中招体考，气垫鞋是提分神器？
专家表示：能增加舒适度，但对提成绩作用不大
&&&&□记者赵珊核心提示┃今年郑州中考体考项目和时间已定。本周中考即将开始。这两天，很多家长在家长群里猛传：孩子回家说，穿气垫鞋能提高长跑和立定跳远的考试成绩，到底是真是假？&&&&带着家长和学生的疑问，记者采访了两位中招体考专业体育老师，以求证实。&&&&气垫鞋有没有那么神？&&&&据悉，今年中招体育考试的总分为50分，计入考生的中招总成绩。必考项目为：长跑(男生1000米、女生800米)；选考项目分为三类：素质类一包括50米跑、跳绳两项；素质类二包括掷实心球、立定跳远两项；技能类包括篮球运球、足球运球两项。时间从4月10日开始，至5月30日结束。&&&&“前几天，妞回家说，同学们都要买气垫鞋参加中招体考，因为气垫鞋能增加弹跳性，有助于跑步和起跳时助力，可以跑得更快，跳得更远。”这两天，家住郑州管城区的李女士，在家长群里帮女儿咨询这个“棘手”的问题。她的女儿，今年即将参加郑州中招体考。&&&&李女士没有马上给女儿买气垫鞋。一来，她去打听了，气垫鞋主要是两大知名国际品牌才有，价格比较贵，大都在700元~1000元。另外，她也很想听听大家的意见：气垫鞋到底有没有那么神？不过对这个专业性很强的问题，家长们议论纷纷却没有统一答案。&&&&能增加舒适度，对提高成绩作用不大&&&&“这两天，确实听一些体育老师说，有学生问他们，气垫鞋到底能不能提高中招体考成绩？”郑州外国语学校高中部体育教师杨振华说，根据他多年的从教经验，气垫鞋可以增加舒适度，气垫鞋底部柔软，可减小地面对脚的冲击，减轻运动可能带来的伤害。但要提高成绩，关键还在平日的练习。&&&&杨老师说，普通回力鞋就挺好，便宜，鞋底纹深，能增加摩擦，防滑。&&&&郑州82中初三体育教师闫小彪建议，长跑时，气垫鞋能增加一定的缓冲力，减轻脚步的疲劳感，人体感觉会好一些，但对直接提升成绩作用不大。&&&&中招体考要求考生穿平底运动鞋，不允许穿跑鞋和鞋底带附着物的球鞋，但可穿横纹比较深的橡胶底鞋。&&&&闫老师说，要细分的话，这四项考试所穿的鞋子确实有所不同，跑步需要穿鞋底比较窄的鞋子，而打篮球需要穿鞋底比较宽的鞋子，因为它要来回变向，所以如果选篮球项目的话，专业的篮球鞋好一些。&&&&他建议，跑步、跳绳可穿一种，鞋底软、平、窄的，篮球和立定跳远可选一种鞋，鞋底宽一点，横纹深一点的。“当然，如果个人素质很好，不太讲究的话，一双鞋肯定也可以了。”&&&&功夫在平时，备考平常心对待&&&&两位老师均表示，除非体形特殊，大部门学生通过一个月左右的集中训练，还是能提高成绩的，但方法一定要正确，体育老师都会给学生们教一些体育锻炼的小技巧。&&&&有些学生平日里不下功夫，临时抱佛脚，又是挑剔装备，又是补充营养的，这种行为其实没必要。&&&&那么，需不需要多吃巧克力，补充葡萄糖？其实，3个小时左右的考试，没有太大的体力消耗，不需要补充糖分。还有的学生和家长，认为考前一天是不是应该去泡个热水澡放松？两位老师建议，其实正常洗淋浴即可。&&&&总之，对中招体考，正常饮食，正常作息，以平常心对待即可。
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中考体育测试在即，穿气垫鞋跑步能更快吗？
&眼看着中考体育测试就要开始了，不少中考生都抓紧了时间练跑步、运球等必考项目。虽然体育只在中考中占40分，但这丝毫不影响考生们练习的热情，生怕在中考考场上“失之毫厘，差之千里”。近日，周女士即将参加中考的女儿提出：想买双气垫鞋。原因是穿气垫鞋参加体育考试能发挥得更好，跑得更快，跳得更远。“气垫鞋真的有这么大魔力吗？”周女士很是纳闷。
　　昨日，从市内的一些运动鞋专卖店了解到，连日来，前来为中考的孩子买气垫鞋、跑步鞋的家长不在少数。记者也发现，气垫鞋的价格不菲，大多在700至1000元，而专业跑步鞋的价格则亲民得多，最低只需百元即可买到。
　　到底气垫鞋、跑步鞋是否能对跑步、跳远成绩起到提升的作用？体育老师黄鸿告诉记者，相较于跑步，气垫鞋、跑步鞋、弹跳鞋对于跳远成绩的提升更明显，他们曾经做过实验，穿弹跳鞋跳远可以多跳10厘米左右。而从设计原理上来说，弹跳鞋、气垫鞋、跑步鞋都能减少运动时对人身体的冲击力，使弹跳更省力。“不过，因为我们中考，男子女子都只考1000米跑步项目，特意买双气垫鞋或者弹跳鞋并不划算，除非你家里的经济条件特别好，否则我们也不提倡。”对于男生而言，黄鸿建议大家可以买一双舒适的跑步鞋，鞋底只需轻质泡沫底即可，不要掺杂气垫，价格在一百元上下。女生则只需购买一双轻便的乒乓球鞋就够了，因为乒乓球鞋抗阻力强、不易打滑，也有一定的减震能力，价格大约在40元左右。
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【图片】耐克千元气垫鞋只能穿3月？
新手体育迷
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【图片】耐克千元气垫鞋只能穿3月？
我之前在北京市西城区西单那的“汉光百货”B1层“耐克”代理商家，买了1400多元/双的全脚掌气垫鞋。
前些日子右鞋气垫漏气了。
【图片】耐克千元气垫鞋只能穿3月？sina
在网上查漏气怎么办。
《耐克气垫鞋气垫漏气了能修吗？》
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【图片】耐克千元气垫鞋只能穿3月？sina
【图片】耐克千元气垫鞋只能穿3月？sina
抱着加点钱能修好的心态去找了北京市西城区西单那的“汉光百货”B1层“耐克”代理商家。
可店里负责人说了，就保3个月超了就没办法了。
我说我加钱修，就换新补差价都可以。
负责人说：过3月店里就没办法了。
我问：1400多的鞋就穿3个月是么？
负责人说：过3月店里就没办法了。MD那语气给我气的，我去找“汉光百货”负责人。
“汉光百货”当时就电话把“耐克”代理商家叫来了，
还是：过3月店里就没办法了。这事就没人管了。
回来在上网，结果――视频：千元耐克鞋气垫漏气 顾客只能认倒霉
【图片】耐克千元气垫鞋只能穿3月？sina
耐克质量太差了
【图片】耐克千元气垫鞋只能穿3月？sina
耐克气垫鞋疑似漏气
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【图片】耐克千元气垫鞋只能穿3月？sina
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新手体育迷
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新手体育迷
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我的气垫鞋也是这样4月份买的，就穿3月快没气了。有补救的方法了麻烦告诉我一声
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4到16个字符：中文，英文小写字母，数字或下划线你好，跑步穿气垫鞋好还是不带气垫...
你好，跑步穿气垫鞋好还是不带气垫...
你好，跑步穿气垫鞋好还是不带气垫的鞋好？气垫鞋是可以保护膝关节吗？谢谢！
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
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指导意见：气垫鞋不利于足弓，对膝关节也没有多大帮助，缓冲是靠足弓和半月板，能让足弓有比较好的适应性是最好的，不要气垫鞋好。
问跑步气垫鞋好还是不带气垫的鞋好？...
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
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指导意见：做跑步运动的时候应该穿跑鞋，如果没有跑鞋，也不应穿带气垫的鞋子，因为气垫会消耗肢体的能量，从而影响跑步速度。
问你好，跑步穿气垫鞋好还是普通运动鞋...
职称：主治医师
专长：月经量多,月经过少,经期延长
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指导意见：你好，如果想通过跑步进行体育锻炼的话最好还是选择带气垫的鞋子，阿迪达斯的鞋子就是挺好的，此外耐克的鞋子也很好。
问你好，气垫鞋比普通运动鞋更适合跑步...
职称：主治医师
专长：脑动脉硬化症,高血压脑病,脑梗死,腔隙性脑梗死,脑血栓,脑血栓形成,缺血性脑血管病,高血压脑出血,脑腔梗,脑血栓后遗症
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指导意见：气垫鞋可以缓解运动时对脚踝膝关节及骨质结构的冲击力。可以有效保护关节及骨骼，所以气垫鞋更适合运动
问你好，跑步穿气垫鞋好还是普通运动鞋...
职称：主治医师
专长：月经量多,月经过少,经期延长
&&已帮助用户：18538
指导意见：你好，如果想通过跑步进行体育锻炼的话最好还是选择带气垫的鞋子，阿迪达斯的鞋子就是挺好的，此外耐克的鞋子也很好。
问你好，跑步气垫鞋好还是不带气垫的...
职称：主治医师
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指导意见：带气垫的增加了一个缓冲作用，跑步是可以减轻脚的负担。特别是扁平足特别适合。
问你好，气垫鞋保护膝关节吗？谢谢
职称：主治医师
专长：尿路感染,泌尿系结石,尿路梗阻
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指导意见：你好，气垫鞋由于其在人体剧烈活动时能起到一定的缓冲作用，所以可以对膝关节起到一定的保护作用。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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<em id="authorposton14-2-17 14:10
查看: 6051
我是一名初三学生的家长，中招体育考试很快就要到了，请问谁知道学生考试时穿什么样的鞋子比较好，在哪里可以买到。听说有一款“飞跃”牌子的鞋比较适合，是这样的吗？
用户等级：小学四年级
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<em id="authorposton14-2-17 14:22
去年都是穿着飞跃的鞋子，
+ 10我和我的小伙伴都惊呆了总评分:&金币 + 10&&
您好：请问郑州在哪里可以买到飞跃运动鞋？谢谢！
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<em id="authorposton14-2-17 14:40
奥黛丽_赫本 发表于
14:22 去年都是穿着飞跃的鞋子，知道哪里有卖的吗？郑州是否有专卖店？
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奥黛丽_赫本 发表于
14:22 去年都是穿着飞跃的鞋子，您好：请问郑州在哪里可以买到飞跃运动鞋？谢谢！
用户等级：幼儿园大班
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<em id="authorposton14-2-17 14:50
一帆风顺136 发表于
14:40 您好：请问郑州在哪里可以买到飞跃运动鞋？谢谢！刚有朋友告诉我说，在丰产路与政六街交叉口有一家“飞跃”专卖店，里面全是“飞跃”牌的鞋子。
+ 10墙裂推荐总评分:&金币 + 10&&
非常感谢，改天去看下。
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<em id="authorposton14-2-17 14:56
最可爱的人 发表于
14:50 刚有朋友告诉我说，在丰产路与政六街交叉口有一家“飞跃”专卖店，里面全是“飞跃”牌的鞋子。非常感谢，改天去看下。
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<em id="authorposton14-2-17 17:25
谢谢各位朋友!
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<em id="authorposton14-2-19 08:41
这个鞋子不错吗？
我是在专卖店里买的，真的很不错
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<em id="authorposton14-2-19 08:58
谢谢，马上去看看
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<em id="authorposton14-2-19 09:10
无忧1999 发表于
08:41 这个鞋子不错吗？我是在专卖店里买的，真的很不错
里面还有其它很多类似款的，有时间可以去看看呀。
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<em id="authorposton14-2-19 09:12
最可爱的人 发表于
09:10 我是在专卖店里买的，真的很不错里面还有其它很多类似款的，有时间可以去看看呀。
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<em id="authorposton14-2-19 11:01
太明显了，广告，可恶啊
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<em id="authorposton14-2-19 11:33
我们这里迷信的是“回力”
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<em id="authorposton14-2-21 12:14
飞跃比较好，网上也有卖，但千万别买假了。
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<em id="authorposton14-2-21 15:57
刚去楼上朋友说的地方买的。不是广告里面全是飞跃的我买的35元。别的地方有卖的是29左右。但不是正品。
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