田径精神_土豆_高清视频在线观看心宽广·安天下(31)丨体育运动塑造城市精神：田径在广安
责任编辑：吴俊凡
田径运动起源于人类和大自然及禽兽斗争中形成的走、跑、跳跃和投掷等各种技能。在劳动中不断重复的这些动作，后来被人们有意识地作为练习和比赛的形式。公元前776年，在希腊奥林匹克举行的第一届古代奥运会上，短距离赛跑是其有且仅有的一个项目。在公元前708年的第十届奥运会上，田径运动形成了包括跳远、铁饼、标枪等正式比赛项目。1896年，在希腊举行的第一届现代奥运会上，田径运动被视为主要的竞技项目。
公元前3500年，古埃及壁画描绘的田径运动场景
20世纪初，外国传教士将现代田径带进中国，田径运动在中国逐渐普及，各级各类学校都将田径列为体育课教学的主要内容之一。1931年中国首次参加第十届洛杉矶奥运会，中国短跑运动员刘长春已经具备了世界水平，但是经费不足影响了他的发挥，使他未能取得理想成绩。新中国成立后，田径运动迅速普及，技术水平提高很快，中国田径运动逐渐步入世界体坛竞技场并取得不俗的成绩。
刘长春（第二道）在国际比赛中的起跑英姿
20世纪50 年代，广安县在团县委的领导和县中小学体育教研组的具体组织下，每年举办县城中小学田径运动会，比赛项目包括短跑、中长跑、跳高、撑竿跳高、跨栏、跳远、掷铁球、铁饼、标枪等，参赛运动员达数百人次。县体委成立后，定期举行田径运动会，从中选拔优秀田径运动员，组建县田径代表队参加省、地的田径运动会。1980 年，省体委决定把广安县二中作为开展田径项目的重点学校后，该校随即组织田径队并对其成员进行严格训练。1983 年，广安县二中田径队代表地区参加四川省业余体校夏令营田径运动会，取得了良好成绩。20世纪90年代，田径成为广安市竞技体育运动的优势项目之一。
日举办的广安市第四届学生运动会比赛现场
1992年，广安市岳池县籍田径运动员高寒在第六届田径世界锦标赛上，助力中国女队夺得4×100米接力赛金牌。1993年，高寒又获得首届东亚运动会女子4×100米金牌和100米铜牌，成为广安市田径运动的代表人物。据统计，早在2005年，广安市就已经拥有田径运动男子、女子各25支队伍，训练运动员分别达780名和760名，教练员236名，同时拥有10名国家一级、84名国家二级田径运动裁判员。
2015年4月开工建设的广安市新体育馆高清效果图
广安市良好的田径运动基础和条件，使田径运动项目呈现出蓬勃发展的态势。同时，在经济转型和社会进步的大环境下，广安市的田径运动将进一步和城市全面发展、健康人居以及城市形象展示结合在一起，成为蕴含积极、和谐、健康、发展、绿色、休闲等精神核心的运动形式。即将开跑的2016广安国际红色马拉松赛，将会是广安田径运动史上的新篇章！
广安国际红色马拉松赛等候您
（作者：罗自强
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田径专家：跑步运动能让人变聪明 改善精神状态！
邱俊强&&北京体育大学教授
“如果能养成一个良好的健身习惯，哪怕每天挤出一个小时来锻炼，生活状态都会完全不一样！”
跑步可以提高我们的耐力、减掉多余的脂肪,使心血管保持一个良好的状态。除此之外，还可以让人更年轻、抗衰老，同时保持良好的睡眠等等。
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北京体育大学教授
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跑步的好处
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跑步的益处和损伤
　　搜狐健康：首先请问邱教授，如果要成为一个“跑步健将”应该具备怎么样的身体特质？什么样的人合适长跑，什么样的人合适短跑？有没有一些从外观或者简单方法能判断的指标？
　　邱俊强：我们看世界上一流的长跑选手，像埃塞俄比亚、肯尼亚的选手，他们在体态、外观上还是有一些共同之处。比如他们的下肢特别长，适于奔跑，小腿也特别发达。我们再观察像博尔特等一些短跑名将，就会发现他们的四肢很发达，特别是小腿发达的程度比长跑运动员更高，更粗壮有力。从外形上看，跑步运动员与其他项目相比还是有一些区别。但总体而言，跑步是一个普适性特别高的项目，如果你愿意，几乎所有人都可以成为跑步健将或者专家。因此，短跑也好，长跑也好，只要喜欢，任何人都可以去尝试，也欢迎大家都来从事这个项目。
　　搜狐健康：跑步这项运动的原理是怎样的，它可以调动身体哪些机能？锻炼什么系统，对应哪些器官呢？
　　邱俊强：先说长跑。长跑我们把它叫做典型的耐力项目，这个耐力有两方面含义——一方面是心肺耐力，它会锻炼我们的心脏、呼吸系统、肺，再往里还有血液循环系统，都会有一个调动和锻炼。另一方面，除了心肺耐力之外，还会锻炼肌肉耐力，外周支撑的方面。所以综合来讲，它其实是一个全身性的锻炼活动，把我们全身都调动起来。而相比之下，短跑对于肌肉的发达程度、心肺的挑战要求会更强，因为它的运动强度更大。
　　搜狐健康：对心肺功能的影响有没有一个具体的数字？
　　邱俊强：如果是长期从事长跑锻炼的人，一般有更强的心肺功能。我所接触过的最棒的耐力选手，他的晨起心率只有38次，像你我这样的普通人一般要到60、70。这么大的差距就是长期锻炼的结果。
　　跑步能让人更聪明、心情更愉快
　　搜狐健康：除了对心肺的影响，跑步对人体具体还有哪些好处，为什么在锻炼过程会有这些好处？
　　邱俊强：关于跑步的益处太多了，归纳起来可以分为两个层面。第一是精神层面，如果你长期锻炼、跑步，你会发现自己更加快乐，这是有科学依据的。人在坚持跑步的过程，身体会分泌一种叫内啡肽的激素，这种激素是让人产生快乐的激素，它会使人精神更愉悦。跑步还会增加大脑的血液流动，促进脑部发育，让人越跑越聪明。随着跑步的进阶训练，还会增强人的自信心。
　　对身体健康层面的益处就更多了。跑步可以提高我们的耐力、减掉身体中多余的脂肪。锻炼我们的骨骼和肌肉，使心血管保持一个良好的状态，减少动脉粥样硬化的发生。除此之外，还可以让人更年轻、抗衰老，同时保持良好的睡眠等等。
　　健身跑的最佳状态是能边跑边聊天
　　搜狐健康：想要实现这样的锻炼效果，运动时应注意什么？或达到什么标准？有没有一个临界值，到达什么样的状态是最好的？低于这个状态锻炼得还不够，超过这个状态对健康有损害，怎么判断这个临界值？有没有在医学上的判断以及人们运动时自我判断？
　　邱俊强：这涉及到我们在运动过程中强度或者负荷如何来科学控制的问题。对于专业运动员，我们会有比较专业的指标，比如把运动强度控制在最大摄氧量强度的一个区间，不同的人指标也是不同的。如果从健康锻炼的角度来讲，我们经常把强度控制在60%~70% VoO2max（最大摄氧量）或者65-75MHR（最大心率百分比）这样一个合适的锻炼区间。但这个指标对于普通人可能不太适用，平时锻炼人们很少会去查自己的心率水平。怎么控制这个合理的强度呢？有一个很简单的指标——如果在跑步过程中你可以很轻松的跟你的同伴聊天，这就是一个理想的强度水平，那个时候你跑步的速度和舒适感都是最好的。
　　搜狐健康：如果锻炼的强度达不到，或者超过最佳状态，对身体会有什么损害吗？
　　邱俊强：负荷强度过大或者过小都是不合适的。过大很可能你的心肺能力没有跟上，你跑不了那么快，对心肺有刺激，可能需要提前终止运动计划。另外，强度过大对膝关节会有损坏。过小的话达不到锻炼效果。
& & 欣赏了
学习了，好东东。
搜狐健康：专业的运动员是不是经常超过这个负荷？
　　邱俊强：在运动员的训练过程中，有一个超负荷原则。也就是一定要在现有负荷强度上略微加一点点，使他们有一个逐渐提高的过程。但普通人的训练还是要循序渐进。
　　搜狐健康：专业的运动员在身体机能方面跟我们普通人有什么区别吗？
　　邱俊强：所谓专业和非专业的区别就在于，专业选手有非常严格针对性的训练计划。普通的民众可能没有那么好的计划制定。另外，长期训练造成的适应性变化是不一样的。比如他们的心律、骨骼和肌肉与普通人会不一样。研究发现马拉松选手骨骼中的代谢酶活性更强，能量转运体更高，能量更密集，只有专业的训练才会产生专业的适应性变化。运动员因为长期从事跑步的项目，已经习惯较大的负荷刺激，在身体承受的负荷能力方面会更强。专业运动员与非专业很多的差异是内在机制。当然还有外在的，比如他们每天吃的饮食跟我们不一样，运动装备也不一样。
　　但其实就跑步项目而言还有一个规律，距离越短的跑步项目，竞技运动员和普通民众之间的差距会越大。距离越长，差距会越小。比如北京每年的马拉松比赛，第一梯队永远是肯尼亚、埃塞俄比亚和我们国家的专业选手，后面有普通选手和我们的民众。如果就身体上的这些指标，除了顶尖的选手之外，后面这些人几乎没有大的差异，大部分参赛者都可以完成这个距离。也就是说，只要能够持之以恒，普通人也可以练习跑马拉松。
　　搜狐健康：我们已经知道跑步对人体的益处有很多，那它对身体有没有一些危害？
　　邱俊强：一方面跑步对心肺会有大的刺激。第二，它对关节会有一些损伤。
　　搜狐健康：我们特别熟悉的刘翔，在奥运期间退赛了，刘翔的跟腱伤是不是在运动中日积月累的磨损造成的？假设他当时坚持比完赛，就他的身体而言，会有什么严重的后果吗？
　　邱俊强：这是积累性陈旧损伤导致的，运动员总是过劳性的运动。非常专业的运动员才可能出现这种情况，一般人锻炼不会伤成这样。
　　另外，我们从来不建议运动员带伤训练、比赛。应该在保护运动员健康的前提下量力而行。通常情况下，在有伤的情况下坚持大负荷的运动或比赛，会加重伤情的发展。
　　搜狐健康：针对跑步可能带来的伤害，平时锻炼时我们可以采取哪些保护措施？
　　邱俊强：对于平时健身来讲，有两方面是要关注的。一个是热身，在开始跑步之前，一定要有充分的拉伸，让我们的肌肉、骨骼活动起来，来适应我们即将开始的运动。二十分钟左右就可以做到理想的热身效果，这一项是不可忽略的。另外，跑步之后的整理放松活动也非常重要。它让你的身体慢慢平静下来，可以适应我们在运动恢复期身体的各项变化。在运动之后的拉伸还可以让我们的肌肉更加富有弹性，逐渐提高它的柔韧度。
　　搜狐健康：刚才我们聊到了跑步的益处和可能给人带来的损害，请您综合评价一下，如果满分是5颗星的话，它对身体的益处您会给几颗星，对人体的损耗的话您给几颗星？
　　邱俊强：我个人是非常推崇健身跑步这项运动的。如果让我打分，我一定会打满分5颗星。因为从我们的国民体质调查的情况来看，健身跑是人们参与最多的健身活动。它的参与人数在所有的项目中占到六成以上。所以我们希望更多的人来参与到这项活动中来。如果说它的危害，一定要打的话，我会打半颗星。相对其他的项目，它的对抗性不是那么激烈，所以相对还是比较安全的。
　　早上跑与晚上跑的锻炼效果没有差异
　　搜狐健康：跑步是不是一项不管男女老少都可以从事的项目，它有没有适应人群？哪些人适合跑步，哪些人不太适合？
　　邱俊强：只要你能跑起来，就可以进行跑步运动，就是适合跑步的人。相反，有一些人可能跑不起来，比如说老年人，或者是有骨关节病的人，这些人可以选择健步走，相对来讲，它的适应人群还是很广的。
　　搜狐健康：普通人在选择跑步锻炼时应该如何选择时间？
　　邱俊强：跑步时间跟个人习惯有关系，有人喜欢早上跑、有人习惯傍晚跑。从锻炼效果来讲，是没有任何差异的，只要你自己来选择合适的时间就可以。
　　搜狐健康：如果要是饭后跑，饭后多长时间是合适的？
　　邱俊强：饭前跑可能会面临低血糖的问题。饭后跑，你的胃中会有很多食物，会和身体器官争夺血液中的氧气。所以一般我们建议在饭后一个半小时后再跑步。所以一般老人都是在晚饭之后出来溜弯。
　　搜狐健康：我们每天应该跑多久？
　　邱俊强：运动能力水平不同，标准是不一样的。假如你是一个完全没有跑步经验的人，你最开始是跑不起来的，所以最开始可以从走开始。如果你一天可以走二十分钟，按照循序渐进的训练原则，六个月的时间你可以用一定的强度跑完45分钟。但是很多人会比这个时间短，没有运动习惯的人一旦建立了运动习惯，他的进步是飞速的。对于一些中老年人、没有任何运动背景的人，需要这么长的时间。
　　跑步前半小时喝清咖啡有助脂肪燃烧
　　搜狐健康：跑步场地如何选择呢？
　　如何选择跑步地点，生活在城市里的人会有困惑。我们可以选择公路跑、公园跑、场地跑、越野跑，就这些种类来讲，比较理想的场所是一个开放的、接近大自然的、路面不是太硬的场所。青少年或者是女性还要注意找一个安全性比较高的，没有杂乱的车辆的场所。如果住的离大学、公园比较近，校园跑、公园跑是比较合适的。
　　还有一些人选择在跑步机上运动，与公路相比，跑步机是枯燥、单调的，缺少跟自然环境的接触。但是跑步机可以很好的缓解柏油路面硬的问题。所以我们可以根据自己的情况来选择。
　　在跑步的装备方面，有一双比较专业的跑鞋是很必要的。因为毕竟地面的振动缓冲对于人下肢和膝关节会有影响。
　　除此之外还要重视跑步过程中补水的问题，要随身携带水壶。如果你的运动时间比较长的话，比如说在45分钟到一个小时，就会面临到大量出汗的问题，在这种情况下，仅有矿泉水是不够的。一般我们会推荐运动型饮料，在市面上是可以买到的，它可以补充能力。还有一些是运动中不可以饮用的。有些饮料会偷走我们身体中的水分，当你喝了这些饮料之后会更加渴——含咖啡因的饮料，它会加重你的脱水；带气的饮料是不适合在运动中喝的；含酒精的饮料也是不推荐的。如果你是健身人群，一定要避免选择这几种饮料。如果你想减掉脂肪，咖啡因是一种很好的燃烧脂肪的促进剂，你可以在你跑步之前半个小时喝一杯不加糖的清咖啡，来燃烧你身体中的脂肪。但是运动之后，你身体本身就是脱水的状况，就不再适合喝咖啡了。
　　搜狐健康：很多人希望借助跑步来达到一个瘦身的效果，您能介绍一下跑步减肥的原理吗？
　　邱俊强：减肥的原理归根到底是热量的摄入要低于热量的消耗，整体的能量代谢水平才会让你的身体消耗掉一部分脂肪。无论节食还是运动，一定要达到热量的负平衡，吃的少，活动的多。
　　跑步是最好的一种燃脂运动。就跑步的能量供应来讲，它所燃烧的是糖和脂肪，距离越长、运动时间越长，脂肪燃烧的比例就会越大。如果你想跑掉你身体中的脂肪，你的运动时间一定要长。即便你通过跑步来减肥，也不能任意的吃东西，要保证把身体中的脂肪减掉。对于减肥爱好者来讲，我非常推荐跑步，或者慢跑，安全性比较高，而且只要你坚持，一定会见效果。
　　孕妇参与跑步锻炼有助于胎儿发育
　　搜狐健康：其实相比较吃减肥药，跑步减肥对一些女性来说更安全有效。
　　邱俊强：其实我个人特别推荐女性参与健身跑这项运动项目。根据女性的身体特点，她们在生活中要承受多方面的压力，跑步是一个最好的健身解压手段。但是谈到女性锻炼就会发现一些比较复杂的影响因素。比如很多女性要照顾孩子、要工作，没有固定的时间，生活圈子相对比较窄，但如果有很好的健身习惯，哪怕每天都挤出一个小时来进行锻炼，生活状态就会有极大改变。你可能会建立更好的跑步锻炼的圈子，结交更多朋友。
　　对于女性跑步锻炼我想提几个建议，一是很多人会有这样的困惑，我怀孕了，还能再跑步吗？有些人可能就中止了，但其实怀着宝宝的妈妈仍然可以每天跑步，这在国外是非常普遍的。当然在这个阶段要控制训练的强度，要慢跑，一定要保证血糖处在良好正常的水平，而且孕妇前期跑步对胎儿的发育是有好处的，但是到后面几个月时要停止了。
　　还有一种女性的特例是哺乳期的妈妈。新妈妈对于能不能跑步也有一些顾虑。外国有一些研究，新妈妈应该去进行锻炼，她们也有运动的需求。但是因为在哺乳的时候，身体在运动过程中会分泌一种物质叫乳酸，会释放到乳汁中，宝宝就会觉得乳汁不会那么好喝，所以新妈妈要注意小孩子喂养的口感问题。
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“……身体在运动过程中会分泌一种物质叫乳酸，会释放到乳汁中，宝宝就会觉得乳汁不会那么好喝，……”
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田径运动的竞赛文化对现代人精神培养的影响
视体育为一种文化，是近几年来体育理论界讨论的热点问题。体育作为人类的实践活动，是人类维持、增强和改造自身技能、形态的科学实践，是人类文化的组成部分。田径运动是体育的重要组成部分，是各类体育运动的基础，它既是体育文化的一部分，又具有其自身的特征。田径运动文化是指田径运动在形成、传播和发展过程中，对社会发展、人的价值观、行为方式以及与田径有关的物质表现形式影响的总和。
体育几乎是一种与生俱来的生存需要。在人和自然的关系中，人是主体，自然是客体。主体要认识客体、改造客体，为自己的生存发展创造了更好的条件，就必须要不断认识自我，提高自我，充分发挥自己的体力与智力，才能更好的驾驭自然、改造自然。从这个意义上说，体育为人类自我发展创造了很好的机会和氛围。当今世界，科技发展同新月异，经济竞争越来越激烈。因而，对现代人的素质和所具备的精神提出了更高的要求。首先，要有强健的体魄，才能承受高强度、高频率的劳动负荷，其次，要有坚强的意志，如吃苦耐劳、百折不挠、拼搏进取等这样才能在激烈的竞争中立于不败之地。此外，还要有崇高的精神，这样才能充满爱心，有高度的责任感，才能遵纪守法，正大光明地竞争。以上这些基本素质在艰苦的岁月里，往往可以通过战争和艰苦的环境得到培养和磨练。而在生活条件R益改善、生活水平不断提高的今天，独生子女比例不断上升，不少人从小就娇生惯养、养尊处优，不但体质下降，而且有的还沾染了好逸恶劳、贪图享受、不求上进、意志薄弱、精神空虚等不良习气和品质。这与时代精神恰恰背道而驰。值得庆幸的是，通过体育锻炼尤其是田径运动的活动方式等使用越来越多的人走上健康的道路，但我们还缺少现代社会所具备的精神。
本研究主要运用文献资料法，在现有的理论水平下，对文化进行界定，并从体育文化的特点出发，论证了田径运动的文化特点进而探讨田径的竞赛文化，以及田径的竞赛文化的文化内涵和自身具有的特点，从而希望现代人把从对田径运动的认识提升到文化的层面上，力求现代人在田径运动赛场上对田径运动文化提供有力的理论依据，使更多的现代人欣赏田径运动，并且带给现代人精神上的享受。
该研究从文化这一独特的视角审视了田径的竞赛文化，总结出其自身的特点。研究表明：田径的竞赛文化的内涵丰富，蕴含着现代社会的人所崇尚的各种精神(包括爱国主义精神、公平竞争精神、顽强拼搏精神、道德品质精神等)，它不仅仅表现在田径赛场上，而是从田径竞赛文化来培养现代人具有怎样的精神。爱国主义精神培养现代人爱祖国、爱人民、为国争光的献身精神；公平竞争精神培养了现代人的忠实坦诚和竞争精神，顺性率直的品格，从而培养了良好的社会行为规范；自强不息的精神培养了现代人顽强奋斗的精神，从而实现人生的理想；道德品质精神培养了现代人的高尚品质，从而促进和谐社会的发展；刘长春精神与刘翔精神影响着现代人的生活，有利于田径文化的传播和发展。在从事田径运动和田径文化中培养这些精神，使现代人在社会上能面对各种挫折与困难，积极面对现代社会，有利于社会的发展和进步。
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万方数据电子出版社影响普通高校田径选项课开展的致因分析及发展思路--《广西师范大学》2009年硕士论文
影响普通高校田径选项课开展的致因分析及发展思路
【摘要】：
田径是世界上最为普及的体育运动之一,也是历史最悠久的运动项目之一。田径运动是一种结合了速度与耐力,力量与技巧的综合性体育运动。“更高、更快、更强”的奥林匹克运动精神在很多方面都能够通过田径运动得到集中体现。田径运动项目是各项体育运动的基础,田径运动能全面发展人们的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等各项身体素质,促进各项运动技能的形成及成功的运用技术,也能防止和减少运动损伤的发生,因此,经常把田径运动作为发展身体素质和提高技战术水平的手段。系统、科学的参加田径运动能促进人体的新陈代谢、改善神经系统的调节功能和内脏器官的功能、提高人体的健康水平[1]。因此,我们可以很清楚的看到,通过有效的田径教学不仅可以锻炼学生的身体,增强体质,还可以通过参与田径运动项目培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质,培养学生团结互助的集体主义精神。
随着人才培养模式由应试教育向素质教育的转变,人们“健康第一”的终身体育意识的增强,全民健身运动在高校的深入开展,各种健身运动的蓬勃兴起,体育的功能越来越显著。体育课选课制教学形式是高校体育教学改革的一项重大举措,体现了素质教育的思想与内涵,受到了大学生的极大欢迎。选课制使学生可以根据自己的爱好和特长,选择自己喜爱的运动项目,学生上课的热情和练习的积极性空前高涨。然而,学生却在选课的时候对田径课视而不见,几乎没有学生去选它,由于这种现象的出现,使得普通高校田径课的教学课时数大大减少,开设的田径项目少之又少,部分高校甚至不把田径课作为选项课。我国地大物博,人口众多,每年进入全国高校的大学生总人数要超过一千多万,田径课教学质量的好坏直接影响着在校大学生的体质健康。2006年的8月,中国教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁指出:从1985年开始,中国进行了四次全国青少年体质健康调查,调查显示,最近二十年,中国青少年的体质在持续下降。杨贵仁还出示数据称,学生肥胖率迅速增加,1/4城市男生是“胖墩”,眼睛近视比例初中生接近六成,高中生为七成六,大学生高达八成三。北京师范大学体育与运动学院院长毛振明把现在的青少年体质概括为“硬、软、笨”。硬,即关节硬;软,即肌肉软;笨,即长期不活动造成的动作不协调。青少年体质下降的问题已引起社会各界人士的关注,是当前我国急需解决的问题[2]。为此,本文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数据统计法、逻辑分析法等研究方法,对本文进行调查研究的普通高校田径教师师资队伍现状、田径选项课现状、影响田径选项课开设的致因,进行了比较全面的了解和分析,并在此基础上提出了对普通高校田径选项课以后的发展思路。研究结果如下:
1、在调查的普通高校中,有44%普通高校没有开设田径选项课,有29%的普通高校以前开设,但现在不开设了,只有27%的普通高校现在开设田径选项课。也就是说进行调查的普通高校中,有73%的高校现在不开设田径选项课,田径选项课的开展不容乐观。
2、田径教材内容难度偏大、不切合学生的实际、缺少新意和趣味性,教材内容亟待优化改革。
3、高校体育教学改革中选项课制度对田径课教学带来较大的影响。在问卷调查中有90%的老师认为学生大多数选择娱乐性较强,考试容易过的项目。
4、调查问卷显示,普通高校的有关决策者在制定公共体育选修项目时没有设置田径类项目的占60%,只有40%的决策者设置了田径类项目。
5、被调查的普通高校田径选项课的教学内容缺少“延续性”是田径选项课无法开展的一个重要原因之一。
6、在被调查的所有老师当中有73%的老师认为田径选项课的成绩评定应该从学生的出勤,动态、动作技术、达标、理论考试等考试的综合平定为最终成绩;有23%的老师认为成绩的评定应该以学生任意选定所学内容的考试作为考试成绩;另外,只有4%的老师认为以指定的动作技术作为学生成绩评定。
7、对与田径项目的宣传较少,学生、家长对田径基本上不够了解。新闻媒体、体育赛事转播及田径明星的报道、转播和介绍较少,学生在学校以外对田径的接触很少,在他们的头脑中几乎没有田径的身影。使得田径选项课在大学选修项目当中缺少对学生的吸引力。
8、近几年来虽然学校增加了田径场地设施,但是滞后于在校学生的增加,更没有达到国家对《普通高校学校体育场馆设施、器材配备目录》的要求,需要增加部分田径场地以满足大学生锻炼身体的需要。
【关键词】：
【学位授予单位】：广西师范大学【学位级别】：硕士【学位授予年份】：2009【分类号】：G82-4【目录】：
中文摘要3-5
Abstract5-10
1 前言10-14
1.1 选题依据10
1.2 相关研究成果综述10-14
1.2.1 普通高校田径选项课教学现状的理论性研究11-12
1.2.2 全国各省、市、地区普通高校田径选项课教学现状的问卷调查研究12-14
2 研究对象与方法14-16
2.1 研究对象14
2.2 研究方法14-16
2.2.1 文献资料法15
2.2.2 问卷调查法15-16
2.2.3 数理统计法16
2.2.4 专家访谈法16
2.2.5 逻辑分析法16
3 研究结果与分析16-28
3.1 参与调查研究的普通高校田径师资队伍的现状与分析16-20
3.1.1 参与调查研究的普通高校田径教师年龄和教龄的现状与分析16-17
3.1.2 参与调查研究的普通高校田径教师职称的现状与分析17-18
3.1.3 参与调查研究的普通高校田径教师学历的现状与分析18
3.1.4 参与调查研究的普通高校田径教师科研的现状与分析18-19
3.1.5 参与调查研究的普通高校田径教师担任体育教学项目的现状与分析19-20
3.2 参与调查研究的普通高校田径选项课的开课现状与分析20
3.3 参与调查研究的普通高校田径选项课场地器材的现状与分析20-21
3.4 参与调查研究的高校田径教师对田径课看法的调查与研究21-22
3.5 影响普通高校田径选项课开设的致因分析22-28
3.5.1 田径教学内容方面的致因分析22-23
3.5.2 学校有关决策者与教师方面的致因分析23-24
3.5.3 田径项目特点方面的致因分析24-25
3.5.4 对田径课价值认识和选项课制度方面的致因分析25-26
3.5.5 田径选项课教学目标方面的致因分析26-27
3.5.6 田径选项课教学方法与手段方面的致因分析27-28
3.5.7 关于田径运动的宣传与明星效应方面的致因分析28
4 对普通高校田径选项课以后的发展思路分析28-34
4.1 转变领导观念,引起领导重视28-29
4.2 与社会接轨,挖掘和拓展田径类课程资源29
4.3 完善教学内容29-30
4.3.1 教学内容要体现教材化29-30
4.3.2 教学内容要体现延续性的价值30
4.4 多角度、全方位报道田径赛事及田径明星30-31
4.5 创新教学手段与方法,丰富完善传统教学方式31-32
4.6 改变传统的组织形式,成立高校田径俱乐部32
4.7 创建合格体育师资队伍32-33
4.7.1 学校定期组织教师进行培训和进修,提高现有师资队伍的素质32-33
4.7.2 提高教师的教学艺术水平和科研能力,完善知识结构33
4.8 加强田径理论学习,使学生真正了解田径运动的特点和锻炼价值33
4.9 定期举行田径运动会及趣味游戏比赛,以调动学生的锻炼积极性33-34
4.10 改革考核的评价制度,营造“高质轻负”的教学环境34
5 结论与建议34-37
5.1 结论34-35
5.2 建议35-37
参考文献39-43
在读期间发表的学术论文与研究成果47-48
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