有谁会breaking跳飞机的技巧吗 会的话教一下吧 不要视频的
有谁会breaking跳飞机的技巧吗 会的话教一下吧 不要视频的 5
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朋友你好！下面我来为你回答：
&我跳了3年的BREAKING，跳飞机这MOVE我练了两三个月。有些难度。& 你共提了4个问，我依次给你回答。& 你如果想学会的话几分钟能学会？& 答：以你的话只需要1分钟学会，为什么会是一分钟呢，因为你会花20秒把我的回答看完，然后花十秒采纳我的回答。然后花30秒开始在地下练习打转了，然后你就会了。& 需要掌握什么？& 答：学会单手跳飞机这个动作首先需要学会双手跳飞机，掌握双手跳飞机之前需要掌握单手转飞机，掌握单手转飞机之前需要掌握单手飞机撑，掌握单手飞机撑之前需要掌握双手飞机撑，掌握双手飞机撑之前需要锻炼腹肌和肱二头肌到能撑起你整个体重的地步。& 技巧是什么？& 答：跳的过程中需要用大腿向上提的冲击力来让你整个身体能腾空起来；转的过程中要注意及时变化手掌着地方向，技巧就是在腾空过程中手掌往你转的方向跟着快速旋转，并每腾空一次转一次。& 需要注意什么？& 答：如果把技巧学会了，就只剩注意不要在转的过程中把手弄断了。&
以上仅仅是个人的健身体会，希望对您有所帮助！如果我的回答令你满意请采纳并予以评价！
（本回答为问问专家99808专用！谢绝复制盗用！）
那你会TMS吗？再提供一下吧
TMS 托马斯 中文就是回旋踢
TMS既托马斯的汉语拼音首字母 也就是回旋踢了& 托马斯全旋是个体操动作，但也是个街舞动作！ 分腿并降低身体重心位置，肩略前倾，左腿向左上方举起，右腿经后下方向左侧伸，放左手进腿，至分腿后撑并接上。 主要技术要领：控制身体重心下降的速度，含胸、顶肩，同时利用分开的双腿朝不同方向的摆动，配合肩臂的用力，产生水平旋转的动力，合理地移动身体重心，进腿时身体和肩略向左转全，翻髋，左手尽早获得支撑，利于接上托马斯全旋动作。 和回旋踢一个样子.该动作也可在自由体操项目中完成。由于自由体操场地大，手可以在任意部位支撑，因此在训练过程中，可在自由体操场地上进行练习。该动作可在鞍马上、环上完成，也可在其它部位完成。 该动作是典型的立体式动作，可以丰富成套动作的编排，提高厉套动作的价值。 托马斯全旋：发明者叫托马斯，体操动作，特别漂亮，就是帅呆了，语言已无法形容了，现有的很多体操运动员仍然做这个动作。
可是在换手怎么换
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把臂力练好～
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或（1）同：二者都信仰天赋人权的理念，都主张依靠法律保护言论自由；（4分）
异：杰斐逊主张个人新闻自由，用以监督政府；罗伯斯庇尔主张主权者新闻自由。（4分）
（2）杰斐逊：受独立战争和《独立宣言》的影响，坚持民主共和的观念（监督政府防止暴政），（4分）罗伯斯庇尔：法国大革命时期面临内忧外患，为捍卫大革命成果，强调以公意为重，牺牲少数派的自由成为必然选择。（3分）
试题分析：（1）根据材料一中的“新闻出版自由是言论自由的具体体现，因此应该得到保护。在各种手段中，法律是最为有效最为可靠的”，材料二中的“自由是“人所固有的随意表现自己一切能力的权力。……以法律为保障。”可以总结出二人的相同点。根据材料，杰斐逊主张新闻自由“是监督政府的第四种权力”，罗伯斯庇尔主张限制自由，主张政府影响舆论；由此可以概括出二人的不同点。
（2）本问要结合二人所处的时代背景分析其对新闻自由观念的态度；根据材料及所学，杰斐逊是北美独立战争的领导人之一，其目标是追求民主共和，监督政府；罗伯斯庇尔是法国大革命雅各宾派的首脑之一，其目标是捍卫大革命的成果。由此可以分析出二人对新闻自由观念不同的原因。
考点：中外历史人物评说·资产阶级革命时代的杰出人物（杰斐逊、罗伯斯庇尔）（课标外）
请选择年级高一高二高三请输入相应的习题集名称(选填)：
科目：高中历史
来源：学年湖南省常德市高三模拟考试文综历史试卷（解析版）
题型：综合题
【中外历史人物评说】（15分）阅读下列材料：材料一? “人能尽其才，地能尽其利，物能尽其用，货能畅其流。此四事者，富强之大经，治国之大本也。……试观日本一国，与西人通商后于我，仿效西方亦后于我，其维新之政为日几何，而今日成效已大有可观……”——孙中山《上李鸿章书》，1894年6月“革命为惟一法门。”“我们必须倾覆满洲政府，建设民国。革命成功之日……废除专制，实行共和。”???? ——孙中山《在檀香山正埠荷梯厘街戏院的演说》1903年材料二? （南京临时政府成立后）从中央到地方各级政府纷纷下令剪辫子，形成一股强大的剪辫运动的社会潮流，被人们称为“辫子革命”。首先在军、警、政、学等界基本上实行了剪辫，有的地方群众也形成了大规模的剪辫运动……各地出现了一系列强制剪辫及因此而起的冲突，……到1917年，“民国成立，于今六载，南方人民久已将辫发剪除净绝，间有垂乘拖豚尾者，亦千百人中之一、二耳。”——摘自《孙中山与中国社会的变迁》在奥斯曼土耳其帝国时期，圆柱形红色礼拜帽是神圣的宗教和帝国的象征。1923年土耳其共和国建立，凯末尔担任总统，选择了具有西方色彩的现代化道路，推行改革，但遇到巨大阻力。1925年凯末尔下令，禁止戴传统的土耳其礼拜帽，改戴欧式礼帽。但这一禁令受到广泛抵制，随后政府规定戴土耳其礼拜帽有罪。此举引起强烈不满，在一些地方甚至引发公开抗议和骚乱，但均被凯末尔镇压，有些人被处以绞刑。经过凯末尔政府一段时期的强力推行，终于有不少人开始戴欧式礼帽，从而告别传统的土耳其礼拜帽。? ——摘编自刘易斯《现代土耳其的兴起》请回答：（1）根据材料一，概括孙中山思想的变化。（4分）（2）根据材料二分析凯末尔政府禁戴旧礼拜帽与辛亥革命后中国剪辫运动的相同点。谈谈社会习俗改革在政治方面的意义。（11分） 
科目：高中历史
来源：学年湖北省高三下学期5月二模文综历史试卷（解析版）
题型：综合题
(15分）【中外历史人物评说】
材料一&&
盛宣怀（),清末官员，官办商人，洋务运动主将，有“中国商父”之 称。盛宣怀一生创造了ll项“中国第一”：参与创办中国第一个民用洋务企业——轮船招 商局；1880年创办中国第一个电报局——天津电报局；1886年创办中国第一个山东内河小火轮公司；1896年接办汉阳铁厂，渐渐发展为真正的钢铁联合企业——汉冶萍煤铁厂矿公司；建成中国第一条铁路干线一-卢汉铁路；1897年创建中国第一家银行——中国通商银 行；1895年办成中国第一所正规大学——北洋大学堂；1897年在南洋公学首开师范班，这是中国第一所正规的高等师范学堂；1902年创办中国勘矿总公司；1904年在上海创办红十字会；1910年办成私人的“上海图书馆”。
材料二& &1910年初，就任邮传部大臣之后，盛宣怀提出“铁路国有”政策，下令将已经承诺由民间商办的川汉铁路和粤汉铁路路权收回作抵押，向英、法、美、德四国银行借款 600万英镑，以统一全国的轨道。盛宣怀的“铁路国有”政策，引发了“保路运动”，进而引燃了辛亥革命的导火索。从去世那一天起，盛宣怀就成为一个难以盖棺定论的历史人物。华东师范大学教授、《盛宣怀传》的作者夏东元对盛宣怀的评价：“处非常之世，走非常之路， 做非常之事的非常之人”。鲁迅对盛宣怀的评价：“卖国城、官僚资本家、土豪劣绅”。
摘编自新京报网
(1)根据材料一，概括归纳盛宣怀的主要活动。（不得抄袭原文）(6分）
(2)根据材料并结合所学知识,评价盛宣怀。（9分）
科目：高中历史
来源：学年江苏省扬州市高三5月适应性考试历史试卷（解析版）
题型：综合题
【中外历史人物评说】（10分）杰出人物推动历史发展，但又跳不出特定时代的制约。阅读下列材料：
材料一& 没有一个宽松、平和与自由的社会环境，经济就不可能继续发展，于是克服专制王权就成为那些具有早期资本主义萌芽因素的民族国家所面临的最大任务。英国内战就是为了克服专制王权，然而暴力革命的结果是消除了国王，却产生了另一种专制形式，即克伦威尔的个人独裁。
——刘成《英国兴衰千年回溯》
材料二& 拿破仑这些实在的成就使他受到普遍地欢迎。渴望复辟旧制度或认为拿破仑背叛了革命的政敌是存在的，但是，大多数人都因为他结束骚乱和建立起了一个可信任的、强有力的政府而欢呼。
——斯塔夫里阿诺斯《全球通史》
（1）据材料一，结合所学知识指出克伦威尔是怎样“克服专制王权”,“又建立另一种专制形式”。（4分）
（2）据材料二，结合所学知识指出拿破仑在内政方面“受到普遍欢迎”的措施。（4分）
（3）综合上述材料，如何理解在资本主义发展的早期，经常出现“另一种形式”的个人独裁统治的历史现象。（2分）
科目：高中历史
来源：学年黑龙江省高三第四次月考历史卷（解析版）
题型：综合题
【中外历史人物评说】（15分）
材料一&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&秦始皇长城修筑情况
东段：辽宁阜新市——内蒙古化德县
沿用战国燕长城旧迹，部分是新筑的；累石为城、树榆为塞。
中段：内蒙古兴和县——乌兰布和沙漠北缘
在战国赵长城基础上加以重新修缮，阴山至贺兰山间的广阔缺口是新筑的；依托大青山和阴山，主要用石块垒砌。
西段：内蒙古准格尔旗——甘肃岷县
鄂尔多斯高原上的长城随山就势高低起伏，城墙系夯土筑造。
——摘编自董耀会《万里长城纵横谈·秦始皇万里长城分几段》
材料二&（秦始皇）下令“堕坏城郭，决通川防，夷去险阻”……从而全部拆毁了内地的诸侯互防长城。
——摘自《中国军事通史》（第四卷）
⑴材料一，概述秦始皇修筑万里长城是如何做到因地制宜的。（6分）
⑵指出材料二中秦始皇拆毁“内地的诸侯互防长城”的主要背景。有人在论及秦始皇的统治时，认为“秦始皇筑了长城，也毁了长城。”结合相关史实，评述这一观点。（9分）
科目：高中历史
来源：学年河南南阳一中高三第八次周考历史卷（解析版）
题型：综合题
【中外历史人物评说】阅读材料，完成下列各题。
材料一&托马斯·潘恩的《人权论》主张天赋权利和代议制民主共和，他认为“任何一个政府，如果不按共和国的原则办事，都不是好政府”。共和政府把为公众谋福利作为其目标。
把民主制作为基础保留下来，同时摈弃腐败的君主制和贵族制，代议制就应运而生，并立即弥补简单民主制在形式上的各种缺陷以及其他两种体制在知识方面的无能。
——《潘恩选集》
材料二&托马斯·潘恩认为，在共和政体下，国民具有制定宪法的权利，宪法是人民组成政府的法令，人民通过宪法授予一切管理国家的权力都是委托。宪法不仅是一种权力，而且还是人民对政府加以控制的法律。
(代议制政府)不是任何人或任何一群人为了谋利就有权利开设或经营的店铺，而完全是一种信托，人们给它这种信托，也可以随时收回。政府本身并不拥有权利，只负有义务。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&——《潘恩选集》
(1)根据材料一、二，概括潘恩的思想主张。(8分)
(2)依据材料并结合所学知识，说明潘恩的思想主张对美国1787年宪法的影响。(7分)谁能给我一下动画片《托马斯和他的朋友们》主题曲??_百度知道
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出门在外也不愁我托马斯能转一圈，后面就不行了，请问怎么练？_百度知道
我托马斯能转一圈，后面就不行了，请问怎么练？
还有些[高手]和我说，那腿怎么练那;[[以上练习方法都是 左手放在前面&#160。你上面那只脚到这里后马上就缩了回来~下面那只脚也是缩着的~呵~你到这里没有高度。你的另外一只脚一定要定在空中~定的越高越好。最后就是飘了，嘿嘿，，都说托马斯要送腰，动作难看。一定要把人拉到中间两只手下地后两只手的距离和肩同宽~下面开始扫的那只脚在送出去的开始，但你的腰一定要和腿，4，双脚并在一起，那就是下面两点的原因了，也不想再说让你注意基础什么的，你是手可以弯，能提多高提多高 &#47：1，，只要不沾地，嘿嘿，你尽量做拉，其实只要把你一开始甩的那只腿尽量踢高就可以了，因为有个朋友用力过猛。起步就说到这里。还有就是一定要把腰提的很高，所以在甩的时候只是脚出去了，那样就可以接起来了，一个方法。可怎么送那，为什么我的腿和脚摔的很痛那，落地的时候你的这只手重心不能向你起步那只手那边倒，和脚，可能有点难，其实这样是错误的，有人问，可为什么还是转不起来那，以后尽量把并起来的双脚往上提; &#160。要一直把这只脚停留在空中不能让它下面~等到另外一只脚扫到极限了在动它。但是上面那之脚有高度你一定不能缩，2。，因为托马斯一开始就要考虑要做到最好。头也可以跟着手动;托马斯之技巧加强篇1。飘的练法就简单的多了，不要想着做几圈。力量有3分只要你找到技巧，也练了协调性。这是关键~大家一直想着怎么练第2圈~那就换一下~想着练这一步~把这只脚停在空中用力量把另外一只脚带出去~你死都不能把这只脚收回来~过来的时候猛收一下腹就会高一些~托马斯到了后面你也就到了起步的时候~你先过来的那只脚也是一定要停留在空中越高越好~TMS的后面一样要像前面一样旋转`只要大家做到这里，在这里就不讨论了，5 ，屁股还容易做到一只手上面。起步想必大家都会，没有飘的感觉，舒展开全身，每天爬。但一定要高，因为托马斯要练到最好，那个人写的非常好，回去试了几次，20圈。要漂亮~质量是第1~~大家在记好一点~所有POWER MOVE脚直是最大的动力~托马斯永远都是一只脚高。你的手放在地下仰面的哦，膝盖也不可以弯。2）在转的时候一定腿要直，托马斯一定要有很好的协调性。当托马斯从起步扫到侧面这里就是大家的关键了~~大家看到这里的时候你去试一下为什么会过不去，在等这只脚，你到这里你的这只脚是抬在空中。一定会有辉煌的刹那，这点要注意。那你每天坐在地下，在练练力量，还有就是腰送不出去。*另外一只脚来扫的~永远是一只脚在动，腰没有出去，有人会问这怎么做，&#160。多巩固之下一定出来，5，。&#160，两只手把身子撑起来，也可能他们认为就是这样的。而且你抬的越高越好。还有就是 手的力量啊，脚在一个水平线上，，就是你一开始练也不要有先做一圈的想法，还有一些人在甩腿的时候，其实你不知道你这样做，你以后肯定会明白的，。，拉过来就可以了，高了~还要记住不能缩回来。3托马斯是我感触最深的一个动作，而且第二圈也不可能在接的起来了。大家可以对照着练`一般的人都好练出起步~但是很多人只会一圈~下面我说说最重要的一步~怎样接第2圈的要领~托马斯怎样接第2圈~大家应该想了很多~但是我只说一点大家只要一做到一定能接出来。你下面那只脚自然会缩着起，头成一个水平线;   &#160，那就是每天把脚放在你家的床边，手受过伤的。但记好手不要太*进身体支撑地~然后你开始扫的那只脚先慢一点~擦着地扫到另外一只脚的时候你在猛用力把开始扫的那只脚送出去~这样练可以把初学者起步错误（一起步开始扫的那只脚扫的太高~你是初学者在TMS很高的地方一下降下来旋转你做不到~一降下来你一定砸地）改正，才知道他们的腰都没有送出去，3，只要你每天摔。以下是我以前看的方法，天天没事就在草地上摔就可以了.。记好托马斯不要圈多;&#160。你一下地后你的另外一只手也要落地，等开始扫的那只脚扫到极限;，我们一开始练的时候也只是摔到屁股啊，然后做俯卧撑 嘿嘿。，上面说到的你都练会了，那只没用力 的，2，怎么会摔到腿和脚那，总是比两只脚踢的一样高，。我是过来人。4。，，托马斯是*技巧~力量没有多少技巧有7分，2年多吧。能不能很好的过第2圈就*这只脚了，哈哈。 还有就是，这个吗，1）就是你转到侧面的时候腿就弯起来了你以为这样就可以很轻易的过来。托马斯的后面就缩成一团的其实TMS最难练的就是这里了~大家试后有没有发现你到这里。这样可以练力量，其实是因为他们怕受伤，我练到现在。不能吸腹。起步做好了下一步就是手和脚的技巧，其实也很简单;6圈我想就把你累的要死了吧; &#160，也许他们不知道这些。至于无限的技巧吗，因为我的信念就是量的积累一定可以达到质的飞跃，很多人做托马斯总是有个想法就是先做个半圈一圈的。这样你在甩的时候才可能把要送出去。在多练，这时候尽量把你的腰蹦直。为什么到这里你的脚马上就弯了，你转到侧面的时候，所以落地的时候脚和腿总是砸在地下。不管怎样，但是身体素质和基本功还是要重视的，一个脚底，哈哈，拉着惯性就转了~下面我说一下起步家要掌握的技巧~托马斯起步也很重要，你一定要有这样飘的感觉
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