上午手贱，把公路自行车改了个自行车蝴蝶把！！
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我的公路自行车400多点，也就是泛泛上班用的。
前几天看到他人骑的自行车是這类车把。
刚开端不知道这是什么把，但就是感觉挺都雅的。
心就开端痒痒勒，去网上一查，本来是自行车蝴蝶把，难怪！！
车把在淘宝买的，我这小县城底子没的卖。o(︶︿︶)o 唉
上午收到的就忍不住勒，回家即刻把自行车的自行车把给拆勒。
拆了就懵勒，本来的自行车刹车把按不上啊，还好楼下有修自行车的小铺。
去那买了对自行车刹车把，低价啊。6元钱一对。就是质量不怎么好，不外能用。
本人探索了
文章来源：原文地址：我的公路自行车400多点，也就是泛泛上班用的。前几天看到他人骑的自行车是這类车把。刚开端不知道这是什么把，但就是感觉挺都雅的。心就开端痒痒勒，去网上一查，本来是自行车蝴蝶把，难怪！！车把在淘宝买的，我这小县城底子没的卖。o(︶︿︶)o 唉上午收到的就忍不住勒，回家即刻把自行车的自行车把给拆勒。拆了就懵勒，本来的自行车刹车把按不上啊，还好楼下有修自行车的小铺。去那买了对自行车刹车把，低价啊。6元钱一对。就是质量不怎么好，不外能用。本人探索了一段时候就OK勒，对你们来说很复杂，但对我来说，我第一次。嘿嘿~~
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你说的可能性很大。
LZ以前和我一样，我以前也有一个24寸超烂山地车，我是直接重新买一个公路车来追求速度的。如果LZ想改装的话，主要在把横和轮胎上面花心思。把横建议换成直...
答: 好委屈[笑脸]
大家还关注问个关于把立和车把的问题（蝴蝶把） | 户外Explorer小组 | 果壳网 科技有意思
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买个了sinbao 750山地车，请教个问题因为觉得原车的配的横把骑着很累，想换成蝴蝶把，不过蝴蝶把好像都是25.4mm。原车的横把自己测得31mm，看来应该是31.8mm的规格，这么说是不是必须换把立？把立上标着90mm +7°的字样，请问这个90mm是不是指的把立的长度？个头比较高的人是不是适合更长的把立呢？不过又觉得下坡时会造成重心前倾吧？+7°是指得是相对于水平的角度吧？如果角度更大，对于个高的的人是不是更合适呢？看到很多人在说蝴蝶把最好配活动把立，活动把立有什么优点呢？因为觉得换成蝴蝶把后可以相对原来的横把将把手的水平位置提高10cm+，所以才动了这个念头，可以放松放松。不知道还有没有其他的办法呢？
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1。把横和把立都有两种尺寸 找一样口径的就行
2.90mm是把立长度，+7度是把立和头管的角度，也可倒装成-7度，能调低把横位置
3.车架角度的变量太多 把立长度是其中之一，请原谅手机党无力展开，简单的说是已车架尺寸为基础，所以建议你先看看车架是否合适。刹车前倾主要是技术问题，和把立关系不大。注意前刹的时候手臂保持支撑，同时不能太过僵硬
4.前面说了
5.你说的这种配法在旅行整车上很常见 因为不同的角度会用到不同的肌肉群
这样可以缓解长途疲劳
如果你只是在市区骑骑的话建议你用高抬升的燕把和固定把立 可以减轻不少重量
通过性也强
十分感谢。我的身高时183cm而车架是17"，骑着十分别扭。所以，才会生出换个蝴蝶把改变一下骑姿的想法。1、我的理解是更长的把立可以使身体向前舒展，角度更大的把立，可以提高车把的水平高度，使上身更放松。不知道这么理解对不对？2、关于前倾，我想表达的意思是：向前延伸的把立，使得整车重心前移，在下边坡的时候重心就相对前倾，进而造成危险。不知道这种理解对吗？3、关于你的建议，使用高抬升燕把和固定把立。因为我见到有人将活动把立调整至接近垂直的角度（目测有80°？）再加上蝴蝶把的造型，感觉上似乎可以将车把的水平高度提高10+cm。（也许，是因为图片的缘故。）不知道高抬升燕把和固定把立能不能做到这一点？主要是我看到大部分固定把立似乎角度都不大，貌似见过最大的也不过是25°。5、另一方，考虑到我自己的体重，车把重个1、2kg我觉得问题不大。难道车把的重量会明显影响车子的操控？关于通过性。因为我基本上是在铺装道路上骑行，最多走走短距离的沙石路面（比如部分正在修葺的公路），估计最大的敌人也就是路边石。那么通过性是指什么方面呢？蝴蝶把因为造型而产生的宽度吗？最后，同是手机回帖握个爪。^_^
你这么高才骑17的 我176都骑18寸的建议你直接上18的架子 买个二手的美利达或捷安特的入门铝架 两三百能拿下 下面回答问题 1。这不是固定的 一般山地车的理想角度是手 肩膀 胯骨呈一个底边水平黄金三角 这样不会太疲劳 也容易发力 2。向前移动的量可以靠身体重心的刹车技术弥补
可以参考环法公路车的角度 我自己也有公路车的 刹车难度和山地完全不是一个级别 3。你说的这个角度太常见了 满街跑的菜车不都是嘛
山地车之所以是山地车 就是他能让你在各种路况都能轻松骑行 而不是坐起来很舒服
所以好发力也是一个重要考量 如果坐姿太直 就不能从上身借力 长时间骑行也会增加屁股的压力
所以什么车把不重要 关键要合适 4。(好像没有四的样子) 5。看起来一公斤不重 但你上坡就感觉很明显了 有机会你可以试一下10到12公斤的车 那感觉是完全不一样的
至于通过性 我指的是钻车缝
蝴蝶把犹豫造型限制 不可能做的很短
如果用短燕把或直把
在市内的灵活性会大大增加
哦，哦，这下子明白了。十分感谢。现在反倒觉得我这目的，当初根本不该买山地车。应该找个类似捷安特通勤车之类的车型。不过，既然事已至此，我考虑尽量弥补一下。老款车上的那种L形的副把曾经是我最早考虑的，但是一直没有找到类似产品。忽然从淘宝上找到这货，感觉应该不错。不过，这货居然卖76元，我都不如买个蝴蝶把便宜……囧
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自行车蝴蝶把的N种使用技巧
09:48:14 | 发布者: | 来源:
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通常的把手分为直把、燕把、弯把、蝴蝶把等，其中蝴蝶把造型独特，方便骑车时变换握把位，从而减缓手臂肌肉的疲劳，一般使用在旅行自行车上。但是，许多新手并不了解蝴蝶把到底该怎么用才能充分发挥功能。对此，美骑编辑特别整理了美骑论坛车友的一些经验分享给大家，如果您有不同意见或建议或疑问，记得留言哦！
　　一、蝴蝶把的几种握把方式
1. 刹车手柄处握把
　　适用场合：进行变速、刹车时；城市街区随时减速停车；连续下坡、特别是弯道下坡时；平路休闲巡航骑行。
　　2. 左右侧握把
　　适用场合：平路快速骑行时；缓上坡或缓下坡高踏频高速骑行时。
　　3. 车把上方左右侧握把
　　适用场合：连续大坡或陡坡冲刺时；逆风降低身姿骑行时。
　　4. 车把下方左右侧握把
　　适用场合：低速休闲骑行时；长途中低速骑行，让手腕放松。
　　5. 车把上方中间握把
　　适用场合： 无车安全的道路上匀速骑行，直立身体以放松胯部及下裆，时间不能太长，因为操控性差。
　　6. 左手刹把右手右侧握把
　　适用场合： 平路或缓下坡高速接近村庄或有岔路口，随时减速骑行。
　　7. 手掌后部搭在下把，手指搭在上把
　　适用场合：无车安全道路上放松休息手部各关节；风干出汗潮湿的手套时。注意不能太久，随时恢复正常握把。
　　8. 随你怎么握——安全前提下怎么舒服怎么握
　　二、蝴蝶把安装时有角度的要求吗？
　　一般旅行自行车安装蝴蝶把有两个可调的部分：
　　1.可调把立——把立的角度是可以上下调整的，有的旅行车还有调整刻度0-50°等。
　　2.蝴蝶把——以把立为轴心调整蝴蝶把的角度。
　　一般情况下如果嫌车架大的话，就将把立角度调高，相应的蝴蝶把角度也要调大点；反之如果觉得车架小，就可以将把立调平点，蝴蝶把也相应调平点。
　　新车子可以先自己骑行体验一段时间后再调整。
　　三、蝴蝶把上还有必要装休息把吗？
　　关于这个问题，并没有标准答案。一般愿意装蝴蝶把的车友是比较在乎舒适度多过重量的，如果觉得装上之后骑车更舒服，那么装多一副休息把也无所谓。也有人认为没必要再装，因为蝴蝶把也可以支撑胳膊做短暂休息，而骑长途时车子还是追求轻量化的。
　　【特别推荐】HUMPERT ergotec--360°可调节蝴蝶把：车把可前后折叠，方便整车的携带及节省存放空间；把套部位还可360°旋转，车友可在使用过程中自行调整至合适的角度，增加使用的舒适度。
　　车把重900g，长约600mm，有黑、银两种颜色可供选择，美骑易购商城售价288元。
　　四、关于蝴蝶把的其他看法
　　63岁北京老李：理论上在任何时间，一旦车子走动时，起码要一只手放在刹车手把上，速度快时，两只手都要放在刹车把上，预防意外出现。
　　但长途骑行总有手酸手累的时间，手部要放松时，就要选在平路段速度慢下来时才轮流把手放开。唯一不用握刹车把的时候就是上坡，那时速度慢，身手反应相对快的情况下，双手可以不在刹把附近，就算有紧急情况也来得及刹车。
　　老老逗：蝴蝶把是为长途旅行而设计的，除了舒适没有其他优点。如果你追求轻量化，就不要用。如果要求操控性很强但不骑长途，也还是不要装。
　　Tcmshu：跑长途，蝴蝶把舒适性绝对超过直把和燕把。旅行车可调把立也可以用到上。跑长途不想换蝴蝶把的话，可以换个可调把立来调整。我的两辆山地都换成可调把立了。
　　我爱骑：蝴蝶把并不适合所有的人。我的野狼五骑了一年半时间，用够了蝴蝶把，感觉不舒服，不方便安装把套，操控性能也不好，让我果断换了小燕把，加装了人间肉球把套，感觉比原来的蝴蝶把舒服多了。
　　秦岭猎人：蝴蝶把根据不同的弯曲形状，会有不同的握把效果。不过我的车把太低，骑行时身子前俯得厉害，时间长了会感到手掌酸痛。所以，我打算再装一个休息把，调整休息把的角度以增加把的高度。蝴蝶把上安装休息把还是可行的。
　　另外我曾经将车把反过来安装，高低合适，很舒服，只是油刹管线不够长。所以，要想增加车把的高度，只有加装休息把，可以对休息把的形状做一下改造，使其符合你的需要。
　　最终结论：蝴蝶把也许在轻量化上没有优势，但非常适合准备骑长途的车友。
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
26号早上出发的，今个儿发帖迟了点
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本帖最后由 angelababy 于
21:24 编辑
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