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待解决的问题
今年刚二十多岁，一坐久点腰就非常疼。。是怎么回事啊？
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提问时间： 17:45:29
原来喜欢打游戏，一般在电脑前一天要坐15个以上，基本没有任何活动前段时间坐1个小时腰就疼，现在坐2分钟就开始不舒服了就是腰腰部最下面的那块骨头疼是不是腰突啊？该怎么办，现在我在游泳锻炼答案好的话有100追分
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0建议先休养一段时间，导致这种现象原因主要是由于坐了过长的时间又不活动，肌肉几个方面都绷得太紧了，以后用电脑大概半小时就要活动，伸伸懒腰，舒展筋骨。休养期间多卧床，最好是硬板床，多做锻炼也是好的。但二十岁这个年纪一般不会得椎间盘突出，在休养一段时间后没改善最好去医院做CT。 回答时间： 17:45:30 0楼主的情况要注意，平时8能长时间一个姿势站立或坐着，走路的时候切忌急停急转，弯腰或蹲下再起来的时候一定要扶着东西，可以涂些黄道益活络油减轻疼痛，建议还是去名中医院找老中医治疗，平心堂的刘宝琦大夫是这方面的专家。 回答时间： 17:45:30 0LZ你的腰出毛病了，像我们这些回答就不要信了。还是去专业的医院看看吧，在电脑前太伤身体了。 回答时间： 17:45:30 0你好：
坐姿前倾45°对腰5骶1椎间盘的压力最大，所以不排除 腰椎间盘突出 的可能性，你去医院做个腰部CT看看，如果没有，可以考虑 腰肌劳损 等软组织损伤的可能性，届时可以做做理疗。
当然，最重要的还是针对病因治疗，建议你1年左右暂时远离椅子，游泳是一个不错的选择。 回答时间： 17:45:30 0劳损了 注意锻炼 辅助外用药治疗很快能好。 回答时间： 17:45:302第 2 页 / 共 4 页
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小孩小牛疼怎么回事?
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呵呵 注意观察·· 首先看尿道口发红不 然后观察撒尿的时候疼不
基本就是尿路感染或者尿道口念珠菌感染
或者两种并发
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出门在外也不愁我老公二十多岁肚子大老是腰疼怎么回事
基本信息：男&&26岁
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病情描述及疑问：我老公二十多岁肚子大老是腰疼怎么回事补充说明：老是贴膏药，吃六味地黄丸
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擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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建议：您好，根据您的描述，你老公是肾虚导致的，你老公还有其他情况没有说，建议根据中医辨证，补肾治疗。
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疾病百科　　肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“...　　肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。就诊科室：中医科典型症状： 多发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群检查方法： 发病部位：肾常用药品： 疾病自测：
广东省人民医院&&&营养科
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湖人榜样是小牛（篮球先锋报6月20日评论）
《篮球先锋报》6月20日海报封面
不知道为什么湖人要放弃“三角进攻”，他们使用这套打法已经超过10年。如果在进攻上做彻底的改变，那么湖人在攻防两端都要改头换面，这是何等巨大的工程？
“三角进攻”为公牛和湖人带来了11个总冠军，湖人被横扫出局，与这一经典打法没有关系。湖人的问题在于阵容老化，防守不力。季后赛失利就拿“三角进攻”开刀，有点过于激进。
小牛是湖人最好的榜样，以诺维茨基为核心的进攻打法，他们坚持了10年，终于得到梦寐以求的总冠军。如果说现在的小牛队和五年前总决赛被逆转时有什么不同，那就是他们有了更好的防守。在进攻上，仍然是以诺维茨基为核心，特里为“第六人”，诺天王是什么个性，小牛队还是什么个性，特里有多少能量，小牛的板凳阵容就有多少能量。他们的挡拆、要位、转移球、三分球进攻，和当年没什么两样。
同样是“三角进攻”，公牛和湖人的阵容、战术起点、战术终点都有很大不同，但基本原理都一样。所以，如果说湖人的进攻有问题，不是“三角进攻”有问题，而是湖人执行“三角进攻”有问题。他们不能三连冠，一是科比的年龄上去了，冲击力和稳定性下来了，二是板凳阵容拖后腿。这需要通过打法和阵容的调整来解决，而不是把孩子和澡水一起泼掉。小牛队贵在坚持，老板库班留住了诺维茨基，留住了特里，也留住了小牛的进攻特征，这几年不需要大改。
湖人选择布朗做教练，不要说科比不理解，天下人都不理解。给这种选择一个合理的解释，就是布朗出自“马刺系”，血液里留有波波维奇严防死守的印记。湖人的确要在防守上做彻
《篮球先锋报》6月20日海报封面
不知道为什么湖人要放弃“三角进攻”，他们使用这套打法已经超过10年。如果在进攻上做彻底的改变，那么湖人在攻防两端都要改头换面，这是何等巨大的工程？
“三角进攻”为公牛和湖人带来了11个总冠军，湖人被横扫出局，与这一经典打法没有关系。湖人的问题在于阵容老化，防守不力。季后赛失利就拿“三角进攻”开刀，有点过于激进。
小牛是湖人最好的榜样，以诺维茨基为核心的进攻打法，他们坚持了10年，终于得到梦寐以求的总冠军。如果说现在的小牛队和五年前总决赛被逆转时有什么不同，那就是他们有了更好的防守。在进攻上，仍然是以诺维茨基为核心，特里为“第六人”，诺天王是什么个性，小牛队还是什么个性，特里有多少能量，小牛的板凳阵容就有多少能量。他们的挡拆、要位、转移球、三分球进攻，和当年没什么两样。
同样是“三角进攻”，公牛和湖人的阵容、战术起点、战术终点都有很大不同，但基本原理都一样。所以，如果说湖人的进攻有问题，不是“三角进攻”有问题，而是湖人执行“三角进攻”有问题。他们不能三连冠，一是科比的年龄上去了，冲击力和稳定性下来了，二是板凳阵容拖后腿。这需要通过打法和阵容的调整来解决，而不是把孩子和澡水一起泼掉。小牛队贵在坚持，老板库班留住了诺维茨基，留住了特里，也留住了小牛的进攻特征，这几年不需要大改。
湖人选择布朗做教练，不要说科比不理解，天下人都不理解。给这种选择一个合理的解释，就是布朗出自“马刺系”，血液里留有波波维奇严防死守的印记。湖人的确要在防守上做彻
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不知道为什么湖人要放弃“三角进攻”，他们使用这套打法已经超过10年。如果在进攻上做彻底的改变，那么湖人在攻防两端都要改头换面，这是何等巨大的工程？
“三角进攻”为公牛和湖人带来了11个总冠军，湖人被横扫出局，与这一经典打法没有关系。湖人的问题在于阵容老化，防守不力。季后赛失利就拿“三角进攻”开刀，有点过于激进。
小牛是湖人最好的榜样，以诺维茨基为核心的进攻打法，他们坚持了10年，终于得到梦寐以求的总冠军。如果说现在的小牛队和五年前总决赛被逆转时有什么不同，那就是他们有了更好的防守。在进攻上，仍然是以诺维茨基为核心，特里为“第六人”，诺天王是什么个性，小牛队还是什么个性，特里有多少能量，小牛的板凳阵容就有多少能量。他们的挡拆、要位、转移球、三分球进攻，和当年没什么两样。
同样是“三角进攻”，公牛和湖人的阵容、战术起点、战术终点都有很大不同，但基本原理都一样。所以，如果说湖人的进攻有问题，不是“三角进攻”有问题，而是湖人执行“三角进攻”有问题。他们不能三连冠，一是科比的年龄上去了，冲击力和稳定性下来了，二是板凳阵容拖后腿。这需要通过打法和阵容的调整来解决，而不是把孩子和澡水一起泼掉。小牛队贵在坚持，老板库班留住了诺维茨基，留住了特里，也留住了小牛的进攻特征，这几年不需要大改。
湖人选择布朗做教练，不要说科比不理解，天下人都不理解。给这种选择一个合理的解释，就是布朗出自“马刺系”，血液里留有波波维奇严防死守的印记。湖人的确要在防守上做彻《篮球先锋报》6月20日海报封面底的改变，多年来他们懒散的纨绔作风与洛杉矶这座城市一脉相承。但小牛队改变他们的防守并没有放弃老尼尔森时代的进攻特质，无论“小将军”约翰逊还是卡莱尔，都没有试图去改变诺维茨基的打法。我们在今年总决赛上看到的诺天王，最大的改变不是投篮，而是积极参与外线协防，让卡莱尔的联防体系没有漏洞。他和钱德勒配合默契，无论谁顶到外线完成“三二联防”，另一个就会固守篮下。而在湖人队，拜纳姆出去了就没有人管篮下，科比收到篮下就没有人补底线，加索尔向外线一步跨出去时，身后会有人推他一把，因为这一步他跨得并不情愿。
布朗上任，湖人没有征求科比意见，他们不是不想，而是不敢，因为只要去问科比，科比一定问他们：布朗当教练，“三角进攻”怎么办？小巴斯初掌大权，他回答不了科比这个问题，与其被科比问住，不如不问。但小巴斯还是要面对媒体同样的问题，他最初的解释是：湖人虽然名义上不打“三角进攻”，但进攻上会遵循“三角进攻”的原则，而很多球队的进攻都有“三角进攻”的影子。小巴斯一句话抹杀了湖人队打法的独特性，抹杀了温特、“禅师”、奥尼尔、科比、加索尔、奥多姆为这一打法付出的心血。布朗与记者见面，比小巴斯直接，说我们不再打“三角进攻”了。
不打“三角进攻”，湖人只剩下挡拆和单打两种选择。过去他们也有挡拆和单打，但挡拆是“三角进攻”的开始，单打是“三角进攻”的结束，其美妙的过程不是简单直接地用科比单打能代替的。湖人将失去他们进攻方式的优雅与团队性，“表演时代”会离我们越来越远。
而科比不可能不为自己日增的年龄担心。在“
不知道为什么湖人要放弃“三角进攻”，他们使用这套打法已经超过10年。如果在进攻上做彻底的改变，那么湖人在攻防两端都要改头换面，这是何等巨大的工程？
“三角进攻”为公牛和湖人带来了11个总冠军，湖人被横扫出局，与这一经典打法没有关系。湖人的问题在于阵容老化，防守不力。季后赛失利就拿“三角进攻”开刀，有点过于激进。
小牛是湖人最好的榜样，以诺维茨基为核心的进攻打法，他们坚持了10年，终于得到梦寐以求的总冠军。如果说现在的小牛队和五年前总决赛被逆转时有什么不同，那就是他们有了更好的防守。在进攻上，仍然是以诺维茨基为核心，特里为“第六人”，诺天王是什么个性，小牛队还是什么个性，特里有多少能量，小牛的板凳阵容就有多少能量。他们的挡拆、要位、转移球、三分球进攻，和当年没什么两样。
同样是“三角进攻”，公牛和湖人的阵容、战术起点、战术终点都有很大不同，但基本原理都一样。所以，如果说湖人的进攻有问题，不是“三角进攻”有问题，而是湖人执行“三角进攻”有问题。他们不能三连冠，一是科比的年龄上去了，冲击力和稳定性下来了，二是板凳阵容拖后腿。这需要通过打法和阵容的调整来解决，而不是把孩子和澡水一起泼掉。小牛队贵在坚持，老板库班留住了诺维茨基，留住了特里，也留住了小牛的进攻特征，这几年不需要大改。
湖人选择布朗做教练，不要说科比不理解，天下人都不理解。给这种选择一个合理的解释，就是布朗出自“马刺系”，血液里留有波波维奇严防死守的印记。湖人的确要在防守上做彻底的改变，多年来他们懒散的纨绔作风与洛杉矶这座城市一脉相承。但小牛队改变他们的防守并没有放弃老尼尔森时代的进攻特质，无论“小将军”约翰逊还是卡莱尔，都没有试图去改变诺维茨基的打法。我们在今年总决赛上看到的诺天王，最大的改变不是投篮，而是积极参与外线协防，让卡莱尔的联防体系没有漏洞。他和钱德勒配合默契，无论谁顶到外线完成“三二联防”，另一个就会固守篮下。而在湖人队，拜纳姆出去了就没有人管篮下，科比收到篮下就没有人补底线，加索尔向外线一步跨出去时，身后会有人推他一把，因为这一步他跨得并不情愿。
布朗上任，湖人没有征求科比意见，他们不是不想，而是不敢，因为只要去问科比，科比一定问他们：布朗当教练，“三角进攻”怎么办？小巴斯初掌大权，他回答不了科比这个问题，与其被科比问住，不如不问。但小巴斯还是要面对媒体同样的问题，他最初的解释是：湖人虽然名义上不打“三角进攻”，但进攻上会遵循“三角进攻”的原则，而很多球队的进攻都有“三角进攻”的影子。小巴斯一句话抹杀了湖人队打法的独特性，抹杀了温特、“禅师”、奥尼尔、科比、加索尔、奥多姆为这一打法付出的心血。布朗与记者见面，比小巴斯直接，说我们不再打“三角进攻”了。
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小牛是湖人最好的榜样，以诺维茨基为核心的进攻打法，他们坚持了10年，终于得到梦寐以求的总冠军。如果说现在的小牛队和五年前总决赛被逆转时有什么不同，那就是他们有了更好的防守。在进攻上，仍然是以诺维茨基为核心，特里为“第六人”，诺天王是什么个性，小牛队还是什么个性，特里有多少能量，小牛的板凳阵容就有多少能量。他们的挡拆、要位、转移球、三分球进攻，和当年没什么两样。
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小牛是湖人最好的榜样，以诺维茨基为核心的进攻打法，他们坚持了10年，终于得到梦寐以求的总冠军。如果说现在的小牛队和五年前总决赛被逆转时有什么不同，那就是他们有了更好的防守。在进攻上，仍然是以诺维茨基为核心，特里为“第六人”，诺天王是什么个性，小牛队还是什么个性，特里有多少能量，小牛的板凳阵容就有多少能量。他们的挡拆、要位、转移球、三分球进攻，和当年没什么两样。
同样是“三角进攻”，公牛和湖人的阵容、战术起点、战术终点都有很大不同，但基本原理都一样。所以，如果说湖人的进攻有问题，不是“三角进攻”有问题，而是湖人执行“三角进攻”有问题。他们不能三连冠，一是科比的年龄上去了，冲击力和稳定性下来了，二是板凳阵容拖后腿。这需要通过打法和阵容的调整来解决，而不是把孩子和澡水一起泼掉。小牛队贵在坚持，老板库班留住了诺维茨基，留住了特里，也留住了小牛的进攻特征，这几年不需要大改。
湖人选择布朗做教练，不要说科比不理解，天下人都不理解。给这种选择一个合理的解释，就是布朗出自“马刺系”，血液里留有波波维奇严防死守的印记。湖人的确要在防守上做彻
而科比不可能不为自己日增的年龄担心。在“三角进攻”体系中，他和加索尔轮流扮演非常关键的策应角色，也正是靠出色和成熟的传球能力，他可以更轻松地获得单打机会。然而在小牛、热火、公牛、绿军防守如此强大的时代，如果没有“三角进攻”，科比将越来越难以获得舒服的一对一进攻机会。这就是为什么他迄今对布朗当教练一言不发，如果你以为他感到被湖人羞辱，不如看作他对布朗时代的湖人进攻没有信心。
放弃“三角进攻”，同样意味着加索尔的作用大幅下降，他将退回到在灰熊打球时的郁闷状态。湖人将更加依赖拜纳姆，而拜纳姆有没有可能成为核心中锋，很值得怀疑。湖人选择一个新教练，让三个主将面临打法的巨大变化，这样的代价有点过大。
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小牛是湖人最好的榜样，以诺维茨基为核心的进攻打法，他们坚持了10年，终于得到梦寐以求的总冠军。如果说现在的小牛队和五年前总决赛被逆转时有什么不同，那就是他们有了更好的防守。在进攻上，仍然是以诺维茨基为核心，特里为“第六人”，诺天王是什么个性，小牛队还是什么个性，特里有多少能量，小牛的板凳阵容就有多少能量。他们的挡拆、要位、转移球、三分球进攻，和当年没什么两样。
同样是“三角进攻”，公牛和湖人的阵容、战术起点、战术终点都有很大不同，但基本原理都一样。所以，如果说湖人的进攻有问题，不是“三角进攻”有问题，而是湖人执行“三角进攻”有问题。他们不能三连冠，一是科比的年龄上去了，冲击力和稳定性下来了，二是板凳阵容拖后腿。这需要通过打法和阵容的调整来解决，而不是把孩子和澡水一起泼掉。小牛队贵在坚持，老板库班留住了诺维茨基，留住了特里，也留住了小牛的进攻特征，这几年不需要大改。
湖人选择布朗做教练，不要说科比不理解，天下人都不理解。给这种选择一个合理的解释，就是布朗出自“马刺系”，血液里留有波波维奇严防死守的印记。湖人的确要在防守上做彻&
从选择布朗的第一天起，湖人就开始面临10年来最大的将帅信任危机。
底的改变，多年来他们懒散的纨绔作风与洛杉矶这座城市一脉相承。但小牛队改变他们的防守并没有放弃老尼尔森时代的进攻特质，无论“小将军”约翰逊还是卡莱尔，都没有试图去改变诺维茨基的打法。我们在今年总决赛上看到的诺天王，最大的改变不是投篮，而是积极参与外线协防，让卡莱尔的联防体系没有漏洞。他和钱德勒配合默契，无论谁顶到外线完成“三二联防”，另一个就会固守篮下。而在湖人队，拜纳姆出去了就没有人管篮下，科比收到篮下就没有人补底线，加索尔向外线一步跨出去时，身后会有人推他一把，因为这一步他跨得并不情愿。
布朗上任，湖人没有征求科比意见，他们不是不想，而是不敢，因为只要去问科比，科比一定问他们：布朗当教练，“三角进攻”怎么办？小巴斯初掌大权，他回答不了科比这个问题，与其被科比问住，不如不问。但小巴斯还是要面对媒体同样的问题，他最初的解释是：湖人虽然名义上不打“三角进攻”，但进攻上会遵循“三角进攻”的原则，而很多球队的进攻都有“三角进攻”的影子。小巴斯一句话抹杀了湖人队打法的独特性，抹杀了温特、“禅师”、奥尼尔、科比、加索尔、奥多姆为这一打法付出的心血。布朗与记者见面，比小巴斯直接，说我们不再打“三角进攻”了。
不打“三角进攻”，湖人只剩下挡拆和单打两种选择。过去他们也有挡拆和单打，但挡拆是“三角进攻”的开始，单打是“三角进攻”的结束，其美妙的过程不是简单直接地用科比单打能代替的。湖人将失去他们进攻方式的优雅与团队性，“表演时代”会离我们越来越远。
而科比不可能不为自己日增的年龄担心。在“
《篮球先锋报》6月20日海报封面
不知道为什么湖人要放弃“三角进攻”，他们使用这套打法已经超过10年。如果在进攻上做彻底的改变，那么湖人在攻防两端都要改头换面，这是何等巨大的工程？
“三角进攻”为公牛和湖人带来了11个总冠军，湖人被横扫出局，与这一经典打法没有关系。湖人的问题在于阵容老化，防守不力。季后赛失利就拿“三角进攻”开刀，有点过于激进。
小牛是湖人最好的榜样，以诺维茨基为核心的进攻打法，他们坚持了10年，终于得到梦寐以求的总冠军。如果说现在的小牛队和五年前总决赛被逆转时有什么不同，那就是他们有了更好的防守。在进攻上，仍然是以诺维茨基为核心，特里为“第六人”，诺天王是什么个性，小牛队还是什么个性，特里有多少能量，小牛的板凳阵容就有多少能量。他们的挡拆、要位、转移球、三分球进攻，和当年没什么两样。
同样是“三角进攻”，公牛和湖人的阵容、战术起点、战术终点都有很大不同，但基本原理都一样。所以，如果说湖人的进攻有问题，不是“三角进攻”有问题，而是湖人执行“三角进攻”有问题。他们不能三连冠，一是科比的年龄上去了，冲击力和稳定性下来了，二是板凳阵容拖后腿。这需要通过打法和阵容的调整来解决，而不是把孩子和澡水一起泼掉。小牛队贵在坚持，老板库班留住了诺维茨基，留住了特里，也留住了小牛的进攻特征，这几年不需要大改。
湖人选择布朗做教练，不要说科比不理解，天下人都不理解。给这种选择一个合理的解释，就是布朗出自“马刺系”，血液里留有波波维奇严防死守的印记。湖人的确要在防守上做彻
底的改变，多年来他们懒散的纨绔作风与洛杉矶这座城市一脉相承。但小牛队改变他们的防守并没有放弃老尼尔森时代的进攻特质，无论“小将军”约翰逊还是卡莱尔，都没有试图去改变诺维茨基的打法。我们在今年总决赛上看到的诺天王，最大的改变不是投篮，而是积极参与外线协防，让卡莱尔的联防体系没有漏洞。他和钱德勒配合默契，无论谁顶到外线完成“三二联防”，另一个就会固守篮下。而在湖人队，拜纳姆出去了就没有人管篮下，科比收到篮下就没有人补底线，加索尔向外线一步跨出去时，身后会有人推他一把，因为这一步他跨得并不情愿。
布朗上任，湖人没有征求科比意见，他们不是不想，而是不敢，因为只要去问科比，科比一定问他们：布朗当教练，“三角进攻”怎么办？小巴斯初掌大权，他回答不了科比这个问题，与其被科比问住，不如不问。但小巴斯还是要面对媒体同样的问题，他最初的解释是：湖人虽然名义上不打“三角进攻”，但进攻上会遵循“三角进攻”的原则，而很多球队的进攻都有“三角进攻”的影子。小巴斯一句话抹杀了湖人队打法的独特性，抹杀了温特、“禅师”、奥尼尔、科比、加索尔、奥多姆为这一打法付出的心血。布朗与记者见面，比小巴斯直接，说我们不再打“三角进攻”了。
不打“三角进攻”，湖人只剩下挡拆和单打两种选择。过去他们也有挡拆和单打，但挡拆是“三角进攻”的开始，单打是“三角进攻”的结束，其美妙的过程不是简单直接地用科比单打能代替的。湖人将失去他们进攻方式的优雅与团队性，“表演时代”会离我们越来越远。
而科比不可能不为自己日增的年龄担心。在“《篮球先锋报》6月底的改变，多年来他们懒散的纨绔作风与洛杉矶这座城市一脉相承。但小牛队改变他们的防守并没有放弃老尼尔森时代的进攻特质，无论“小将军”约翰逊还是卡莱尔，都没有试图去改变诺维茨基的打法。我们在今年总决赛上看到的诺天王，最大的改变不是投篮，而是积极参与外线协防，让卡莱尔的联防体系没有漏洞。他和钱德勒配合默契，无论谁顶到外线完成“三二联防”，另一个就会固守篮下。而在湖人队，拜纳姆出去了就没有人管篮下，科比收到篮下就没有人补底线，加索尔向外线一步跨出去时，身后会有人推他一把，因为这一步他跨得并不情愿。
布朗上任，湖人没有征求科比意见，他们不是不想，而是不敢，因为只要去问科比，科比一定问他们：布朗当教练，“三角进攻”怎么办？小巴斯初掌大权，他回答不了科比这个问题，与其被科比问住，不如不问。但小巴斯还是要面对媒体同样的问题，他最初的解释是：湖人虽然名义上不打“三角进攻”，但进攻上会遵循“三角进攻”的原则，而很多球队的进攻都有“三角进攻”的影子。小巴斯一句话抹杀了湖人队打法的独特性，抹杀了温特、“禅师”、奥尼尔、科比、加索尔、奥多姆为这一打法付出的心血。布朗与记者见面，比小巴斯直接，说我们不再打“三角进攻”了。
不打“三角进攻”，湖人只剩下挡拆和单打两种选择。过去他们也有挡拆和单打，但挡拆是“三角进攻”的开始，单打是“三角进攻”的结束，其美妙的过程不是简单直接地用科比单打能代替的。湖人将失去他们进攻方式的优雅与团队性，“表演时代”会离我们越来越远。
而科比不可能不为自己日增的年龄担心。在“20日新闻版封面
底的改变，多年来他们懒散的纨绔作风与洛杉矶这座城市一脉相承。但小牛队改变他们的防守并没有放弃老尼尔森时代的进攻特质，无论“小将军”约翰逊还是卡莱尔，都没有试图去改变诺维茨基的打法。我们在今年总决赛上看到的诺天王，最大的改变不是投篮，而是积极参与外线协防，让卡莱尔的联防体系没有漏洞。他和钱德勒配合默契，无论谁顶到外线完成“三二联防”，另一个就会固守篮下。而在湖人队，拜纳姆出去了就没有人管篮下，科比收到篮下就没有人补底线，加索尔向外线一步跨出去时，身后会有人推他一把，因为这一步他跨得并不情愿。
布朗上任，湖人没有征求科比意见，他们不是不想，而是不敢，因为只要去问科比，科比一定问他们：布朗当教练，“三角进攻”怎么办？小巴斯初掌大权，他回答不了科比这个问题，与其被科比问住，不如不问。但小巴斯还是要面对媒体同样的问题，他最初的解释是：湖人虽然名义上不打“三角进攻”，但进攻上会遵循“三角进攻”的原则，而很多球队的进攻都有“三角进攻”的影子。小巴斯一句话抹杀了湖人队打法的独特性，抹杀了温特、“禅师”、奥尼尔、科比、加索尔、奥多姆为这一打法付出的心血。布朗与记者见面，比小巴斯直接，说我们不再打“三角进攻”了。
不打“三角进攻”，湖人只剩下挡拆和单打两种选择。过去他们也有挡拆和单打，但挡拆是“三角进攻”的开始，单打是“三角进攻”的结束，其美妙的过程不是简单直接地用科比单打能代替的。湖人将失去他们进攻方式的优雅与团队性，“表演时代”会离我们越来越远。
而科比不可能不为自己日增的年龄担心。在“
三角进攻”体系中，他和加索尔轮流扮演非常关键的策应角色，也正是靠出色和成熟的传球能力，他可以更轻松地获得单打机会。然而在小牛、热火、公牛、绿军防守如此强大的时代，如果没有“三角进攻”，科比将越来越难以获得舒服的一对一进攻机会。这就是为什么他迄今对布朗当教练一言不发，如果你以为他感到被湖人羞辱，不如看作他对布朗时代的湖人进攻没有信心。
放弃“三角进攻”，同样意味着加索尔的作用大幅下降，他将退回到在灰熊打球时的郁闷状态。湖人将更加依赖拜纳姆，而拜纳姆有没有可能成为核心中锋，很值得怀疑。湖人选择一个新教练，让三个主将面临打法的巨大变化，这样的代价有点过大。
从选择布朗的第一天起，湖人就开始面临10年来最大的将帅信任危机。
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不知道为什么湖人要放弃“三角进攻”，他们使用这套打法已经超过10年。如果在进攻上做彻底的改变，那么湖人在攻防两端都要改头换面，这是何等巨大的工程？
“三角进攻”为公牛和湖人带来了11个总冠军，湖人被横扫出局，与这一经典打法没有关系。湖人的问题在于阵容老化，防守不力。季后赛失利就拿“三角进攻”开刀，有点过于激进。
小牛是湖人最好的榜样，以诺维茨基为核心的进攻打法，他们坚持了10年，终于得到梦寐以求的总冠军。如果说现在的小牛队和五年前总决赛被逆转时有什么不同，那就是他们有了更好的防守。在进攻上，仍然是以诺维茨基为核心，特里为“第六人”，诺天王是什么个性，小牛队还是什么个性，特里有多少能量，小牛的板凳阵容就有多少能量。他们的挡拆、要位、转移球、三分球进攻，和当年没什么两样。
同样是“三角进攻”，公牛和湖人的阵容、战术起点、战术终点都有很大不同，但基本原理都一样。所以，如果说湖人的进攻有问题，不是“三角进攻”有问题，而是湖人执行“三角进攻”有问题。他们不能三连冠，一是科比的年龄上去了，冲击力和稳定性下来了，二是板凳阵容拖后腿。这需要通过打法和阵容的调整来解决，而不是把孩子和澡水一起泼掉。小牛队贵在坚持，老板库班留住了诺维茨基，留住了特里，也留住了小牛的进攻特征，这几年不需要大改。
湖人选择布朗做教练，不要说科比不理解，天下人都不理解。给这种选择一个合理的解释，就是布朗出自“马刺系”，血液里留有波波维奇严防死守的印记。湖人的确要在防守上做彻20日大海报来源：() - 湖人榜样是小牛（篮球先锋报6月20日评论）_苏群_新浪博客
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