情。我平时的生活非常简单，除了买菜、做运动基本上没什么大开销。每天骑自行车或电动车，以后也不想买房、买车。这么一想，把钱花在自己最喜欢、最有热情的事上很值。以前很想去国外留学，但其实也说不上来想去哪儿、想学什么，也并没那么多钱出去。瑜伽学习让我过了一回当学生的瘾。有那么多的新知识可以学习、体会，真是太让人感到充实了，而且学了之后还可以去分享给他人，帮助他们改善身心灵的健康。这么想来这些学习投资非常值。当年要是真的去留学什么的肯定要花更多钱，也并不一定能找到一门自己这么热爱的学科。所以今年就把它当作是瑜伽入门学习的第一年，不要太去在意花出去的比赚进来的多，一方面还是要努力工作省钱，另一方面执着地去追求自己的爱好和梦想。&
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