海纳百川，有容乃大
智慧妈妈支招“助攻”中考
&中考的脚步越来越近，复习备考也进入关键的冲刺阶段。在考前最后一百天里，如何让孩子以饱满状态迎接大考？昨日，汉铁初中“中考百日誓师大会”上，三位优秀的九年级家长现场分享了自己的“助攻”妙招。&&& “辅导员”帮儿子挑资料&&& 在（2）班学生魏莱眼中，妈妈是自己的最佳辅导员。有妈妈的保驾护航，魏莱的成绩在年级一直名列前茅。&&& 魏妈妈是一位有心的家长，经常上网搜集资料，了解中考讯息。“听说北京历年的物理中考试题不错，在跟老师商量后，二话不说就在网上下了一套。”魏妈妈说，儿子的学习很紧张，“外围战”就交给了自己。她还表示，自己一向不主张儿子打题海战，学习资料在精不在多。&&& 复习冲刺阶段，魏莱费了不少工夫背词汇，细心的魏妈妈在书店里反复比较，最后挑选了一本词汇手册，令儿子直呼“我有位好妈妈”。&&& 近年来中考试题贴近现实，关注社会热点。魏妈妈特地订了好几份报纸，学习之余，让儿子了解时事，拓宽知识面。&&& 妈妈成心理疏导师&&& “冲刺阶段，家长要为孩子创造一个轻松的家庭氛围。”（4）班家长文妈妈说。&&& 文妈妈的儿子文宇同除了学习成绩好，良好的心理素质也令同学钦佩不已。文妈妈说，自己平时非常注重和孩子的沟通，如果发现孩子情绪波动，一定会及时给予疏导。&&& 文妈妈告诉记者，和其他同学一样，面对即将到来的中考，儿子也感到紧张和焦虑。中考冲刺以来，文宇同的脾气变得有些急躁，有时做作业时会发牢骚。文妈妈对儿子的心理状态表示理解，“孩子的情绪出现波动是很正常的事情，成人面对重要时刻也会感到紧张，何况是15岁的初中生。”&&& 文妈妈找了一个机会，温言细语地为儿子打气：“中考比拼的不仅是学习，还有心态，良好的心态能帮助你在中考中超常发挥。”&&& 文宇同爱好国学，为让儿子偶尔放松一下，文妈妈文爸爸买来《论语》等名著放在其床头，睡前翻一翻，人立刻变得轻松，一天的紧张消失怠尽。&&& 母子上阵齐锻炼&&& 为备战4月份的武汉市体育中考，不少初三毕业生加强了体育锻炼。（4）班男生祁诗皓也不例外。今年的体育中考新增了“一分钟跳绳”，小伙子每天放学回家都在小区里练习半小时跳绳。&&& 每次练习跳绳时，祁诗皓身边总少不了妈妈的身影。“其实诗皓的身体素质不错，督促他锻炼是希望能以更好的身体状态迎接中考。”祁妈妈说，冲刺阶段，儿子一天到晚埋头于各科学习，几乎没有时间摸心爱的篮球。这样下去，身体会变得孱弱，甚至影响中考。&&& 除了陪儿子跳绳，每天晚饭后，祁妈妈都会带着儿子在小区里慢跑几圈，甚至让他玩球玩个够。&&& 祁妈妈喜滋滋地说，儿子的身体越来越壮实，精神越来越饱满。她相信，儿子一定会在中考中表现出最棒的水平。
暂时无人访问,速抢沙发.《爸爸去哪儿2》结局催生萌娃新CP：多多表态喜欢费曼&吴妈神助攻贝儿再补刀【13】
来源：&&&&日07:34
　　费曼送礼物，第一个礼物送的就是多多（第二个礼物送的是Joe，然后是姐姐、杨阳洋和贝儿。注意：不是依照座位的顺序依次而送，也不是依照年龄大小依次而送）。
(责编：杨甜子、尚明桢)
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ac米兰vs国际米兰巴神助攻德容建功 罗马翻船尤文提前三轮夺冠
而在昨晚进行的另外一场比赛中，罗马客场遭遇滑铁卢，他们1-4惨败于副班长卡塔尼亚，这使得红狼在仅剩2轮的情况下落后少赛一场的领头羊尤文8分，追赶无望。尤文则是提前3轮夺得2013/14赛季意甲冠军，并且自1935年以来完成了意甲三连冠伟业。
不过，本赛季罗马在新帅鲁迪-加西亚的调教下还是显示出了惊人的战斗力，是少有的能够延缓尤文夺冠脚步的意甲球队。赛季伊始，罗马便豪取10连胜让人眼前一亮，不过托蒂的受伤令球队在一段时间内群龙无首，连战连平，优势逐渐化为乌有。在上轮，罗马击败米兰再度打出8连胜的小高潮，但客场不敌卡塔尼亚的他们最终拱手让出冠军。
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&这个沧州姑娘要火！米露，《武媚娘传奇》中的“高阳公主”（附美图及视频专访）
本网站文章均来自网络，只以信息传播为目的，不代表认同其观点和立场，版权为原作者所有，请与公众号原作者联系。如有侵犯权益，或者不良信息。请立即联络我们删除！QQ：
新朋友点上方蓝字[掌握沧州]关注我们老朋友点右上角[…]分享至朋友圈《何以笙箫默》米露专访（视频）要问当下哪部电视剧最火——非《武媚娘传奇》莫属。而剧中“高阳公主”的扮演者米露是咱沧州姑娘。人们都说她把一个柔情似水、古灵精怪、敢爱敢恨的高阳演活了。昨天，记者通过电话联系到了米露，一起分享她拍戏中的点滴故事。拍“高阳”累到瘫软 　　“高阳公主”对于26岁的米露来说是挑战最大的一个角色。“首先我要挑战从十几岁到死亡的年龄大跨度；其次随着剧情的推进，高阳的整个状态、心境都有特别大的变化，非常虐心。”高阳公主感情坎坷，在所爱之人辩机被杀后，曾经天真的少女不复存在，她活着便为了复仇。“为了演好高阳，我读了大量关于她的史料，仔细揣摩人物心理变化，把自己想象成她。” 　　拍摄武媚娘的最后几个月，米露很幸运地接到了《何以笙箫默》女二号萧筱这个角色。“两戏同拍，上海、横店两边穿行，那段日子每天休息的时间都是在高速公路上。整个人无论从体力还是精神上都感觉像是被掏空了一样。
当拍完高阳的最后一个镜头后，整个人瘫软在了地上。虽累但很过瘾。”米露笑着说，“如今两剧又同时在电视上播放，好评如云，想想当时的苦累也值得了。”　　“我看起来给人的感觉是文文静静的，但是其实是一个比较‘二’的姑娘。和《何以笙箫默》中饰演的萧筱比较像，算是本色出演。” 　　巧的是她在这两部热剧中的各种“神助功”的表现获大批粉丝的追捧。一个“高阳公主”神助武媚娘登上皇位，一个“萧筱”神助何笙恋，米露真实的演技被网友获封“神助能手”称号。
没经训练一举夺冠　　“当幼儿园老师是我最初的梦想，上了初中有一次忽然有人发空姐的招聘广告,觉得做空姐也不错。但妈妈一直希望我踏踏实实地学习。”因此米露放弃了这个机会，以优异的成绩考入了沧州市第一中学。
　　2007年，米露考上北京服装学院后，随即就报名参加了第八届C C T V模特电视大赛。在那之前，她从没接受过专业的模特训练。“小时候个子也不高，还是‘非典’那一年放假在家，喝了一假期牛奶才长个的。”米露笑着说。当时这么多专业选手，她觉得自己根本没有获奖的可能。
　　出乎意料的是，她一举摘得女模总冠军以及“中国扶贫宣传使者”“黄金搭档爱心大使”“最佳媒体印象奖”三项荣誉，并且参加了当年的中国时装周。获奖之后，便一直从事模特行业。
一年多后，她察觉到一些问题。“我的身高放在专业里比较矮，职业模特的线条要比较硬一点，但是我的线条比较软。”米露思索着转型，“一个老师建议我去试试做演员，身边的一些朋友也比较支持我，帮我介绍各种各样的机会，就这么开始了拍戏。”演“米露”名气大增　　米露首次“触电”，是在《一起来看流星雨》中，客串出演了男主角的前任女友。米露笑称自己当时丝毫没有不适应感，“一遍就过了。”从那之后，她又参与了多部电视剧的拍摄。《落跑甜心》《我不曾放纵的青春》等偶像剧，让她名气大增的还是2013年热播的都市情感剧《小爸爸》中饰演的“米露”。 　　“角色定下来由我演，可是想来想去也不知道起什么名字。后来文章导演就拍板，你这个姓挺特别的，要不就用你自己的名字吧。”“他们都是会传递给你很多东西的演员，所以跟他们配戏不会感觉不适应。” 　　由于没有经过科班训练，米露说自己的拍戏技巧几乎都是在现场学来、偷来的。片场休息间隙她也总是不闲着，认真地观察别的演员怎么演。从一个眼神一个动作学起，然后自己再暗下功夫刻苦训练，力求让人物更有吸引力。
　　现阶段来说，米露觉得自己还处在学习阶段，并没有特别想要塑造的角色类型。“一般导演在这个阶段都讲不要去定型哪一种，要先把每一个小角色演好。所以有时拍新角色时自己也会觉得：我原来还能这样啊。而这种新感悟，也正是一个重新认识提高自己的过程。沧州日报渤海周刊记者 高策点击下面阅读原文，进入掌握沧州微社区
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友情链接：《爸爸去哪儿2》大结局催生萌娃新CP：多多表态喜欢费曼 吴妈神助攻贝儿再补刀 Feynman“抓住了就不放手”活学活用 费曼多多的“神站位”你造吗？
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看看新闻网综合
《爸爸去哪儿》第二季10月3日晚迎来大结局，萌娃们曲折的感情线再度峰回路转，多愁善感的女神黄多多和外冷内热的小王子Feynman渐渐露出了CP相。节目中，多多和费曼多次互动，各种有爱，就连两人时不时的相对站位也被网友评为“神站位”，如此形影不离让中国好闺蜜贝儿都看不下去了。
　　《爸爸去哪儿》第二季10月3日晚迎来大结局，萌娃们曲折的感情线再度峰回路转，多愁善感的女神黄多多和外冷内热的小王子Feynman渐渐露出了CP相。节目中，多多和费曼多次互动，各种有爱，就连两人时不时的相对站位也被网友评为“神站位”，如此形影不离让中国好闺蜜贝儿都看不下去了。新西兰之旅让费多党最激动的镜头出现在草地中餐环节，多多竟然亲口表态喜欢费曼，而面对吴妈的八卦追问，多多一脸娇羞地转过头去，镜头之外，费曼正拿着相机对准了自己的老爸和多多，这样的有爱画面也让网友浮想联翩。《爸爸去哪儿2》虽然已经完美收官，但由杨阳洋、贝儿、Joe、姐姐、多多以及费曼共同演绎的这部多角恋偶像剧似乎仍然是未完待续。
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