如何清除胶带痕迹_百度知道二十出头，男，原来脸上很少长豆豆的，可是今年毕业了，找了个实习的工作，然后感情出了些问题，比较烦啊比较烦，还在努力减肥（各种节食，各种运动，不知道这会不会是原因），脸上的痘痘开始爆发了。脸颊那部分，一开始不多，可是我大概是有强迫症，无聊的时候摸摸脸，有凸起的地方就喜欢用力挤一挤，有个别比较顽固的，还喜欢很用力的挤，直到“啵”的一声，乳白色脓液甚至夹杂红色液体溅出来的时候，贼爽。。。
这样也导致了现在脸颊上要不是痘痘要不就是死掉的痘痘留下的斑痕（其他地方不多，有一两颗藏在眉毛里或者额头上，挤掉之后也就不明显了），所以，问题就来了，我该怎么清除这些青春美丽旮旯痘还自己一个粉嫩皮肤呢··呢··呢··？？
医美美白移步－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－来PO图！！密集恐惧症患者小心眼睛！上一张痘痘基本上平了剩下痘印的样子！！这时候太丑不想露脸修护过程中的，，感觉题主跟我一样，有一种不灭痘痘不私信消除异端的快感。从小时候脸上长的水痘到后来的黑头白头，无不处之后快！导致我脸上有两个水痘时期留下来的大坑！！不过无论是初中时期爆的很厉害的额头。以及后来臭美点痣，后来过敏起湿疹，再到内分泌失调作息不当腮帮长痘痘！！也是没什么痘印！！！答主，要想没豆印首先要去痘痘啊~~关于祛痘的问题我在另一个题下写的很详细了·不知道怎么po相关话题，直接上链接可以么，劳烦移步看看~接下来讲痘印的问题，我知道讲让题主不挤痘痘不摸它是不可能，我自己也是完全把持不住想摸它想扣他想撕它的冲动！！所以在痘痘发炎的时候就可以涂a酸然后基本一两天痘痘就会冒白尖这时候再挤也未尝不可快感也杠杠的，之后痘痘基本上就会呈现红肿状态。很明显的来说，发炎的痘痘用a酸基本两三天就能解决，但是脸颊红红的就别人还是觉得你脸上痘痘很多，扛痘容易痘印难，可能痘痘一个月就好了，痘印要更久，两个月三个月不得而知了，我还试图用粉底什么遮住这种行为无疑就是把我脸搞垮的最后一根稻草！！那我们现在了解一下痘印的形成！痘印通常是痘痘发炎后所留下的炎症色素沉积，或是因为外力挤压后可能产生的疤痕。因痘印的种类不同，消除所花费的时间也有所区别。1. 黑色痘印：黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤看似暗沉，这些痘印其实会随着时间皮肤代谢而慢慢自行消失。这种痘印最容易解决，只要轻度的使用去角质产品配合美白产品一段时间就能产生成效。但是，如果炎症扩散的比较大，那么愈合后可能留下类似雀斑一样的黑点，这种不易消除。2. 红色痘印：红色痘印是因为原本长痘痘处，细胞发炎后所引起的血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升，血液循环加快或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，但是它确实最花时间的一种痘印，也就是上述所说的，几个月，甚至几年才可能会消退。3. 痘坑：凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。而很多痘痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。 是真皮层的永久性损伤。痘坑通常使用点阵激光治疗，其原理是通过激光能量造成微细伤口，刺激细胞生长而再生修复的一个过程。通常需要几个疗程才能有所生效，需要花费大量的财力。4. 增生性凸疤：增生性痘印通常是由先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞形疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕，在长过痘痘 的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的人群身上，这类人群由于其皮肤 真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。这种疤痕必须使用医疗方法。通常采用磨皮的方法移除这些多余而无用的皮肤组织。移除后还有可能再次增生。
基本上我长的都是红色的痘痘，要上图了。为了避免密集恐惧症的人恶心我挑一张恢复差不多只剩下痘痘和比较不严重的痘痘肌照片上来~通常长痘的心路历程是这样变化了哎呀长痘了没事挤挤吧，我就挤掉了然后睡前摸一摸~~一开始没什么后来就跟雨后春笋一样长了满脸都是，痘痘这个会感染。后来就抹东西因为从小到大属于干皮没什么痘痘，所以也是简单的用芦荟胶什么抹一下了事。这个，治标不治本啊，感觉只是抗炎脸上还有很多那种闭合性出不来的痘痘埋伏在脸上。对于我这种脸上有几颗痣都要处之后快的人不能忍啊然后就开始上美容院，因为之前在老家妈妈带我去的一家抗敏的美容院治好了我脸上的痘痘，我就单纯的以为任何一家美容院都能弄痘痘，并且什么地方的痘痘都是一样的。人家告诉我说是因为卸妆没卸干净的原因可是我也没什么化妆啊然后就傻傻的掏出作为学生能出的最大费用美名曰 投资自己的青春可是，压根就 没用该长还长。我也认真防晒，用的也是人家推荐的军训神器安耐晒贵不说可能成分不适合痘痘肌闷了一脸闭合性粉刺。由于生理期前会冒痘痘我还以为自己湿气太重喝了好久的红豆薏米也没见好。再然后就是各种原因用了 a酸和杏仁酸脸上闭合痘都爆发出来，然后痘痘就好的差不多，在另外一个问题中有推荐，长痘痘的知友们我真的特别急切的让大家好好了解一下a酸真的！！都不知道教小孩子跳舞的时候特别萌的小丫头问你，“徐老师为什么你的脸上这么多红红的东西”我要怎么回答啊，！！！！速滑训练也不敢去，一点太阳也不敢晒的感觉！！！！！扯了这么多！最后来个总结！！不好意思太愤慨跑题黑色痘印是来自于炎症的色素沉积，红色痘印是暂时的血管扩张。拿我自己的经验来说，黑色痘印就是打击黑色素和促进皮肤角质更新是关键。而红色痘印则是修复跟抗氧化促进皮肤愈合是关键。1， VC。能美白减轻皮肤色素的沉积，但是有浓度的要求，另外高浓度VC还能刺激真皮层胶原蛋白的合成，能改善皮肤弹性，外观。内服vc没有什么用处，因为vc水溶性，吃下去后很快就被代谢出体外了。我差不多用了半年多的VC，毛孔也细致了一些。当然毛孔不会消失。痘印倒是被消灭的差不多了。
2， 果酸，水杨酸，杏仁酸。去角质的成分。我主要用的产品是dr.h的杏仁酸，没用10%的，直接上的20%的来用，并没有很刺激，很温和的去角质，美白的作用很好。基本我是属于暗黄的，用完这个皮肤很通透。
3 防晒成分。物理防晒成分二氧化钛，氧化锌。跟所有化学成分。以前我从来不防晒，后来才知道紫外线会加重痘印，皮肤也很容易变黑，特别是老的快。之后就变成宿舍的防晒狂魔简直不涂防晒霜不出门！
痘印是修复跟色素抑制方面需要下功夫。用一些去角质的，要求更高的人可以配合内服维生素b群来吃，吃b群比吃vc来的有用。我口腔溃疡意外吃B群也吃好了，大吃货随便吃着玩玩。护肤品要选择适合的，没事别跟着瞎用，我老姐最近在做代购卖的东西我没用过又不好意思拒绝就拿了两瓶试用还让舍友也买了一个套装，结果我们两个心照不宣的都没用就当作身体乳了好在朋友性格好没抱怨，本人混合型敏感皮，近期爆痘以后偶尔脸干我在用的东西给推荐一下，希望能帮到祛痘印过程中不知道用啥好的朋友。1dr.h的杏仁酸，有10%-25%可以选。我直接上的20%，喜欢猛药。但是也不刺激。也是水状的，但是稍微略有一点粘，建议用少一点，过一会就吸收了，早上起来皮肤是很嫩的。2多效修复着哩：这个当时为了送赠品买的。结果发现好用的迎风流泪啊！！反正我就当晚霜用 ，结果发现练速滑摔伤的红印都修复掉了，脸两边的红印和红血丝也好很多，打算做倒睫修复手术的时候代替巴克用！！！！3．防晒：我一般用2款，夏天用fancl，冬天用城野医生的婴儿款。夏天用fancl是因为防水好，而且是水状比较清爽些。冬天用的话显得有些干了，所以城野医生这一款刚刚好。有修复角质层的作用，很轻薄的乳液状很水润，容量也很大。冬天用这个基本上是白天不需要使用面霜了修复修复就酱~~~又可以愉快的去练轮滑了~~-------------------------------------------------------------------分割线、由于好多人问到我买a酸店铺是哪家这个问题，我是找了一家全球购店主叫我叫陈世美，嗯只是分享和讨论仅供参考！最后好好锻炼，素颜锻炼一定让你脸蛋DUANGDUANGDUANG\~~
关于痘痘的护理之前写过一篇专栏了：&a href=&/jennyyy/& class=&internal&&去痘小战士的秘密武器 - 美即是正义 - 知乎专栏&/a&。&br&&br&这里就回答题主所说的如何去痘印。先利益声明一下，我是剁手狂魔，很多东西都试过。但是比较理论的成分什么的，我懂得不多，我皂友 &a data-hash=&a9767cdbcc0404778bbb0e6ddeab0eba& href=&///people/a9767cdbcc0404778bbb0e6ddeab0eba& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@寺主人& data-hovercard=&p$b$a9767cdbcc0404778bbb0e6ddeab0eba&&@寺主人&/a&在研究这个，如果有相关问题，可以去问她。所以以下答案是&b&以个人经验为主&/b&的，参考时请考虑自身情况差异！&br&&br&楼上有很多写的很专业的答案已经说明了，痘印分为两种，红色和黑色。因为题主在题目描述里面还有说到挤痘痘的问题，所以先说一点，挤过痘痘的地方。&br&&br&&b&■ 痘痘要不要挤？&/b&&br&&br&以个人来讲，尽量是不要。有人会说，不挤就一直不会好！我同意有时候那个白白的东西是出来比较好，但是不一定要靠挤的！这里推荐一个神物（其实在专栏里推荐过了）痘痘贴。&br&&br&&img src=&/7d6e28febb3b_b.png& data-rawwidth=&447& data-rawheight=&335& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&447& data-original=&/7d6e28febb3b_r.png&&&br&▲使用方法是贴在长痘痘的地方。&br&&br&如果痘痘已经出现了白头，那么用粉刺针轻轻挑破，然后贴在上面即可。痘痘贴可以①如果白色还没有发出来，它可以帮助白色冒头（没有白色的红色痘痘绝对不能挤！）；②当白头已经出来了之后，内部可能会有残存的脓液，它也可以帮助吸出来；③长痘痘的地方贴了会避免摩擦没有那么痛；及④防止伤口碰水感染，加速伤口愈合。&br&&br&综上，个人经验，痘痘发出来之前，发出来的时候，挑破后，都可以用痘痘贴搞定。3M的痘痘贴香港屈臣氏有售，不确定内地有没有。某宝上有卖一整片的，我用过，效果也很好。但是老规矩我不贴链接了。捡价格适中的买就好。&br&&br&&b&■ 红色痘印如何处理？&/b&&br&&br&楼上很多的专业答案已经指出，红色痘印实际上是&b&毛细血管扩张，有一些炎症&/b&。要转换成黑色痘印才可以用普遍的去痘印美白方法处理。&br&&br&消炎方面，我用的最温和有效的去红痘印精华：&b&&u&杜克色修 &/u&&/b&&br&&br&&img src=&/dfba5c9a4bb_b.png& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&▲凝胶到水状的质地，很好吸收，擦在红色痘印处，一星期左右就&b&会有明显效果&/b&：痘印范围缩小，红色转为暗沉色。&b&很&u&温和&/u&，没有刺激感&/b&。&br&&br&我本人是在铜锣湾的金佰利广场五楼的Elegant Beauty买的，大概是500港币（400人民币）左右，某宝上没有买过。一瓶55ML的我从四月用到现在，应该还可以用一个月，如果只用在痘印处应该会更省。&br&&br&&b&&u&Timeless 维生素B5精华&/u&&/b&&br&&img src=&/0ccbb029cfcf0cba02bd6c_b.png& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&▲比啫喱稀一些的质地，其中维生素B5是有消炎的功效的，然后这瓶里面还有玻尿酸（保湿）。&b&去红效果一般&/b&，但很清爽使用感很好，我一般晚上会叠加这一层，白天起来毛孔会小些。&br&&br&某宝价140左右。&br&&br&&br&&b&&u&思丽安乳膏&/u&&/b&&br&&br&以上两个推荐都是很温和的，下面要推荐我最近用的一个超级超级好用的东西，但是这个属于酸，而且&u&&b&刺激感很大，如果本身皮肤比较敏感，薄，不建议使用&/b&&/u&。&br&&br&这东西就是含有壬二酸的思丽安乳膏（某宝台湾代购价：70元左右）：&br&&img src=&/d67fceed56_b.png& data-rawwidth=&292& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&292&&&br&▲使用方法，早晚擦在痘印处及闭口处，早上擦一定要防晒！一定要防晒！一定要防晒！&br&&br&壬二酸是果壳有推荐过的：&br&&a href=&///?target=http%3A///post/451895/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【小白鼠】思丽安乳膏试用&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///post/438502/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&使用壬二酸45天报告&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&我自己已经用了一管，效果好到什么程度呢？对于我个人而言，&b&&u&痘印是在以肉眼可见的速度消失的，红色痘印尤其是。每一天的都可以看见痘印浅下去。&/u&&/b&据上面两个果壳帖，这玩意美白也是一把好手。但我本人已经是很白，所以这方面暂时是看不出来。&br&&br&&br&但使用感也差的很明显：这个擦上之后，&b&皮肤会很痒，甚至会有点疼&/b&，不耐受的人感受可能是像在&b&被火烧&/b&，皮肤可能还会&b&有点发红&/b&（过一会会消退）（所以我说了，很刺激的，皮肤本身不耐受的人请拔草）。所以配合这个，我的护肤程序里换了一些修护作用的。&br&&br&因为这个真的很刺激，所以再说明一点：我用这个，是因为大部分的去痘印产品对我都没有明显效果，而且我烟酰胺不耐受（待会讲黑色痘印会讲到），果酸没太大用，A酸效果不稳定——就基本上别的都不好用，而且我皮肤比较耐受，所以忍着疼来用这个。但是如果用温和的东西效果就很好，或者本身皮肤比较敏感，用上面那个请一定三思！&br&&br&配合上面那个我会用比较厚的面霜，现在用的是把Trilogy玫瑰果油（后面讲黑色痘印的时候讲）加到妮维雅蓝罐里面用：&br&&img src=&/fa8266cbe68ecb8423550_b.png& data-rawwidth=&1400& data-rawheight=&788& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1400& data-original=&/fa8266cbe68ecb8423550_r.png&&日版妮维雅蓝罐有逆袭La Mer的传说：&a href=&///?target=http%3A//.cn/s/blog_55ata30.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&编译：英国女记者关于妮维雅和La Mer面霜的测评&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&但我用这个纯粹是因为这是我手头能找到的最厚的面霜。如果自己有用的蛮好的面霜，不需要买这个。不是特别推荐。&br&&br&上述面霜里面，含有矿物油和硅，所以对这两个成分敏感或者说容易被刺激长痘的请绕道。另外这个质地比较厚，所以本身油脂分泌比较旺盛的也不推荐使用。&br&&br&我的使用方法是：加了玫瑰果油之后在手心搓开（对一定要用手心热搓开，不然就是糊脸），然后pia在脸上和脖子上。如果吸收了一会还是有点油，就用之前沾了化妆水的化妆棉再擦一遍（我对比较油的面霜都是这么办的）。&br&&br&&br&&b&■ 黑色痘印如何去除？&/b&&br&&br&相比于红色痘印，黑色痘印基本上是黑色素沉积。一方面要做好防晒，一方面要防止黑色素沉积，因为针对的都是黑色素，所以基本上去黑色痘印精华和美白精华的成分差不多。思路有两种：一美白，二刷酸。&br&&br&个人经验是，黑色痘印适合等痘痘不长了只剩痘印了再来解决，因为无论是美白或者是刷酸，对皮肤都有一定程度的刺激，很容易让还在长痘的皮肤雪上加霜。如果还在长痘，尽量不要使用成分太猛的去痘印产品。&br&&br&经 &a data-hash=&a9767cdbcc0404778bbb0e6ddeab0eba& href=&///people/a9767cdbcc0404778bbb0e6ddeab0eba& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@寺主人& data-hovercard=&p$b$a9767cdbcc0404778bbb0e6ddeab0eba&&@寺主人&/a&解说，黑色痘印一般是用&b&烟酰胺&/b&成分或者是&b&果酸&/b&成分去除。除此之外，一些精油（如玫瑰果油、薰衣草精油）也号称自己有去痘印的效果。&br&&br&我个人是继续使用上面说过的思丽安乳膏，不过很多去黑色痘印的产品我也用过，虽然对我的效果不是很好，但是每个人情况不同，所以还是写一下：&br&&br&&b&&u&Olay小绿瓶/小白瓶&/u&&/b&&br&&br&&img src=&/a92e32f5ebbb0d8c993e956_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/a92e32f5ebbb0d8c993e956_r.png&&&b&▲ Olay小绿瓶，&/b&白色乳液状，吸收很快，略干，温和。&br&&img src=&/dc8a5fe11c64_b.png& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&/dc8a5fe11c64_r.png&&&b&▲ Olay小白瓶，&/b&透明液体，吸收很快，不干，温和。&br&&br&虽然玉兰油在很多人看来不够高大上，但它的烟酰胺系列口碑是不错的。烟酰胺除了美白，还有消炎的作用（虽然我个人是没太感觉出来）。上面两个产品里面，小绿瓶烟酰胺成分较低，如果完全没有使用过烟酰胺成分，推荐从小绿瓶开始使用，如果皮肤没有太大的不良反应，可以转投小白瓶怀抱——&br&&br&注意，有些人，比如说我，是烟酰胺不太耐受的，我用这玩意虽然痘印是淡了那么一丢丢，但是会刺激周围的皮肤长痘。这种情况下烟酰胺可能就不太适合你，建议换别的路线。&br&&br&&b&&u&果酸：Dr. Wu杏仁酸精华&/u&&/b&&br&&br&（香港万宁有售）&br&&img src=&/2fad77e036db2d88a59c4_b.png& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&▲有两种浓度，6%（可以天天使用）和18%（一周推荐使用两三次）。透明液体状，不太好闻，吸收比较快，个人使用感较为温和。&br&&br&果酸的原理是加快你的皮肤换代，所以去除痘印，美白。这个原理也决定了它有一定的刺激性，因此也是建议先从含量低的开始尝试。我个人的使用感是：&b&效果温和，收毛孔效果比去痘印效果好。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&&u&精油：Trilogy玫瑰果油&/u&&/b&&br&&br&（香港万宁有售，某宝也有新西兰代购）&br&&br&&img src=&/5c0b81c2ef6ac10becdecc_b.png& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&495& class=&content_image& width=&300&&▲直接用或者是加到面霜里使用都可以，个人是早1滴晚3滴掺到面霜里使用。&br&&br&薰衣草精油是传统说有去印功效的，但个人使用下来觉得效果一般。还有一个Bio神油号称去印去疤一级棒，但是可能是因为里面矿物油成分太高，我一用就长痘，所以去痘印效果不好说。我用过比较有效而且最温和的精油就是上面的Triology玫瑰果油。&b&不仅去印，对于被痘痘折腾完的皮肤也有一定的修护功效。&/b&&br&&br&&br&评价：温和，较为有效，不刺激长痘。&br&&br&&b&&u&维生素C：自然哲理维C粉&/u&&/b&&br&&br&&br&&img src=&/e6bf87d1c908abd8c44af1_b.png& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&/e6bf87d1c908abd8c44af1_r.png&&&br&&br&个人感觉维生素C提亮抗氧化的效果会比去痘印要好（看包装盒上那个苹果，涂了维C的不会暗沉）。不过以防有人用维生素C很有效，推荐一款维生素C的。自然哲理是个我很喜欢的牌子，香港有专柜，不是特别贵。这款维C很难得是粉状的，可以加到面霜里使用。晚上使用的话第二天皮肤会比较有提亮的感觉。&br&&br&至于很多人在推的那个曼秀雷敦CC精华，我个人没用过，所以不推荐。但研究了一下评价，基本都是说比较温和，好吸收，但是效果没有说很惊艳，也不贵。作为抗氧化精华收回来也是可以的。&br&&br&&br&&b&&u&用过觉得真的不好用的：&/u&&/b&&br&&br&当然每个人肤质不同，但是有一些号称是去痘印神器的东西我用过觉得非常之坑爹，也在此拔草：&br&&br&Bio神油（上面说过了）：不推荐原因，容易刺激长痘▼&br&&img src=&/ffda8ab1db5dc1_b.png& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&/ffda8ab1db5dc1_r.png&&&b&埃及魔法膏&/b&&br&&br&&img src=&/ff3c63dbae8b94f647b8d03_b.png& data-rawwidth=&630& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&630& data-original=&/ff3c63dbae8b94f647b8d03_r.png&&▲ 先不说成分，这个质地真的就是很容易闷痘啊。非常难以推开，也不好吸收，亚热带地区的同学谨慎！&br&&br&■ 去痘印其他方面还可以做什么？&br&&br&一个是运动，可以加快新陈代谢。但是注意，运动之前之后都推荐把脸洗干净，（运动完马上洗！），运动之前简单擦一下脸就好，不要糊太多精华，小心出汗堵塞毛孔。&br&&br&另一个是内服，我个人也是很喜欢吃保健品（是，资深剁手党），我觉得有用的：&br&&br&&b&① 维生素B&/b& -- 控制油脂分泌，但吃了小便会变黄，是正常现象。&br&&br&&b&② 维生素E&/b& -- 修护皮肤，个人&b&非常不建议拿这玩意往脸上直接涂&/b&，很容易刺激长痘。&br&&br&&b&③ 叶绿素&/b& -- 如果身体消化有问题或者是平时吃青菜吃得不够，可以考虑吃这个，日本的青汁感觉和这个差不多，但是吃了这个你上厕所的时候可能会有点惊悚（恩你吃了就知道了），正常现象。&br&&br&&b&④ 血橙精华&/b& -- 号称能刺激胶原蛋白生成&br&&br&&img src=&/9bafbfbe9d919_b.png& data-rawwidth=&676& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&676& data-original=&/9bafbfbe9d919_r.png&&&br&这个稍微说一下，说到胶原蛋白，大家可能鸡蛋已经准备好来扔我。不过上面这个血橙精华虽然很多人宣传的时候说这个是胶原蛋白，但实际上不是的！这个里面没有半毛钱的胶原蛋白！&br&&br&这个里面是血橙精华，含有很多维生素C和SILICA，它本身是不含胶原蛋白的，但是是支持和促进人体自身生成胶原蛋白的（人家写的是supports production of collagen （支持胶原蛋白产生），不是直接吃胶原蛋白啊。）。&br&&br&深奥的原理我不敢乱说，我目前吃了一个月，皮肤因为同时使用了很多护肤品，所以不好说是哪个的功效，但是头发发质是确实有变光亮（洗护产品没怎么变），所以我认为这个还是有效的（它写的hair skin & nails)。就是对于学生来说可能有点贵，如果不是不差钱，不推荐买，毕竟这也没有说非常非常好（我不是不差钱我就是爱花钱……）。&br&&br&这里面因为有很多维生素C，所以上面我就没有单独推荐维生素C了，维生素C是抗氧化（抗老化），不过也不要吃太多。&br&&br&====&br&一些零散的点：&br&&br&■ 芦荟胶稍微有点消炎的作用，但是去印作用基本上是没有的，个人认为那个不能代替乳液/面霜。不要迷信芦荟胶。&br&&br&■ 炎症皮肤不要敷太多水膜，可能会让炎症加重，如果有敷水膜习惯，可以停一周看痘痘是不是会变好。&br&&br&■
如果还在长痘，请控制好痘痘再来谈去印，因为去印产品很多都比较刺激，可能对痘痘皮肤雪上加霜。&br&&br&■ 皮肤长痘痘期间比较敏感，不要大力清洁，使用泡沫比较丰富的洗面奶不要直接揉搓到痘痘，降低摩擦，也会比较少刺激。&br&&br&■ 睡眠是一级重要的事。&br&&br&■ 不要！把！吃的！东西！糊！脸上！不是天然的就是好的，神农尝百草还挂了呢，天然的东西里说不定哪种成分你就过敏了。护肤品再不好，那也是经过了防过敏测试的，使用的一般也是长期投入市场使用的成分。再说一遍，不要！把！吃的！东西！糊！脸上！尤其是本身就在发炎的皮肤，作死吗？啊！&br&&br&&br&---&br&不推荐购买渠道，我的购买渠道做参考，觉得有广告嫌疑我就删。&br&&br&以上皆为基于谨慎原则推荐，不排除有些产品有人用了很好，但是如果不能满足广泛认可+副作用小，我一般不会推荐。&br&&br&嗯，最后，周末愉快。&br&&br&想要看到更多内容，可以来我的微信公众号bethebeauty玩耍哟~&br&&img src=&/b058d41ee8_b.jpg& data-rawwidth=&902& data-rawheight=&508& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&902& data-original=&/b058d41ee8_r.jpg&&
关于痘痘的护理之前写过一篇专栏了：。 这里就回答题主所说的如何去痘印。先利益声明一下，我是剁手狂魔，很多东西都试过。但是比较理论的成分什么的，我懂得不多，我皂友 在研究这个，如果有相关问题…
作者：辣妈&br&链接：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何根治痘痘和痤疮？ - 知乎用户的回答&/a&&br&来源：知乎&br&著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。&br&&br&&p&下面总结一些痘痘的方方面面，基本该关心的问题都有涉及，全是以微博式碎片的样子展现，一个个问题方便大家阅读。 &br&【痤疮发生原因】痘痘的发生与雄激素增高，皮脂分泌增多、毛囊导管口角化、痤疮棒状杆菌感染有关，痘痘有可能发生发展，皮损増多，因此，治疗痘痘是综合性的结果 &br&【痤疮治疗用药简写】：口服多西环素，早晚各1片（如对磺胺类、四环素类抗生素过敏，则不服用抗生素）；丹参酮胶囊，早晚各2粒；维生素B6，每天3次，每次2片。先用六周。外用护肤品，如薇诺娜洁面泡沫、控油凝露及清痘精华液。或雅漾的祛痘系列。华林胡氏中药面膜，消炎排毒最佳。忌嘴：香、甜、辣的食物不吃或少吃。供参考！ &br&&br&【痤疮与毛囊炎的辨别要点】①表现——马拉色菌毛囊炎呈毛囊性半球状丘疹或小脓疱，痤疮为粉刺、小结节、小囊肿、大脓疱等；②部位特点——马拉色菌毛囊炎在胸、背、上臂散在对称分布，痤疮以面部为主或从面部首发，无明显对称性；③疼痛感：马拉色菌毛囊炎无痛或微痛，严重的痤疮会有明显的疼痛感。 &br&皮肤有油腻、起痘之类的朋友，都应当日常 少吃甜食。把甜饮料、零食和甜点改成水果、蔬菜、薯类、酸奶和自制豆沙，坚持几个月，皮肤或多或少都能看到改善。 &br&&br&【用于治疗青春痘（痤疮）的维A酸、尿素、 果酸、水杨酸分别有什么不同？ 】 &br&&br&激素依赖性皮炎首先必须立刻停用外用激素。根据机制，治疗对策1、恢复皮肤屏障，外用医学护肤品，2、抗炎治疗，羟氯喹等，3、稳定血管神经高反应性、服黛力新，4、玫瑰痤疮型加服美满枚素。配合冷超、黄光、射频、ipl治疗，疗程3月一1.5年，有耐心和信心，可以治好 &br&&br&【粉刺发炎】本是近看才看得到的暗粒，全部变成红色。这种医生给的方案是白天克林霉素晚上维A酸。擦完药一般两种情况，要么消失要么变成带脓头的痘痘发出来。带脓头就刺破贴人工皮，发炎很厉害可以擦百多邦或者夫西地酸。另外医院做果酸换肤也能让闭合粉刺露头，但医生会评估有没有必要做。 &br&&br&【常备药膏】：达芙文（阿达帕林凝胶）、施灵乐（壬二酸）、obagi 0.05%A酸、白兔牌暗疮膏、露得清5%过氧化苯甲酰、班赛（5%过氧化苯甲酰）、阿昔洛韦乳膏（治疗单纯疱疹）、百多邦、红霉素软膏、The Body Shop茶树油急救棒,除了一个擦烂嘴巴的，其他居然都是擦痘痘的，华林胡氏中药面膜，不属于药膏但是很好用，还有一个murad的痘痘膏，但不好用。 &br&&br&【一些跟痘痘相关的科学研究】吃辣不长痘(这个我是，吃多辣都不长，但是吃带很多油的辣就会长）；吃油(高脂肪)长不长没定论，有的人长有的人不长；吃糖(高GI值)长；牛奶长(所以牛奶要控制量)；咖啡长(咖啡因)；动物内脏长。但是应该每个人不一样，有些人对这个敏感有些人对那个敏感。。&br&&br&【查螨虫的必要性】我觉得长痘痘查螨虫还是有必要的，因为我烂脸就是治螨虫治好的。当年有一阵子不是很流行各种治螨虫么。虽说医院专家临床上都说毛囊虫不必在意，但是，我就偏偏是一瓶“中州药膏”治好的高中时期全脸痘啊。现在广州都买不到这个药了。百度叫做“氧化锌升华硫软膏”。所以有的时候有些事情也说不清。 &br&&br&【管住嘴】痘皮也好干皮也罢，我现在觉得管住饮食比外擦任何药来得都有效。管不住嘴你就烂脸一辈子不要抱怨了。至于什么要管什么不用管，你不做功课想问一 句就得到详细解答，我建议你去找收费咨询的。不愿学习不愿改变自己的人，谁都帮不了他。我也不想帮。说到底，别人的事，我管那么多干嘛，吃力不讨好。 &br&&br&【别以为自己脸油就一个劲狂洗】痘皮的愿不愿意听我一句话：不要再洗了！把脸洗到皮肤屏障不全外部细菌入侵会更容易长痘的。 &br&&br&【戒糖说】不长痘痘的人跟着起什么哄。有些人他就是一辈子不长一颗痘，我妈就是，那是基因，羡慕不来的。我吃一块蛋糕我明天就烂脸，我妈吃十块蛋糕啥事儿都没有。为了不烂脸，坚持低GI坚持戒糖，我不也是没办法。反正长痘的戒戒试试看，什么多余的“啊他吃了也不长”都没必要说，你不试怎么知道你吃糖长不长。 &br&&br&【痘皮习惯】啊啦，我又记起来一个。痘皮不要用毛巾，毛巾藏了好多细菌。毛巾是用来按干水份的，不是搓脸的。其实都不要用毛巾也好，洗完脸用纸巾按干水份。当然，纸巾选好一点的。非要毛巾的话记得定期消毒，该换就换。啊啊啊，还有一个。唇色深的坚持一段时间唇部磨砂会有改善。 &br&&br&【有病找医生】有皮肤问题真的尽快去大医院挂皮肤科专家门诊，有的时候你觉得你脸上爆了满脸痘，到处求痘痘药求偏方，结果医生一看，你长的是丘疹。痤疮擦痤疮的药，丘疹擦丘疹的药。我目前觉得定期去医院照蓝光比搽药好。（亲身经历一擦壬二酸或过氧化苯甲酰就留坑的悲剧史+被大医院小医生把过敏当痘痘治的悲剧史） &br&&br&【护肤因人而异】有些东西真说不清，长囊肿型痘痘我擦阿达帕林也能擦好，所以囊肿型也不完全是炎症痘痘？2、戒糖之后，一周要长一颗痘痘都难，长了都一定是前一天吃了冰淇淋，所以戒糖还是重要啊。3、红光对痘究竟有没有效？照红光之后真的没长过炎症痘，但是也是从那时候开始戒糖了，所以我也说不清了。 &br&&br&【经验说】我发现在我脸上的一种现象：囊肿型痘痘，擦班赛或者施灵乐再配合华林胡氏祛痘面膜好得快，几乎擦一次就瘪了，但是消炎处理不好也会留痘坑。囊肿痘之所以留坑，我觉得主要是里面白细胞聚集释放溶菌酶以及炎症刺激产生MMP酶溶解了正常真皮组织有关系。我觉得跟药物的关系：班塞作用机制是释放游离氧离子杀菌时，活性氧簇激活了体内MMP酶系统导致真皮层胶原降解，也说得过去为啥用了会留坑。 &br&&br&有的时候你不得不面对事实：你以为某个肌肤问题是擦某个护肤品擦好的，实际上，只不过是它自己好的。。。比如痘印，本身也会消掉的，只是时间问题。。。皮肤嘛，状况稳定才是最好的。我的二次过敏爆痘好了，但是，我想说我停掉某个怀疑致痘的东西是对的。 &br&&br&【痤疮与激素】有些妹纸因为痤疮，多毛，或者担心PCOS，查激素雄激素并不高，为何？因为激素六项查的是总睾酮（雄激素），而有活性的是游离睾酮，而且睾酮/雌二醇的比值也很重要，雄相对高而雌相对低也有可能造成“雄高”的表现，建议复查更多指标计算游离睾酮，例如SHBG和白蛋白。 &br&&br&【维A酸类】 &br&a) 0.025%~0.1%维A酸霜或凝胶：此剂可以调节表皮角质形成细胞的分化，使粉刺 溶解和排出。开始用药5-12d时皮肤有轻度刺激反应，如局部潮红、脱屑绷紧或烧灼感，但逐渐可以消失。故应从低浓度开始，每日晚上应用一次，避免光照后增加刺激性，症状改善后每周外用1次。 &br&&br&b) 13-顺维A酸凝胶：调节表皮角质形成细胞的分化，减少皮脂分泌，每日1-2次 &br&&br&c) 第三代维A酸类药：0.1%阿达怕林凝胶，每晚一次，治疗轻、中度痤疮有较好治疗。0.1%他扎罗丁乳膏或凝胶，隔天晚上使用一次，以减少局部刺激。 &br&&br&维A酸，阿达帕林，他扎罗汀怎么建立外用耐受呢？1，每周2次。2，隔天一次。3，每天停留30秒，每三天递增30秒，一月后停留五分钟并尝试停留面部过夜，最后建立起耐受。若刺激可先抹一层保湿乳。皮肤炎症重者需白天使用抗生素外用， A酸能增加抗生素渗透作用。一般持续12周以后，面部痤疮皮损会明显减少。 &br&&br&【过氧化苯甲酰】：此药为过氧化物，外用后缓慢释放出新生态和苯甲酸，可杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛作用。可配成2.5%、5%和10%不同浓度洗剂、乳剂或凝胶，应从低浓度开始应用。含5%过氧化苯甲酰及3%红霉素的凝胶可提高疗效。 &br&&br&【抗生素】：红霉素、氯霉素或氯洁霉素，用酒精或丙二醇配制，浓度为1%-2%，疗效较好。1%氯林可霉素磷酸酯溶液系不含油脂和酒精的水溶性乳液，适用于皮肤干燥和敏感的痤疮患者。1%盐酸氯林可霉素也同样有效 &br&&br&【痘印】 &br&①已成坑状的痘疤，是无法修复并淡化的，因为真皮层已遭重挫。 &br&②如果是痘刚痊愈还没淡去的印痕，日常选用含B5、尿囊素等消炎修复成分的基护，再加强抗氧化及防晒，痘印自会淡化。 &br&③因黑色素沉淀而形成斑（痘）印，需要用美白类猛药才可逆。 &br&&br&【关于爆痘】:1，如果你刚开始使用维a酸，水杨酸，壬二酸是可能爆痘的，一般1-2周就消失了，也见过一个多月的但不多，爆痘可能是闭口增多也可能是红肿痘2，如果爆出来是红肿痘建议先查查是不是快到月经期了，其次自查是不是狠狠挤过痘感染了！3，闭口增多建议自查是否日常控油祛痘工作不到位，是否换环境，是否减少了用量或换了效果弱的产品4，如果是新用某护肤品后爆痘，最好的方法是记文档看自己以前是否用过类似产品进行排除，记住一些常见的高致痘率成分进行自查，另一般这种成分不会睡一觉就爆痘。4，爆痘不见得就是不好，如果满脸闭口我想你也是希望能爆出来清理掉。 &br&&br&油痘皮还是对自己宽容些吧，黑头可能皮脂腺退化了才能彻底解决；痘痘是个长期奋斗过程，即使如我战痘成功后还是会偶尔冒痘，接着又进入治痘-灭痘印的死循环；皮没办法就是出油多，额头照相总是发亮状态；油多了弄不好就氧化的脸暗沉；我的想法是能大部分控制住就很满足了&br&&br&【一些杂碎的唠叨】很多战痘多年的人都知道祛痘刚开始有的人会有爆痘期，一般持续1-2周，最难熬，痘痘不见好反而还严重，很多人就放弃了。这个也不是无缘无故爆痘，如果你仔细想想都是以前长过痘的地方或者闭口里爆出来的，坚持下去吧，按照俺的经验6-8周见大好，8周后就不用再像以前那样一门心思祛痘了。 &br&&br&最近我发现长大的红肿痛痘，好几天消不下去，这种不仅是痤疮丙酸杆菌过度增殖可能和体质关系也比较大，这种只有10%的过氧化苯甲酰连续用一周甚至更长时间才能消下去，acnefree的点痘胶挨差评就是有一些人长这种痘可别人没几天就消了他的总消不下去，这种痘千万别抠，特别容易留痘坑和时间很长的痘印。这种顽固难消的红肿痛痘，不能挤因为总挤会形成某个地方反复长痘炎症消不下去，除了用过笨能明显改善的方法就是改变饮食结构，少油少糖少高热量饮食，我以前爱长这种痘，后来就不怎么长了，除了用点痘胶应该饮食改变作用也很大。 &br&&br&作为有腹肌的健身党同时是资深痘皮，大家都问饮食上怎么注意，不需要背gi表不需要看见食物就查1:尽量吃天然的食物（我八块腹肌的男神说吃之前想想这食物100年前就存在了吗，不存在就别吃）2:远离高糖分食物（包括水果）3:远离高油脂4:不吃深加工的，能做到这几点人精神状态好，不容易冒痘，不容易得病. &br&&br&有的人说我一吃辣椒就冒痘，这和辣椒gi没有关系和它是不是中医的”发物”关系不大，有两个原因1:辣椒素不耐受体质，冒痘可以作为不耐受反应，就像牛奶不耐受 拉肚子一样2:辣椒是伴随高油脂吃进去的，比如辣椒油，火锅等，罪魁祸首还是高油脂。 &br&&br&【继续唠叨】为什么说只祛痘不养皮是耍流氓呢，因为很多祛痘成分不同程度让皮肤干甚至时间长了容易敏感皮，这和祛痘原理分不开不要看到这个就不祛痘，这也是很多人不会祛痘最后变成敏感痘皮，一般痘皮是极少天生敏感皮的，后来发现法国和美国医生早就是两头抓我就更坚定了，根据粉丝反馈中国有的地方也是可以做到的 &br&&br&给敏感皮和薄皮编了套顺口溜：温和清洁、养皮为主、多防晒，心态平稳不乱作；给痘皮的顺口溜：彻底清洁不过度，合理刷酸重养皮，严格防晒少化妆，耐心坚持不急躁；给干皮的顺口溜：温和清洁少用皂，先补水后保湿，保湿过后记锁水，我爱咋地就咋地；给油皮的只有一句话： 保护好皮脂慢慢的老去吧 &br&&br&为什么都说毛孔缩小不了呢？我作为一个油痘皮，毛孔一直挺小的而且缩小后没怎么复发。毛孔大有挺多原因，但是90%以上是油脂分泌物堵塞或其他废旧角质等排不出来，完整的套路是彻底清洁-蒸汽敷清洁面膜-坚持用化妆棉擦拭1-2%水杨酸产品或者华林胡氏清理修复面膜（清理毛孔上乘），对于30岁以下的毛孔粗大皮肤，都可以控制在良好范围的。当然刷酸或者做清洁面膜后强大的补水很重要。 &br&&br&【挤痘痘后怎么办】痘痘破后流出来的液体通常不会扩散痤疮, 因为那些都是已经死了的细菌(痤疮丙酸杆菌). 除非它承载着金黄色葡萄球菌.当然还是不建议大家挤痘,虽然按理来说细菌不会被传染致痘.痤疮丙酸杆菌只是引起痘痘的条件,就算正常皮肤上也有这细菌.痘痘会起来还是因为炎症. 很多时候细菌没了炎症还会持续.&/p&&br&&p&不麻烦的话，就点个赞吧!!!!!!!!!!!&/p&
作者：辣妈 链接： 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 下面总结一些痘痘的方方面面，基本该关心的问题都有涉及，全是以微博式碎片的样子展现，一个个问题方便大家阅…
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录
美拍微博知乎同名，非常真心的瞎扯淡。}