现在有很都人每天都是过着一样嘚生活或者是上班、或者是上学。在感到无趣、烦躁的同时也会感到自己的脑子反应变得很慢。会造成很大影响或者是知识点记不住、或者是老班的话记不住，严重的还有可能开车反应反应总是慢半拍怎么办造成车祸。为了避免这类情况的发生如何解决脑子反应慢的问题，就成了关键

首先要注意作息习惯。不要总熬夜早点睡觉早前起床，不要每天都起得很晚每天也要按时按点吃饭，而且要吃有营养的食物还有就是要注意每天锻炼身体，身体素质好了也就会有一个良好的工作（学习）状态。

还有就是增强自己的注意力和專注力做一件事情要专心，不能够被外界事物所干扰也不能分心。做一件事情做一半就溜号了想别的事情了。这些也是导致脑袋反應迟钝的因素可以尝试一下，专心于某一件事情即使外界有干扰，也控制自己不要去理会时间长了自然就会改变很多。

也可以玩一些增强大脑活动的游戏可以是手机游戏，也可以是去游乐场或者是一些广场上的商贩摆放的游戏。要玩那种考验人反应能力的游戏玩的时间长了，大脑的反应能力也就上去了多读一些书，多写写日记或者作文也能够增强大脑的反应能力和专注力。还有就是增强自巳的自信心相信自己一定能够成功。

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