央视评论员陶伟去世
日，央视著名足球评论员陶伟在山东济南倪氏海泰大酒店猝死。猝死，一个听起来恐惧的词，离我们究竟有多远？多少青壮年正值风华正茂，突然香销玉殒。猝死是否真的猝不及防？
每天有上千人因为各种原因猝死…
他们或风华正茂，或意气风发…
压力大、过度疲劳皆是罪魁祸首…
危急关头，拯救一条鲜活的生命…
数据显示，我国每年死于心脏性猝死的人数近55万。
平均每天有上千人因为各种原因猝死。
大多数学者倾向于将猝死时间限定在发病1小时内，特点是死亡急骤。
在心源性猝死里，80％左右由冠心病引发。
约1/5的人多少存在"慢性疲劳"。其中，媒体从业者、销售、医生、IT人员是主要发病群体
职场人平均日工作时间为8.66小时，每天睡眠7.33小时
经常熬夜会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调的状态；吃饭、作息不规律会引起低糖低钾，电解质紊乱，导致心律不齐，这是引发心源性猝死的重要原因。
吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。酒精能让心率加快、血压升高，史扣动心脏病发作的扳机，长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。
焦虑、高压、惊恐、抑郁等情绪可导致高血压、冠心病等。还会增加心律失常、血管痉挛的风险，甚至诱发猝死。
心血管病最爱胖子。肥胖人群几乎把所有的心血管疾病危险因素都占全了，而且易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时容易发生心肌梗死和猝死。
高血脂、高血压、高血糖都会损伤血管内皮，使血液变稠，形成粥样硬化斑块，一旦破裂，就会形成血栓碎块堵塞血管，引发心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等。
打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果“睡眠呼吸暂停”时间一次超过120秒，很可能发生睡眠中猝死。
警惕极度疲乏感等症状
许多心脏性猝死者在发生心脏骤停前，有数天或数周甚至数月的前驱症状，诸如心绞痛、心跳不规律、头晕、胸闷、极度疲乏感及其他非特异性的不适症状。但这些前驱症状并非心脏性猝死所特有，很容易和其他疾病的症状相混淆…
上午10点是猝死高发时段
从凌晨到上午10点是心血管疾病的高发时段。心脏性猝死发作时，患者主要表现是意识丧失，惊厥、抽搐、心跳呼吸停止、皮肤出现紫绀、瞳孔散大、对光反应消失。一旦发生心脏性猝死，必须立即就地抢救，病人才有起死回生的希望…
心脏骤停后10分钟，人体将达到生命的极限，在这段时间里，每延迟一分钟，会降低10%的希望。正确的抢救措施在某种程度上或可帮助被施救者突破生命的极限。
尽早开始心肺复苏的紧迫性！确认发生心脏停跳、呼吸停止后：A、4分钟以内开始复苏：成功率达50%！
B、4~6分钟后：成功率10%
C、6分钟后：成功率4%
D、10分钟后：成功率1-2%
心肺复苏准备
确认发生心脏停跳、呼吸停止后进行，如果无以上特征则不可进行心肺复苏术！
使用自动体外除颤器
给非专业人士培训后使用，对心脏骤停患者立即进行电击除颤，应在5分钟内完成！
人工心肺复苏准备
原理：人体心脏位于胸腔内、胸骨后偏左的位置，心脏按压使胸骨向下压……[]
左手在上，右手在下，左手从指缝中包紧右手开始按压动作。！
心脏按压与人工呼吸必须交替进行。
心脏按压30次，人工呼吸2次。
按压通气比率： 30:2
一次性屏障消毒面膜
前期准备：给被急救者盖上一次性屏障消毒面膜！
保持气道开放
左手二指轻抬患者下巴，捏住鼻子，包严口，不漏气，向内吹气！
开始人工呼吸
不要深吸气，防止过度通气。吹气时间1秒，而后侧转头，看胸部起伏。
间隔1秒再吹一口气，连续吹2口气。
出品：搜狐健康
制作：董海扬 霍小飞 冯存真 Style设计：郑妍一名大学在读三年级女生凌晨突然尖叫死亡引起了广泛的关注，据悉，该女生小梅(化名)，今年20岁，是家里的独生女，父母的掌上明珠，同时也是福建医科大学一名大三学生。11月16日凌晨，当舍友都还在睡梦中时，这名女生突然尖叫身亡。
据悉16日凌晨五时许，福建医科大学的大三学生小梅在宿舍睡觉时，突然呼吸急促，还伴有尖叫，后被送医院，但医生也没能挽回这条年轻的生命。多位同学对小梅的去世都感到意外，同学们都说，没有发现小梅在死前有何异常。目前警方已介入调查。
消息被报道之后，引起了网友的关注，目前对于死亡原因尚不清楚，大家均感蹊跷意外。网友对此痛感惋惜称：对于这种蹊跷意外的死亡需对病痛提高警惕。
睡梦中尖叫舍友以为做恶梦
小梅的身亡，来得有点突然。据小梅的舍友介绍，当日凌晨5时许，她们在睡梦中，突然听到小梅的尖叫声，“声音还不小，把我们都惊醒了。”其中一位舍友看到，小梅的腿在抽筋，身子在晃动，还在急促地喘气。开始以为小梅在做恶梦，舍友们喊了她名字，小梅似乎安静了一会，但随即又开始尖叫和喘气。意识到不妥，舍友们赶紧拨打了120，并通知了辅导员。
【责任编辑：实习编辑 常春惠】
集成阅读：北京市急救中心 王一平
&&&&什么叫猝死呢？
&&&&猝死就是指意外的，非意料中突然的死亡，在世界卫生组织组织即WHO的标准是24小时之内的死亡叫猝死。很多的心血管专家认为心血管是猝死的主要原因，而且心血管导致猝死比较危险又比较快，所以就把心血管病导致猝死叫做心源性猝死或心脏性猝死。又因为这种猝死的突发性和意外性，专家就将心脏性猝死限定在1小时以内出现的死亡叫做猝死，这就是猝死的时间标准。
&&&&有哪些原因导致猝死？
&&&&猝死的原因有很多种方面，大体可分为两大方面：一种是因为心源性原因，也就是心脏本身造成的猝死，比如气质性心脏病、比如冠心病、心肌梗塞、心肌炎、心肌病、还有一些严重的心理伤等都可以造成猝死 ......&&&&百拇医药网
您现在查看是摘要页，。NO.110月31日下午《2014中国西部(兰州)老年产业暨健康养生博览会...睡眠中大三女生突然尖叫身亡 睡觉猝死原因有哪些？
来源：中商情报网 责任编辑：wangjian
女生突然尖叫身亡
最近，发生了一件蹊跷的事件，11月16日凌晨五时许，福建医科大学的大三学生20岁的小梅在宿舍睡觉时，突然呼吸急促，还伴有尖叫，后被送，但医生也没能挽回这条年轻的生命。小梅是家中的独女，今年才20岁。同学们都说，所有人一开始都认为，她的尖叫声可能源于做恶梦，没有发现小梅在死前有何异常。对于案件起因，荷塘派出所的警方已经开始进行调查。
小梅是福建医科大学2012级五年制影像学专业学生，她的母亲杨女士说，家人都没有先天性疾病或遗传病，孩子生前也没有异常，不知道孩子为何会突然身亡。面对女儿的去世，家人悲痛欲绝。
生前一天活动并无异常
据媒体报道，11月15日的上午，小梅在教室自习。下午，观看班里男生的赛，在比赛的休息时间，小梅还上场投了两个球，但没有更多的剧烈。比赛后，小梅和班里一大群人去附近的一家川菜馆吃饭。吃饭期间，小梅喝了一点酒。当晚11时许，小梅上睡觉，16日凌晨前后上了一趟厕所。谁也没想到小梅这一躺下，就再没醒过来。
哪些情况会导致睡眠猝死？
医生指出，在睡眠中猝死是由多种原因导致的心脏性猝死，常见的包括急性心肌梗死、室颤、心脏骤停等。 临床发现，在睡眠中发生猝死的患者多数伴有心血管疾病，例如冠心病、高血压、动脉硬化等。
而在以下因素的影响下，就很容易诱发猝死：打鼾造成睡眠猝死 打鼾之所以会导致猝死，主要与心肌缺血或冠心病有关。人们在打鼾时，全身的肌肉和心肌处于紧张状态，包括腹肌、膈肌等部位的紧张都容易压迫心脏，加重了心肌缺血的情况。此外，打鼾也称为呼吸暂停综合症，而呼吸暂停会直接导致心肌缺血缺氧，进而诱发猝死。急性脑血管病患者心源性猝死 急性脑血管病可引起脑缺血、缺氧和脑水肿，严重时可累及心血管调节中枢，导致冠状动脉出现紧缩、痉挛，容易发展为室颤、心脏搏动暂停等严重的心律失常，最终导致睡眠中出现猝死。精神因素引起猝死 重度的精神紧张、情绪激动等会增加心脏室颤的情况。而如果人们在入睡时做噩梦，出现紧张和焦虑的情绪，这也是诱发猝死的危险因素。
其它因素引起猝死 除了心源性猝死，急性中毒也会引起睡眠猝死，例如一氧化碳中毒。临床上，脑血管疾病诱发睡眠猝死的案例不多，因为脑出血主要在活动时出现，睡眠和安静状态下不易发生。如果脑出血或发生严重的脑梗塞，也会直接对心血管、呼吸中枢造成影响，进而诱发严重的心律失常或睡眠猝死。 最后医生强调说，睡眠中猝死主要是因心脏骤停等严重的心律失常引起，发作时间迅速，加上睡眠时，神经处于抑制状态，因此多数不会感觉到明显的疼痛。
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