游泳时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳，可能会头晕脑涨。这时应立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。
　　眼睛不舒服也是常见问题，可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。
　　秋后可试练冬泳
　　冬泳者的队伍也越来越壮大，不过，冬泳可不是一蹴而就的，如果身体素质较好的人，不妨从立秋后加紧锻炼，渐渐成为冬泳者。
　　冬泳最好从夏季开始练习，秋季尤其需要坚持，以使机体对低温气候适应。现在正是开始练习冬泳的好时间。随着气温的下降，游泳的时间最好定时在每日中午气温较高时进行。
　　天气凉后，游泳前的准备活动就显得非常重要了，因体温与水温相差很大，必须先在岸上跑、跳、做操，活动全身各关节，摩擦全身皮肤使关节灵活，肌肉放松，全身发热，但以不出汗为宜。
　　游泳的时间也不能像夏天一样长时间在水里泡着，时间宜短。主要根据个人的身体情况、当天的气温和水温的条件来决定。初学者每次游3-5分钟即可上岸。当出现寒颤、皮肤变紫
在夏天，游泳是不少健身减肥人士的首选运动之一，但是秋天到了，你还在坚持游泳吗？几时你觉得秋天这样的天气也是动摇不了你游泳的决心的话，如果我告诉你秋天游泳比较容易伤身，你还会坚持在秋天游泳吗？
　　每年立秋过后的天气就慢慢的转凉，特别是近几天来的气候连续高温闷热，于是很多人还跟三伏天里一样贪凉，到露天的泳池里游泳。中医科大夫说，立秋后的天气明显有别于夏季，露天的水域会比原来凉了很多，由于体温无法适应，容易抽筋和患感冒，所以“野泳”一定要慎游。
　　游泳锻炼可以改入室内
　　李大夫说，游泳既能磨炼意志，又能强身健体，是一项不错的锻炼方式，是一项一年四季都可进行的活动。但野外游泳需要进行科学锻炼，对于一般人来说，在身体素质不是很强的情况下，除了高温的夏季，其他季节的游泳宜在室内进行。
　　首先，游泳要去正规的游泳馆。正规游泳馆水池中的水一般是经过氯溶液消毒的，该消毒液一般能基本杀死细菌病毒，这样可以保证自身的安全，而且还应当注意戴上防护镜，保护好眼角膜。
　　对一些常见问题也应做好应对措施。例如，游泳时水温一般都会低于体温，可能会患感冒。因此下水之前先作淋
运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。
锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。
专家们认为跑步能消耗脂肪，但对腿粗臀肥的人来说，他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服，不想坚持下去。因此，把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长。
专家们认为，如果想在游泳池中锻炼双腿，可在浅水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡，因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。
要想使大腿苗条，运动量多少才足够?如果你心血管健康，那么，你应该每天运动20分钟;如果你想燃烧更多脂肪，使大腿线条更优美，最好每天早晚各运动一次，每次20到30分钟。此外，还可考虑做些园艺工作之类的活动。
运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60%。把运动的
减肥大概是一个让全世界头痛的问题。有氧运动被公认为是最好的健康减肥的方法。有氧运动并非仅指各种有氧操，还有跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动
项目，听起来都挺无聊的，可能你都实行过，也许因为效果不如你所期望的或有条件、时间的限制，最后都没有坚持。结果呢，还是胖!注意有氧减肥的几个要点，
为自己设计一个有氧运动处方，因为身体只有自己最了解。
　　我们一般有五种选择。
　　a 各种有氧操
　　我并不主张初习者或体能条件不好的朋友跳有氧操减肥，太简单的达不到心率要求，比较复杂的对身体的力量，灵活性，柔韧性要求都较高，一般人根本做不
到，如果动作不到位，也没什么效果，还容易造成伤害，虽然现在有各种十分吸引人的有氧操，但我建议没有体能条件的朋友不要用有氧操作为减肥的方法。
　　b 游泳
　　游泳是很好的减肥方法，也是一种很好的全身性运动，并且对提高心肺功能十分有效，只是很多人不太会游泳，那么可以用在游泳池中快走来替代，这对提高心
率效果非常好。不过会游泳的朋友也请注意用游泳来减肥，不是游泳比赛，不要追求速度，达到心率要求就可以了，同时还一定要注意足够的摄氧量。
　　夏天，再没有哪项运动比游泳更舒服、更一举多得的了。游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且散热速度快，因而消耗热量多。游泳是一
项全身运动，几乎能锻炼到全身所有的肌肉，还能提高你的心肺功能。游泳时间很重要，早上六七点钟、下午四点至五点、晚上七八点以后都是不错的选择，每次游
10分钟至半小时，每周大概两三次即可。夏季早晨的水温较低，入水前要充分用冷水擦身，以使身体适应冷水的刺激，防止抽筋等意外的发生。但尽量不要在晚上
10点以后游泳，否则会因神经过于兴奋造成失眠。需要提醒的是，很多MM为了减肥，连饭都不吃，下了班就直奔游泳馆，这样做是十分危险的。因为空腹运动后
发生低血糖和眩晕的可能性比较大，如果你又是糖尿病患者，那么发生低血糖昏迷的危险性就更大，一旦在水中发生昏迷，很有可能造成溺水。
　　温馨提醒：MM们每次游泳时间不宜超过3小时，每游半小时最好休息10分钟再继续游，空腹或吃得过饱都不宜游泳。
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游泳教练严世运表示，除饭后1小时内不建议做水中有氧运动，无论你会不会游泳，任何时间都可进行水中有氧，严世运建议，水池中水深应在全身站直
后胸部位置，水温维持一般室内泳池水温约25度状态，或户外避开中午时段，以免温度太高造成运动时过度流汗而有脱水危机;若水温过低，也易发生抽筋或是身
体失温现象。服装可穿著一般泳衣，若常运动可搭配有裙摆泳裤，增加双腿在水中运动时的阻力;反之，初学者则尽量选择无裙摆泳裤，可减少行进间阻力。严世运
指出，进行40～50分钟的水中有氧运动，能增加大肌肉群肌耐力并加强心肺功能;不过，尽管在水中会因浮力减轻体重百分之90，可避免关节承载身体过多重
量，但为安全起见，下水前还是要先在陆地上做暖身伸展运动，以免在水中抽筋。
　　水中有氧运动的动作看起来都不困难，主要是利用水的阻力达到四肢的肌力训练。
　　动作1 水中横走
　　双脚左右打开约比肩再宽一点的距离，双手手臂打开放在大腿两侧帮助身体平衡。
　　右脚往左脚后侧横移，让双腿呈交叉状，接著左脚往左侧打开，然后右脚再往左脚后侧横移，双腿横走约25公尺后换左脚往后踩，水的阻力可紧实
游泳的好处有很多，特别是对人体有很大的好处，并且对多种慢性病有一定的治疗作用，还有预防疾病的作用，所以游泳是运动不错的选择。
游泳的好处一：游泳是在阳光、空气、冷水三浴兼并的良好的自然环境中进行的体育运动项目，从而集中了阳光浴、空气浴和冷水浴对人的所有疗效。
　游泳的好处二：游泳锻炼是一种全身性的锻炼，因而它对疾病的治疗也是一种综合性、全身性的治疗。通过游泳锻炼，可增强人体神经系统的功能，改善血液循环，提高对营养物质的消化和吸收，从而能增强体质，增强对疾病的抵抗力，并获得良好的治疗效果。
　游泳的好处三：游泳锻炼能增强人体各器官、系统的功能，慢性病人通过游泳锻炼，可增强发育不健全的器官、系统的功能，使已衰弱的器官、系统的功能得到恢复和增强，从而使疾病得到治疗。
　游泳的好处四：游泳锻炼既可陶冶情操、磨炼意志，培养人同大自然搏斗的拼搏精神，又能使病人建立起战胜疾病的信心，克服对疾病畏惧烦恼的消极心理，因而十分有利于健康的恢复和疾病的治疗。
　游泳的好处五：增强心肌功能：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的
据美国《健康》杂志最新报道，只要掌握一些小技巧，可以瘦得更快！游泳一个小时可以消耗476卡路里，相当于两个汉堡的热量，是最佳的减肥方式。据美国《健康》杂志最新报道，只要掌握一些小技巧，可以瘦得更快！
　1.使用踢腿板
　踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量，还能锻炼四肢肌肉。
　2.快速短距离游
　很多人游泳时都是慢悠悠的，这样消耗的热量远远不如快速短距离游消耗的多，但是快游也不要贯穿始终，否则体力消耗太快。可以一段慢游接一段快游，两段慢游再接两段快游等。
　3.分时间段练习
　像专业游泳选手训练一样，将游泳分成四节，节与节之间休息15—30秒。具体编排是先游1个来回，再游2个来回，随后再游2个来回，最后是1个来回，每节结尾要快游。
　4.游泳时全力以赴
　保持心率在最大心率80%左右，为了保证这一标准，每游一段时间，对着表数数脉搏在6秒内跳多少次，后面加个“0”就是1分钟的心率。
　5.休息时间最小化
　将游泳过程中的休息时间减半，直到一个来回或间歇时间减少到10秒为止。如果要减肥，每次游泳时间应在40分钟以上，这样更有效。
教狗游泳要顾及狗的体型大小及年龄。刚开始带狗游泳时，应该选择浅水的地方，方便教授。在放狗狗下水之前，要为狗系好狗链，这样才能够保证安全，也方便狗狗家长在水中随时控制。
游泳健将养成要素一：选择适当的场所
　教狗游泳要顾及狗的体型大小及年龄。如果是第一次带狗去游泳，应该选择一个好的地方作为“狗仔练习场”，私人游泳池当然是最佳的选择，而小溪小河也是不错的。需要注意的是，所选择的练习
场所一概要干净，底部不要有碎片，否则对人对狗来说都不安全。刚开始带狗游泳时，应该选择浅水的地方，方便教授。
　游泳健将养成要素二：安全最重要
　在放狗狗下水之前，要为狗系好狗链，这样才能够保证安全，也方便狗狗家长在水中随时控制。当狗狗在水中遇到问题，如出现下沉等情况时，可以通过绳链及时
地救狗于危难。而当狗狗系上狗链之后，就可以正式开始教授“游泳第一课”了。人类学习游泳可能要花上十几个课时，狗狗通常学习几个小时就已经可以游得像模
像样了。一般来说，胖胖狗和长毛狗的浮水能力会比其他狗好一些，也就容易学会游泳。
　游泳健将养成要素三：用玩具诱狗狗在浅水中练习
　第一次游泳时
7日上午，第六届清江画廊横渡极限挑战赛举行新闻发布会，“世界横渡勇士”、北京体育大学户外运动中心主任、“张健横渡队”总教头张健宣布，“张健横渡队”队员、北京体育大学竞技体育学院学生葛煜将于8日上午下水挑战世界淡水流域横渡最长距离的新纪录。
　　本次挑战地点位于有“土家族母亲河”美誉的鄂西长阳清江画廊段，据上海吉尼斯总部官员介绍，本届清江画廊极限挑战赛之前，世界江河流域人类不间断横渡距离最长为张健在日在亚洲第一大淡水湖――黑龙江密山兴凯湖创造的69公里纪录。
　　据了解，葛煜年仅19岁，作为“张健横渡队”主力队员，这名年轻“小将”已在横渡领域频频露脸，在去年曾获得兴凯湖中俄接力挑战赛第一名，此次挑战师傅张健的纪录，吉尼斯上海总部官员将全程观摩，并对结果进行权威认证。
　　据张健介绍，此次葛煜下水地点在清江画廊渔峡口码头，起点预计位于清江画廊武落钟离山码头，预计用时20余小时，挑战过程中身体始终不离开水，不得借助任何外力，葛煜目前最大的挑战还是长距离，其在游泳池仅进行过连续12小时游40公里的练习。
　　清江画廊极限挑战赛2006年首创，目前已成为国家体更多频道内容在这里查看
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游泳池里为啥那么多尿……
游泳池里为啥那么多尿…… 乔志峰 北京抽查泳池水质：普遍余氯低尿素高。随着夏季来临，气温不断攀升，北京市各大游泳场馆人气爆棚。然而，眼前的一池碧水是否真像看到的这么干净？近日，记者跟随市卫生监督所工作人员，对多家室外游泳馆水质进行检测，发现所检测的游泳场馆泳池水质均存在余氯偏低、尿素较高等问题。经过记者的探访和了解，游泳馆水质不达标多为经营者为省钱偷工减料所致。（7月11日《京华时报》） 提到游泳池的水质问题，人们最常想到的，就是尿素超标。而尿素的来源，无疑属于“你懂的”——除了排汗，就是有人偷偷排便。想到去某些游泳场馆游泳，基本上等于在尿水里“乘风破浪”，不少人都会望而却步，不敢轻易尝试了。 其实，尿素超标还不是泳池最大的安全隐患。细菌总数超标可能会引起皮肤病、中耳炎等疾病，过量使用化学剂，同样会给人的健康带来较大风险。游泳为何成了“危险之旅”？一些游泳池的水质为何缺乏安全保障？说到底，还是为了“节约成本”。游泳池用水属于商业用水，水价较高。按照《游泳场所卫生规范》等相关规定，游泳池必须每天更换新水，而更换的比例通常在5%至10%。但有些泳池每周更换整池水的比例不超过1%，能一个季度换一次水的游泳池已经算不错的。一个季度，好水也能放“馊”了，更何况每天都像下饺子一样有成群结队的人往里跳、往里尿，还有人大把大把往里洒化学剂？ 众所周知，野泳的危险性比较大，每年都有不少溺亡的新闻曝出。越来越多的游泳爱好者都选择了到正规游泳池去，花点钱图的就是个安全、安心。如果游泳池的水质存在严重问题，安全性又怎么能够得到保障？ 让游泳池清澈起来，既要靠商家讲良心、讲“职业道德”，按照相关标准去保证水质，也需要游泳者能够自觉，不要做出随意小便之类的龌龊行为——为泳池“加料”的人多了，最终谁都无法避免“以身试尿”。当然，更重要的是监管部门一定要负起责任来，将各项规定和水质指标都落到实处。据了解，目前全国仅有部分城市每年向社会公布对游泳池进行抽检的结果。那些没有公布抽检情况的城市，是水质委实太差不敢公布，抑或干脆就没有进行抽检和监管？恐怕想想就让人心悸。这方面的监管，今后必须公开、透明起来。 新闻链接
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游泳池中有尴尬事 女性游泳者水中遇性骚扰 图文 ｛女士太忌讳就不要去公共场所游泳或者专开女人游泳馆：
发贴人：218.16.66.*发贴时间：【】[]
&& ()&& ()游泳池中有尴尬事 女性游泳者水中遇性骚扰（图文）｛女士太忌讳就不要去公共场所游泳或者专开女人游泳馆：商机啊｝
　 游泳是消暑健身的好方法，但是清凉碧波池中，却潜藏着不少尴尬。&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& () 有家长反应，在游泳池中，部分年轻情侣举止过于亲密，引来孩子好奇追问，家长很是尴尬有女性游泳爱好者抱怨，在水中遭遇“咸猪手”，弄得她尴尬不已游泳时必须清凉上场，让身材欠佳的男士、女士，有那么些尴尬……游泳中，你碰到过令你尴尬的场景吗？你如何化解尴尬？ 　　 更衣间惊现“小异性” 　　 □Fandy 28岁 公司职员 　　 尽管现在游泳场馆设有男、女更衣室，但是我常常在女更衣室惊讶地发现进进出出一些“小异性”我正在冲凉或者更衣，突然身旁一个妈妈牵着一个小男孩与我擦肩而过，小男孩说大不大，说小也不小了，四五岁左右看到他们懵懂的眼睛东张西望，我觉得特别尴尬，常常感到脸红，赶快背过身，或者拿手边的衣物、毛巾遮挡一下看到我有些惊慌失措，一旁的阿姨开导我：“小孩子还小，又不懂事情，侬勿要介紧张呀” 　　 似乎长久以来，更衣室、卫生间都有不成文的规定，小孩子是没有性别的，男女都能进，很多人也已经习惯了家长带着“小异性”们任意穿梭个人觉得爸爸妈妈们在考虑孩子安全问题和自理能力的同时，也应该考虑一下周围人的感受和孩子的心理尽管家长们觉得小孩子不懂事，但是他们是不是真的什么都不懂呢？也许经常跟着爸爸妈妈去异性浴室、洗手间，小孩子也会觉得尴尬呢至少我还记得小时候一次被爸爸抱进男厕所，留下了心理阴影 　　 听说有的游泳场所，在更衣室上张贴了家长勿带异性儿童入内的告示，或者开出儿童专用更衣室，由专门工作人员协助儿童更衣、冲洗，这些方法能避免不少尴尬 &#160;　　 用自嘲来解围 　　 □张陈咏艳 　　 我这个人的身体天生有点不太协调，肚子大、手脚比较短，由此常常会在泳场里招来一些歧视的目光和议论有一次，去某泳场满足的“泳兴”，没想到，穿着泳裤一站在泳池边，就感到无数双眼睛“聚焦”在我身上，不时地传来“你看，你看，这人长得老怪的”，还伴随着笑声这时，我顿觉进退两难，尴尬不已，但还是硬着头皮“我行我素”地在泳池里舒展不太协调的身体，享受着与水零距离接触的喜悦 　　 几次以后我便自嘲：“我是个典型的青蛙身材，游泳我最拿手，你们羡慕吗？”他们听后与我一起哈哈大笑一阵后，就各游东西了自嘲是贴解开尴尬的良药 　　 潜水撞翻了女孩 　　 □莫锡众 53岁 公司职员 　　 天气闷热，泳池是我们全家避暑的好地方一日，我突发奇想，欲在深水区测试一下的潜水能耐，看看一口气究竟能潜多远，我特意请人按秒表，并要求大家屏息观看一切准备就绪后，我作了一次深呼吸，闭上眼睛，一个猛子扎下去，拼命往前游约莫游了一二十米，突然感觉有一样滑溜溜的东西贴住了我的背，我不知道是什么，仍然一个劲地向前游，却不料硬是被卡住了不得已，只能迅速浮出水面，一看，天哪！我居然钻到了朋友女儿的裆下她被我顶起来后一阵乱蹬，尖叫着摔了个四仰八叉，还被灌了好几口水也许从未遭受过这样的“奇耻大辱”，她委屈地哭了 　　 说实在的，当时我真的很尴尬尽管大家都明白我不是故意的，但姑娘毕竟受到了惊吓我心想，承诺给她买件礼物吧，似乎显得太小儿科了；对她说声抱歉吧，又觉得过于生分了……于是以开玩笑的方式打趣道：“你是背后铲人，应得黄牌；我这是合理冲撞，不算犯规哦！”一句俏皮话，惹得她破涕为笑 　　 躲避“合理冲撞” 　　 □小杰 25岁 公司职员 　　 游泳池中的“合理冲撞”让我最感尴尬因为我个子较矮小，站在游泳池里很容易被人忽略，加之我游泳技术只够勉强狗爬，明明看到有人快要冲过来了，但是偏偏无力躲闪于是，每次游泳可怜的我都会频频中招 　　 我正在游泳池里缓慢地移动，一只强而有力的大脚踹了过来，正中我肚皮，等我反应过来，大喊：“你你你……”那人已经身手敏捷地蹿出去四五米远，他好像对刚才的冲撞毫无感觉，依然自顾自地远去了只留我一个人杵在水中央，有苦说不出手脚不长眼，在不大的游泳池中，身体的碰撞、接触都可以算作“合理冲撞”，我也有不小心踢到别人的时候最可恶的莫过于，有些人明明知道撞到别人了，却假装什么也没发生，快速游走了我并不想追究撞伤的责任，我只要一句简单道歉就心满意足了 　　 现在为了躲避“合理冲撞”，我宁愿多花一些钱，去人少的地方游泳 　 情侣过于亲密，视觉污染 　　 □林女士 48岁 公司行政 　　 我和她爸爸带着女儿去游泳，女儿今年小学一年级，本来想趁这个暑假教会她游泳，可是到了游泳池里，女儿根本不能集中精力跟着我和她爸爸学除了因为游泳池里的人都如下饺子一般，我们三个人被挤在小角落里，女儿扑腾几下就会撞到人或者被人撞到，还因为有些事情吸引了女儿的目光那些衣着比较暴露的女孩子，女儿看到了非常好奇，一边游泳一边吵着也要买像姐姐一样布料少的泳衣，我只好说等她长大了才能穿那样的，小孩子的柜台里没有卖其实我是在撒谎，柜台里有卖儿童版的比基尼，我故意避开不让女儿看到一头冷汗刚刚擦过，女儿又问了，那边的哥哥姐姐抱在一起干什么啊？我顺势看去，哥哥姐姐正在亲热我和她爸爸面面相觑，我调过头去，想出了一个跟女儿解释的理由：姐姐小时候游泳没有学好，哥哥在一旁帮她纠正姿势呢 　　 游泳池不够大，游泳池里穿得太清凉，游泳池里动作太过亲密，都是我们一家人游泳时碰到的尴尬我们打算下次找个有儿童池的游泳场馆，让女儿集中精神，好好学习游泳 　　 恳求声音轻点 　　 □陈女士 30岁 公司职员 　　 我年纪一大把了，惭愧的是，游泳这项既能强身健体又能救人性命的运动，我至今没有掌握今夏，眼看着我的一身精肉变成了一身赘肉，越发有藏不住的趋势，而游泳绝对有修身减肥的效果所以，这个夏天，我请了一位游泳，下定决心把变成一只“湿鸭子” 　　 虽然是私人的，但游泳池是公共的我在岸上，跟着的指令，“一二一”地做热身操、练习打水，游客们在水中盯着看热闹，我的脸一下子就发烫了当初我怕毅力不够，特意请了一位铁面现在我一个动作不到位，的批评毫不留情地打落在我身上我向求情，声音小点，旁边还有人呢，就是，没有因为旁边有人观摩上课，而降低上课要求一声令下，要求我趴在泡沫板上，练习规范游泳姿势耳边传来了小孩子的讨论声“阿姨年纪那么大了，还在学游泳，真不容易”不知道他们是在表扬我，还是……弄得我满脸尴尬 　　 都怪少壮不努力，这不老大徒伤悲了经历了严格的魔鬼训练，我的体重开始走下坡路了，值得庆祝一下 　　 玩笑开过了头 　　 □小吴 30岁 外企职员 　　 消暑游泳需要防范的尴尬不仅是遭遇“咸猪手”或泳装***一次与老公在泳池里开玩笑闯了祸，令我尴尬万分，至今后悔不已 　　 我们小区里有个不错的游泳池我们新婚入住小区后经常去游泳，炎炎夏日更是常客 　　 由于小区游泳池的泳客不多，大家与管理员都熟识，所以我们游泳时比较随便，甚至放肆一次我们俩站在泳池里，我冷不防把老公推了一把，老公摔倒在水里，还撞到了泳池内壁，顿时口喷水泡哇哇乱叫救生员把他扶出水池，只见他躺在地上右手托着左肘，显得十分痛苦，我被吓坏了众人都责怪我开玩笑不知分寸，弄得我十分尴尬，不知所措救生员提醒我也许老公是左臂骨折了，建议送医院叫救护车去医院的话洋相就更大了，这时我想起公公是个老医生，一个电话把他火速请到游泳池他没有责怪我，简单检查就断定是左肩脱臼，在救生员帮助下，一下子就复位了老公顿时就不痛了我顾不得还穿着泳装，赶紧把浴巾披在老公身上，扶他离开这尴尬的场所回家向救生员和帮忙的泳客道谢的事全由公公替我们代劳了 　　 从此以后，我们游泳时再也不敢开玩笑了 　　 泳衣让肉肉暴露无遗 　　 □小陶子 公司职员 　　 周末大家在想去哪Happy，有人提议去游泳，我一时语塞，原因就在于我那略显珠圆玉润的身材每次进泳池，看着别的女孩身上的比基尼，再望望身上那件遮盖严实的泳衣，我就没勇气呼朋唤友去游泳一个人去，反正一池人都不认识我，遭到侧目权当没看见不过，一个人游很没趣 　　 一次一个男性朋友约我游泳，我找了各种理由搪塞他他很奇怪，平时那么大方的一个女孩，怎么一说到游泳就扭捏起来了其实我是苦在心里口难开呀平时比较会搭配，所以缺点也不大看得出，可到了游泳池，那些肉肉可就暴露无遗了特别是在钦慕我的异性面前，实在不想看到他们眼中希望的光泽消退 　　 但愿是我多疑 　　 □许小姐 26岁 公司职员 　　 夏天到了，女孩子穿的衣服少了，走在路上都怕有色狼到了游泳池里，穿着更加性感，自然对色狼的担忧更多了一分 　　 小姐妹们聚在一起讨论了一下，发觉游泳池里可疑的“咸猪手”还真不少一次一个姐妹一个人在游泳池里游泳，就有热情的先生上来搭讪，说她的游泳姿势不对，主动上来帮她纠正美眉一开始对该热情先生颇有好感，后来就觉得不太对劲了，找了个借口，说身体不舒服，匆匆上岸离去我在游泳池里也碰到过疑似“咸猪手”，有人总是绕在你身边游来游去，一个不小心，他的手碰到你大腿了，再一不小心，他的头撞到你臀部了，每次碰到了，他都会笑着跟你说“对不起、不好意思”你也说不出他到底是有心还是无意，最好的方法，避而远之 　　 但愿是我多心如今要是游泳，我必定结伴而行呼朋唤友，大家围在一起，也不怕有陌生异性上前搭讪向好友推荐本贴：&&&& 标题：《游泳池中有尴尬事 女性游泳者水中遇性骚扰 图文 ｛女士太忌讳就不要去公共场所游泳或者专开女人游泳馆：》&&&& 地址： .cn/Article/200607/showp1.html
& Re: 游泳池中有尴尬事 女性游泳者水中遇性骚扰 图文 ｛女士太忌讳就不要去公共场所游泳或者专开女人游泳馆：
几岁的小男孩子知道些什么呀，你们这些娘们也太精神有病呀？？多看了你几眼，有什么关系呀？？
看你被男人干的时候 ...
作者：大海&&&
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