有腹肌的男人抠肚脐下的腹肌怎么练疼吗

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肚脐眼上面的腹肌硬起来按压有点痛,腹肌不
肚脐眼上面的腹肌硬起来按压有点痛,腹肌不
肚脐眼上面的腹肌硬起来按压有点痛,腹肌不肚脐眼上面的腹肌硬起来按压有点痛,腹肌不硬起来按压的话一点也不痛,有种肌肉拉伤的感觉,前两天刚锻炼过俯卧撑。
共4条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:副主任医师
专长:颈椎病、腰椎间盘突出、中风后遗症、周围性面瘫、带状...
你好,属于韧带拉伤,需要休息,可以热敷即可
职称:医师
专长:内科
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问题分析:你好,你说的情况导致的病因主要是考虑存在局部肌肉拉伤的可能性引起的症状。意见建议:建议;注意保持局部的热敷和不要吃辛辣和寒凉的食物就可以的,再就是可以适当的配合服用氯唑沙宗片以及活血镇痛胶囊治疗就可以,适当的局部按摩。
职称:主治医师
专长:外科
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指导意见:根据你的情况,建议多休息,适当运动,你的情况首先考虑前列腺炎,建议正规公立医院泌尿外科行前列腺液检测,细菌培养加药敏,支原体衣原体检测,阴部彩超,尿常规检查,根据药敏结果来用药效果佳,平时注意休息,避免熬夜,放松心情,规律性生活,禁烟酒等不良嗜好,加强身体锻炼。
职称:主治医师
专长:外科
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指导意见:你好,由于长期不锻炼,做俯卧撑腹肌受压,致乳酸增加酸痛,休息几天会好的,坚持锻炼,练习前话动
问老师您好!平躺床上,用手按压腹部,...
职称:主治医师
专长:风湿热,痈,伤寒,顽固性口腔溃疡,月家痨病,针灸,小儿疳积,婴儿热痱,壮阳,产后虚脱
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指导意见:你好,从你提供的情况分析,你很有可能是结肠有问题,所以会出现左腿根部上点摸到肠子发硬,有时肠胀气,建议到医院消化科就诊,经专科大夫体检,查腹部B超,根据检查结果治疗,注意饮食调节,吃好消化的食物,忌辛辣生冷油腻食物,注意腹部保暖。
问请问左下腹麦氏点附件钝痛,,,按压有痛感是什么问题
职称:医师
专长:擅长新生儿黄疸、鹅口疮、新生儿缺氧缺血性脑病、上呼吸道感染、肺炎、喘息性支气管炎,腹泻病、过敏性紫癜、高热惊厥、下肢局部神经功能障碍
&&已帮助用户:2332
病情分析: 你好!麦氏点位于右下腹,是阑尾的位置,阑尾炎时可以出现压痛、反跳痛。左下腹痛一般考虑降结肠、左输尿管的问题。意见建议:建议观察,必要时去医院再次检查。
问好长时间没锻炼了。前两天做运动,...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病
&&已帮助用户:34767
病情分析: 少年男性,长时间无锻炼后突然大运动量锻炼,出现全身肌肉酸痛,考虑为局部肌肉缺氧,乳酸堆积所致。意见建议:建议暂予适当休息,锻炼应注意循序渐进,避免过度运动导致机体负荷增加无法代偿可能。
问请问我这是肋间神经痛吗?
职称:医师
专长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户:243490
指导意见:可能是肋间神经痛
肋间神经痛性质:疼痛剧烈,多为刺痛或烧灼样痛; 可呈持续性或阵发性加剧;深呼吸,打哈欠,咳嗽,打喷嚏或脊柱活动时疼痛加重.
在痛点可以用热水袋敷敷,
最好还是去针灸, 拔罐和痛点注射点曲安奈得效果很好
问1.以前手淫过度导致肾阴虚、便秘、手心出汗。后来因服...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:141545
问题分析:你好;症状考虑是气虚血虚导致的,与植物神经失调也有关系的,意见建议:可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的;应该要注意加强营养,保持心情的舒畅,饮食清淡。多喝水,注意饮食禁食辛辣刺激性食物。
问1.初中时手淫过度导致肾阴虚、便秘、手心出汗,一年前...
职称:护士
专长:肠子宫内膜异位,子宫切除术,子宫内膜癌,功血,阴道念珠菌病,盆腔炎性肿块,妊娠合并宫颈癌,卵巢早衰,子宫肥大,阴道毛滴虫病
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问题分析:你好,脾肾虚,有多中问题,鉴于男性有腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎,形体虚胖或羸瘦等,白天还时常出汗。意见建议:建议你从饮食上着手,不要吃生冷辛辣的食物,比如,羊肉,羊汤,鸽子汤,也建议你吃中药作为调理。
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况,尤其是对于一些老年人,
您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起,可同时引起躯体两侧
好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
阳痿相关标签
阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道...
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评价成功!男,身体站直后肚脐左侧像肌肉拉扯的那种痛,坐着就不疼了_百度知道锻炼腹肌的时候,如何减缓腰椎(肚脐背后对应的脊椎)疼痛?
目前我是每次做9组,每组30个卷腹。&br&Plank最多可以做3分30秒。&br&但是按照《腹肌撕裂者》的方法训练,做到抬腿第15个时腰椎会剧烈疼痛,难以坚持,请问如何减缓这种疼痛,并且能达到健腹的目的。&br&如下两个动作,腰椎会非常疼:&br&&img src=&/7db9c0edcbdcf1d069954_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&269& class=&content_image& width=&400&&&img src=&/4b15ba58d86af264f1fe3337f8bbacf7_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&341& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/4b15ba58d86af264f1fe3337f8bbacf7_r.jpg&&
目前我是每次做9组,每组30个卷腹。Plank最多可以做3分30秒。但是按照《腹肌撕裂者》的方法训练,做到抬腿第15个时腰椎会剧烈疼痛,难以坚持,请问如何减缓这种疼痛,并且能达到健腹的目的。如下两个动作,腰椎会非常疼:…
谢谢邀请哈。我要说,你现在腹肌水平已经可以了,难受说明你的腰肌还不够发达,别老想办法去“
减缓这种疼痛,并且能达到健腹的目的 ”,现在是身体提醒你要加强腰肌的训练,身体前面和后面要都练到,不然差距若大就会有身体的不适。腰乃上下半身的枢纽,生理功能不容小觑,对于男性那方面,你懂得,更重要。给个网址自己看吧。要简单一点就经常做做山羊挺身,注意多拉伸,注意腹肌可以天天练,腰肌不要。
泻药。正好体育课老师说过这个问题。人的脊椎是有一定弧度的自然弯曲的 当练腹肌的时候 有些动作正好违背了这种自然弯曲 所以做多了之后脊椎会疼痛[具体一些生理学东西不记得了......]。就比如第一幅图片里面的动作。腰椎实际上是向前方弯曲 而那种抬腿动作正好有反方向的趋势 所以肯定不舒服。做法:抬腿的时候将两手平放垫在腰部 或者拿个什么东西垫在腰下面即可。
注意腰腹力量的平衡,你不能只练腹不练腰吧!加强腰部力量就可以了!
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男人肚脐下面痛是怎回事
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:外科
&&已帮助用户:406336
问题分析: 可能是消化系统的疾病。根据你的描述首先要排除胆囊结石和急性胆囊炎的可能。意见建议:建议到正规医院进行检查,诊断明确后对症治疗.
职称:医师
专长:皮肤科
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问题分析: 您好 肚脐底下痛可能是前列腺炎或者膀胱炎有关的,注意医院进一步检查确定啊意见建议:建议你自检肚脐偏右下处有无压痛,反跳痛(压下后迅速放开),如果有到医院检查治疗
职称:医生会员
专长:内科
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问题分析: 你好,肚脐下面痛,可能与腹内肠子有关,也有可能与膀胱、前列腺有关。意见建议:建议你去医院检查一下,做个B超看看是什么地方的毛病,再采取相关措施进行治疗。
职称:医生会员
专长:中医科
&&已帮助用户:2397
问题分析: 您好,如果是受凉之后会导致肚脐下小腹疼痛。肠炎也可导致。意见建议:建议您先热敷试试,如果是受凉引起的,会有所改善,睡觉时要注意避免着凉。
职称:医生会员
专长:其他
&&已帮助用户:1923
问题分析: 你好,肚脐下面的范围还是有些广泛了,定位不是很明确,可以再细致点,才能更好的判断是什么部位的问题。意见建议:如果只是在肚脐下面一点的话,可能是小肠的问题,如果再向下面点可能是膀胱,再向下面可能是前列腺。甚至是盆腔疼痛。
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:343229
指导意见:脐部周围腹腔内为小肠中的空肠及回肠和较大的血管等。脐部周围痛大多与饮食腹部受凉等有关,如生冷、不易消化以及辛辣刺激性食物等。
建议合理的饮食,注意腹部保暖,避免食用生冷、辛辣刺激性以及 不易消化等食物,如有肠炎应到医院做相关检查,明确病因,对症治疗。
问男性,肚脐正下方有点疼痛,是什么原因呀?
职称:护士
专长:高血压、糖尿病
&&已帮助用户:21619
病情分析: 你好,据你所述,还是初步考虑是急性胃痉挛,胃炎等所致,应详细检查明确,积极治疗,意见建议:首先应合理饮食,忌食辛辣肥腻,生冷,刺激性食物,注意腹部保暖,避免寒湿等,腹痛应用解痉药如颠茄,6542,胃友,丽珠得乐等药物,配合热敷,没有发热等,不必应用抗生素,多可好转的,具体应遵循临床医师的指导,以上供参考,
问男性肚脐眼下方胀痛是怎么回事
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:29282
病情分析: 你好,这些现象有可能与肠痉挛等因素有关的,意见建议:要注意平时的饮食,避免生冷的食物,可以用一些解痉止痛的药物对症处理。
问男性,29岁,腹部肚脐眼下方痛疼,持续5天了。
职称:医生会员
专长:腰间盘突出症
&&已帮助用户:1528
病情分析: 考虑存在肠炎,如果是药物原因引起腹泻,需要停药,换别的类似的消炎药,肚脐下方一般都是小肠,可能是饮食不洁或消化不良导致的。意见建议:建议去做个消化道造影看看,或用点肠道解痉药及消炎药,B超都做了没有事的话,应该问题不大,不要担心。
问男人肚脐子下面疼是怎么回事
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、
&&已帮助用户:33890
病情分析: 最好去医院做胃镜检查,根据病因在治疗.建议饮食有节,防止暴饮暴食,意见建议:宜进食易消化的食物,忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。尽量避免烦恼、忧虑,保持乐观情绪。
问肚脐下面疼痛是什么原因
职称:医生会员
专长:心脏病
&&已帮助用户:6012
病情分析: 你好 上述情况要是快到月经周期则考虑是有痛经等原因
要是没有到月经周期则考虑是有肠道炎症的原因导致的意见建议:要是有肠道炎症的原因导致的建议去医院消化内科就诊的 肠道炎症药物是可以选择 黄连素片左氧佛沙星片等药物治疗的
问肚脐眼下面疼,是怎么回事?
职称:医师
专长:中医科各类疾病
&&已帮助用户:515000
是肠痉挛,可用暖手按摩腹部,腹部放置热水袋,温水灌肠,适当减少奶中糖量.还可服用颠茄,阿托品等解痉药,中医多用藿香,木香,丁香,茴香等芳香行气的药物推动胃之积气,使之排出,达到行气,本病的目的,其效果比解痉药强而且持久.
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目前考虑是包皮龟头炎可能性比较大,需要做包皮手术,并抗炎治疗
包皮手术后水肿是正常的建议注意卫生,用小瓦数灯泡烤一烤减轻水肿
可以局部分泌物,做精液检查,也可以做局部B超检查,可以做出诊断
从您所表现的症状看,属于早泄,您到医院就诊,才能得到科学诊断
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