特种之旅 　　西藏直通车 　　专为探险、越野、自驾、摄影爱好者设计的精彩路线　　雪域风光
神秘之旅　　——青海君悦假期 　　　　　　联系人：方聪
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FAX：247　　E-MAIL:fangcong1974_　　　MSN;fangcong1974_　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　专为探险、越野、自驾、摄影爱好者设计的精彩线路——　　重庆、成都
康定、甘孜、德格、昌都、波密、林芝（雅鲁藏布江大峡谷）、拉萨、川藏北线接西藏南线加青藏12日游　　　　行程天数14　　　　9月30日　　　　出发地点　　亚洲·中国·重庆　　　　结束地点　　亚洲·中国·重庆　　　　主目的地　　亚洲·中国·西藏自治区　　　　所属片区　　川藏、青藏、川藏系列线路　　　　发团旅行社　　重庆新闻国旅、青海君悦假期　　　　行程撰稿人　　谢佳、 方聪　　　　线路特色：　　1、 从成都出发经川藏北线转西藏南线到拉萨，从成都平原进入青藏高原，沿途跨越几大横断山脉、峡谷、河流、高原风光独特而迷人。　　2、 经过嘉绒藏区、康巴藏区、林芝地区、卫藏地区、安多藏区和青海蒙古族地区领略不同地区的藏族风情。　　3、住宿安排均为当地条件较好的酒店，在晚上可以得到比较好的休息。可以让本身已经比较艰苦的旅程变的相对轻松。　　行程安排：（以下行程仅供参考，我公司有权根据实际情况，在不改变游览景点及接待标准的前提下对行程进行调整）　　　　9/29
第一天：各地抵成都－雅安－康定（707公里）　
宿：康定色夏昂巴　　　　重庆出发经成都经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）。经泸定看一看当年红军浴血奋战的铁索桥；抵康定古城，听一听不绝于耳的康定情歌。之后再乘车出发征服康藏第一关——折多山（海拔4298米），抵洋溢着浓郁民族风情的小镇——新都桥。　　（路况说明：成都到雅安为高速公路。从二郎山道到康定一段为二级路面，康定到新都桥为二级路，路况相对好。）　　新都桥为摄影天堂在川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线、无垠的草原、弯弯的小溪、金黄的柏杨、山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。　　途中各路段情况：　　重庆——成都：全程340公里，全程高速公路,路况好需3-4小时　　成都139——雅安：全程139公里左右，均为高级级柏油路面，山路，舒服、安全。此段主要为上坡路，从海拔300米——1300米。全程正常行驶时速可达80—120公里，行驶时间1半小时。　　雅安到康定：全程约214公里，现已全部建成一级柏油路，仅3小时即可到达，沿途河谷风光非常秀丽，民风纯朴，进入甘姿境内后沿路不时有小学生向您行礼。此段主要为下坡路，从海拔1780米升之2360M。　　　　9/30
第二天：康定——理塘——巴塘　　宿：巴塘（478公里，县城海拨2600米）　　　　早餐后，听一听不绝于耳的康定情歌。之后再乘车出发征服康藏第一关——折多山（海拔4298米），抵洋溢著浓郁民族风情的小镇——新都桥。　　尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。后，从新都桥出发，途中将经过雅江，在天气较好的情况下可远观贡嘎山，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上剪子弯山（4658米），最后到达第一高城——理塘。就在高城城郊，有一座金碧辉煌的藏传佛教（黄教——格鲁教派）的长青春科寺。下午翻海子山、观冰封的姐妹湖、经措普沟热坑温泉、措拉柯自然保护区，至“弦子之乡”巴塘古城。住县城。（若游措普沟热坑温泉公园或措拉柯自然保护区，则均需增加1—2天的时间。另外理塘赛马节，巴塘雅勒节都是极富藏族特色的民俗节庆，碰上不可不参加）　　（路况说明：新都桥到理塘，现在大部分路面都已铺上柏油，还有不长的“搓衣板”路，但总的路况还是相对较好） 　　姐妹湖——两个大小相同、碧绿且平滑如镜的海子（姐妹湖），在雪山的照映下更是色彩斑斓。它使你心灵一振，那是一种神圣的静美，让你记忆终生。随着车的下行，湖水又变成了幽幽的蓝色。传说姐妹湖有怪兽出没，更平添了她几分神秘的色彩。在亿万年前这里也曾经是海底，欧亚板块的挤压才使之成为了高原。　　住宿：巴塘扎西卡宾馆或同级　　　　10/1
第三天：巴塘——芒康——左贡（249KM）　　宿：左贡大酒店（当地最好酒店之一）　　　　在巴塘，古天主教堂的遗址，至今尚保存完好。跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，便正式进入了西藏自治区。在滇藏与川藏公路的交汇处——芒康用餐后，芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城。之后翻觉巴山，拉乌山和海拔近6000米的东达山，到达左贡，路况不是很好，经常有“人仰马翻”的感觉。至左贡。　　　　10/2
第四天：左贡——邦达——八宿——然乌（291KM）　　宿：然乌湖边宿营　　　　早出发，经邦达（川藏北线和川藏南线汇合处）翻业拉山（海拔4839M），车在公路上以“之”字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段（72道弯）。翻越横断山脉最大的天险——怒山。同时可欣赏风化岩石山景，过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。　　（路况说明：全天路况都差，特别是沿江边路面，路窄。东达雪山一年四季都有雪，较难。)游览然乌湖，来古冰川。　　然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。　　身在来古村,你可以同时看到美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川，因为所有这些冰川都围绕著来古村，所以它们被人们统称为来古冰川。其中生成于岗日嘎布山东端长达12公里的雅隆冰川最为雄壮，它从海拔6000多米的主峰，一直延伸到海拔4000米左右的来古村边，黑白相间的“中碛”又为它在宏伟之中再添上几分美丽，在其它的冰川很难看得到。　　　　【邦达】：这里是川藏南北线317、318的汇合点，过去曾是著名的“茶马古道”必经之地，现在已开辟了贯通西藏与川、滇、青等邻省的川藏、川滇等公路，1995年又在此高原上建立了邦达机场，开辟了昌都至成都的空中航线。机场海拔4330米，是世界上最高、跑道最长的机场。　　【八宿县】（海拔3910米）：八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”。　　【然乌湖】：该湖面积22平方公里，海拔3835米，是帕隆藏布江源头流下来的雪水，湖畔有很多原始的藏族村落，环湖茂密的原始森林，碧蓝乳白的两色湖水，美丽的雪山森林倒映，湖面的水鸟成群，宛如仙境一般。在然乌湖后边走边玩，沿途欣赏雪山、草原、海子、田园风光美不胜收。　　　　途中各路段情况：　　左恭到邦达：214国道，171公里路况极好，简直是高速，邦达过后为318国道，94公里开始翻怒江山，过99道弯，国家投入巨资修这段路，虽然目前还是沙石路面，但非常平整，山体全部经过加固，不复当年之险，下到怒江边直到八宿都是相当不错的柏油路面，八宿到然乌90公里也是高速路的感觉。　　然乌至波密：129公里是发黑的柏油路面，路况极好，盘山道路　　　　10/3
第五天：然乌/波密/林芝(345KM)　　宿：林芝赛康　　　　大酒店或同级（当地最好酒店之一）　　汽车返回出然乌镇后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。继续沿318国道行100多公里的波密县城扎木镇：被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新、十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。　　后在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡（通麦至排龙15公里路段是江边悬崖上的险路，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间）这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁浪，在鲁浪午餐享受鲁浪石锅餐后,穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村，民居、高山草甸、雪山森林风光，然后开始翻越海拔4702米色季拉山，一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，天气好的话，在山顶可以望见中国十大名山之首——南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔 7294米）。经过垭口后一路下行，进入绿油油，有“小江南”之称的——林芝县，顺尼洋河而上，途中观赏距号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。后到达海拔 2400米林芝地区的首府“八一镇”。　　宿：林芝赛康润福大酒店　　用餐：（早、晚餐）　　　　【鲁朗林海】鲁朗林海被称为“东方瑞士”，是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成，中间是整齐划一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。　　南伽巴瓦峰：中国十大最美丽的山峰，排名第一的就是南伽巴瓦峰，南伽巴瓦是藏族著名的神山，也是喜马拉雅山脉的东端。　　【巨柏林】距八一镇8公里，该处最大的一株胸径446厘米、树高46米，经测算，该树已达2500年之久，被当地人人以“神树”之尊加以保护，巨柏林在当地藏族群众心目中是圣地，传说苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏。　　宿：林芝赛康假日酒店或同级　　　　10/4
第六天：林芝——拉萨　　宿：拉萨（520公里，拉萨海拨3650米）　　　　林芝出发，过秀巴古堡、赛卧吊桥、巴松措、工布江达、邦杰塘草原、墨竹工卡、龙达村（松赞干布出生地）到拉萨。抵达拉萨，入住酒店后旅游行程正式结束。　　【秀巴古堡】相传一千多年前，松赞干布在征战中，为方便军队之间的联络及屯兵和防御，修筑了具有统治标志的古堡群。古堡在西藏各地均有分布，其建筑风格根据各地的风情和建筑材料而定，有石片砌成的、泥垒的、木制的三种。秀巴千年古堡属片石、木结构。　　【巴松措】位于林芝地区工布江达县错高县境内。巴松错四面环山，气候温和，风景秀丽。平均海拔3538米，长约15公里，水最深处为166米。巴松错在藏语中的意思是“三岩湖”。巴松错又名错高湖。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮心月，长约12公里，湖宽几百至数千不等。湖水清澈见底四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥白鹤等飞禽浮游湖面。巴松错是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名的神湖和圣地，是林芝地区最早为人所知的风景区之一。　　【工布江达】工布江达位于雅鲁藏布中游河谷地带，高山绵延、景色清幽，水利资源及林木资源都相当丰富，另有水草丰美的邦杰塘草原，古驿站所在的太昭古城等景点。　　【墨竹工卡】墨竹工卡境内河谷环抱，草原密布，也是藏王松赞干布出生的村庄，历史悠久的墨竹工卡拥有许多藏传佛教寺院。　　宿：拉萨金世圣缘酒店或同级（四星标准酒店）　　　　途中各路段情况：　　八一〈—127公里—）工布江达（沿巴曲往返80公里前往巴松错）〈—206公里—〉墨竹工卡〈—68公里—〉拉萨
川藏线上好得不能再好的路，包括去巴松错，一路坦途。　　　　10/5
第七天：拉萨一日游 　　宿：拉萨金世圣缘酒店或同级（四星标准酒店）　　　　市内游览—布达拉宫、大昭寺、八角街。早餐后乘车前往布达拉宫。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆，位于拉萨市中心红山之上，始建于公元7世纪，距今已有1300年历史，参观时间约3小时，午餐后乘车前往拉萨市古城区参观大昭寺，寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。之后游览八角街自由购物。八角街是围绕大昭寺修建起来的。　　　　10/6
第八天：拉萨自由活动　　宿：拉萨金世圣缘酒店或同级（四星标准酒店）　　　　10/7
拉萨：(88KM)——羊八井(75KM)——当雄(30KM)——纳木错(195KM)——那曲　　宿：那曲饭店或同级　　　　用餐：（早、晚餐）　　　　上午从拉萨出发，经青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉萨市西北部面积1920平方公里，世界上海拔最高的咸水湖纳木错（海拔4718米）。　　纳木措，中国最美的六大湖之一，湖面海拔4718米,面积约1920平方公里,是世界上海拔最高的大湖。从摄影的角度来看，纳木措是“西藏三大圣湖”中景色最美，且最容易出作品的地方。　　　　10/8
第九天：那曲(218KM)——唐古拉山口(191KM)——沱沱河(总里程409KM)——格尔木　　宿：格尔木盐湖大酒店(四星)
　　　　翻越青藏两省交界处唐古拉山口后，抵达百流之源——沱沱河。出沱沱河，一路忽升忽降，翻越风火山口（ 5100米），昆仑山口（4767米），横越可可西里山脉，远眺玉珠峰（6138米）伟岸雄姿，穿越可可西里自然保护区，参观著名索南达杰保护站，在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照。沿线平均海拔在4500米以上，这里高寒缺氧，但景色亦摄人心魄。高原天空瞬息万变，时而碧空如洗，时而乌云密布，可谓“六月飞雪、一天四季”，穿行于可可西里国家级自然保护区，你可以看到成群的藏羚羊自由地奔跑。 　　可可西里，西藏昆仑山下的一片中国最大的无人区，汉文意义为美丽的少女，这是藏民给这片高原起的名字，为什么叫这个名字，原因很简单，第一是美、这种美是无法接近的。可可西里地处青藏高原腹地，整个保护区平均海拔4600米以上，被称为“世界第三极”，至今仍是中国最大的无人区。　　　　10/8
第十一天：格尔木(481km)——茶卡(80KM)——青海湖　　宿：青海湖草原宾馆或同级　　　　出格尔木，车在柴达木盆地平整的公路上狂奔，四周是戈壁风光，蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的酷毕油画。茶卡盐湖。该湖海拔 3050米，长四十公里，宽十公里，面积400平方公里，湖深15米，盐层平均厚4米，储盐量4.5亿吨出茶卡往青海湖，前一段多为盐湖景色，下午进入青海湖沿湖公路。游览青海湖。青海湖——位于青藏高原东北部，蒙语“库库诺尔”，意为“青色的湖”。青海湖湖面海拔3260米，黄昏企于浩瀚如海的湖边，欣赏落霞与孤鸥齐飞，湖水共长天一色的绝妙美景，此中真意，欲辨忘言！湖畔是“羊羔花盛开”的草原，菜花飘香、金黄耀眼。每年四至七月份，湖中鸟岛汇集了从中国南方和东南亚等地飞来的数十万只候鸟，它们或翱翔于蓝天之间，或嬉戏于碧波之中，或栖息于沙滩之上，鸟声如雷，扬声数十里，蔚为壮观。　　　　10/9
第十二天：青海湖(80公里)——西宁(240公里,高速公路)——兰州(330KM)　　宿： 兰州飞天大酒店(四星)　　
　　早起拍摄青海湖日出乘船游览尔海后乘沙地摩托车抵青海湖边参观游览塔尔寺后至兰州参观兰州黄河十里风情线，品尝兰州牛肉拉面　　　　10/10
散团　　　　报价：5800元/人　　　　服务标准：（具体接待标准以签定的旅游合同为准）　　车：丰田4500型吉普车5人　　　　住宿：康定（色厦昂巴巴假日酒店或同级三星标准酒店）；（巴塘扎溪卡宾馆或三星酒店当地最好）；左贡大酒店（三星标准酒店）；林芝（假日酒店或同级三星标准酒店）；拉萨（金世圣缘酒店或同级四星标准酒店）那曲饭店，格尔木盐湖大酒店(四星)；青海湖草原宾馆、兰州飞天大酒店(四星)　　门票：以下所列景点首道门票（鲁朗林海15、巨柏林20、秀巴古堡10、巴松措100、布达拉宫200、大昭寺100、纳木错80、茶卡盐湖63、青海湖100、日月山25）　　　　导服：全程专业向导1名　　保险：我公司已购买旅行社责任险。凡愿意保旅游意外险者（建议购买）请提前告之，每人另加10元保险费(外宾及港澳台另加30元)，由本公司代为购买最高10万元(外宾及港澳台人士为30万元)的人身意外伤害保险。请注意本保险不含财产险，请保管好自己的财物。（强烈建议购买）　　不含：以上所列服务标准外的任何费用（如各景区内小门票、各自费项目，购物费用等，各酒店及景区停车费）　　　　注意事项：　　1、宾馆多未评定星级，我们是根据游客返回后对酒店的感受及当地的旅游实际接待条件而做出的相应星级评价，均不代表官方依据。沿线处于高原地带，水资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水。以上报价均以宾馆标准间之一床位计价，如出现单人数报名的情况，而又不能或不愿以加床的方法解决之，住单间者则需另加相应单间差价。如遇不可预测或不可抗拒因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本社有权另安排住宿或帐篷露营。　　2、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。如果出现成团人数不足的情况，菜种以及份量自然无法达到足团条件，所以在这点上请游客谅解！沿途用餐餐厅的口味多以四川的麻辣味道为主。　　3、全程含主要景点门票，多数沿线小门票未含（其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故我公司通常安排为门票自理）。此线路沿线风景漂亮，我公司导游在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。雅鲁藏布江大峡谷船票包含（游船票）　　4、导游如果遇到特殊原因危及乘员的生命安全，我公司的导游有权对此做出相应的应变措施。　　5、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我公司不承担由此产生的任何责任。　　6、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，我公司不承担任何责任。由此导致的旅游费用增加由游客自理，减少的费用，我公司全额退还。由于西藏的特殊性，如果因为客人自身原因旅游期间没有参加活动或提前结束旅程离藏，所有的费用概不退还。　　7、每年的旅藏最佳时间：5月和8月中旬到10月（此时的西藏沿线降雨量小，不易出现塌方）。但考虑到线路的复杂情况，建议每位旅行者还是准备较为完善的装备（每人请自备鸭绒睡袋一个，自备呼吸、消化、创伤、循环系统治疗药物，自备保温水壶一个、手电筒一把。自备较精密的指南针、海拔表。自备一双保暖、防滑的运动鞋。自备防晒霜、唇膏、维他命片。自备太阳镜、遮阳帽。多带速溶咖啡、麦片、肉干、速食面等食品。自带鲜艳、保暖的风雪衣物）如果个人不想配备，我公司可以提供各种野外装备租赁服务。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、回等），请尊敬旅游地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷）　　8、在西藏旅行要准备身份证，以备沿路检查。如果深入边境地区的景点（如珠峰、米林、班公湖、古格王朝遗址等）则需要边境通行证，边境通行证可在户口所在地办理，也可到拉萨办理（但在拉萨办理则需要付相应的手续费）；外国游客进入西藏，除需要护照、中国签证外，还需办理〈入藏函、旅行证、军区批件等〉，入藏函等相关批件由我公司办理，但相关审核材料由客人提供。六十岁以上和有高血压、心脏病、哮喘病的客人请勿入藏。外国外交官和记者不得入藏。　　9、我公司接收预订一切以书面确认件为准，如果我们的接待人员有什么口头承诺的话，请您务必让他们以书面方式确认，否则我公司概不受理由此产生的投诉。　　10、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与导游协调。我公司会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。　　　　特别提醒：如果进入西藏后还想在西藏进行深度旅游（比如前往珠峰等，或者需要订布达拉宫的门票、拉萨的住宿、返程机票、火车票等，请提取告知您的要求给我公司接待人员，以便提前安排。我公司接待人员会根据您的需要，提供相应的报价和服务）　　　　9月29日
西藏行路书　　9月29日 双车15日西藏行路书　　　　概述　　　　去西藏的N个理由　　西藏之美绝对不是哪一个人的一已之见。去过和未去过西藏的人心中都有或多或少的理由去或者再去。到西藏去：　　去大昭寺的顶楼看拉萨的落日，去药王山拍摄布达拉宫，去八廊街转经道，去哲蚌寺见识晒佛、去色拉寺感受辩经的大场面。　　拉萨河边的牛皮筏。拉萨河边寂静之美。　　拉鲁湿地骑单车去会是个不错的选择，很快你就可以看到有着牛羊的草地和湿地。　　到最大的止贡提寺天葬台看天葬，凌晨三点就要起床。　　羊八井洗地热温泉，恰好最美丽的圣湖纳木错也同在此线上，湖边住一晚，一定要住。晚霞与幻想齐飞。　　去山南地区的桑耶寺，从雅鲁藏布江到海布日神山，住进寺庙，清早从桑耶寺坐卡车到青朴修行地，探访一个苦行僧的世界。　　林芝的错高湖、鲁朗林场以及路边诸多的杜鹃花、派乡的南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江的大拐弯，再往里跋涉就走进墨脱了。　　再走昌都，三江三山，感受“江山如画”；然乌湖和察隅的林场，还有乡间路。通往阿里的路是云中的路，上天的路，神山、圣湖、普兰，还有古格王国辉煌的忧伤。　　一句话：到西藏去，别怕身体下地狱，因为眼睛要上天堂！　　　　我们的路线　　　　本次行程，选择从川藏南线进入西藏到达拉萨，然后从青藏线经西宁返回重庆。　　　　1、进入路径：　　川藏公路南线进入路径：　　重庆&-（340）-&成都&-（147）-&雅安&-（168）-&泸定&-（49）-&康定&-（75）-&新都桥&-（74）-&雅江&-（143）-&理塘&-（165）-&巴塘&-（36）-&竹笆笼&-（71）-&芒康&-（158）-&左贡&-（43）-&田妥&-（64）-&邦达&-（94）-&八宿&-（90）-&然乌&-（129）-&波密&-（89）-&通麦&-（127）-&林芝&-（19）-&八一&-（127）-&工布江达&-（206）-&墨竹工卡&-（47）-&达孜&-（21）-&拉萨。　　全程：2482公里。　　　　2、返回路径：　　⑴、第一条返回线路：　　拉萨&—87km—&羊八井&—75km—&当雄&—164km—&那曲&—138km—&安多&—89km—&唐古拉山&—100km—&雁石坪&—91km—&沱沱河畔&—150km—&五道梁&—269km—&格尔木&—484km—&茶卡&—196km—&倒淌河&—103km—&西宁&－224 km－& 兰州　　全程：　　　　⑵、第二条返回线路：　　拉萨&—87km—&羊八井&—75km—&当雄&—164km—&那曲&—138km—&安多&—89km—&唐古拉山&—100km—&雁石坪&—92km—&沱沱河畔&—150km—&五道梁&—110km—&昆仑山口&—40km—&西大滩&—30km—&纳赤台&—90km—&格尔木&—353km—&都兰&—131km—&茶卡&—80km—&黑马河&—116km—&倒淌河&—51km—&湟源&—51km—&西宁&－224 km－&兰州　　全程：　　　　沿途的路况　　1、川藏南线基本路况：　　⑴．重庆－康定：　　此行的川藏南线，从重庆至雅安为全高速公路；雅安经天全、二郎山、泸定至康定基本路况较好，以水泥及柏油路面为主。　　⑵．康定－瓦泽路况：　　线路走向：康定－折多塘－曲泥坝－瓦泽　　行程：82公里，318国道。　　出康定后有部份比较起伏的柏油路，翻越折多山的路况较好，但下山后至瓦泽乡的道路已经被货车破坏，起伏路段较多，瓦泽至新都桥路面较好。　　⑵．瓦泽－雅江路况：　　线路走向：瓦泽－新都桥－东俄洛－卧龙寺－八角楼－雅江　　行程：74公里，318国道。　　瓦泽至雅江全程都是柏油路，途中将翻越海拔4400米的高尔寺山口。　　⑵．雅江－理塘路况：　　线路走向：雅江－相格宗－干怀尼奶－红龙－大河边－理塘　　行程：143公里，318国道。　　本段行程，路况较差，公路崎岖曲折，路面状况较差，因318国道从此段开始海拔开始升高，天气的变化开始无常，遇雨后的道路，会出现泥泞。此段将翻越海拔4700米的剪子弯山口和海拔4718米的卡子拉山口。这段的行程由于会翻越两座高山，线路整体海拔升高，车和人会出现较为明显的高原反应，要注意适应与保护。　　⑶．理塘－巴塘路况：　　线路走向：理塘－禾尼－二二九道班－二四九工班－二八三工班－德达－措拉－波戈溪－松多－错桑龙－莫多－党巴－巴塘　　行程：165公里，318国道。　　检查车况。川藏南线从本段起，开始让驾驶者与同行者第一次感受到困难。出283道班后将会翻越海拔4700米的海子山口，海子山相对高度不算太高，但路况不好，如遇雨天，会出现部分漫水路段，下山之后至巴塘路面仍为起伏曲折，弯道增多，注意车速的控制。　　⑶．巴塘－竹笆笼－芒康路况：　　线路走向：巴塘－热朗地－竹笆笼－芒康　　行程：107公里，318国道。　　仍然是很差的路段，继续着比较艰难的路程。出巴塘是狭窄的下坡土路，穿过金沙江大桥后至海通兵站有一段易塌方路段，通过此路段后，路况将转好。　　⑷．芒康－左贡－田妥－邦达－八宿路况：　　线路走向：芒康－拉乌－如美－荣喜兵站－左贡－田妥－美玉－邦达－略觉－八宿　　行程：359公里，318国道。　　本段行程是南线上里程较长，翻越高山最多的行程，路况差，将在芒康境内连续翻越海拔4139米的宗拉山口，海拔4380米的拉乌山口和海拔3938米的觉巴山，在左贡至八宿还将翻越海拔5008米的东达山口。左贡附近路况较好，至田妥和邦达路面起伏较小，并且有大部份均为柏油路，只是邦达附近常有大风。出邦达向西10公里的上山路是土路，路面状况较差，翻越山口后，是连续40公里的下山路，此段坡度大，易塌方，多为碎石路，将经过南线著名的怒江的七十二道拐，其中嘎通沟更是极为险恶。本段行程路途长，路况差，对驾驶者将是一个考验，一定要保持良好的状态和清醒的头脑。切忌高速行驶和疲劳驾驶，通过每一个危险路段都要高度集中精神。　　⑸．八宿－然乌－波密路况：　　线路走向：八宿－吉达－翁村－然乌－米坝－玉普－松宗－波密　　行程：219公里，318国道。　　本段行程路况一般，八宿至然乌都是柏油路，路况很好。在本行程内将翻越海拔4839米的业拉山口和海拔4618米的安久拉山口。在翻越安久拉山口是一段起伏式上升公路，比较难行。然乌湖边的路况较好，进入帕隆藏布江河谷时，路况变得比较差，过松宗后到波密路况都很好。　　⑸．波密－通麦－鲁朗－林芝路况：　　线路走向：波密－古乡－通麦－排龙－东久－鲁朗－林芝　　行程：216公里，318国道。　　起程前检查车况。本段行程将进入川藏南线最艰苦的路段，大部份道路极差。从波密出发后是很好的柏油路，但路况会渐渐变差，特别是本段路将通过南线最危险路段通麦到排龙段，过通麦大桥后将来到以泥石流、滑坡高发地带闻名的通麦天险，这是整个川藏南线地质灾害最严重的地区，安全通过后一直到鲁朗的路况将转好。从鲁朗向西将翻越海拔4728米的色季拉山口，上下山基本为柏油路，路况较好。通过本段行程，将是对驾驶者及同行者最为严峻的考验，所以一定要保留充分的精力和时间，并且要有坚强的意志。　　⑹．林芝－八一－工布江达－墨竹工卡－达孜－拉萨路况：　　线路走向：林芝－八一－百巴－简则－工布江达－金达－加兴－嘎木龙玛－日多－墨竹工卡－达孜－拉萨　　行程：420公里，318国道。　　川藏南线行进到此，基本上告别了艰险路段。从林芝出发至拉萨，路面状况基本较好，沿途众多美丽的高原风景让人应接不暇。在工布江达，将翻越南线最后一座高山，也是整个川藏南线的第二高点海拔5020米的米拉山口。由于此段沿途景点较多，若感觉行程紧张，可选择在工布江达住宿停留，将此段行程分为两个部份，以轻松的心态进入圣城拉萨。　　2、青藏线基本路况：　　⑼．拉萨－当雄　　线路走向：拉萨－德庆县－羊八井镇－当雄县（纳木错）　　行程：192公里左右，109国道。　　从拉萨出发至当雄，一直行走在国道109线上，路面非常好，柏油路面，可以保证较高的车行速度，本次行程只安排162公里，至纳木错大约192公里左右当天行车时间充裕，是因为将经过西藏三大圣湖之一的纳木错，车行至当雄县下国道109线进入纳木错，若时间允许，可以纳木错停留一晚，天气好，可同时看到纳木错绝美的落日与晨曦。这一天的行程可以考虑在拉萨的最后一天下午提前出发至纳木错住宿，这样可以节省一天的时间赶往下一个目的地沱沱河。　　⑽．当雄－那曲－安多－唐古拉山口－雁石坪－沱沱河　　线路走向：当雄－乌马塘－郭尼－谷露－香茂－罗马－那曲－门堆－自日－果祖－错日阿－安多－114道班－110道班－唐古拉山口－唐古拉兵站－温泉兵站－雁石坪－通天河沿－唐古拉山－沱沱河　　行程：583公里，109国道。　　本次行程基本上是全硬化路面，路况好，但由于整体海拔高（4000米）以上，所以行车要注意控制车速，不能太快，因该路段的老柏油路有部份沉降凼凼，天气好时不容易被发现，要特别注意车辆高速经过时出现腾空情况；同时在行驶过程中要注意观察路面上的刹车印，提前做出行驶判断。　　⑾．沱沱河－五道梁－昆仑山口－西大滩－纳赤台－格尔木－都兰－茶卡－黑马河　　线路走向：沱沱河－乌丽－二道沟兵站－五道梁－不冻泉－昆仑山口－青办食宿站－纳赤台－青海省格尔木农场水泥厂－乃吉里沟－格尔木市－大格勒－诺木洪－宗加－第三道班－香日德－热水－都兰－夏日哈－安固滩－养路段段部－茶卡－二中队－黑马河　　行程：984公里，109国道。　　从沱沱河出发后，沿途将翻越昆仑山口，青藏高原的主要风景可以随处可见，除偶尔下车拍摄以外，我们将直接到达青海湖边的黑马河住宿。当天行程距离是本次环线最长的一段，由于路况仍然较好，注意控制车速和切无疲劳驾车。　　⑿．黑马河－倒淌河－湟源－西宁－兰州－天水－徽县　　线路走向：黑马河－20道班－江西沟－青海湖渔场－倒倘河－日月－和平－湟源－多巴－西宁－平安－乐都－民和－兰州　　行程：769公里，109国道、西宁－兰州高速公路、316国道。　　本次线路全程769公里，国道109黑马河－西宁行驶218公里后转入西宁至兰州　　⒀．徽县－凤县－留坝－宗营－勉县－广元－阆中－南充－邻水－重庆　　本次环线自驾游的住宿及餐饮，将从康定出发以后开始介绍。　　1、从重庆至康定，到达康定，将是进入藏区的第一站。　　2、在康定住宿一晚后，第二站巴塘住宿，在巴塘住宿，当日行程464公。住宿为当地最好酒店的扎溪卡宾馆是一家以藏式风格为主的。　　3、 第三站的行程，将把川藏南线线路4、5的行程合并为一天，总行程279公里，巴塘－芒康-左贡，当日在左贡住宿。　　本晚住宿当地最好的旅馆，好好休息，为明天的艰苦行程做好准备。　　餐饮：饭馆以川味为主，有名的小吃是“家家面”，味道鲜美。　　特产：竹编工艺品，陶瓷。　　4、进入藏区的第三天行程是左贡至然乌，总行程291公里。本段行程将翻越3座超过4000米的高山，下午到达然乌湖镇。　　宿：住宿然乌宾馆，70元/人，客房是一些小木头房子;　　餐饮：当地饭馆以川味为主。　　特产：怒江裂腹鱼、裸腹重唇鱼、花椒和核桃。　　5、进入藏区的第4天，从然乌－波密－林芝－八一镇。从然乌至波密90公里，从波密至八一镇225公里，当日总行程445公里，当晚在林芝首府八一镇住宿。　　宿：八一镇有人行、农行、建行和邮政储蓄业务，街头有IC电话，手机有信号，网吧众多。住宿林芝赛康或同级：　　餐饮：当地饮食文化也是以川菜为主，川味火锅很多。还有八一镇附近的山地青木冈林中到处生长的松茸等食用菌。　　特产：林芝的苹果，核桃。树蕨、莲花蕨、山龙眼、门巴木碗、珞巴石锅和陶器。　　6、进入藏区的第五天，从八一镇－拉萨，当日总行程411公里，到达圣城拉萨住宿。因前一日线路的调整，今天从八一镇出发至拉萨的行程将减少9公里。　　宿：拉萨的住宿条件很好四星的国防大厦就在八角街对面　　餐饮：血肠、肉肠、肝肠、风干肉、酥油、奶渣、酸奶、甜茶等都是拉萨著名的饮食。还有口味众多的外地饮食各具特色。　　7-9、 预计在拉萨停留2天。在拉萨行宿。　　9、在到达拉萨的第四天下午，从拉萨－当雄（纳木措）-那曲，开始我们第一天的返程，全程388公里左右。　　行宿：争取在太阳落山前抵达纳木措湖边，当晚住宿那曲饭店，　　餐饮：在拉萨出发前准备食品，　　10、那曲/格尔木住四星盐湖大酒店　　行　　1返程第三天，我们将从格尔木－青海湖，全程629公里。当日到达青海湖边草原宾馆住宿。　　1返程第四天，我们将从青海湖－甘肃省兰州，全程480公里，当晚兰州住宿四星　　。　　主要风景、地区文化介绍　　一、第一天行程风景：　　⒈二郎山：天堑畅通的快感。　　以前，山口海拔3437米的二郎山被称作是川藏线上的第一道“天堑”，如今，号称全国最大的公路隧道二郎山公路隧道已通车，天堑变坦途。　　⒉泸定桥：铁索上的历史　　⒊折多山：川藏线上第一座超过4000米海拔的雪山。　　二、第二天的行程风景：　　⒈新都桥：摄影者的天堂。　　新都桥北通甘孜、南接理塘，是从西藏通往康定的必经之路，距离成都437公里，距离康定城80公里。　　远处巍峨的贡嘎山有夕阳的照耀下绽放着含蓄的笑，近处是别致的藏式民居和安详的田园风光，各色野花，竞相挑战你对色彩的认识。这就是众多摄影人眼中的“摄影天堂”，被称作中国最美的风景。在以后的旅程中，或许还会有更美的画面让你震撼，或许还会有更亮丽的颜色让你惊叹，但你绝对不会忘记这里，这里是川藏线上第一处让你如此感慨而不能忘怀的风景。　　⒉理塘：世界高城。　　理塘县位于理塘河上游，是川藏南线海拔最高的人居地。县府高城镇海拔4014米。这里是康南的交通要道，理塘到乡城到云南的公路亦从这里开始。理塘的名气除了海拔高以外，还因为这里是七世和十世两位达赖转世之处。这里还有康区的第一大寺长青春科尔寺（四川第一大格鲁派寺庙）、格聂神山、毛垭温泉、海子山，还有每年8月藏区规模最又的理塘赛马节。　　三、第3天的行程风景：　　⒈巴塘：位于金沙江东岸，以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。巴塘县是四川境内最后一个大镇，由此西行过金沙江大桥，便进入辽阔苍茫的西藏境内，主要景点有措普沟，位于318国道上。　　⒉芒康：藏语意为“善妙地域”。是入藏后的第一个县城，海拔3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江、怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竞流之势，构成所谓“两山夹一江，两江夹一山”的三江地区，境内层峦迭嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。　　四、第四天的行程风景：　　⒈左贡：藏语意为“耕牛背”。从芒康到左贡会经过蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口－东达拉山，海拔超过5008米。从高入云天，白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑之间，时隐时现。　　⒉邦达：邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽，是时藏东唯一的机场就建在邦达草原上，它是世界上海拔最高的民用机场。邦达最醒目的就是兵站，兵站顶的牌子标明的海拔是4390米，兵站不能拍照。　　⒊八宿：出邦达不久便开始下坡直达怒江，进入有川藏线“瓶颈”这称的怒江沟地段，在这里将翻越横断山脉最大的天险－怒江山，山口海拔4839米。公路在怒江山区以“之”字形曲折盘旋，共有72个大拐弯，是川藏公路拐弯最多的一段。这里还有另一处天险嘎玛沟，怒江流域从其间穿过。现在此路段经过整治，路况有所改善。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美，越过怒江大桥，八宿县城就在眼前。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”。境内景点有然乌温泉、夏里温泉、八宿寺和多拉山。八宿寺在同卡乡，已有500年的历史，寺内保存了7世、11世达萨活佛和内蒙格西的灵塔3座。　　五、第五天的行程风景：　　⒈然乌湖：然乌湖地处然乌，是每个走川藏线的人必游之地。然乌距八宿89公里。然乌湖面积22平方公里，海拔3850米，湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源。距离然乌镇约有十几公里。夏天的湖水会呈翠绿色，秋季有时会呈灰白色，冬季湖水结冰。来到这里会让人躁动的心沉静下来，因为整个然乌湖实在太安静了，湖水如一面镜子平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川，皑皑雪山，如一个待嫁的新娘，动人心魂。湖边的村落，在秋天的时候最美，山上的灌木或红或黄色彩缤纷，画意十足。　　⒉帕隆藏布峡谷：是雅鲁藏布江主要支流之一，发源于西藏八宿县冰雪融水形成的然乌湖，通过西侧的一条宽仅两米多的湖口向西流去，经波密、通麦等地后，流量渐渐加大，直到在大拐弯处注入雅鲁藏布江时已是奔腾咆哮的巨龙。帕隆藏布峡谷也是一条世界级的大峡谷，它比秘鲁的科尔大峡谷（3200米）和美国的科罗拉多大峡谷（2133米）还深，平均深度相当于1.67个重迭的科罗拉多大峡谷。　　从易贡湖出口为源头算起，大峡谷长50公里，若以然乌湖出口算起，则有76公里长。峡谷内江窄山陡，江水湍急，险滩接连不断，迭水和瀑布随处可见。峡谷两，原始森林密布。峡谷内有米堆冰川，然乌湖、易贡湖等西藏东部著名景点。米堆冰川由两条世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800米、宽1000多米，两条瀑布之间还分布着一块原始森林，景色很有特点。　　⒊波密：藏语意为“祖先”，县府扎木镇，海拔仅有2900米。位于雅鲁藏布江东岸，正好处于四面环山的环境中。当地特产有易贡藏刀和“珠峰茶”。境内有岗乡自然保护区、卡钦冰川、则普冰川和若果冰川等。其中卡钦冰川为我国最大的海洋型冰川，也是全国三大冰川之一，长约19公里，面积约90平方公里。　　这里也被称作世外桃园、“西藏的瑞士”，是一个被雪山和森林环抱的美丽小镇。　　⒋通麦：翻越色齐拉山口时，只要天晴，就能看到南迦巴瓦峰的雄姿。路过鲁朗小镇可吃一顿美味的“砂锅”（建议在一家“重庆砂锅”店吃砂锅豆腐），这段路也是摄影爱好者的天堂：河流、草滩、牛羊、低矮如盆景般别致的树丛，错落在路边，煞是漂亮的田园景色。　　此段路在往通麦102路段前都是穿行于原始的次生林间的柏油公路，通麦沿线的山体土质较为疏松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故这一段也被称之为“通麦天险”。　　⒌林芝：林芝地处雅江中游地带，平均海拔3000米，气候温和，雨量充足，林芝在藏语意为“太阳的宝库”，这个恰如其分的名字，把这里绿色的宝库和它瑰丽的文化如实的反映出来。极地天河雅鲁藏布江和蜿蜒的尼洋河孕育了这里形态迥异而原始的人文文化，也孕育了这里丰富的林木资源和峡谷资源。　　林芝最出名的水果有苹果和核桃，每年6-9月是果熟季节。　　⒍八一：它是由全国各地的省份出资援建而迅速发展起来的。　　六、第六天的行程风景：　　⒈尼洋河：从八一镇至拉萨，过米拉山口后就可见泥洋河顺流而下，这条清澈透明的河流，藏族人给了她一个很诗意的名字－“仙女的眼泪”。她发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。清亮的河水穿行于低矮的灌木丛、水草、形状各异的卵石、沙洲、农田之间，水流半掩，宛如翠玉撒地，秋日时树丛灌木换上黄绿的秋装后，这沿路的景色就越发迷人。　　⒉巴松措：在工布江达县错高乡境内，又名错高湖。它在藏语中的意思是“绿色的水”，此湖四面环山，平均海拔3538米，长约12公里，是红教的著名神湖。湖心扎西岛上有错宗工巴寺，建于唐代末年。距离川藏南线干线公路44公里。　　⒊米林：由八一镇过尼洋河大桥后，便进入米林的森林区。米林藏语意为“药洲”，地处河谷地带，平均海拔3700米。这里有遮天蔽日的原始森林，神山南迦巴瓦峰，雅鲁藏布江大拐弯，在尼洋河与雅鲁藏布江汇流处居住的神秘的外来民族－珞巴族人而闻名于世。　　⒋南迦巴瓦峰、加拉白垒峰：南迦巴瓦是喜马拉雅山东端最高峰，海拔7756米。高度排在世界最高峰第15位，是7000米级山峰中最高的。巨大的三角形峰体终年积雪，云遮雾盖。南迦巴瓦处于喜马拉雅山和念青唐古拉山的会合处。加拉白垒峰海拔7294米，它与南迦巴瓦隔江对峙，两峰仅距20公里。欲睹两座奇峰，最好的季节是秋天，秋高气爽，看到的机会很大。两个观赏点分别是色季拉山口和派镇附近的大渡卡村和直白村　　天水麦积山石窟　　　　麦积山石窟是我国四大佛教造像石窟之一，以其精美的泥塑艺术闻名中外。位于甘肃省天水市东南约45公里处，是秦岭山脉西端小陇山中的一座奇峰，山高仅142米，但山的形状奇特，孤峰崛起，犹如麦垛.　在我国的著名石窟中，自然景色以麦积山为最佳。　　　　麦积山石窟建自公元384年，现存洞窟194个，其中有从四世纪到十九世纪以来的历代泥塑、石雕7200余件，壁画1300多平方米。　　　　麦积山石窟的一个显著特点是洞窟大都开凿在悬崖峭壁之上，洞窟之间全靠架设在崖面上的凌空栈道通达。麦积山石窟的雕像，大的高达15米多，小的仅20多厘米，体现了千余年来各个时代塑像的特点。其中数以千计的与真人大小相仿的圆塑，极富生活情趣，被视为珍品。 在东崖泥塑大佛头上15米高处的七佛阁，是我国典型的汉式崖阁建筑，具有很高的价值。近年来，麦积山石窟又相继开放了香积寺、豆积寺、交龙寺等景点，使景区的内涵更为丰富。　　特别关照：参观石窟禁止带包和相机，山下有寄存处，存包1元、相机2元；若正值旅游高峰道路会很拥挤，且常有塞车，有时甚至需从中途下车步行，所以，必须一大早就启程。　　　　⒈羊八井温泉：距拉萨91公里，距当雄县75公里。这里因在寒冷高原上有沸腾的温泉而名闻天下，除了普通的温泉外，还拥有全国水温最高的温泉，达92℃，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉，总面积超过7000平方米。这里最美的时候是在清晨。泡温泉30元/人。该地区商店、饭店、宾馆林立，兵站可以住宿，干净舒适，25元/人。　　⒉念青唐古拉山：位于西藏高原中部，是雅鲁藏布江和怒江两大水系的分水岭，同时将西藏分为藏北、藏南、藏东南三大地域。绵延数百公里的山脊位于当雄和羊八井以西，山峰均在米以上，在最高峰附近有、米4座东西排列、紧密相接的山峰，周围还有30多座6000米以上的高峰，它还是苯教和藏传佛教的神山。　　⒊纳木措：纳木措为藏语称谓。纳木意为“天”，措意为“湖”。第三纪喜马拉雅的地壳运动，高原隆起，大海退去，群山谷地间遗留下众多的咸水湖，而纳木措就是其中最大的一个。海拔4718米，东西第70公里，面积约1920平方公里，是西藏的三大圣湖之一，也是世界上海拔最高的大湖，比有世界第一高湖之称的南美喀喀湖还高出906米。　　面对纳木措的一刹那，那碧蓝晶莹的色彩，仿佛不应是人间之物。书上罗列的数据在这里是过于抽象的概念，震动心魄的是从她身上散发而来的一种纯粹自然原浩大无边和无与伦比的静谧，能把人身心的浮躁顿时退去。她的美丽纵是用尽一切赞美之词来形容都是一种苍白无力。　　纳木措是绵羊的主护神，所以每逢藏历的羊年，纳木湖将要敞开圣门迎接众神前来汇集。因此从藏历羊年的一月到十二月，转湖朝圣的队伍终年不断。而纳木措湖岸线有两百多公里。　　十、第十天的行程风景：　　⒈当雄县：沿那曲80公里是谷露温泉，西侧有一座雪峰矗立，那就是桑丹康桑，海拔6590米，是西藏25座最高的山峰之一，据说此山的神叫“夜叉岗布桑布”，是法力无边的保护神，周围的峰峦和湖泊都是他的侍从。由这里再南行70公里就是当雄县，海拔4600米。当雄藏意为“选择的草场”，念青唐古拉山横贯全县。当雄的县城的中心段在青藏公路的两侧，由拉萨过来的游客都会在此停留吃饭，稍作休息，因为进入纳木措后就没有可口的食物了。　　⒉那曲：地处唐古拉山和念青唐古拉山之间，东去昌都、西通阿里、北上西宁、南下拉萨，是藏北的行政、经济、交通中心。藏语意为“黑河”。这里海拔4800米，全县均属藏北高原，气候干燥、寒冷，冬春多雪，长冬无夏。这里有辽阔的羌塘草原和神秘的藏北无人区。最有特色的民间节日是每年8月初的那曲赛马节，比藏历新年更热闹，时间历时7天　　⒊唐古拉山口：过104道班后，在唐古拉兵站就开始上5231米的唐古拉山口。唐古拉山峰顶终年积雪不化，数十条远古冰川纵横奔泻，因为山口下面的路海拔已达4900米，再翻越5231米的唐古拉只是相对高度提高300米的“小山”。但在这个大气含氧量仅60％的高度，略微多停留一会儿，就有明显的不适感，通过时注意身体的高原反应。　　⒋沱沱河：发源于唐古拉山的主峰格拉丹东的姜古迪如冰川。中华民族的母亲河－长江就从这里开始。沱沱河全长370公里，河道宽阔，但因河水含盐碱而不能饮用。其上游的自然条件十分恶劣。沱沱河距格尔木420公里，海拔4650米。沱沱河沿属于唐古拉乡的范围，乡政府、卫生院、小学、众多的饭馆、旅社和商店都在一条路上。这里是长江上的第一个居民点，这里有着长江的第一个乡、第一所学校、第一个兵站、第一座大桥，在这里都能叫出名的，都可以称作长江的第一。　　十一、第十一天的行程风景：　　⒈五道梁：海拔4600米，这里有兵站、泵站、加油站、杂货店、小饭店和发廊。五道梁被称为青藏线上的“鬼门关”，这里地势呈凹陷状，空气流通不畅，含氧量因此仅有平原的40％，在这里一天之内就可能碰到四季的气候。从昆仑山口到五道梁是藏羚羊最大的活动区域和迁徙通道。　　⒉索南达杰保护站：在不冻泉保护站前行30公里处就是著名的民间环保组织索南达杰自然保护站。路标号2952公里处的索站依清水河边而建。　　⒊昆仑山口、可可西里国家级自然保护区：昆仑山口距格尔木约160公里，海拔4767米，昆仑山是亚洲最长的山脉，被誉为万山之父。这里是青藏高原的门户，也是走入可可西里的大门。山口处的纪念石碑在日的一场8.1级地震中被震为两截。那次地震是我国半个世纪以来最大的地震，也是全世界在21世纪以来最大的一场地震。　　可可西里高原的原始海拔只有1000米，在后来的第四纪中又抬升了4000米左右，它既是青藏高原上升速度最快的区域，也是我国西部地震构造最活跃的地带之一。昆仑山是这里最高的山脉；而可可西里与新疆的阿尔金、西藏的羌塘紧密相连，20万平方公里的土地上成为了藏羚羊等野生动物的乐园，这里也是我国最大的一个无人区。　　可可西里管理局电话：。　　⒋纳赤台：藏语译名为“沼泽中的台地”之意。距格尔木市西南91公里。著名的纳赤台清泉就在青藏公路边，亦称“昆仑泉”。　　⒌格尔木：位于柴达木盆地南缘格尔木河畔，由此向北沿敦格公路可达甘肃敦煌，往西可至新疆若羌，昔为“丝绸之路”南线重要的通道之一。格尔木，蒙古意为“河流密集的地方”，是青海第二大城市。市区海拔2800米，高寒缺氧，少雨多风、昼夜温差大，日照时间长，辐射强度大，是我国仅次于西藏的第二个高辐射区。现在青藏铁路的格拉路段建设正在热火朝天的进行着，沿铁路沿线设立了不少的高原病急救中心，如纳赤台、西大滩、五道梁、沱沱河等。格尔木的昆仑山是世界两大神话源系之一，更是中华道教的发祥地，皑皑的雪山，湛蓝的湖泊、广袤的草原，构成一个不可多得的自然景观。　　十二、第十二天的行程风景：　　⒈青海湖：在青海省东北部，距西宁150公里，是中国最大的内陆咸水湖，古称“西海”、“羌海”，从北魏起才更名为“青海”。藏语意为“错温布”、蒙古语意为“库库诺尔”，意思均为“蓝色的湖泊”。湖的四周被巍峨的高山环抱。东岸有两个子湖，一名尕海，为咸水；一名耳海，为淡水。湖中盛产裸鲤，俗称“青海湟鱼”，该鱼肉细味鲜，是青海的特产之一。　　⒉塔尔寺：藏语称“贡本贤巴林”，意为十万佛身像弥勒洲寺。坐落在湟中县鲁沙尔镇南隅莲花山中，它与西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什伦布寺和甘南的拉卜楞寺并称为我国藏传佛教格鲁派六大寺，也是格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地。　　⒊西宁市：位于青藏高原东北部，黄河支流湟水上游，四面环山，三川会聚，扼青藏高原东方之门户，海拔2261米，是世界最高海拔城市之一，素有“高原古城”之称，有着2100多年的悠久历史，是青海的省会。　　西宁的小吃街在水井巷，品种繁多，有烤肉，锅烙、羊排、手抓饭，带香料的茶　　　　　　西部经典旅游尽在青海昆旅“西域直通车”　　地址：中国●青海省西宁市申宝大厦7楼
810000　　电话：8、
（24小时）
　　传真：5502477　　　　　　　　　　　　　　
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