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跆拳道入门到黑带
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跆拳道入门到黑带
商品名称：跆拳道入门到黑带
商品编号：
上架时间： 07:25:45
商品毛重：1.0kg
商品产地：
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&&商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：
&&跆拳道入门到黑带
&&林大参,陈琳
&&上海大学出版社
商品类型：
&&其他参考信息（以实物为准）
&&装帧：平装
&&开本：16开
&&语种：中文
&&出版时间：
&&页数：287
&&印刷时间：
&&字数：326.00千字
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&&&&《公共体育专业化运动丛书：跆拳道入门到黑带》由跆拳道资深教练亲自示范，跆拳道品势技术分解动作及要领一目了然，图文并茂，易读、易懂、易学、易练。
&& 内容简介
&&&&《公共体育专业化运动丛书：跆拳道入门到黑带》理论与实践并重，侧重实践应用，基本按照“入门与提高”的思路编撰，深入浅出，图文并茂，易读、易懂、易学、易练。重点介绍了跆拳道的准备活动与专项辅助训练、竞技跆拳道技术、跆拳道品势技术、常用训练方法。特别详细介绍了品势技术的基本动作要领与动作分解，从太极一章到太极八章，最后介绍了跆拳道黑带一段品势技术。可作为跆拳道专项课教材，也可作为跆拳道练习者学习的参考书。
&& 作者简介
&&&&林大参，跆拳道黑带五段，跆拳道国际级裁判员，上海市跆拳道协会裁判委员会主任，上海大学体育学院跆拳道专项教师。多年来，曾担任全国跆拳道项目的全运会、城运会、锦标赛、冠军赛、青年赛、少年赛等比赛的裁判工作，以及担任上海市跆拳道项目的市运会、市民运动会、锦标赛、公开赛、邀请赛等比赛的裁判长。指导和训练上海大学体育学院跆拳道俱乐部深受学生青睐与好评。 &&&&陈琳，跆拳道一级裁判员，上海市跆拳道协会竞赛委员会委员，国家社会体育指导员（跆拳道），上海大学体育学院跆拳道专项教师，曾担任上海市跆拳道项目各类重大比赛的裁判工作。指导和训练上海大学跆拳道俱乐部深受好评。
第一章&跆拳道入门常识 第一节&跆拳道概述 第二节&跆拳道礼仪 第三节&跆拳道着装 第四节&跆拳道晋级升段的内容与方法 第二章&跆拳道准备活动与专项辅助训练 第一节&跆拳道的准备活动 第二节&关节活动操 第三节&跆拳道柔韧性训练 第四节&跆拳道专项基本功训练 第三章&竞技跆拳道技术 第一节&竞技跆拳道的实战姿势 第二节&竞技跆拳道的步法与踢法 第三节&竞技跆拳道战术训练 第四节&竞技跆拳道常见的辅助训练 第四章&跆拳道品势技术 第一节&跆拳道品势准备势与基本手型 第二节&跆拳道品势基本步型 第三节&跆拳道级位品势技术 第四节&跆拳道黑带一段品势技术 第五章&跆拳道表演技术 第一节&跆拳道击破技术 第二节&跆拳道特技技术 第三节&跆拳道(操)舞技术 第四节&跆拳道观赏指导 第六章&跆拳道防卫术 第一节&防卫概述 第二节&跆拳道赤手空拳防卫术 第七章&跆拳道常用训练方法 第一节&跆拳道基础素质训练方法 第二节&呼吸发声训练方法 第三节&腿部硬度训练方法 第四节&视觉训练方法 第八章&跆拳道运动恢复与营养 第一节&运动恢复与营养 第二节&运动后的放松活动 第九章&跆拳道运动损伤预防与急救处理 第一节&跆拳道运动损伤与预防 第二节&跆拳道运动损伤急救处理 附一&跆拳道竞技比赛规则 附二&跆拳道品势比赛规则 附三&中国跆拳道协会统一考级内容 主要参考书目 后记
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揭露跆拳道女子赤裸，爆裂的爱恨情仇！范中杰和南宫二人到韩示范跆拳表演，中杰的女友美美是武馆主持人白木的女弟子。中杰在一次示范时失手误伤了白木，美美从此和中杰南宫结仇……制片地区中国香港对白语言粤语
【片名】： 女子跆拳道群英会
【上映时间】：日【导演】：
【监制】：
【编剧】：吴宇森
【动作设计】：陈全
【主演】：
金琪珠揭露跆拳道女子赤裸，爆裂的爱恨情仇！范中杰和南宫二人到韩示范跆拳表演，中杰的女友美美是武馆主持人白木的女弟子。中杰在一次示范时失手误伤了白木，美美从此和中杰南宫结仇……
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ITF跆拳道是什么意思？
提问者采纳
也是跆拳道的名字。分为世界跆拳道联盟（WTF）和国际跆拳道联盟（ITF)世界职业跆拳道联盟（WPTF、特技：TAEKWONDO）是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术：賐 英文、品势和功力检测等运动形式，并培养坚韧不拔的意志品质、跆拳舞等五部分内容组成。它通过竞赛，掌握技术，使练习者增强体质，是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值、搏击。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术、击破。它由品势（特尔）跆拳道[1]（韩文
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防身，属于半自由对打讲究克敌制胜、锻炼意志品格于一身的功夫，是朝鲜人民军军用搏击术，同时还蕴含大量跆拳道精神，是一门集健身是以实用为主的一门搏击术，打击部位更宽泛，以礼待人，被各国军队借鉴，比起WTF更具有实战性打击强度更大
就是允许用拳头的跆拳道
ITF跆拳道指的是“传统跆拳道”，是以击倒别人为目的的跆拳道，主要以踢加拳为主WTF跆拳道是”国际跆拳道“，是以打到别人身体的跆拳道，主要以踢为主奥运会上用的是WTF跆拳道，实用性较强的是ITF跆拳道，当然，要实用就得付出更多的代价
跆拳道的相关知识
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