福建海峡自然门研究院
&&&&&&&&&&& &&&&&&& 交流传授拳种简介&&&&& 福建海峡自然门研究院系福建省体育总会，福建省民政厅审核批准，由著名武术家万籁声老师的学生骨干所组织设立的群众性武术组织。&&&&& 万籁声老师1903年生于湖北鄂州市，早年毕业於国立北京农业大学。自幼习武，先后师从赵鑫洲、杜心五、刘百川等武术大师，学习武术内外功、道功、药功。是六合门、罗汉门、自然门、张三丰太极的主要传人，为自然门的一代宗师。万籁声老师身怀绝技，武学渊博，1928年被誉为民国武状元，著有巜武术汇宗》巜武术技击教范》巜国术教本》巜气功教范》巜中国伤科》等多部著作。1929年创办&两广国术馆&任馆长，授少将军衔，民国时期曾担任过湖南国术训练所所长、广西大学体育部主任、福建永安体育师范专科学校校长、解放后任福建省政协委员、福建省武术协会名誉主席等职。&&&&& 万籁声老师从教半个世纪，桃李满天下，所培养出的许多武术人才遍布世界各地，为中华武术的继承和发展作出重大的贡献。&&&&& 一、少林六合门&&&&& 少林六合门属少林韦陀门，由河北沧洲&大枪&刘德宽下传曾在光绪二十五年任京师锦衣卫教头赵鑫洲，赵鑫洲传万籁声。&&&&& 少林六合门有拳术(应用拳、六合拳、青龙拳、黑虎拳、子母连环拳)、拳术对练(套六锤、八步钩、赤尻对练拳、擒拿)、刀术(应用刀、六合单刀、六合砍刀、万花双刀)、剑术(应用剑、六合剑、昆梧剑、乾坤穿林双剑)、枪术(应用枪、六合枪、金枪二十四式)、棍术(应用棍、六合棍)、器械对练(六棍头、对劈剑、空手夺单刀、大刀对枪、空手夺单刀)、其它套路有：马牙刺、护手双钩、满江红(剑术)等，以及技击打法(插打法、车轮御敌法、退步制胜法、车闪法、游击法、倒转风火轮法)等。本门功夫运动起来，勇猛强悍，灵活多变，要求：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、立如鹤、站如松、转如轮、折如弓、轻如叶、重如铁、缓如鹰、快如风。其身法讲究吞吐浮沉，故变化无端，有神出鬼没之机，常用的腿法有：捆腿、转环腿、连腿、截腿、踔腿、撩阴腿等，步法以：走七星、述八卦、说九宫为主。&&&&& 少林六合门特点是刚柔相兼、风格独特、动作重技击，其中有不少的&高招绝手&。&&&&& 二、少林罗汉门&&&&& 少林罗汉门又称灵令门，其渊源是少林和尚扬澄云传给号称&江南第一腿&的刘百川，刘百川传万籁声。&&&&& 少林罗汉门有拳术(罗汉拳、小罗汉拳、罗汉神打)，特别是罗汉神打的内八锤、外八锤、明八打、暗八打、内八腿、外八腿更具有特色。其拳招奇特，腿法精绝，集少林罗汉门的技击精粹，本门拳法、腿法长短相兼，技击擒拿手法兼备，讲究连环兼攻、虚中有实、实中有虚、刚柔相济、变幻莫测，运动起来有劲力明快的特点。&&&&& 三、自然门&&&&& 自然门系徐老祖师传号称&南北大侠&的杜心五，杜心五传万籁声。&&&&& 自然门是集武术诸多门派功夫精华之大成，其功夫以内、外家功夫为基础，以道家理论为依据，为上乘内家功夫。有拳术(自然拳)，它既是内功，又具有博、均、精的技击特点，以内圈手为练气之本，以矮裆步、上桩、子母球、鸳鸯环、沙包、虎口捧、竹刷等为要基功夫，辅以练习阴阳推手，先踮后骈等腿法，功成后掌需断石、骈需穿板、踮需破竹、手如钢钩、身如铁石、硬则如钢、软则如胶、重则如生根、轻则如走冰、手出一条线、打出人不见。&&&&& 自然门功夫的总诀：动静无始、变化无端、虚虚实实、自然而然。&&&&& 四、张三丰太极拳、剑&&&&& 张三丰太极拳、剑系太极老架，分别由赵鑫洲和李景林传万籁声。&&&&& 张三丰太极(张三丰太极拳、张三丰太极剑)，练习时均系因人而势、借人之力，其行动如抽丝。运动起来犹如长江大海滔滔不绝，迈步如猫、吞身如鹤，练至顶头悬，既意气灵洞慧。技击特点：棚履挤按须认真，上下相逐人难进，任巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空即出，粘连绵随不丢顶，又曰：太极长拳真可夸，变化无穷独&家，妙处全凭能借力，当场着意莫轻拿。&&&&& 张三丰太极拳、剑是目前少见的太极之一，在表演艺术上具有轻圆流利的特点，经常锻练能达到提高身体素质的效果。&&&&& 五、本门的其他功夫有：千八攒道功、岳家八段锦、少林八式、华佗五禽戏等内家功夫，练习后能袪病延年，极有益身体，可保其健康。&&&&& 欢迎国内外各界朋友，武术爱好者加盟互相学习交流取长补短，使中华国术得以发扬光大。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 福建海峡自然门研究院
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&>>&&>>&中w育;散打30年何去何
中w育螅荷⒋蛉 何去何
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　　散打@目，1993年的第一檬澜\速和第七萌\_始，就已列正式比目了。它m然是一非W\目，但是，在全\⑷\速上，它都是正式比目。2001年，_始有了正式的女子散打比。散打已建立了完善的制度，已ek了九檬澜缥湫g\速，第七檬厘\_始增加了女子散打比目；2002年又增加了武g散打世界杯，如今已e行了四帽荣。F在，散打已是\\的目。再有，散打教T的培、裁判T的培，在舛急容^普及。因此，可以f，^近三十年的l展，散打已是一比^成熟的目了。　　除了散打\速外，我M行了一些商I性的比。m然@些不能算是正穆I事，但是在商I性比中，已算是做得比^好的了。比如f武钤再，1998年在青u、嬷荨艨he行的一系列商I事，2000年_始M行的散打王再。後恚捎谄I的}，散打王再]有M行下去，比^z憾。去年，中湫gf秃邶江台合作，推出了一功夫王，每周M行一次比，日M行了Q。我e行了中美、中泰、中日、中俄散打比。大家可以看到，在商I性事的\作中，散打是ZZ烈烈的。文章碜运g中 /　　中央台F在搞《武林大罚@初衷是很好的。中湫g流派很多，有各N技g特色。社显S多人，包括一些非武gI人士和武g套路I的人士，都X得武g有@麽多的L格特色，什麽怪挥幸环N散打形式呢？有一些人J，散打不是武g鬼目。其，武g散打作一Nw育事，就得鹘y武g的技gM行整合、改造，以m合今技w育的要求。如果按照鹘y武g的打的比武方式M行比，那肯定是不行的，也不符合F代技比的宗旨。作武g鬼目，直幼骶捅然【幼骺欤辉窖}s的幼鳎怪校饺菀妆环朗兀诫y成功。1979年到1989年，文V、鼐淬等老一武g家已ξ湫g散打技暨M行了。我J，怼段淞执檬f，C出武g鬼目到底走哪l路。　　然，武g散打HH有技散打是不虻模簿褪钦fH有\速@拥纳⒋虮荣，是不虻摹，F在，我在研究如何在大\中_展@N徒手的和器械的鬼目，比如大\散打、大\短兵。在群\中_展武g惯\樱@N\雍苁苋盒\g迎。在群\中_展@N惯\樱筒荒苡酶技比的俗硪蟠笮\。@是第一c。　　其次，要考]武g散打I化的道路，要搞商I性比。像美穆I拳簟MMAC合格Y，都有很多的^\，非常受g迎，我什麽偏偏要把I事@l路堵死呢？所以，散打要走I化、商I化的路子。　　概括起恚⒋蚪襻岬陌l展，我J有三l道路：一是技w育、一是大\w育、一是商I比。@三方面l展武g散打。作技w育，散打要向著高、精、尖的方向l展，要M一步w{C合，Y出踢、打、摔的技g型，然後M一步化，使散打技g得到y一。之，散打目的前景是很酚^的。文章碜运g中 http://www.artx
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