感谢各位访问我的博客，我叫李金熙，大家可以叫我熙熙，在健身房从事跑步机维修工作，建立此博客用于记录跑步机的那些事，同时分享。如果需要博主推荐个性化跑步机，点击进入，或者先去博主收藏的：《》，还可以加我qq：
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李金熙博客文章导读（持续更新）
欢迎大家来到我的博客！自从事跑步机维修售后服务后，在健身房维护跑步机时总有人问◆◆有哪些口碑好的◆跑步机多少钱一台？一个从事互联网的好基友建议我建立自己的博客，来分享跑步机选购及使用技巧的文章，这样不仅可以回答朋友们的疑问，同时也是自己对这份工作的一个总结，还可以推荐家用跑步机给懂的人。新手面对玲琅满目的跑步机品牌，更不知道如何选购，如何挑选适合自己的跑步机。
朋友问的最多的几个问题：跑步机什么牌子好，跑步机减肥效果好吗，跑步机多少钱一台？其实对于跑步机什么牌子好的这些问题都是比较宽泛，因为目前来说，跑步机的价格已经低至1000元以下，高至20000的都有，品牌有国产的，也有国外的，每个人的需求不一样，可供选择的也就不一样。这些问题，我都会在博客里面慢慢延伸开来，来更多人在这里找到答案。
购买跑步机前，您需要了解跑步机知识，了解跑步机哪个牌子好，跑步机排名，才能在购买跑步机时被忽悠；购买跑步机时您需要了解选购技巧，如何看适合自己的跑步机配置；购买跑步机后，您需要知道跑步机使用技巧。
如何选购性价比高的？什么是高性价比的跑步机？就是跑步机适用于所有需要用到的人，各种跑步机参数，都够用也不会浪费。价格在同等配置中亲民，售后服务又要到位。那么怎么选择跑步机的马达功率、跑带宽度等跑步机重要参数呢？当然这些的前提是跑步机安全性高，静音。当然，跑步机什么牌子好呢？熙熙不大希望推荐1500以下的跑步机。
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作者：李金熙&丨&分类：&丨&8人评论&&&&
如何选购性价比高的家用跑步机？什么是高性价比跑步机？跑步机什么牌子好，就是跑步机适用所有需要用到的人，各种跑步机参数，都够用也不浪费。价格在同等配置中亲民，售后服务又要到位。那么怎么选择跑步机的马达功率、跑带宽度等跑步机重要参数呢？当然前提是跑步机安全性高，静音。下面讲下，熙熙不大希望推荐1500以下的跑步机，符合以上条件的跑步机又有哪些呢，楼主只有...
作者：李金熙&丨&分类：&丨&8人评论&&&&
开博这么久以来，写了不少文章，推荐了些高性价比的跑步机，但还是有很多网友不知道跑步机什么牌子好。针对这个人群，之前熙熙写过的一篇文章《三款高性价比跑步机推荐》里面提到的并不一定适合所有人。今天特地写了一下这篇文章，总结推荐适合所有人的高性价比的家用跑步机，大家可以好好参考下。
目前市面上最具性价比的跑步机品牌，我建议大家选亿健、舒华、易跑 、sole这四款...
作者：李金熙&丨&分类：&丨&26人评论&&&&
网购任何商品包括跑步机，记住首先到品牌官方旗舰店查看，跑步机什么牌子好，一般情况下，官方旗舰店的宝贝不会造假。原因如下：
1、官方旗舰店是品牌厂家自己在商城开的，他们不可能砸自己的招牌；
2、官方旗舰店的产品比较丰富多样，可选择的余地更多；
3、官方旗舰店的价格是个参考标准，假设你看中哪个产品，把他的价格和授权的品牌代理店对比，你会发现官方旗舰店的价格会比代理店高一些...
作者：李金熙&丨&分类：&丨&0人评论&&&
健身器材专家曾说过，如果花1000人民币买一台跑步机回来，那么跑步机就很有可能成为晾衣架，最多用不了1年。当然这说的有点夸张，因为这个价位的跑步机，却是不太适合用来进行日常的锻炼减肥。每周来个三四次，每次30分钟。熙熙建议买功能性更强的跑步机。那么跑步机多少钱一台比较靠谱呢？很多人关心的也许是跑步机什么牌子好，到底多少钱的跑步机才是好的跑步机呢？其实市...
作者：李金熙&丨&分类：&丨&0人评论&&&
很多有运动计划的人会在户外运动、健身房和购买一台跑步机之间做衡量。户外因为天气原因，亦或酷热难耐，亦或风霜雨雪，很难有计划运动。健身房呢要考虑自家附近有没有健身房，费用也不能不考虑，算来算去会觉得还是购置一台跑步机的好。方便又经济，还是私享的。
那么，家用跑步机有哪些好处呢?
安全性:跑步机的踏板比户外混凝土柔软得多，也不会出现陡坡、石子。而且优质...
作者：李金熙&丨&分类：&丨&0人评论&&&
跑步机是健身场所最常见的设备，很多人都知道如何使用。但是，跑步机也是很讲究的，在使用跑步机之前也要先对其进行了解，这样才能更好地帮助您锻炼身体。
博主曾经在长春英派斯健身俱乐部交流时看到，在健身馆里，利用率最高的就是跑步机。但是，博主从部分专业教练员后了解到，跑步机的不同速度适合不同群体。如果你只想慢走，建议用4公里/小时至6公里/小时的速度进行，慢...
作者：李金熙&丨&分类：&丨&0人评论&&&
家用跑步机的指数看上去有很多，跑步机品牌那么多，型号更多，商家的宣传更是五花八门。其实没有那么复杂，选几个值得信赖的大品牌，在自己预算范围内，选择一款配置适合自己的机型，一切就可以搞定。跑步机什么牌子好，有几个要点抓住就行！我们从几个要点去选购就能选择到性价比高的家用跑步机了。
指标1、家用跑步机的电机。家用跑步机的电机也就是马达，是家用跑步机的...
作者：李金熙&丨&分类：&丨&0人评论&&&
有氧锻炼给人带来诸多好处，除了提高心脏机能和增加肺活量外，根据纽约州雪域大学的研究和《跑者世界》杂志的报道，在跑步机上步行一小时还能额外消耗75-90卡路里，慢跑则能额外消耗105-125卡路里。配速的不同不仅决定了卡路里的消耗值，还影响了呼吸的方法。同样，不管是在跑步机上步行还是慢跑，节奏和控制都是形成正确呼吸方法的关键所在。
不管以什么速度跑步，...
作者：李金熙&丨&分类：&丨&0人评论&&&
7月23日大暑节气过后，全国正式进入烧烤模式，想必孜然粉应该脱销了吧。如此酷热难耐的夏天，吹着空调喝着冰饮在室内跑步，想想都捂嘴偷笑。但是，最近也有新闻报道，室内氧气不足，不利于跑步。那么，问题来了，机跑路跑，该如何选择？
机跑和路跑的区别
最明显的区别应该是风阻。跑步机放置在室内，风阻基本可以忽略不计，从这个角度看，机跑比路跑轻松一点。再者，机跑的...
作者：李金熙&丨&分类：&丨&0人评论&&&
今天给小伙伴们评测的是一款来自爱康的入门级家用跑步机59714，这款跑步机上市时间在14年冬季，仅售4999元，大家可能为什么好奇我要加“仅”字！没错，这一款跑步机应该是爱康旗下最便宜的一款跑步机了，爱康一直是世界健身器材行业的巨头，据小动了解，爱康的健身器材一贯风格都是按照欧美人身材的标准来设计，而且价格都比较高，而59714跑步机似乎打破了这一概念，无论在机...
作者：李金熙&丨&分类：&丨&0人评论&&&
网友【滚地小猪】最近发来提问，想买台家用跑步机，不知道跑步机什么牌子好，他自己的心理价位2000左右，希望我们能帮她做个推荐。暂时她也没有特别关注的机型，选购的时候有点无从下手。“不看重娱乐功能，经济实用”，
我们根据她的基本情况，以耐用为首选条件，提供几款机型推荐。我们将价格范围设置为2000——3000，以下机型，价格由低到高排列。
1、亿健S9800
多功能跑步机...
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熙熙有话说
我们的宗旨教你选购适合的跑步机！
2010年自动化专业毕业,从事电子相关工作，到2013年在一家地方航空公司从事调度工作。
博主业余时间兼职跑步机的维修，收集各种跑步机品牌信息以及分享跑步机什么牌子好。
之后，回到家乡，开了个家用跑步机维修中心，虽然不富裕，但是很开心，如今在健身房工作，最大的收获，了解各种跑步机知识。
跑步机买前必读
1.了解，家用跑步机山寨品牌特别多，尤其是进口品牌，建议太便宜的进口跑步机不要买
2.网购时要选择天猫旗舰店或者品牌授权店购买，质量有保障
3.购前到京东和苏宁对比下价格（京东跑步机专柜并非都是直营店，是入住的商家和天猫商城一样）
4.购买时问下是否送货上门，毕竟跑步机不轻，还有没有送小礼物优惠卷之类的。
5.最后购买正品记得索要发票以及咨询保修服务。
高性价比跑步机推荐
一、1500元左右跑步机推荐
二、2000元左右跑步机推荐
三、3000元左右跑步机推荐
四、4000元左右跑步机推荐
五、4500元以上高端跑步机推荐
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最后更新：平时不太爱出门，想买点健身器材，比如跑步机，跑步机什么牌子好啊？请买过亲给个建议？谢谢啦。_百度知道
平时不太爱出门，想买点健身器材，比如跑步机，跑步机什么牌子好啊？请买过亲给个建议？谢谢啦。
要效果和质量比较好的，适合一家三到四口人的，最好好保养啊什么的，谢谢啦
..8米身高超过1，体重95kg.
提问者采纳
等购买跑步机首先要看跑步机的跑道，就是看什么型号的适合你了，亿健……，选一台合适的，承重能力，写的挺详细的，在一个要看你家的面积大小，比如启迈斯，频率，其实并不重要，至于品牌，你可以搜索《刘泋音教你如何购买跑步机---最全面的跑步机购买攻略》看看.这些牌子都差不多
提问者评价
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其他1条回答
汇祥的不错，价格合适，质量过关
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龙吟跑步机怎么样？
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马上工作快满一年了，这一年也是够辛苦了。身体有点遭不住。妥妥的。想给自己赏一台跑步机来锻炼身体。我的目的也仅仅于此。跟健身还不一样，我是想强身健体。让自己的身体素质提高。所以不需要买太贵的跑步机，我上司家那台据说一万多，不不不，我不要这种。对我来说承受不起，也没必要。稍微了解了一下，发现也龙吟这个牌子的跑步机还蛮适合我的，想问下，龙吟跑步机到底怎么样呢
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我家用的就是龙吟的跑步机，很便宜，1300多。老实说，当时看到这款跑步机。这个价格
我老公说这价格只能买个玩具跑步机。但是用了之后觉得确实不错。1300多的跑步机。也
不是多高端，但绝对超值。满足跑步的需求，震动和声音的话比一般的跑步机大一点，但是
能接受。对于追求性价比的朋友来说是一款不可错过的跑步机。建议楼主去看看吧：
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本帖最后由 haomahao 于
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我一般买东西都懒得写东西，这次要写写：刚开始还在考虑要不要买的，可是看着自己不停增加的脂肪，主要还是自己不喜欢出去运动，无奈买了这个跑步机，不过挺不错的，每天可以一边看电视.听音乐什么的，一边运动感觉不错。3天下来轻2斤，哈哈虽然成果比较小，都是有个好开头，我会加油的....
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我一般买东西都懒得写东西，这次要写写：刚开始还在考虑要不要买的，可是看着自己不停增加的脂肪，主要还是自己不喜欢出去运动，无奈买了这个跑步机，不过挺不错的，每天可以一边看电视.听音乐什么的，一边运动感觉不错。3天下来轻2斤，哈哈虽然成果比较小，都是有个好开头，我会加油的....
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去年双11的时候买的，在买之前查看了用户对它的评价 ，才决定买的，跑起来声音不大，操作也简单，很实用，性价比也高，质量还不错，
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去健身前，要热身，我想问下有那几种方法热身？
我想问下有那几种方法热身去健身前，要热身？热身到什么情况就算成功
提问者采纳
知道身体出汗为止，这些。
还有就是进行伸张性的动作训练。活动下自己身上的关节，。你可以在跑步机上热身！~谢谢。等你身体感觉出汗了就差不多！~希望采纳。劈下腿就好饿了。
祝你好运。
一般热身只有是慢跑进行身体拉伸活动
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其他1条回答
慢跑，感觉到身体发热。
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