教你如何像小贝C罗卡洛斯杰拉德那样踢任意球_国际足球-西班牙_新浪竞技风暴_新浪网
教你如何像小贝C罗卡洛斯杰拉德那样踢任意球
教你如何踢任意球
　　新浪体育讯　炎炎夏日即将过去，最好的踢球日子到来了，你是否希望练就一两项足球绝技呢？如果你想，希望下面这篇文章对你有帮助。如题所述，本文介绍一些直接任意球的攻门技巧。
　　米哈伊洛维奇、儒尼尼奥、罗伯特-卡洛斯、贝克汉姆、皮尔洛、罗纳尔迪尼奥、克里斯蒂亚诺-罗纳尔多、皮尔洛、梅西、杰拉德、哈维、齐达内……当你说到任意球，总是能想起这些大名鼎鼎的名字。那么他们是怎么将球打进球门的呢？
　　当你得到一个禁区前沿，可以直接攻门的任意球的时候，你需要做的是：将球摆放在最适合的位置，选择你要踢向的那个角，瞄准，助跑，射门，然后等待球飞进球门。但想要做到这点，需要付出的绝不仅仅是在键盘上敲下这一句话。你需要保证你学会不同方式的任意球技巧，或弧线球射门，或大力射门，或飘忽不定的“电梯球”……然后你需要冷静，深呼吸会帮助你做好技术动作。当然你最需要做的是，训练，不停的训练！
　　每一位大师在成为大师前都是个菜鸟，不断的练习是他们成为任意球大师的诀窍。贝克汉姆在自己家的院子里放一个轮胎，然后将球往轮胎里踢。当C罗开始在曼联展示他的任意球技术时，弗格森披露“没有秘密，最重要的是练习”，弗格森透露“他无时不刻在练习，训练后加练20到30分钟……每天练差不多30次任意球”。梅西、罗纳尔迪尼奥的天才是被世人认可的，但任意球没有天才与普通人之分，需要的是练习，这点梅西也承认过。罗纳尔多也是天才，但他不加练任意球，所以他是公认的足球天才却不是任意球大师，也就是这个道理。
　　当你理解了练习是成为好的任意球手的必要的，也是最重要的步骤的道理的时候，你就可以去模仿或学习那些成名的任意球大师们。以下介绍四位巨星的任意球的技巧。
　　一、像贝克汉姆一样踢任意球
媒体来源：新浪播客
　　左侧的视频是贝克汉姆亲自示范并讲解的任意球教学。他首先提到的是，你需要不停练习。然后就是技巧。贝克汉姆使用的是足球场上最常用的脚内侧射门方式(脚弓)，哈维、梅西、罗纳尔迪尼奥在任意球射门的时候也是用这个地方，都是以弧线球的方式射门。不同的是，贝克汉姆之所以给人们最独特的印象，他选择的助跑角度和身体倾斜度都不一样。
　　1. 助跑跑角度为45度，这是脚弓踢球的标准角度，贝克汉姆会选择更大的角度(如果正面助跑是0度)。
　　2. 一大步助跑，并让身体微微后倾，贝克汉姆身体会非常大的倾斜，以保证击球速度和弧度。
　　3. 用脚的内侧踢球的中部。
　　4. 将球踢起来，让球越过人墙然后快速下落。
　　5. 球必须速度足够快来击败门将。
　　6. 瞄准球门的任意一个角。
图解脚内侧踢弧线球步骤
　　如果你是左脚选手，那就换到对称的方向，如同梅西那样。了解了贝克汉姆是怎样踢任意球的，就可以学习如梅西、齐达内、哈维、罗纳尔迪尼奥等等很多任意球大师那样踢球了，皮尔洛也会用这种方式射门，如前所述，他们与小贝不同的差别在于，小贝的助跑角度、身体倾斜度以及手臂的摆动幅度更加夸张。在不同的巨星之间，有不同的肢体细节，你可以模仿，也可以有自己的独特风格，但核心的动作是不变的，这也是最基本的足球技术动作。如果你觉得你已经学会这个动作，不需要了解视频里或文章中所提到的，那很好，练习去吧，如果你没有学过，那学习了然后练习吧，总之，需要的是去实践。
　　二、像罗伯特-卡洛斯那样踢任意球
媒体来源：新浪播客
　　罗伯特-卡洛斯的金左脚在1997年四国赛上对法国队打进了一粒任意球，震惊世界，当时他在中场正面，从中圈处开始助跑，然后射门时出球角度几乎是飞向右侧角旗，但划过一道弧度非常大的弧线擦着球门右侧立柱飞进球门，巴特斯丝毫没有反应。当然，罗伯特-卡洛斯的任意球的特点不是弧线大，那是贝克汉姆的绝技，他的任意球最大的特点是力道大。小碎步助跑，大力射门，这是罗伯特-卡洛斯的任意球的最大的特点，球可能有弧线，也可能没有，但都力道十足。
　　卡洛斯任意球类型一：在18到25码之间距离的任意球，采用弧线球射门
　　1. 将球放在点上。保证球的气眼对着你，那是球体最硬的地方。
　　2. 往后退5到7步。
　　3. 对左脚选手：稍稍向球的左侧站一点。
　　4. 对右脚选手：稍稍向球的右侧站一点。
　　5. 用脚尖着地半步跑，然后当你距离球的位置已经跑过了一半的时候加速。
　　6. 最后一步必须又快，步子又大。
　　7. 当你射门的时候，立足脚离们大约10几厘米，支撑脚必须尽可能的站稳。
　　8. 当你准备起脚击球的时候，射门脚尽可能的向后摆，然后射门。
　　9. 瞄准上角，让球旋转；弧线球射门对精准打击和定位球来说是最好的；对于这类的任意球，用球鞋的外侧射门更好，如果用球鞋的内侧射门，你就得改变身体的位置，而这会让射门搞砸。
　　卡洛斯类型二：超过25码距离，采用干射门
　　1. 准备方式和弧线球的一致。
　　2. 将球放在点上。保证球的气眼对着你，那是球体最硬的地方。
　　3. 这次，推后10到12步，你需要更强的力道。
　　4. 对左脚选手：稍稍向球的左侧站一点。
　　5. 对右脚选手：稍稍向球的右侧站一点。
　　6. 用脚尖着地半步跑，然后当你距离球的位置已经跑过了一半的时候加速。
　　7. 最后一步必须又快，步子又大。
　　8. 当你射门的时候，立足脚离球大约10几厘米，支撑脚必须尽可能的站稳。
　　9. 当你准备起脚击球的时候，射门脚尽可能的向后摆，然后射门。
　　10. 这一次，你要用的鞋带部位，然后直接击球的中央部位，保证球直直飞出。
　　11. 瞄准上角。这更难，因为你射门的力量越大，射门就越不精准。你必须每天练习。
　　提示：1. 每天练习；2. 当你射门的时候，记住要伸展手臂，并让支撑脚稍稍弯曲来增加力量；3. 多看好的任意球视频。你需要：一个足球，一双为任意球特别设计的球鞋(没有就普通球鞋)，一个球门，一个朋友来做守门员。
　　三、像C罗一样踢任意球
媒体来源：新浪播客
　　如果想要了解C罗的任意球，那么你需要做的就是看一下他的纪录片《挑战极限》里的介绍。纪录片里，技术人员对C罗的任意球进行了最细致的分析，如里面所说“只有一瞬间，确切只有0.9秒，到底发生了什么呢”？温格、卡佩罗对C罗的任意球进行了点评，点出关键：球飘忽不定。
　　细致分析，C罗击球部位为球的正中央部位，然后他用球鞋的有鞋带的部位击球，球不转，飘忽不定，球下落的很晚，但这样球在飞行的过程中就会偏离它最开始的轨迹。如果球是旋转的，那判断起来就容易一些，尽管很难扑救，但判断轨迹是更容易一些。技术分析显示，C罗踢出不旋转的足球的秘密在皮球表面的缝隙，当球旋转的时候，球表面的缝隙不会起到作用，而当不转的时候，球的一侧就会受到空气阻力的影响，另一侧则不会，这使得皮球偏离原始轨迹。
　　当球直直的飞向自己的时候，作为门将是什么样的感觉？杜德克说：“很显然这种射门很难判断，足球就像气球一样飞行。忽左忽右，忽上忽下。”实际上皮尔洛、儒尼尼奥都喜欢在主罚任意球的时候踢出这类不转的，飘忽不定的射门，如果命中目标，进球率大大超过常人。
　　步骤：1. 将球摆在地上，气眼对着自己(球最硬的地方)。
　　2. 后退三大步，给你更多的助跑空间，也帮助你最后出脚击球。
　　3. 站在球的后面，然后选择你要击球的方向。
　　4.深呼吸。
　　5.跑向球，将支撑脚立在离球10几厘米的距离。
　　6.用全部的力量击球的中部，上身稍稍向后倾斜一点点以让球起来越过人墙，在击球的时候支撑脚微微弯曲，降低身体。
　　7.用球鞋鞋带的部位击球，因为这样射门的力量更强。
　　当然你需要不停的练习，甚至比学习像贝克汉姆踢球时练的更多。当你能把握了一定的成功率的时候，不要忘了在踢球前，岔开双脚，如圆规一样立在球后。
　　四、像杰拉德一样踢任意球
媒体来源：新浪播客
　　与前面的几种直接任意球不同，杰拉德的任意球所采取的方式需要一位或几位队友的帮助。他将定位球在主罚的一瞬间变成运动战，队友一拨，然后他一射，球从事先安排好了的站在人墙当中的队友的位置处穿过，最后呼啸飞入球门，靠的是配合，也靠的是超强的远距离重炮射门能力。如果你的射门力量与杰拉德相似，那完全应该效仿。
　　1. 观察情况，这最重要。
　　2. 需要找到一位没人盯防的队友站在人墙里，将球踢向他。
　　3. 如果没有，那就只能自己霸王硬上弓，队友一拨之后，直接找最可能穿透的地方射过去。
　　4. 队友一拨，你需要在适当的距离助跑，太远会加大击球误差并受到迅速冲上的人墙的影响，太短会影响射门力量。
　　5. 击球腿要直，聚集足够的力量，当射门的时候，保证射向合适的目标位置并强劲有力。
　　最后你需要准备好庆祝方式，像杰拉德这样的感染力巨大的球星，富有激情的庆祝是必不可少的。
　　五、其他方式
　　任意球大师有很多，不能一一详述，但上面四种类型比较典型，囊括了咱们踢球过程当中经常用到的脚内侧射门、正脚背射门，大力远射等等。配合类任意球是无法用短短的文字来点明要点的，如阿根廷队经典的任意球配合后由萨内蒂破门，这需要的是一个团队的协作，一个富有想象力且务实的教练去设计和指导，这样才能构建出新颖的、有威力的任意球配合。
　　(周小博)
媒体来源：新浪播客
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Bas射门前颠球耍宝。 视频截图
Bas拔腿劲射，动作潇洒。 视频截图
重庆晨报见习记者 杨豪 报道
近日，在网上流传一段非常火爆的视频。一个体重200多斤的胖子在距离球门25米左右位置踢出了各种角度刁钻的任意球，无论是落叶球、电梯球还是弧线球，他都掌握得游刃有余，且踢出的皮球几乎个个直挂死角，其脚法令人惊叹不已。对于视频的真实性，网友众说纷纭。
重庆晨报记者通过调查得知，这是个真实的故事，这位胖小伙来自荷兰兹沃勒，名叫Bas van Velzen，一年前他就录制过一段主罚任意球的视频，近日放出的是第二季。和第一季相比，Bas的脚法更加精湛，如果不是看到他肥胖的身形，很难想象这只是一位民间高手踢出的任意球。关于任意球的故事数不胜数，但Bas的脚法向我们证明，所有热爱足球却不愿意奔跑的朋友可以去练练定位球，天生我材必有用，胖子也能百步穿杨。
任意球灵感来自C罗
戒酒减肥后想加盟职业队
Bas今年只有19岁，他把自己主罚任意球的视频放到网上，在全世界都引起了轰动。中国的一些球迷论坛和视频网站在昨天也发了Bas踢任意球的视频，引起无数球迷的议论。据记者了解，这个胖小伙并不是国内论坛所言来自英国，而是来自荷兰兹沃勒。荷兰有媒体甚至用《世界上最棒的任意球主罚手》为标题对Bas进行了报道。
别看Bas体重达到了200多斤，但他每周都坚持踢球，他在荷兰参加的是名为“星期天联赛”的业余足球赛事，即每周星期天都要踢比赛，Bas是球队的10号球员。
Bas看上去并不像一名足球运动员，不过据他透露，在10年前他就开始练习主罚定位球。“那时候我只是琢磨怎么在罚球时找到更好的击球位置，看了大量C罗的定位球集锦后，我找到了灵感！”Bas首次练习C罗式的电梯球时只有9岁，当被问到C罗是否就是他心中最好的任意球手时，他说道：“C罗的任意球场面很壮观，但论弧线，还是贝克汉姆的更美妙！”看得出Bas的脚法综合了C罗和贝克汉姆两位任意球大师，只是在力道方面他承认自己还需加强。
一脚任意球已经让Bas威震荷兰国内，当被问及是否会加入职业球队时，Bas惭愧地说道：“等我的体重降下来再考虑吧！不过我觉得首先我应该戒掉爱喝啤酒的习惯。”谈到自己支持并想加入的球队时，Bas非常自豪地表示：“我当然是家乡球队兹沃勒的坚定支持者，本赛季兹沃勒表现不错，现排名荷甲第三！”不过另一支荷甲球队前进之鹰已向Bas发出了试训邀请，但遭到他的拒绝：“我永远不会加入前进之鹰，他是兹沃勒在我们这个地区的竞争对手，我不会背叛兹沃勒。”
中国网友热议胖子脚法
可以让他上场专门罚任意球
在第一季视频中，Bas还有打中球门框，没有命中球门的射门，但在第二季中，他主罚的每球必进，看得出是经过了视频剪辑而成的。也许Bas主罚了上百脚任意球，剪辑出的只是打进球门的，但即便是这样，也看得出他的脚法相当了得。
Bas的任意球视频转载到中国视频网站后，也引起了网友的激烈讨论。不少人羡慕Bas能在场地条件如此好的地方进行定位球练习，但对于他的任意球技能，不少人还是提出了异议：如果是比赛中，有人墙和专业守门员存在，他还能施展出任意球绝技吗？
对Bas提出质疑的网友认为，Bas的跑动能力肯定不强，如果只是为了主罚定位球把他派上场，未免会影响本队的战斗力。有网友吐槽道：“如果足球有篮球和排球那样的规则就好了，只是罚任意球的时候把他换上去，罚完再换下来！”
不过更多的质疑在于，视频中Bas主罚任意球时，都没有人墙，大多数时候还没有门将，有门将时看得出守门的也是业余选手。尽管直挂死角，但一旦有人墙和较为专业的门将存在，还会这么容易攻入球门吗？客观的网友持这样的观点：“有人墙肯定就不一样了，这个视频看起来简单，想起来也不难，但看得出肯定是经过了很多练习才达到的境界。能把任意球像点球一样踢，至少这一点Bas做到了。”网友jeschm认为：“Bas对精度的控制力确实很高，但是想在实战中得分感觉球速还是偏慢了，视频里的球速目测一般的门将就能守住。”
本文来源：中国新闻网
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欧冠-皇马2-0出线 C罗任意球平小贝破门过百
讯 北京时间11月3日凌晨，第4轮小组赛继续进行，皇马( ) 做客热尔兰球场挑战，C罗( ) 任意球先下一城，随后罚中自己创造的点球，打入个人皇马生涯100球，皇马2-0历史性地客场击败里昂，四战全胜昂首出线（）。皇马此前4次做客热尔兰，3负1平无胜绩，、因伤缺席，拉斯-迪亚拉客串右后卫，继续打左后卫，受伤继续首发，顶替出战旧主。第4分钟，里昂任意球吊禁区被解围，禁区前沿布里昂凌空扫射，皮球弹地后被没收。2分钟后，厄齐尔左路分球，C罗离门25码开外远射，同样被洛里没收。第9分钟，阿隆索中场直塞，厄齐尔顺势侧身拨传身后，本泽马禁区中路形成单刀，左脚打上角被洛里反应奇快地扑出底线。第10分钟，厄齐尔挑传禁区左肋，C罗停球后右脚抄球打远角，被后卫在门线前头球解围，跟上补射，也被洛里得到。第14分钟，本泽马胸部停球做给C罗，皇马7号左脚大力抽射高出底线。半分钟后，埃德森左路分球，远射同样抽飞。第23分钟，本泽马右翼突破到弧顶处，被回追的古尔库夫放倒，C罗操刀主罚助跑两步起脚劲射，皮球打穿人墙直飞入球门左上角，0-1。这是C罗生涯第7个欧冠任意球破门，追平汉姆保持的皇马队史纪录，此球还是皇马欧战第900球。皇马反客为主，对里昂射门比5比1。第26分钟，本泽马做球，C罗大力远射被挡回，1分钟后，阿隆索中圈后场超远距离吊射，被洛里摘下。洛里大脚长传，头球摆下，谢尔斯特伦同样起脚吊射，卡西利亚斯回撤摘下。第29分钟，右翼长驱直入，禁区右肋左脚低射被铲出底线，皇马角球被解围，阿隆索头球摆回禁区，拉莫斯倒勾没踢正部位。第31分钟，C罗左侧横敲禁区，本泽马迎球左脚低射，洛里倒地封出。第35分钟，达博左路传中，禁区远点布里昂胸部停球右脚弹射，卡西利亚斯稳稳拍下。第37分钟，拉莫斯左路分球，C罗右脚假射扣过雷韦埃，左脚扫射被洛里破坏。第43分钟，迪马利亚中路突破到弧顶斜传，厄齐尔右侧单刀球推射太轻，被洛里扑出。第45分钟，戈米争下来球后推传右路，古尔库夫切入禁区大力抽射，卡西利亚斯双掌扑出底线，古尔库夫左路角球传中被双拳击出，布里昂禁区内扫射也被皇马挡出底线。第52分钟，阿隆索过顶长传，本泽马右侧底线巧妙回敲弧顶前，赫迪拉停球凌空抽射被雷韦埃用后背挡出底线。5分钟后，本泽马大禁区线上转身右脚兜射，洛里把球拍下。第61分钟，厄齐尔中路妙传，迪马利亚突破禁区右肋却被达博铲球破坏。第64分钟，改踢左后卫的拉斯-迪亚拉分球，C罗禁区左角上大力扫射，皮球弹地被洛里勉强扑出底线，厄齐尔左路角球传前点，拉莫斯头球攻门被科内胳膊挡下，距离太近裁判没表示。第67分钟，埃德森弧顶前抽射，卡西利亚斯奋力封出，巴西人随后补射也被挡出。第68分钟，厄齐尔直塞禁区与C罗踢墙配合，C罗趟过洛里后被前后卫达博挤倒，主裁判罚点球略显牵强，C罗操刀点球一蹴而就开二度，打入皇马生涯第100球，本赛季欧冠第3球，0-2。第75分钟，厄齐尔领球转身妙传右侧，迪马利亚低射又打中边网。第78分钟，古尔库夫右路角球传中，布里昂甩头攻门正中横梁弹出，卡西利亚斯对队友松懈很不满。第85分钟，赫迪拉禁区线前犯规，谢尔斯特伦左脚任意球射高。4分钟后，卡西利亚斯快速出击破坏布里昂的单刀，C罗反击妙传厄齐尔，也被洛里破坏。里昂（4-2-3-1）：洛里；雷韦埃，克里斯，洛夫伦(37'科内)，达博；谢尔斯特伦，戈纳隆；布里昂，古尔库夫，埃德森(83')；戈米(75')（4-2-3-1）：卡西利亚斯；拉斯-迪亚拉，拉莫斯，，科恩特朗(64'阿尔维奥尔)；赫迪拉，阿隆索；迪马利亚(83'卡列洪)，厄齐尔，C罗；本泽马(71'伊瓜因)（Cuchu）
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Real Madrid just shared this photo of me listen music before tonight's game. What you guys normaly do to relax?
在北京时间11月3日凌晨与里昂的比赛中，C罗完成了他在皇马的105场比赛中的第100个进球。
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