健身女生减脂塑形健身计划需要吃什么健身药阿?谢谢大家

健身需要吃什么药
健身需要吃什么药
有前列腺炎,在性生活勃起困难,硬也不是很硬,没做爱有时会硬
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共7条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主任医师
专长:微创泌尿外科,肾移植,前列腺癌等泌尿外科复杂疾病的...
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前列腺炎服用抗生素(要根据年龄,抗菌谱,代谢途径)。对症药物(如:阿夫唑嗪,哈乐)。以及中成药。我们讲的是临床治愈,不是根治,而是临床治愈,就是症状消失,下次犯病再服药。凡是不符合中华医学会泌尿学会关于前列腺炎治疗指南的做法,都是非法和无效的。前列腺炎诊断需要符合:1.前列腺液常规检查,白细胞或浓球大于10.2.腰到膝酸痛,无力。
职称:医师&
专长:性功能障碍、前列腺炎、生殖感染、发育异常等。
问题分析:可出现头痛、头昏、失眠、根据不同患者慢性前列腺炎严重程度,会出现腰酸、乏力、记忆力差等神经衰弱的症状,有性功能障碍,如阳痿、早泄、遗精、射精疼痛,甚至影响生育。会阴部、下腹部隐痛不适,在不同的时间段出现腰骶部、腹股沟区等酸胀感。意见建议:面对疾病,不要烦恼、惊慌,只要选择正规专业男科医院,根据患者自身情况和疾病的特点,把预防保健与临床治疗相结合,同时注意保持乐观情绪,树立战胜疾病信心,定期体检,在日常生活中学会合理、科学地自我调护,就可以达到很好的治疗与预防的目的。
职称:主治医师&
专长:性功能障碍、急慢性前列腺炎、生殖感染、生殖整形、男...
问题分析:前列腺炎患者的前列腺液中会含有大量的细菌和炎性分泌物,这些物质会大量消耗精子赖以生存的营养成分氧和气,对精子的存活和精子的数量造成不利的影响,危害到男性的生育能力。意见建议:建议到正规医院及时就医,根据实际情况,接受科学合理的治疗,祝早日康复!费用方面要结合自身情况而定的。
专长:生殖整形、前列腺疾病、男性不育及男性性功能障碍
问题分析:前列腺钙化纤维化是前列腺发生炎症留下的疤痕是前列腺结石的前兆慢性前列腺炎常见的并发症前列腺结石常伴有慢性前列腺炎症一般通过B超检查能看到这些病变.意见建议:前列腺炎病有症状复杂,病程迁延、顽固难愈、容易复发等特点。传统医学应用清利湿热、热毒通淋法多能奏效养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。
专长:性功能障碍、包皮及生殖整形、前列腺炎、男性炎症感染...
问题分析:前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的,导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。和年龄相关性不大意见建议:你应该自我进行心理疏导,保持开朗乐观的生活态度,应戒酒,忌辛辣刺激食物;避免憋尿、久坐及长时间骑车、骑马,注意保暖,加强体育锻炼。
职称:主治医师
专长:胃溃疡性穿孔,胃出血,阑尾炎,胰腺炎,肠梗阻,疝气...
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指导意见:你好!你的这种情况,一定要积极治疗前列腺炎症,用前列康,左氧氟沙,星罗红霉素,甲硝唑等治疗,多饮水利尿,少吃辛辣刺激性食物,逐渐就恢复正常了,放心吧,前列腺炎症治愈后,性功能逐渐就恢复正常了,也可吃点金匮肾气丸等调理,勤户外活动锻炼身体,提高增强体质,加强营养饮食,多吃羊肉山药等,就不会有什么事的,很快就会好的,祝你健康快乐!
职称:主治医师
专长:颈椎病,骨质增生
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指导意见:前列腺炎可引起性功能障碍,如阳痿、早泄,建议进行前列腺液细菌培养及药物敏感试验,以针对性用药治疗,可选择头孢菌素类、喹诺酮类、大环内酯类药物以及中药治疗,可进行热水坐浴、理疗、前列腺按摩,忌酒辛辣食物,避免长时间骑车、久坐。树立自信心,进行体育活动锻炼。
问我每天进行健身锻炼需要吃什么补气药...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:人在健身运动后,应多吃些碱性的食物,如水果、蔬菜、豆制品等,以保持体内酸碱度的基本平衡,意见建议:保持人体健康,尽快消除运动带来的疲劳。那些牛奶都可以。
问我要去健身需要吃什么东西
职称:医生会员
专长:主治阴道炎,盆腔炎,不孕不育等
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意见建议:健身现在是很流行的,很多人都想练出自己的肌肉,显示男人的风采
简以宁多吃些高蛋白的食物,牛奶啊,鸡蛋啊,牛肉之类的食品
问因健身需要
职称:医生会员
专长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
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指导意见:你好,健身不需要的啊,你应该饮食营养,如高蛋白,高热量的食物,即可的啊。
问健身过度肩袖损伤,怎么恢复,需要用药吗
职称:医师
专长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
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指导意见:肩周炎主要要加强身体的功能锻炼和避免加重疲劳或损伤的各种影响因素注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意调节工作时间和强度,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.
问健身后吃什么食物最好?
职称:三级营养师
专长:营养
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健康指导:您好,根据您的描述,您的情况健身后建议尽量减少高热量、含糖高的食物摄入。比如油炸食品、糕点等。由于于东后大量出汗,带走电解质等,适当补充碳水化合物,比如米饭、面包、土豆等。可以进食一些蔬菜水果
问吃什么能够强健身体?
职称:医师
专长:皮肤科
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意见建议:这样的情况最好是通过饮食和运动两个方面的配合达到。
饮食方面要注意合理的营养,避免辛辣、油腻等刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜水果。适当的锻炼,增强体质,保持良好的生活节律和充足的睡眠。
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成为中关村在线微信好友健身应该吃什么维生素?
发布时间: 来源:网络
责任编辑:朱赫
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  肌肉的生长过程包含了上百次不同的化学反应,你可能知道要生肌肉就要吃多点肉从中吸收蛋白质,但其实在这个化学过程中维生素也起着重要的作用。
&&& &&& ?肌肉的生长过程包含了上百次不同的化学反应,你可能知道要生肌肉就要吃多点肉从中吸收蛋白质,但其实在这个化学过程中维生素也起着重要的作用。  我们就来看看有什么维生素对肌肉生长是重要,以及可以从什么食物中找到它们?  维生素和矿物质都是人体生长催化剂,对肌肉组织有保护、修复和促进生长作用。若身体缺乏这两种元素,肌肉生长就会减缓或受阻。  对于经常在健身室锻炼的你,每天必需吸收的基本维生素就应有13种,矿物质有25种,其中的7种是构造肌肉的重要成分。  充足的维生素供应不仅能提高运动效果、更可能让肌肉得到充分的恢复和休息。  以下就是一些对肌肉生长重要的维生素:  维生素A  维生素A除了对视力好,还能促进蛋白合成,骨骼发育,对身体成长极其重要,同时可提高人体本身的免疫力。  维生素A亦称为胡萝卜素,也就是说红萝卜里面有大量维生素A,此外西兰花、菠菜、生菜里都含有丰富维生素A。拿红萝卜或西兰花做例子,一日可摄取200G左右即可满足身体对维生素A的需要了。  维生素B群:  维生素B12对调节脂肪、碳水化合物、蛋白质,令他们在身体内更合理运作有十分重要的作用,是个很好的营养调配者。维生素B12还具备强化记忆力、提高集中力和促进细胞发育等重要功用,同时亦可促进食欲也是很好的,令你更有食慾摄取更多营养。B12主要存在鱼类,肉类。但本身亦不易被人体吸引,因此不少人会专门买维生素B补充剂来进食。同时在与维生素C相遇后会导致无效,所以不少人都说海鲜最好不要与水果同食就是这个原因了。  维生素B6:健身练肌肉需要大量的蛋白质,高蛋白摄入量的人一定要多吃B6,不然很容易造成上火的问题。  B3:荷尔蒙的重要组成部分,也是保持消化系统健康的最重要物质,很多朋友反映自己消化有问题,跟此类物质摄入不足有关系,在花生中含量非常丰富。  B1:番茄中含有不少的维生素B1,对促进消化,提高食欲有着不错的作用。&&& 维生素C:&&& 大家都应该非常熟悉了。有提高免疫力的作用。留意维生素一量与上高温就很容易分解变质,不少运动员对生菜之类的都是生吃,目的就是为了最大限度保留维生素C。  维生素C非常重要,有了它,肌肉才能正常的工作。胶原蛋白及弹性蛋白的合成都也需要维他命C,而也关系着血管的健康,进而影响肌肉是否有足够的氧气及营养。好的维他命C来源包括:青花菜(Broccoli)、蕃茄(Tomatoes)、草莓(Strawberries)及葡萄柚(Grapefruit)。  维生素D:  维生素D在免疫和肌肉功能中扮演非常重要的角色。有许多研究显示,维他命D是整体免疫系统功能中不可少的元素。研究已经显示,体内适当的维他命D水平与肌肉力量及表现有关。主要来源于蛋黄和动物肝脏。晒足够太阳亦对促进维生素D合成有很大好处。  维生素E:  维生素E是非常重要的抗氧化剂,有助于细胞膜在氧化压力后的恢复。对细胞功能及生长,细胞膜的可靠性是不可少的。像是杏仁、菠菜、胡萝卜和酪梨。而许多不同的油也拥有良好的维他命E,像是橄榄油、玉米油、蔡籽油及葵花籽油。  维生素E有美容、抗衰老的作用,由于可以抗氧化,它可以很好地促进雄性激素或者雌性激素分泌,包括提高精子质量,减缓肌肉萎缩等问题。&
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