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张国营羽动天下教球法 6 找准支点解密反手握拍法
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视频: 张国营羽动天下教球法 14 转动小臂发力
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张国营羽动天下教球法 14 转动小臂发力
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要想完全避开潜意识击球动作中主要靠甩胳膊发力击球，就得让大臂、小臂、手腕都相对静止，专心练习握紧拍柄的发力方法，您才会完全摆脱潜意识击球动作靠甩胳膊发力击球的束缚。
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