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阅读材料,完成下列问题。(13分)材料一 滑雪是一项既浪漫又刺激的体育运动。滑雪从滑行的条件和参与的目的可分为实用类滑雪、竞技类滑雪和旅游类滑雪。旅游类(娱乐,健身)滑雪是适应现代人们生活、文化需求而发展起来的大众性滑雪,受人为因素制约程度较小,男女老幼均可在雪场上轻松、愉快地滑行,饱享滑雪运动的无穷乐趣。材料二 下面是世界主要滑雪场分布图
(1)简要说明世界主要的滑雪场分布地区,并分析这些地区的自然特点。(7分)(2)欧洲的滑雪场分布较为密集,试分析其发展滑雪运动的条件。(6分)
(1)主要分布在欧美发达国家和发达地区。(1分)气候较湿润,降雪较多;纬度较高,积雪时间长;地势较高,多有山脉分布,利于滑雪场建设;森林资源较丰富,自然景观优越。(三点即可) (6分)(2)气候条件优越,有利于发展滑雪运动;有众多的旅游资源,滑雪场与之形成较好组合,旅游价值高;经济发达,市场广阔;水陆交通便利;滑雪运动发展较早,水平较高,基础设施较完善 (三点即可) (6分)(2009?泉州二模)高山滑雪是一项很多人喜爱的户外活动.如图所示,滑雪道由一段曲面斜坡和一段水平台面_百度知道
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独醉传奇网页游戏私服2013赛季中超联赛,29.为什么“石桩功”是滑雪的一项基本功?
“马步石桩是苦功,地盆石块重力增。
“地下生根似铁塔,强敌推拉不摇动。”
上周末在美国佛蒙特州的Smuggler’s
Notch滑雪时,我一下想起少林功夫石桩功对于滑雪运动的益处来了。Smuggler的缆车比起我在多伦多滑雪时的缆车距离都要长很多,一般都在十分钟以上,比如一个MADONNA的缆车要坐将近十五分钟。然后从山顶上一路左转右转地滑下来时,感觉就象是在一条雪地盘山公路上奔驰一样。如果中途不暂停休息的话,从山顶沿蓝色的中级滑道一路滑到底大约要十分钟的时间。我总是在快要到底时,速度越来越快,感觉到大腿有点发麻,快有点要站不稳的感觉,这种感觉就象是蹲马步到后期时坚持不住的感觉,我称这种感觉叫“大腿吃上劲了”,不象在多伦多快滑雪时,只要一两分钟就滑下来了,大腿基本没有什么受力的感觉。幸亏最近我一直在练习壶铃功,每天都要站成马步的形式两手抛接十到二十磅的壶铃前后共五百次,所以大腿的肌肉得到了很好的锻炼,所以从一路滑到山底,基本上没怎么摔跟头。我当时的一个想法就是回去后一定要将“石桩功”对滑雪的好处与大家分享一下,先介绍一下什么是“石桩功”:
石桩功又名石柱功,是少林正宗七十二艺中的硬功外壮功法,是专门练习两腿脚的耐力和支撑功夫的稳固桩步法。初练时在地上站成马步,慢慢延长时间,由站一分钟逐渐增至十分钟、二十分钟、三十分钟、一个小时、至两个小时,最多三个时辰为度。如果不觉疲劳,则地盆功夫初见成效。在地上马步桩站好的基础上,可以转变为站桩上的马步,并在两腿上压负荷石块。桩的高度离地面二尺,最高四尺,桩的距离与马步宽度相等,负荷用的石块可用一块,也可用两块,压在马步站稳后的两大腿上。逐渐加重分量,至360斤为度。能持久三个时辰毫不觉费力时则大功成就。少林寺僧练习武功无不以此为基础。
石桩功与滑雪的共同点都是要大腿保持弯曲状态,重心下降。不同点是练习石桩功时双腿一直是保持静止状态,而滑雪下山时,随着左转右转地变换重心,两条腿也交替地伸直和弯曲着,所以我也称滑雪是一种动态的石柱功。滑一次Smuggler这样的雪道要十分钟左右,则所对应的站桩时间也应在至少十分钟以上,否则,在快到山底速度最快时,大腿最疲倦时,也是最容易人仰马翻的时候。可以想像,一个腿功高超的习武之人,要是练习滑雪的话,一定会有很好的控制能力的。每次都要提的一个例子就是李小龙,据以前读过的一个故事,讲从没有滑过雪的李小龙在瑞士第一次尝试滑雪时以五十公里的时速滑下山来,竟然没有摔倒,这是非常罕见的,当然据说李小龙表示都这项运动不感兴趣,这是后话。这是因为他的腿肌有非常强的控制能力,所以在高速的滑行中能保持好的平衡。以前驾校里的教练提到过车衣女工学开车时,她们的腿有很好的控制油门能力,因为她们职业的原因,腿部的肌肉就特别发达。这种在一种运动中的能力利用在另外一项运动中的现象,在英语中叫讲Carry
回到多伦多后,我就立即挑战自己尝试了一下站成马步式连续背后抛接十磅的壶铃五百下,测得时间是八分十二秒。为了明年去魁省的Mountain
Tremblant,我想至少要能要连续抛接八百下,而要去BC省温哥华或瑞士滑雪,则需要能抛一千次以上。
少林高僧淳华大师曰:
“马步桩功须苦练,一晃光阴十数冬。
子午晨昏有耐性,全身踏地赛铜钟。
若非此身成铁汉,延年益寿过百冬。”
我的黑人朋友正在尝试练习”石桩功”
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