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危险的跳跳杆（二）
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内容简介：危险的跳跳杆（二）
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乐视网（）All rights reserved.左下肢深静脉血栓后体内跳动危险吗
女 | 54个月
时间： 11:28:58
健康咨询描述：
，左腿股骨颈骨折术后三个半月
曾经的治疗情况和效果：
发病五十天后溶栓（药银杏达莫）和消炎（头孢）之后，每天吃一片华法林，一片阿士匹灵（50mg),三次三七片（每次三片）
想得到怎样的帮助：左下肢深静脉血栓后体内跳动危险吗（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：患者三个月前行左腿股骨颈骨折修复术，术后形成左下肢深静脉血栓，并于发病五十天后应用华法林溶栓治疗，溶栓后左下肢深静脉血栓体内跳动。指导意见：肯定是有危险的。溶栓并发症暂且不说，您这血栓形成都五十多天才开始溶栓治疗，效果肯定不是很好。我们说静脉血栓形成溶栓治疗最佳时间是形成后一周内。您现在左下肢深静脉血栓溶栓后体内跳动最大的危险就是血栓脱落，造成肺栓塞，那可是致命的。建议您到医院去做个下肢静脉彩超，看看血栓现在的情况，有条件的话可以道血管外科住院行溶栓治疗。日常生活中下肢最好不要过于负重。医生询问：现溶栓多少天，有无胸闷胸痛、心慌等不适
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。安庆玩具店跳跳杆畅销 孩子爱玩 家长担心会有危害
08:28:46 来源：安庆新闻网
作者：唐飞
核心提示：1月15日，市民丁女士向记者反映，她的孩子最近爱上一种叫做跳跳杆的玩具，因其具有简单易学、新鲜刺激的特性，在公园里、小区内也经常能看到别的孩子玩。丁女士担心，跳跳杆这种玩具会对孩子的身体造成伤害，并且在公共场合玩存在不小安全隐患。
当天上午，记者走访了多家小学附近的儿童玩具店，发现不少店都有卖&跳跳杆&这种玩具的。记者注意到，跳跳杆就像一个装着弹簧的高跷一样，使用的时候，把两个脚踩在上面向前蹦。不少商家都对跳跳杆很熟悉，称卖得很好。华中路一商家表示，跳跳杆的生意不错，经常有家长带着孩子来买。相比以前，跳跳杆的质量也大有改观。跳跳杆一般分为单杠和双杆两种，价格在50至200元之间。此外，该商家还说，除了跳跳杆，旱冰鞋、滑板的生意也很红火。
面对火热的跳跳杆运动，家长们也表示了自己的担忧。在华中路一小接孩子的陈女士告诉记者，她的孩子酷爱玩跳跳杆，而且总是随时随地地就找个地方蹦了起来，&有时大人忙起来不能时刻陪护着孩子，孩子玩这个会非常危险。&家长吴先生认为，孩子玩跳跳杆可能会有增高减肥的功能，但一定要有家长的监护。&上周末家门口一小男孩在玩跳跳杆时还摔倒了，脸都磕破了。&
&孩子的骨骼还处于生长发育阶段，有的关节、韧带还未发育完全，玩跳跳杆要特别注意避免伤害。&安庆市立医院骨科医生蒋仁义说，他经常接诊因玩跳跳杆、轮滑、滑板等造成骨折的小朋友，受伤部位多为胳膊。对于所说的玩跳跳杆有增高减肥的功能，目前并没有有效临床依据。
点评：孩子在玩类似跳跳杆物品时，需有成年人在旁边监护，尽量选择开阔、平坦的地面进行，远离不平整或车流量较大的地方，并最好戴上护具。
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Copyright & 2005 - 2014 Xinan Housing. All Rights Reserved版权所有心理调控对撑杆跳高运动员身心及技术的影响--《上海体育学院》2010年硕士论文
心理调控对撑杆跳高运动员身心及技术的影响
【摘要】：
本研究以运动心理学理论、认知心理学理论和运动控制理论为基础,结合撑杆跳高项目的主要特点,利用心理测量和心理技能训练等手段,将20名上海市撑杆跳高运动员按运动等级随机分成实验组与对照组,进行为期16周的心理训练,其中前8周分别进行时空特征、表象和情绪控制训练,而后8周除了继续进行助跑时空特征训练外,将表象与情绪控制训练相结合即表象-情绪控制训练。通过对实验组运动员进行心理技能的训练,提高运动员的心理调控能力,希望本文研究,使得助跑时空特征训练,情绪控制训练和表象训练等心理训练在运动训练中得到进一步的推广和应用。
心理指标的变化结果表明：经过前8周的心理技能训练,实验组和对照组在表象技能、状态自信心得分方面没有出现显著性的差异,但是在表象技能分量表中,实验组实验前、后在视觉、听觉两项得分上出现了显著性的差异(t=3.54**,p0.01)、(t=2.45*,p0.05),说明表象训练在前面8周的训练效应主要体现在视觉和听觉技能的提高上。而经过16周的心理技能训练,实验组和对照组在表象技能和状态自信心得分上出现了显著性的差异(t=2.14*；t=2.32*,p0.05),说明经过较长一段时间的系统心理训练后运动员的自信心和表象技能能力全面得到了提高。在表象技能分量表中,实验组的视觉,听觉,运动觉,心境和控制五项得分在实验前、后均出现了显著性的差异(t=3.67**,p0.01)、(t=2.45*,p0.05)、(t=2.67**,p0.01)、(t=2.13*,p0.05)、(t=2.06*,p0.05),说明经过后8周的表象-情绪控制训练,运动员的表象技能从视觉,听觉,运动觉等方面全面得到了提高。
生理指标的变化结果表明：经过前8周的表象训练,实验组运动员放松时的肌电和心率在实验前、后有了显著性的差异(t=2.58*；t=2.46*,p0.05),在表象时的肌电和心率对比放松时有了显著性提高(t=2.74*,p0.05),(t=3.51**,p0.01),而对照组的肌电和心率值在实验前、后,放松、表象时都没有出现显著性的差异。说明实验组运动员在8周的表象训练过程中,已经学会放松技术,能够先放松调整自我,以最佳的身心状态进入表象训练,随之在表象技术时,运动员也能够积极的运用表象。
经过前8周的情绪控制训练,实验组的运动员的LF/HF比值(LF/HF值越低则表明平衡状态越稳定)下降且达到显著性差异(t=2.85**,p0.01),调节能力、稳定能力和综合能力都有明显的提高并且达到显著性水平(t=2.52*,p0.05)、(t=4.05**,p0.01)、(t=2.25*,p0.05)。而对照组各指标没有显著性的差异。说明经过前8周的情绪调控训练,运动员的心率变异能力提高,平衡状态稳定且能够很好的学会自我调节,使身心放松。
而经过后8周的表象-情绪控制训练,实验组运动员放松时不仅肌电、心率值较前8周有进一步的下降并达到显著性水平(t=3.12**；t=4.29**,p0.01),皮阻值也下降并达到显著性的水平(t=3.56**,p0.01),LF／HF指标进一步下降呈显著性差异(t=3.01**,p0.01)。调节能力、稳定能力和综合能力都有更进一步的提高并且达到显著性水平(t=3.79**；t=4.63**；t=4.02**,p0.01)。运动员在表象时不仅肌电和心率比放松时的有更显著性的升高(t=3.57**；t=4.82**,p0.01),皮阻值与皮温也上升并达到显著性水平(t=2.61*；t=2.27*,p0.05)。而对照组的各个生理指标在实验前、后都没有出现显著性的差异。以上结果说明经过后8周的表象-情绪训练,实验组运动员能够结合不同的情境,控制不良的情绪,放松调节自己的心理状态,将调控情绪和表象技术同时运用于连贯的表象-情绪训练当中,且效果比前8周仅仅使用表象或情绪控制训练效果更好。
技术指标的变化结果证明：经过前8周的助跑时空特征训练,实验组运动员的起跳水平速度损失、助跑最后两步步长变化和最后5米速度在实验前、后都有显著性的差异(t=2.72**,p0.01)、(t=3.438**,p0.01)、(t=1.99*,p0.05)。而经过后8周继续循序渐进的助跑时空特征训练,运动员起跳水平速度损失、助跑最后两步步长和最后5米速度都较前8周提高的基础上有了更进一步的提高(t=2.77**,p0.01)、(t=4.087**,p0.01)、(t=2.22*,p0.05)。而对照组在这些专项技能上没有出现实验前、后的差异。说明通过循序渐进的助跑时空特征训练,教练员和运动员通过不断的客观技术反馈数据的更新做自我的技术调整,使得运动员最后5米的助跑速度得到显著提高的同时渐渐地降低了在起跳过程中水平速度损失,更好的将速度转化成向上向前的速度,从而为起跳空中动作保留了更多的能量。
根据以上的实验结果,得出以下结论：
(1)心理训练有助于撑杆跳高运动员表象技能、状态自信心的提高,这对撑杆跳高技术发挥起到促进作用。
(2)通过放松、表象训练,被试的放松能力和表象能力得到显著提高,在表象撑杆跳高技术时会出现相应的生理心理反应。
(3)助跑时空特征训练有助于撑杆跳高运动员提高助跑速度和把握助跑节奏性,对跳高成绩也起到积极作用。
(4)情绪控制训练与表象训练结合能促使运动员在不同情境下稳定发挥撑杆跳高技术动作,并且能够调整到最佳心理状态。
(5)随着心理训练时间的增加,心理训练的效果更明显,更有利于心理能力增强和技术动作巩固。
【关键词】：
【学位授予单位】：上海体育学院【学位级别】：硕士【学位授予年份】：2010【分类号】：G823.2;G804.2【目录】：
中文摘要4-6
Abstract6-9
2 文献综述9-17
2.1 撑杆跳高项目技、战术特点与运动员心理特征的相关分析9-13
2.1.1 撑杆跳高主要技术特点分析9-11
2.1.2 撑杆跳高技术的助跑时空特征分析11
2.1.3 影响撑杆跳高技、战术发挥的心理特征的相关研究11-13
2.2 关于心理技能训练的理论依据以及相关研究13-16
2.2.1 心理技能训练概述13
2.2.2 心理技能训练与竞技心理特征的相关研究13-15
2.2.3 心理技能训练的实施以及效果评价15-16
2.3 综述小结16-17
3 研究内容17-23
3.1 研究目的和假设17
3.2 研究对象17
3.3 实验设计17-18
3.4 基础测试18
3.5 实验内容18-20
3.6 实验后测试20
3.7 统计方法20
3.8 评价指标20-23
4 研究结果23-31
4.1 实验前基础测试结果23
4.2 实验8周后各指标的变化情况23-26
4.3 实验16周后各指标的变化情况26-28
4.4 实验前、后实验组与对照组各指标总变化情况28-31
5 分析与讨论31-37
5.1 时空特征训练对撑杆跳高运动员技术能力提高的作用31-33
5.2 表象训练对撑杆跳高运动员技术能力和心理能力提高的作用33-36
5.3 情绪控制训练对撑杆跳高运动员心理状态和心理调控能力的影响36-37
7 贡献与不足37-38
9 主要参考文献38-41
10 附录41-54
附件一:表象程序和脚本41-43
附件二:运动员基本情况表43-44
附件三:生物力学技术分析资料44-51
附件四:三种评价指标分析情况51-52
附件五:两份心理量表52-54
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