您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
1 、身体略微后仰与地面成75度角，并注意头部、脖颈与身体尽保持直线（不要前倾）。
2 、显示器位置适当高一点，以方便后仰浏览。
3 、根据自己手掌大...
一请到正规的医院诊治,因为医学上无腰部肌肉坏死的诊断.
二先诊断明确,后谈治疗.
三你的症状我初步诊断是腰肌劳损
四腰肌劳损要注意:1睡硬板床2保暖3避免...
工作每30--40分钟可起来活动活动身体，平时多吃些防辐射的食物，睡觉前一定要再洗一次脸，洗去由电脑、电视、手机等所造成的辐射。
大家还关注}