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17了长高是喝牛奶好还是奶粉
17了长高是喝牛奶好还是奶粉
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：17了长高是喝牛奶好还是奶粉曾经治疗情况和效果：没有检查过想得到怎样的帮助：想要知道17岁长高喝牛奶还是喝奶粉好
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：66231
问题分析：最好牛奶的 以你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。意见建议：建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：154
问题分析：女性17岁已经是青春期发育的末期，青春期指 女孩从11～12周岁到17～18周岁，生长激素分泌逐渐的减少，骨质处于愈合阶段意见建议：牛奶和奶粉的成分大致相同，没有太大差别，建议服用含钙量较高的奶类食品，多做有氧运动对骨骼的发育是有帮助的，如跑步，排球，等
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：122296
问题分析：首先建议检查是否是微量元素缺乏和建议检查生长激素是否是正常。必须针对性的补充。意见建议：还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的。建议必须保证充足的睡眠时间和质量。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。尽可能早睡。和多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。这些可以促进生长激素的分泌。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.特仑苏当然是可以的。注意防止偏食。营养的充足有利于身高的生长。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：6284
问题分析：请针对患者您好，牛奶和奶粉两者对长高没有差别，都是可以的。如果要锻炼为了长高，常规的跑步，引体向上有一定的帮助，病情进行合理分析，敷衍无意义分析等，将会被通报！意见建议：运动的时间可以自己掌握，一般一个小时左右的运动就可以达到锻炼的效果
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：243490
指导意见：你好.这种情况建议到医院做一下微量元素检查.看是否有微量元素缺乏的情况.另外注意是否有贫血、寄生虫病等疾病.平时注意饮食营养.不要吃甜食.另外注意睡眠.因为生长激素只有在睡眠时才分泌.
问青少年喝什么牛奶可以长高
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161353
问题分析：你好要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
问青少年长高喝奶粉好还是牛奶好
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：120843
指导意见：身高的增长是受遗传基因、环境、饮食、运动等因素综合作用导致的，主要取决于遗传基因的情况，其他因素都是次要的，这种情况建议到医院生长发育科看看，明确一下，看看是什么情况，主要是是否存在生长激素缺乏的情况，必要时应用生长激素增高治疗，改善营养不良的情况。喝奶是意义不大的啊。
问喝什么奶粉能增高
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：363
健康指导：一、牛奶牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。 二、沙丁鱼沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。三、菠菜菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。四、胡萝卜胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。五、柑桔柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍，那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，是非常好的。
问青少年喝奶粉好还是喝纯牛奶好?我今年13岁勒,请问喝纯...
职称：医生会员
专长：外科,
&&已帮助用户：61267
问题分析：你好，青少年正是需要能量的时候，集体消耗的能量多，需要补充充分的蛋白质等。意见建议：建议你平时多注意生活饮食习惯，不要吃辛辣燥火的食物，多吃蔬菜水果通便的食物，保持适当的运动，是可以喝牛奶或成人奶粉的，都可以。谢谢。
问17岁奶粉早上喝好还是晚上喝好
职称：医生会员
专长：高血压，冠心病
&&已帮助用户：12910
问题分析：我还是建议你注意晚上吃比较好的吧！还有就是差下看看吧！意见建议：建议你注意去医院检查下微量元素看看吧！要是缺钙就要吃钙片的吧
问想长高，喝酸奶还是喝纯牛奶，哪个更好？
职称：医师
专长：儿科、小儿感冒、
&&已帮助用户：6441
问题分析：你好，纯奶更好。身高主要跟遗传、营养、运动等因素有关。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜、高蛋白食物和优质蛋白食物、含钙丰富的食物、含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。意见建议：你已经十八岁了，建议及时到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有闭合是可以再长高的；如果已经闭合就不能再长高的。
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健身的人喝什么牛奶好?
因为一些因素不想吃蛋白觉得喝牛奶也不错而且还可以长高 我现在17岁 还有机会可以长高的 所以想请问健身的人喝什么类型的牛奶好? 全脂的,还是脱脂的,
& && && && &
& && &还有什么品牌的牛奶好啊,我怕去买到有三聚氰氨的牛奶啊！
怕死就什么都别吃！放心喝吧 没事
我建议买当地的保质期三天的奶 例如北京三元 济南佳宝 河南花花牛 都不错 如果买不到就买光明保质期尽量短的
你才17岁，不是很胖的话建议喝全脂的。
因为一些因素不想吃蛋白觉得喝牛奶也不错而且还可以长高 我现在17岁 还有机会可以长高的 所以想请问健身的人喝什么类型的牛奶好? 全脂的,还是脱脂的,
& && && && &
& && &还有什么品牌的牛奶好啊,我怕去买到有三聚 ...
需同时减肥者喝脱脂，对乳糖过敏者可以喝舒化奶
酸奶会不会好些？
半脱脂牛奶～～～
牛奶 一杯250ML的 才含3克蛋白质。。。&&一个整蛋都是6克了 一个蛋白有4克 自己掂量&&你每天可以喝几杯250ML的牛奶？&&:)
楼上的。。。。牛奶还有钙 对长高也有一定帮助嘛
要长高的 健身动作尽量用自己体重做，比如引体，俯卧撑等等，用哑铃杠铃别太重的，能用哑铃用哑铃
牛奶并不是主要用来补蛋白质的
而是补钙和其它微量元素
17岁正是长身体的时候，喝全脂奶还是很好的
青年当然多喝全脂牛奶了，还可以吃些奶酪。
母乳:funk:健身喝牛奶要喝牛奶还是奶粉好，我17岁_百度知道一个17岁的女孩喝牛奶有什么益处？&br/&该在什么时候喝最好？&br/&麻烦懂的人士给予解答。谢谢！
一个17岁的女孩喝牛奶有什么益处？该在什么时候喝最好？麻烦懂的人士给予解答。谢谢！
不区分大小写匿名
晚上喝牛奶有利于休息和睡眠最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。睡前喝牛奶有利于钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。
爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。 只是在最适合的时间出现的那个人， 才会真的和你永远在一起! 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他(她)， 如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐， 希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了， 而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？ 爱不是占有!!! 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。 换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。 两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际。 海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱! 爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。 只是在最适合的时间出现的那个人， 才会真的和你永远在一起! 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他(她)， 如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐， 希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了， 而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？ 爱不是占有!!! 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。 换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。 两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际。 海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱! 明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒； 就算会，也活不到那时候。 许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言， 最好是承诺做不到的事， 反正做不到的，随便说说也不要紧， 请记住：“不可能实现的诺言最动人” 在爱情里，说的是一套，做的是另一套； 讲的人不相信，听的人也不相信 …… 茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你
有一天，柏拉图问他的老师什么是爱情，他的老师就叫他先到麦田里， 摘一棵全麦田里最大最金黄的的麦穗。期间只能摘一次，并且只可以向前走， 不能回头。柏拉图于是照着老师的说话做。结果，他两手空空的走出麦田。 老师问他为什么摘不到，他说：“因为只能摘一次，又不能走回头路， 其间即使见到一棵又大又金黄的，因为不知前面是否有更好，所以没有摘； 走到前面时，又发觉总不及之前见到的好，原来麦田里最大最金黄的麦穗， 早就错过了；于是，我便什么也摘不到。”老师说：“这就是爱情。” 寻求爱情就等于寻求自己的幸福 !!
烦恼皆是因为自己过分的执着 即使你在这样子下去 更不就不会有好的结果 为什么我们就一味的付出呢？没有人是无私的 每个人都想自己的付出能得到回报最起码也要得到认同，其实情况很明确只是你不去面对忘记只是需要一段时候 去释怀如果自己都不能好好的爱自己的话那又拿什么去好好的爱别人是啊每个道理做起来都很难可能那就是知易行难吧 但我只能说 没有人可以帮助你只有你自己 被人忽视了又何必作践自己 过去可能我也是你这样子 时间真的可以改变一切 要学会坚强
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