练习跆拳道时间长了小腿会变粗吗?
12:53:46 来源：太平洋女性网
　　学跆拳道小腿会粗吗?这是以练跆拳道为瘦身目的的mm一个非常头痛的问题。下面就让老师专家为我们解答一下这个问题吧。
　　据的师说，练跆拳道会让腿粗一些些的。因为经常练的缘故，腿上的赘肉会慢慢变成肌肉。首先，变成肌肉的腿会很有线条感，这会让咱们的腿比没练过的MM漂亮不少。但是!!肌肉没有赘肉好减啊!不练的话，慢慢就会变粗了。
　　至于好的解决办法吧，只要你每天晚上睡前倒立，把腿竖墙上，耐点儿心，手度适中的拍打小腿和大腿，把肌肉打散，注意，是每天啊。其实每天也就15到20
分钟就好，坚持的话，应该是比不管它强不少的哦!
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丁丁4周岁多了，上中班。为了能让他积极参与体育活动，他胆子比较小，轮滑不敢学，乒乓没兴趣，舞蹈又是女孩子学得多，想来想去，给他报了个跆拳道班，准备1个星期去2次，就在我单位旁边，停车比较方便。星期天去了第1次，还好，坚持下来了，跟着教练做动作，但是因为是第1次去，年龄又是最小的，有点跟不上，而且他1个人都不认识，看他1个人站在那里，好心痛啊。这个班的年龄跨度比较大，很多都是大孩子，小孩子不算多，丁丁算是最小的了。论坛里有没有孩子也在练跆拳道的啊？情况怎么样？交流一下呢。孩子练了身体素质是不是有明显提高？
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我们这里不收4岁的，太小了。
我打算小学后给他去报名。
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我也打算让我宝贝女儿去学，不知合适不
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虽说有的班级也会收4岁。但是我去看过，的确不适合。因为孩子难定下来。而且相对平衡的能力也稍弱。
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我也想等颖颖大点给她去学一下，权当让她健身。
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我在少年宫看见有4～5岁的孩子，在学跆拳道。
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我也想让昊练一下,太小,打算上学前一段时间去学,我外甥学了,是今年暑假才学的,他已8岁了.
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我孩子也是四岁，也想让他去学
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丁丁班上有个男孩，比丁丁大1岁，但差不多高，他已经学了1年了，考了黄带，现在准备考绿带。看那个小男孩的身手确实要比其他孩子敏捷，据他妈妈讲，他也是4岁多开始学的，刚开始不肯上去，一定要妈妈陪着去，但是他妈妈狠狠心就是不理他，现在已经完全适应了，而且练了之后，身体明显好，腿上有劲。他妈妈的信心大增。
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丁丁班上有个男孩，比丁丁大1岁，但差不多高，他已经学了1年了，考了黄带，现在准备考绿带。看那个小男孩的身手确实要比其他孩子敏捷，据他妈妈讲，他也是4岁多开始学的，刚开始不肯上去，一定要妈妈陪着 ...
心动ING！！！
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为什么我们这儿没有教跆拳道的,谁来我们这儿开个班呀
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我儿子5周岁半，在学，很不错，可以锻炼孩子的毅志力，
还有几个儿子的好朋友，才4周岁多点，也在学，我的感觉很不错。
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我原来也是打算小午4岁让他学点什么的，男孩子更加要身体强健呀
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练跆拳道会不会长肌肉？
一直喜欢看别人练跆拳，但担心自己练后长肌肉，所以不能下决心去报名，谁能回答我，还有天津那里练习比较
共有 47 位网友向您献上回答啦， 对答案满意？赶快给出你的好评，感谢他们吧！
量和有氧舞蹈差不多，对身体很好，不会肌肉到处长
3千克,你说话好好笑哦
218.12.27.*
你是GG，还是MM？
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练跆拳道的人怎么练腿力?
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提问者：wangqiang
请问一下那些练跆拳道的人平时如何练腿力，我看见一个3年纪的小学生把一块大约3厘米的木板踢折了，我看了好羡慕，可惜没时间学跆拳道，我只想在平时练练腿力，要是有人欺负我，我还可以防身，说具体点怎么练？
还有压腿怎么压，也具体点，O(∩_∩)O谢谢
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回答者：maryswallow
我是练跆拳道的，跆拳道用的不是蛮力，腿是像鞭子一样的，我们教练曾经问过我，你是愿意被棍子打还是被鞭子打。腿主要是弹得力。你先提膝与腰部平行，脚踝放松，然后弹腿，就OK了。这样你只要练就可以做到击破动作
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