南京跑友“赶场”很忙 近千名竞逐玄武湖半马赛(图)
玄武湖半马挑战赛现场。通讯员 路友 本报记者 冯兴摄
龙虎网讯 上周末，玄武湖半程马拉松赛的火爆场面，让人们看到了南京跑友对马拉松运动的热情。据不完全统计，南京每周坚持长跑锻炼的人有万余名，不少长跑爱好者不仅每周坚持长跑锻炼，还热衷于参加各类马拉松比赛。记者在采访期间了解到，此次很多参赛者都是为了4月20日参加扬州国际半程马拉松赛来做“热身”的。
忙“赶场”：
国内赛事几乎一场不落
“这周有玄武湖半马，下周参加重庆国际马拉松赛，30日去郑州（国际马拉松）或者苏州（国际半程马拉松）。”刚跑完22公里，玄武湖半马赛的组织者陆洲就给记者介绍起南京跑友们接下来的参赛计划，“现在是跑马拉松最好的季节，大家的参赛积极性都很高。”
记者在中国田径协会官网上看到，2014年国内举行的国际马拉松赛有43场之多，春季更是赛程密集。据陆洲介绍，从南京跑友们制定的初步参赛计划来看，国内所有马拉松赛事他们基本上都会参加，甚至还有跑友正在计划参加今年8月在西藏林芝举行的喜马拉雅山地马拉松赛。
在长跑爱好者们看来，每周参加一个半马或者全马，对于常年坚持长跑的人来说并非难事。参赛者梁先生告诉记者，他多年来养成了每天五点起床跑步的习惯，在他的带领下，12岁的儿子也跟着他练长跑，还参加了这次玄武湖半马赛，“参加比赛对孩子来说是一种激励，拿到一个完赛证书更是一种肯定。”
“抢”名额：
401人组团竞逐扬州半马
别看国内外马拉松赛事这么多，事实上，由于长跑爱好者人数逐年增加，不少热门马拉松赛事的参赛名额都要靠“抢”。去年的上海国际马拉松赛，长跑爱好者半天就抢光了参赛名额，就连组委会新增的10公里跑项目也很快报名满额。去年的北京国际马拉松赛，更是创下了12小时报满3万人的纪录。
一位南京长跑爱好者宋先生告诉记者，幸亏自己守在电脑前报上了名，不然就错过今年的扬州半马赛了。据记者了解，今年的扬州半马报名仅仅6个小时，12000个参赛名额就被一抢而光。去年，南京参加扬州半马赛的跑友只有180人，而今年抢到参赛名额有401人，比去年增加了两倍多。
今年45岁的私企老板李先生告诉记者，自己每周坚持长跑2次，去年还去参加了上海国际马拉松赛的10公里跑。“总觉得南京没有自己的马拉松赛很可惜，我们这么多跑友要到全国各地去参赛。要是南京也能办马拉松跑就好了，我相信参赛的人不会比扬马的人少！”
近千名“跑友”
竞逐玄武湖半马赛
参赛人数创南京半程马拉松赛新高
上周六，“喜迎青奥”半程马拉松赛在南京玄武湖举行，996名参赛者在玄武湖畔完成了22公里的长跑，这也是南京迄今为止参与人数最多的一次半程马拉松比赛。
此次半程马拉松全长22公里，路线为玄武门——环洲——梁州——翠洲——沿环湖路向北至火车站方向——玄武门的环程线路。清晨7点半，挑战赛开始，发令枪响后，近千名选手从玄武门开跑，不少晨练的市民也加入了队伍之中。一个半小时后，几乎所有参赛选手都完成了半程马拉松。
今年76岁的颜世昌是这次比赛中年龄最大的选手，他告诉记者，不管刮风下雨，他每天清晨都会5点起床跑上个10公里，已经坚持了50年。颜世昌说：“长跑贵在长期坚持，除了健身，还能磨练自己的意志。”
本次比赛由中电集团南京第十四所登山长跑健步走协会举办。据活动负责人陆洲介绍，本次参赛选手主要是南京及周边地区的长跑爱好者，除了800多名南京长跑爱好者，还有100多名来自苏州、扬州、镇江、仪征、芜湖和马鞍山等外地的跑友专程赶来参赛。
业内人士称跑马拉松并不难：
坚持练半年就能跑完半马
“我每天都昏昏欲睡，长跑能救我么？”在“南京爱跑步”讨论版上，一条咨询帖得到了近200个长跑爱好者的回复，其中不乏各种鼓励和提醒。陆洲告诉记者，8年前，自己也是在朋友的建议下开始练习长跑，从此就迷上了这项运动。
“很多人觉得跑马拉松离自己很远，其实只要你参与进来，就会发现一点不难。”陆洲告诉记者，他最初是组织大家健步走，后来走的距离越来越远，就试着跑一跑，一开始只能跑1000米，慢慢地就能跑到3公里，不仅体能上来了，兴趣也给跑出来了。“我身边的朋友中，进步最快的人坚持训练了三个月就去参加半程马拉松赛。”陆洲表示，正常情况下，只要能坚持训练半年，基本都能跑完半马。
本组撰稿 本报记者 冯兴 实习生 王婧
来源：　　编辑：孙婧推荐到广播
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第三方登录：玄武湖门票 市旅游委组团参加国际旅游产业
| 发布时间： 18:15 | 来源：光明网旅游
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