保而防（BAUERFEIND） 护膝篮球排球P3髌骨加强德国进口运动护具 钛灰色款 右腿1码【图片 价格 品牌 报价】-京东
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保而防（BAUERFEIND） 护膝篮球排球P3髌骨加强德国进口运动护具 钛灰色款 右腿1码
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商品名称：保而防（BAUERFEIND） 护膝篮球排球P3髌骨加强德国进口运动护具 钛灰色款 右腿1码
商品编号：
商品毛重：500.00g
适用季节：夏
功能：防护
适用人群：通用
运动项目：乒乓球，羽毛球，网球，篮球，足球，排球，轮滑，瑜伽，舞蹈，高尔夫，壁球，棒球，保龄球，橄榄球，滑雪，F1赛车，武术，台球，健身器械，其它
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iframe(src='//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')【运动护膝百科】护膝的作用有哪些 如何选择运动护具→买购网
【运动护膝百科】护膝的作用有哪些 如何选择运动护具
【运动护膝百科】护膝的作用有哪些 如何选择运动护具
阅读：4734次
生命在于运动，但运动的过程身体需要得到一定的保护。护膝是用于保护人体膝盖的，在运动时和运动损伤后都可以使用护膝。不同的情况下要选择合适的护膝，否则达不到保护作用。如何选择合适的护膝？护膝怎么用？我们应该如何保护自己的膝盖？接下来本文为您介绍。
护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料，在现代体育运动中，护膝的使用是非常广泛的。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。几乎所有的体育用品商店都可以买得到的厚毡材料的“护膝”可以在一定程度上减少和避免受伤，冬天使用还能够起到防寒作用，且价钱不贵。这里不是把“护膝”作为必备品来推荐，但所有体育活动中被广泛使用也是事实。
护膝怎么用
一般的运动不需要护膝。因为普通护膝通常具有保暖的作用，并且戴上以后对膝盖前方的髌骨会形成一定的压迫，影响运动效果。如果登山，则需要间歇性使用，不要全程使用。在膝盖感觉不适时穿上，状况好时要拿下，否则会影响肌肉的正常训练。
在护膝的选择上，不需要功能特别强的护膝，因为功能性越强的护膝，保护和支持效果越好，影响运动效果的范围也越大，而且用久了会使肌肉锻炼效果大打折扣。专业护膝一般是膝盖曾受过伤的人使用。因为他们的膝盖受过伤，所以力量不足，在运动时需要借助两旁的加强护条作力量支撑。
护膝的作用
由于登山运动给膝盖施加了过多的压力，再加上登山中的剧烈运动，很容易使髌骨被牵移离开原有部位，从而引发膝关节部位的疾病。而带上护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上，以保证其不轻易受伤害。在膝关节受伤之后，使用重度制动的护膝可以减少膝盖的弯曲，保护膝关节不再加重病情。
膝盖部分是非常容易受凉的，很多膝关节的病都与膝盖受凉有关，尤其是在山上，山风又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由于一直在运动会感觉到很热，而膝盖则由于没有肌肉运动，所以并不热，当人们感觉腿部散热很舒服的时候，其实膝盖是在受凉，这时，如果是戴着护膝的话，护膝的保温作用就能体现了。
具有传统护膝的保温制动效果前提下，由于新型远红外线负离子保健护膝的制作材料中添加远红外线负离子能量层，因而能引起膝部皮下生物分子的共振，进而使深层组织发热，起到促进血液循环、改善微循环、舒经活络的作用，长期坚持佩戴能很好的防治关节炎、风湿等膝部病症。
护膝的选择
前面有一个大孔能露出膝盖的，一般是捆绑式的，再用粘扣固定的护膝。这种护膝绑紧后可以让膝盖不能轻易弯曲，大腿小腿始终膝盖一条直线上。
有一定的弹性，带上后，膝盖仍旧能自由的活动，只是能明显感觉到髌骨被轻轻的勒紧了一点，这种轻度制动的护膝可用于平时运动中对膝盖的保护。
我们在挑选护膝时，首先就要看它使用的是什么材料。一般优质的就比较柔软些，用手摸着不发硬，这样在穿戴时才会比较舒适，膝盖不会觉得不舒服。
带孔透气排汗
如果在出汗比较多的情况下，就会觉得湿乎乎，也不会太舒服。所以可以选择一个带孔的，因为它的透气性就比较好点，能排出里面的汗气，给以膝盖舒适的环境。
防滑性就要好，在户外的运动量比较大时，容易导致护膝不与关节处在一致的位置上，就会出现掉落下来的状态，不仅影响着活动，而且还要停下来重新粘好，比较麻烦。
注意设计是否合理，合理性是说它不一定要规整，而会有一定的弯度，是依据我们膝盖的弯度做出相应的弧度，在运动过程中也能提供给合适的力度。
折扣：6.9折
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折扣：6.3折
折扣：4.7折
头盔可以减轻甚至消除物体对头部的撞击伤害，以保证安全。
使用护膝能较好地固定关节，减轻运动中关节的碰撞和磨损。
佩戴护腕可以减少球触拍瞬间手腕所受到的冲击力，保护手腕。
使用护腰就有效地起着支撑、固定的作用，能有效地防止腰部扭伤。
护眼镜是用来保护眼睛的辅助器材，主要功能是防止强光和风沙对眼睛伤害。
使用护踝可以对踝关节起固定保护作用，防止踝关节扭伤。
不同年龄段如何护膝
青少年——运动之前多热身
青少年的膝关节损伤多发生在运动中，其中一个重要原因就是忽视了运动前的热身，而且运动时要量力而行。
中年人——避免高强度锻炼
中年人一般平时工作繁忙、压力大，易出现亚健康状态，因而抽空进行体育锻炼以保持身体健康尤为重要。
老年人——少爬山爬楼梯
老年人最好进行对膝关节没有损伤的运动，譬如游泳、骑车、散步等。在运动时，可配备合适的护膝。
护膝固然有保护作用，但是在没必要使用护膝或者护膝使用不恰当的情况下反而会损伤我们的膝盖。选择合适的护膝之后要正确使用护膝，但是不能一昧地依赖运动护具对我们的保护，改正运动方式，做到量力而行，才能给身体最好的保护。
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护膝套，就是当你的膝盖受伤或疼痛的时候，你穿在膝盖上，支撑膝盖的一种保健用品。此外，也有些人在运动中穿上护膝，用它们来防止膝盖在运动中受伤。
电热护膝也是保护人们膝盖的一种方法，就是使用护膝的方式不一样，是利用电热的原理进行膝盖保护的，那么，电热护膝对人们身体有没有坏处呢，也许很多人对此知识了解的甚少，下面我们就一起去看看电热护膝的介绍，看...
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<a class="fff" href="javascript:void(0);" id="kefu" onclick="if($('#chatbox').length联 系客 服借你借你一双慧眼--选护膝- Bauerfeind 鲍尔芬P3, McDavid 425R, LP 719CA, 等等
本人根据多年上当受骗（伤）经验， 借你借你一双慧眼，帮你选择合适护膝
1.鲍尔芬P3 旧款&， 最舒服的护膝， 有效减少疼痛。。不足之处是蓝色部分并不完全贴合膝盖， 实战是我要在外绑上Mc419.& 新款有可调节装置， 不过贵几百没舍得入
2. Mcdavid 425R , 也是一款神器， 带上后对膝关节的限制比较大， 内线适合， 外线带了突破就没那么顺畅了
3.Mc419, 还不错 ， 尤其是可调节位置的橡胶， 非常便利， 哪里不舒服压哪里
4. MC + LP 套筒式护膝， 适合轻微伤痛， 或是现我这种比较严重的用作无对抗运动时用：慢跑，健身，乒羽
5. LP419CA， 很贴合膝盖， CA代表的6边行面料透气仅次于鲍尔芬， 下面的绑带里还有柔软的橡胶，也是款髌骨保护神器， 非常推荐。性价比最高。 适合伤病稍重点的
还用过不少其他款，但各种原因目前就保留了这些
各位看客有什么膝盖护养方便的有效方法， 欢迎提出来一起探讨。。一切只为膝盖能支撑我们多打几年篮球。。。说多了都是泪。。
[&此帖被tt-melo在 23:48修改&]
看到灰太狼了
LP的怎么样？
引用1楼 @ 发表的: 看到灰太狼了
发帖都用它做ID 引用2楼 @ 发表的: LP的怎么样？ 右上是LP 719CA , 非常不错，保护到位，排汗迅速，易洗快干， 防护大概跟mcdavid 2级防护相当。。 右下是LP 708, 是基础款， 非常耐用。用了4-5年了， 没有任何松垮的迹象
帮顶 最近买了B牌护膝 还在路上
还是B牌舒服。。。。。。。
楼主体型如何，我腿比较粗，适合哪款
有按摩器打完球按摩膝盖非常不错
引用6楼 @ 发表的:
楼主体型如何，我腿比较粗，适合哪款
正常体型， 照片中护膝都是适合才留下的。。。
腿粗， 尤其小腿粗的话第二款mc425R 估计穿脱比较麻烦。。
其他就要看你具体需要保护的程度选择了
LZ 对护膝很有经验啊，请教下，最近膝盖周围肌肉酸痛无力，快一个月了，可能是之前打球太猛了，医生说滑膜炎，现在都不敢太怎么运动啊，想买个护膝保护一下。推荐一款护膝啊，感激不敬啊
引用9楼 @L24号 发表的:
LZ 对护膝很有经验啊，请教下，最近膝盖周围肌肉酸痛无力，快一个月了，可能是之前打球太猛了，医生说滑膜炎，现在都不敢太怎么运动啊，想买个护膝保护一下。推荐一款护膝啊，感激不敬啊
我近期也有这样的困惑 ，这几天广东都下雨，膝盖也难受，用的6440R ，感觉不怎么合适了
425r包裹不错就是太限制了，而且不太舒服
发自手机虎扑 m.hupu.com
头阵子刚买了6445感觉没什么用，老掉而且撑大了，就当保暖护膝穿了
教你一招养护膝盖的办法
在家没事时站直了 慢速微曲膝盖 慢慢来
一天做个五分钟十分钟的
我还是喜欢鲍尔芬
但是我那个是500多的
~~~穿着舒服 膝盖上的硅胶 和两侧的支撑条
解决的问题很全面~~~~
学习了。。。
lz膝盖是什么毛病?
问楼主几个问题 我现在才高三 算是经常跑跳吧 经常坐的时间长了点
一伸腿什么的 感觉膝盖的关节会“咔”得响一下 而且有时候走着走着路 感觉膝盖好像拧着一样 必须得蹲下来压一压膝盖 这什么情况 没问题吧？ 而且打球之前我都膝盖压膝盖 让它咔咔响一下
这样活动关节是不是不好啊？ 求教楼主和各位JR
刚入手鲍尔芬基础款。但由于大腿很粗，护膝老是往下滑。大神有什么解决办法吗？
引用9楼 @L24号 发表的:
LZ 对护膝很有经验啊，请教下，最近膝盖周围肌肉酸痛无力，快一个月了，可能是之前打球太猛了，医生说滑膜炎，现在都不敢太怎么运动啊，想买个护膝保护一下。推荐一款护膝啊，感激不敬啊
注意休息， 膝盖保暖。。打球时注意热身。我一般打球前擦点活络油， 到球场后在用手搓下，热身效果很好。。。
如果不太严重的话可以先买上面提到的套筒式的护膝试试。。 有条件的话先去商场试试在上某宝。。。
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384人参加团购288.00元&869.00元俗话说“生命在于运动”，在我们的日常生活中，热爱运动的人着实很多。诸如羽毛球、篮球、跑步、登山等活动都有着大批的拥趸。然而这些运动都存在着一个通病：我们的膝盖总是无辜躺枪……
对于喜欢运动的人来说，膝盖受伤无疑是最痛苦的一件事，有些时候，膝盖受伤或许就意味着将永远告别某项运动。还记得那句经典的台词么？“我以前和你一样是个冒险家，直到我的膝盖中了一箭…”
虽然这只是游戏中的调侃，但在现实生活当中却屡见不鲜。乃们可还记得颇具天赋的阿兰·休斯顿以及那个被誉为“黄曼巴”的布兰顿·罗伊？若非膝盖受伤，前途不可限量。
膝盖对于健康的重要性不言而喻，要想在日常运动中保护好膝盖，选择一件合适的护具是非常有必要的。
正所谓“铁打的膝盖流水的护膝”，一个保护性能优良的护膝无疑就是膝盖的“soulmate”，对于闲不住的运动爱好者，护膝也无疑就是他们“撒欢打滚”最坚强的后盾。
护膝的品牌较多，但以性能出众的当属护膝界的“四大天王”：Bauerfeind、Mueller、McDavid以及LP。
鲍尔芬Bauerfeind
源自德国的Bauerfeind创建于上世纪二十年代，如今已是专业运动护具领域的顶级品牌（老大哥级的地位）。包括德国在内，众多欧洲顶级运动员都使用Bauerfeind的运动护具。就连科比、姚明、波什、邓肯等NBA巨星也是Bauerfeind的忠实用户。
或许正是源于德国人严谨的生活态度，Bauerfeind为了做出顶级的运动护具，建立了自己的医疗科研中心，与全球顶尖的运动损伤医疗专家共同研究如何为顶尖运动员提供最佳的防护设备。
Bauerfeind一个突出的优点就是，能为运动员提供贴身的紧绷感和包裹感的防护，同时良好的透气功能和排湿功能又能避免不透气而导致的对环节的伤害。
Bauerfeind较为知名的护膝当属Genutrain和Genutrain A3，不过对于日常运动，Genutrain和Genutrain P3是最常用的，主要是因为A3是做医疗康复用的护膝，而P3则是针对运动设计的。
Genutrain采用Bauerfeind标志性的德国三维结构编织技术以及多功能面料，不仅能提供极好的防护，并且有利于损伤的恢复。
膝盖前的硅胶按摩垫设计，则能在运动时提供间歇性按摩，减轻髌骨压力；两侧的支撑助穿条设计既能保持护膝不易变形，同时也能给腿部提供良好的支撑力。
防护传送门：
Genutrain P3
与Genutrain相同，P3也采用了三维结构编织技术、双侧支撑条以及硅胶按摩垫，较为突出的是，P3的解剖学设计让它更加贴合人体，其还加入了嵌入三角形衬垫和无弹性调控带，防护等级和舒适度都得到了大幅度的提升。
防护传送门：
幕乐Mueller
从Mueller的Logo中大家就能看出它是一个专业的运动护具品牌。Mueller源自美国，至今约有近60年的历史。毫不夸张的说，只要在美国观看比赛，就能看到Mueller的身影。
如果说Bauerfeind以用料扎实著称，那么Mueller就以细腻而闻名。许多时候，人们爱上Mueller，正是因为它的细腻更让人安心。
Mueller最为人所熟知的两款护膝当属56427和Hg80。 如果你想选择Mueller的护膝，就可以从这两款中选择。
Mueller 56427
Mueller 56427较为突出的设计就是ITA的十字交叉弹性带设计，可以有效预防前十字韧带拉伤。同时髌骨下方的垫片以及两侧钢制弹簧支撑设计在保护髌腱的同时还能提升关节的稳定度，非常适合篮球、羽毛球、网球、慢跑、登山等日常运动。
防护传送门：
Mueller Hg80
Hg80为铰链式髌骨缓冲型护膝，其三轴心铰链式专利设计，搭配V型髌骨减压保护垫片，可以达到99%的仿真膝关节活动度，在保证超强舒适度的同时，又提供了顶级支撑和防护。
值得一提的是，Hg80的Antimicrobial技术具有抗菌防螨的作用，而Latex-Free无乳胶材质则可防止过敏，如此用料不可谓不用心。
防护传送门：
迈克达威McDavid
经常看CBA的朋友肯定对McDavid不陌生，作为CBA和国家男女篮球队的指定用运动护具，来自美国的McDavid可谓是颇有名望。
McDavid在NBA的代言人也是天王级别的巨星：韦德和安东尼！
虽说在McDavid的众多护膝当中，韦德最爱的是6570R搭配6440R，不过McDavid的死忠粉肯定知道，在我们的日常运动当中，429XR和4195R才是最常用，也是最实用的，毕竟后两者的防护性能更加（6570R搭配6440R主要是为了防撞……）。
McDavid 4195R
4195R是419多功能绑带护膝的升级款，可以说它是McDavid专为亚洲人设计的。4195R在护具内侧加装了连个可自由调节的氯丁橡胶软垫，对半月板、韧带和髌骨的防护性能都有所加强。同时尼龙搭扣和十字绑带让它更为稳固，穿戴也更加方便。
防护传送门：
McDavid 429XR
绑带式合页支架护膝429XR的防护级别为三级防护，十字交叉可调节式绑带能够提供良好的防护性能，可拆卸合页支架又能保护侧副韧带和半月板。同时它对于半月板损伤、韧带损伤和髌骨损伤的恢复有着非常显著的促进作用。
防护传送门：
来自美国的LP是一个年轻的运动护具品牌，近几年来在国内非常火，许多运动爱好者和户外的驴友们对LP的评价都非常高。不过相比上面提到的三个品牌，LP还只能算是个入门级选手。
LP较为出名的当属733与和788，不过从性价比上来看，733才是LP的性价比之王，788CA就更要靠边站了（多位毒友的论证，非毒编一家之言）。如果要选择LP的护膝，那么毒编向大家推荐733与758CA。
大名鼎鼎的LP 733，在防护方面有着突出的表现：关节内外两侧的可弯曲金属弹簧片既能强化支撑，同时也能维持膝盖部位的稳定；髌骨开孔设计在保持舒适感的同时也加强了膝部的支撑效果；neoprene材质在保暖的同时又起到了避免二度伤害的作用。
防护传送门：
758CA可以说是许多运动爱好者的“忠实伴侣”：其内置的EVA垫片可大幅度抵消髌骨所承受的冲击力，有效保护膝盖；同时Coolprene专利材质的沟槽纹理让它更贴合，孔洞设计能迅速排除体表过多的热气与湿气，提供最干爽的防护。
防护传送门：
美国慕乐Mueller 56427 护膝 十字韧带损伤髌骨软化症 防护
慕乐Mueller Hg80铰链式髌骨缓冲型护膝
迈克达威McDavid 4195R护膝
迈克达威McDavid 429XR护膝
欧比LP 733弹簧护膝新入 的两款 护膝 bauerfeind 基础防滑款 和 mcdavid 5125r
奔腾四 人士 膝盖开始不好使了 膝盖弯曲的时候 偶尔会有响声（请无视腿粗）
5125R 因为那个红色logo有点磨大腿不是很舒服 所以 剪了&M弹性一般所以包 紧一点M打了一场1小时 4v4 会往下掉 调整了一次B的弹性好很多 包裹性也不错 但是没有M的勒的这么紧B 刚刚到 还没穿去打球（ps：没汗的时候很好穿进去 & &出了汗卡小腿超难穿好）
[&此帖被enjoyhappy在 01:01修改&]
好专业的感觉
bauerfeind可以买防滑颗粒版的，基本上不会往下掉
b牌感觉还是更高大上，毕竟价格在那里
引用3楼 @ 发表的:
bauerfeind可以买防滑颗粒版的，基本上不会往下掉
是买了防滑型的
我感觉自己也到了该保护自己膝盖的年纪了，找机会入点保护装备吧
这样说都不想买了
楼主的这款bauerfeind 配色还真没见过
这个配色的鲍尔芬挺好看的
借楼主宝地出两个4号的鲍尔芬基础款护膝，全新没用过的。
不错帮顶!!!!!!!!!!!!
刚入了b的护膝和护踝，不知如何，期待实战，有机会来测评，非防滑型
发自手机虎扑 m.hupu.com
用了半年5125 已经松很多了
引用8楼 @ 发表的:
楼主的这款bauerfeind 配色还真没见过
引用9楼 @ 发表的:
这个配色的鲍尔芬挺好看的
借楼主宝地出两个4号的鲍尔芬基础款护膝，全新没用过的。
JD旗舰店独家的新配色 貌似8月才上市的 比原两色 便宜几十块&
LZ请问一下B牌的护膝你带什么号的？我看到好像分尺寸的
引用14楼 @ 发表的:
LZ请问一下B牌的护膝你带什么号的？我看到好像分尺寸的
表示我长这么大没用过
引用13楼 @ 发表的:
JD旗舰店独家的新配色 貌似8月才上市的 比原两色 便宜几十块&
楼主多少钱买的？，我买的灰蓝款只要390
鲍尔芬的确很好用，我用完鲍尔芬其他护膝都不想用了。
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